М'я́со — м'язові тканини різноманітних тварин, що вживаються у їжу. Важливий продукт харчування, головне джерело тваринного білка та одне з головних джерел білка взагалі. М'ясо наземних ссавців містить усі необхідні для людини речовини. За походженням розрізняють м'ясо великих ссавців та птиці.
М'ясо | |
Замінений на | Несправжнє мʼясо |
---|---|
Продукується | Забій тварин |
Виробляється з | ссавці, земноводні, плазуни і птахи |
М'ясо у Вікісховищі |
Ця стаття містить правописні, лексичні, граматичні, стилістичні або інші мовні помилки, які треба виправити. (березень 2020) |
Види і класифікація м'яса
Види м'яса:
- Власне м'ясо — це м'ясо домашніх ссавців (великої та дрібної рогатої худоби, свиней, коней, верблюдів, кролів тощо).
- М'ясо птиці — це м'ясо домашніх птахів (курей, гусей, качок тощо).
- Дичина — м'ясо диких звірів чи птахів.
М'ясо великої рогатої худоби залежно від віку і статі тварин поділяють на яловичину дорослої худоби (волів, корів, биків) — від тварин віком від трьох і більше років, яловиччину молодняка — від 3 місяців до 3 років, і телятину — від 14 днів до 3 місяців.
Конкретні види м'яса називаються:
У європейському культурному просторі часто вживаються такі види м'яса:
- Червоне м'ясо:
- Біле м'ясо:
- Пташине м'ясо
- М'ясо диких птахів:
- М'ясо дикої качки
- М'ясо фазана
- М'ясо куріпки
- Інші сорти м'яса в європейському культурному просторі:
- Жаб'ячі стегенця (Франція)
- Слимаки (Франція, франкомовні країни)
У деяких культурах вживаються також такі види м'яса:
- М'ясо антилопи
- Білчатина
- Кенгурятина
- Верблюжатина
- Бушміт
- Собачатина — в Кореї та Китаї.
- Котятина
- М'ясо морських свинок
- Тюленяче м'ясо
- Китове м'ясо
- М'ясо крокодила
- М'ясо черепахи
- Зміїне м'ясо
- М'ясо легуана
- М'ясо пекарі
- М'ясо тапіра
Склад і властивості м'яса
Споживчі якості м'яса
Різновид | калорії | білки | вугл. | жир |
---|---|---|---|---|
риба | 110-140 | 20-25 г | 0 г | 1-5 г |
М'ясо курки (тулуб) | 160 | 28 г | 0 г | 7 г |
баранина | 250 | 30 г | 0 г | 14 г |
стейк (яловичина, клуб) | 210 | 36 г | 0 г | 7 г |
стейк (яловичина, грудинка) | 450 | 25 г | 0 г | 35 г |
М'ясо є джерелом незамінних амінокислот, заліза й вітамінів групи В (ніацин, холін, рибофлавін, вітамін B6, вітамін B12). Особливо важливим для людини є залізо. Його складно отримати в достатніх кількостях з . До того ж, із продуктів тваринного походження воно краще засвоюється. Іншими важливими хімічними складниками м'яса є цинк, селен, фосфор. М'язова тканина бідна вуглеводами і не має клітковини. Вміст жиру в м'ясі може бути дуже різним у залежності від виду та природи тварини, а також від того, як цю тварину відгодовують, від частини тіла й методу приготування. Дичина зазвичай має менше жиру, ніж домашні тварини. Загальна тенденція попередніх десятиліть до вирощування жирніших тварин у нас поступається попитом на пісніше м'ясо.
Історія вживання м'яса
Проблема вживання м'яса у предків людини і стародавніх людей досліджується в палеоантропології.
Вищі примати харчуються в основному рослинною їжею, але частково вживають і тваринну їжу для отримання необхідних білків. Джерелом цих білків, як правило, служать комахи (наприклад, мурахи, яких мавпи вивуджують з мурашників довгими прутами) і пташині яйця. Серед мавп відзначаються і епізоди канібалізму.
Для видобутку м'яса як такого вже вищі примати використовують полювання. Не встановлено остаточно, що переважало в давніх людей на шляху отримання м'яса: полювання або , але перше є ймовірнішим.
В часи античності м'ясо було однією з основних страв раціону. Описи бенкетів збереглися в античній літературі у Гомера, Платона (IV ст. до н. е.), Ксенофонта (IV ст. до н. е.), Плутарха (I ст. н. е.), Лукіана (II ст. н. е.), Афінея (III ст. н. е.), (III ст. н. е.). Стародавні автори згадують про різні види м'ясних продуктів. Так, на афінських бенкетах подавали м'ясо домашніх і диких тварин як делікатес — зайця, дроздів; з м'яса, крупи і спецій робили ковбаси; солоне і копчене м'ясо нагадувало шинку. У римлян улюбленими м'ясними стравами були свинина, баранина, яловичина, ослятина; м'ясо диких тварин, особливо кабана; сосиски з потрухів з прянощами і ковбаси; домашня птиця і дичина.
Вживання м'яса, відмова від вживання окремих його видів чи відмова від вживання м'яса взагалі з давніх часів були пов'язані з певними ритуальними практиками (див. піст та табу їжі) та міфологічно-релігійними уявленнями. Відмова від вживання м'яса була ознакою добропорядного, побожного способу життя в різних народів від Китаю до Європи. Сьогодні відмова від вживання м'яса (вегетаріанство) пов'язується зі здоровим способом життя та небайдужістю до умов утримування та забивання тварин (див. нижче розділ «Відмова від споживання м'яса»).
Виробництво м'яса
Найбільші споживачі (2003) | |||
№ | Країна | Споживання на душу населення (в кг) | |
---|---|---|---|
1 | США | 123 | |
2 | Іспанія | 121 | |
3 | Австралія | 118 | |
4 | Австрія | 112 | |
5 | Данія | 111 | |
6 | Нова Зеландія | 109 | |
7 | Кіпр | 108 | |
8 | Ірландія | 102 | |
9 | Канада | 98 | |
10 | Франція | 98 |
Виробництво м'яса на душу населення дуже коливається від країни до країни. Так, при середньому світовому виробництві на душу населення 33,2 кг, на країни Європи припадає 83,5 кг, на Китай — 29,4 кг, на Данію — 326,9 кг, Бельгію — 144,2 кг.
В Україні на душу населення споживається близько 45 кг м'яса на рік З них близько 18 кг — свинина. При цьому експерти зазначають, що рівень споживання свинини з часом зростатиме
У структурі світового виробництва м'яса всіх видів свинина займає перше місце — 39,1 %, на другому місці — 29,3 %, далі йдуть яловичина — 25,0 %, баранина — 4,8 %, інші види м'яса — 1,8 %.
Ціни на ринку м'яса піддаються значним коливанням і залежать від якості, умов поставки та інших факторів.
- У світовій торгівлі яловичиною і телятиною чітко виділяються за регіонами основні країни експортери й імпортери цієї продукції. Так, лідерами експорту є Австралія і Нова Зеландія (понад 25 % обсягу світових поставок), а також Бразилія, Аргентина, Уругвай, країни ЄС і США. Основним імпортерами їхньої продукції є Японія, Республіка Корея, Іран, Єгипет.
- Світовий експорт свинини становить 5095,3 тис. т, з яких більша частина припадає на Європу — 74,1 %. Головним експортером є Данія — 951 тис. т (18,7 %), далі йдуть Нідерланди — 635 тис. т (12,5 %). Інші країни-експортери продають менше 500 тис. т кожна і мають частку в світовому експорті менше 10 %.
- Основні експортери баранини і ягнятини — Нова Зеландія і Австралія.
- За експортом птиці виділяються країни ЄС і США.
Особливе місце у світовій торгівлі м'ясом і м'ясопродуктами займають США. Відносно низькі світові ціни на ці товари привели до того, що ця країна віддає пріоритет імпорту перед власним виробництвом. Аграрна політика США все більш направлена на підтримку експорту зернових, у тому числі , в результаті чого потенційні можливості США сконцентровані не на експорті тваринництва, а на експорті «сировини» для їхнього виробництва.
Для виробництва 1,2 кг м'яса необхідно близько 8 кг зерна.
Відходи м'ясовиробництва
Цей розділ потребує доповнення. (лютий 2012) |
М'ясокомбінати із крові, кісток виготовляють м'ясо-кісткове борошно, яке йде у якості додатку до комбікормів, преміксів. Із кишок виготовляють струни для музичних інструментів, хірургічні нитки. Із очних яблук виготовляються препарати для лікування хвороб очей людей і тварин.
Кулінарна обробка м'яса в домашніх умовах
М'ясо добре поєднується з різними харчовими продуктами, тому з нього можна приготувати велику кількість різноманітних страв.
При виготовленні страв з м'яса застосовують всі види теплової обробки: варіння, брезирування, смаження, тушкування та запікання.
Варіння і брезирування
Яловичину, телятину, баранину, кролятину та свинину для інших страв варять у ємностях з невеликою кількістю води (1 — 1,5 л на 1 кг м'яса). Підготовлені для варіння м'ясо, ріпчасту цибулю, петрушку, моркву та селеру (15 г овочів на 1 кг м'яса) закладають у гарячу воду і нагрівають до кипіння, після чого продовжують варіння при температурі 90-95° до готовності м'яса. В результаті такого способу варіння зменшується витяг з нього розчинних речовин. До кінця варіння кладуть сіль. Бульйон після варіння м'ясних продуктів використовують для приготування соусів або супів.
Тривалість варіння м'яса різна і залежить головним чином від виду тварин, їх віку і вгодованості. Час варіння м'яса різних видів також змінюється (від 40 хвилин до 3 годин) залежно від частини туші і величини шматків, взятих для варіння.
Для визначення готовності враховують час варіння м'яса, а також проколюють кухарською голкою найтовстішу частину шматка. Якщо голка входить з деяким зусиллям і на місці проколу з'являється сік червоного кольору, який згортається в киплячій воді, значить, м'ясо ще не зварилося.
Шматки звареного м'яса укладають в посуд в один ряд, підливають трохи бульйону, накривають кришкою і зберігають до подачі при температурі 60-65°. У телячих і баранячих грудинок відразу ж після варіння виймають реберця.
Смаження великих шматків
Яловичина (, спинна і поперекова частини). М'ясо посипають сіллю, перцем, кладуть на деко з гарячим жиром (шар жиру 1-1,5 см) і обсмажують на сильному вогні до утворення скоринки. М'ясо укладають з інтервалами між шматками не менше 0,5 см, щоб не охолоджувати сильно жир. При тісному укладанні шматків м'яса значно знижується температура жиру, довго не утворюється корочка, рясно виділяється сік і м'ясо виходить несоковитим і жорстким.
Після обсмажування на плиті м'ясо досмажують в духовці. Під час смаження м'ясо через кожні 10-15 хвилин поливають соком і жиром.
Якщо є можливість на початку смаження нагріти духовку до 300—350°, то деко з м'ясом можна помістити в нього відразу, без попереднього обсмажування шматків м'яса на плиті. При цьому скоринка на м'ясі утворюється значно швидше і більш рівномірно, ніж при обсмажуванні на плиті.
Тривалість смаження залежить від величини шматків.
Телятина, баранина, свинина. Для смаження великими шматками телятини, баранини, свинини використовують окости, лопатки, , . Крім того, великим шматком смажать ниркову частину телятини, а також баранини.
Шматки баранини перед смаженням можна нашпигувати часником; часник можна стовкти з сіллю і перцем і натерти ним шматки баранини за 2-3 години до смаження м'яса.
Підготовлені для смаження шматки посипають сіллю і перцем, укладають з проміжками на листи зовнішньою стороною вгору. На кожен лист кладуть однорідні за вагою і формою шматки. Поверхню шматків поливають жиром (жирну свинину поливають водою). Шматки м'яса обсмажують у духовці до повного прожарювання. Під час смаження м'яса рідини на листі повинно бути небагато, так як надлишок її заважає утворенню скоринки на обсмажуваних шматках м'яса. Тому підливати воду або бульйон до м'яса під час смаження слід невеликими порціями. Під час смаження шматки м'яса поливають через кожні 10-15 хвилин жиром, в якому вони і смажаться.
При смаженні свинини з шкірою окіст попередньо ошпарюють, а шкіру надрізають так, щоб вийшли квадратики або ромбики.
Для визначення готовності шматки проколюють кухарською голкою. Якщо м'ясо готове, голка входить легко і рівно, а сік витікає прозорий.
У результаті регулювання температури при обжарюванні на шматках утворюється рівна піджарена кірочка. Якщо у жарильних шаф немає спеціального регулятора температури, то при надмірному її підвищення слід відкривати дверцята шафи, а обжарюваний продукт покривати вологим папером.
Обсмажування порційних і дрібніших шматків
Порційні і дрібніші шматки найчастіше смажать з невеликою кількістю жиру і рідше — у великій кількості жиру (фритюр). Першим способом смажать натуральні і паніровані шматки сирого м'яса, а другим — лише паніровані. Значно рідше застосовують обсмажування на рожні або решітці.
Для смаження тонких порційних шматків м'яса — лангету, антрекоту — вживають залізні або чавунні сковороди. Натуральні свинячі і телячі котлети, філе, біфштекси рекомендується смажити в дрібних ронделях, луджених деках з товстим дном або на чавунній сковороді. Порційні паніровані шматки смажать на залізних сковородах або листах. Безпосередньо перед смаженням м'ясо посипають сіллю і перцем.
Для смаження шматки укладають в посуд з жиром, попередньо розігрітим до температури 130—140°.
Після утворення скориночки з одного боку м'ясо перевертають. В процесі смаження температура не повинна знижуватися, тільки товсті шматки м'яса (філе і біфштекс) досмажують при нижчій температурі.
Порційні натуральні шматки смажать до повної готовності. Паніровані шматки, якщо вони за час утворення скоринки не присмажились, доводять до готовності в духовці.
Готовність м'яса визначають за відсутності кровянистого соку при проколі голкою або за ступенем пружності шматків при натиску. Уміння визначати готовність м'яса по пружності набувається шляхом практичного досвіду.
Для смаження у фритюрі зварені або смажені продукти панірують в борошні, яйці та сухарях. Паніровані шматки закладають в жир, розігрітий до 160—170 °. Кількість жиру для смаження фрі повинно бути в співвідношенні до продукту 4:1. Після утворення скориночки вироби виймають і, якщо потрібно, дожарюють в духовці протягом 3-10 хвилин, залежно від товщини шматків. Над вугіллям на решітці або без неї в шашличній печі обсмажують м'ясо в натуральному вигляді; тривалість смаження коливається від 8 до 20 хвилин.
Тушкування великих шматків
М'ясо тушкують шматками вагою не більше 1,5 кг.
Перед тушкуванням м'ясо обсмажують до утворення скоринки і після цього брезирують (тушкують) з невеликою кількістю рідини в закритому посуді, додають прянощі і приправи, а іноді готовий соус. Для тушкування використовують головним чином бічну і зовнішню частини задньої ноги і частини лопатки.
Смак і аромат м'яса і соусу доповнюють приправи, ароматичні овочі та прянощі. Ароматичні овочі (цибуля, морква, селера та петрушку) кладуть з розрахунку 100 г овочів на 1 кг м'яса.
Приправи та прянощі до м'яса при тушкуванні додають в таких кількостях: чорний перець, лавровий лист — по 0,5 г, зелень петрушки — 5 г, кріп — 3 р. Цей набір може бути доповнений корицею, гвоздикою, мускатним горіхом, які кладуть по 0,5 г на 1 кг м'яса.
Щоб надати м'ясу гостроту, можна додати виноградне біле або червоне вино, квас, оцет, а також мариновані ягоди та плоди разом з соком (100—150 г на 1 кг м'яса). При введенні цих продуктів зменшують кількість томатного пюре.
Готове м'ясо зберігають у закритому посуді при температурі 50-60 ° і у міру потреби нарізають по 2-3 шматка на порцію. Якщо м'ясо передбачається подавати не раніше ніж через 3 години після виготовлення, його охолоджують і при відпустці нарізані шматки розігрівають в соусі.
Тушкування порційних і дрібніших шматків
Для тушкування м'яса порційними і дрібними шматками використовують м'якоть задньої і передньої ніг і крайки яловичих туш, грудинку і лопатку баранини, телятини.
Порційні шматки злегка відбивають і потім надрізають у них сухожилля. На дрібні шматки м'ясо нарізають кубиками вагою по 25-40 г. При тушкуванні в посуд з м'ясом кладуть зазначені вище приправи, а також прянощі.
Посипані сіллю і перцем шматки м'яса обсмажують на деку або сковороді до утворення скоринки, а потім тушкують протягом 40-50 хвилин так само, як і великі шматки (див. вище).
Запікання
М'ясні продукти перед запіканням брезирують або смажать до повної готовності. Запікають м'ясо в духовці при високій температурі (300—350 °). Продукти вважаються готовими, коли вони прогріваються до 80-85 °, а на їх поверхні утворюється скориночка. Готові страви не слід зберігати, так як їх зовнішній вигляд і смакові якості швидко погіршуються.
Кулінарна обробка м'яса в промислових умовах
Відмова від споживання м'яса
Деякі групи людей відмовляються від вживання м'яса взагалі, або лише деяких його видів, або тільки протягом деякого часу (наприклад, під час релігійного посту). Причини цього бувають часто етичного, релігійного, а також дієтологічного характеру. Прихильники вегетаріанства принципово виключають зі свого раціону м'ясо і рибу, саме з етичних причин, а також найчастіше відмовляються від тваринних продуктів взагалі, таких, як молоко та яйця. У деяких культурах виключають вживання м'яса в їжу, іноді використовуються його аналоги.
У деяких релігіях або повністю заборонено вживання м'яса, або м'яса конкретних тварин (наприклад, свинини або яловичини).
Наприклад, в юдаїзмі м'ясо деяких тварин визнається «кошерним» (тобто відповідним для вживання), а деяких — «не кошерним». У католицизмі до середини 60-х років XX століття заборонялося вживання м'яса у п'ятницю. Православні пости, що займають більшу частину часу року, включаючи кожну середу і п'ятницю (за винятком декількох тижнів), або повністю виключають вживання тваринних продуктів, або суттєво обмежують його.
У буддизмі заборонено вбивство тварин для поїдання, оскільки це негативно позначається на карму. Все ж, буддист може вживати м'ясо тварини, але тільки у випадку, якщо він упевнений, що тварину не було спеціально умертвлено для поїдання.
Іслам виключає вживання свинини. В індуїзмі корова вважається священною твариною, тому індуїстам, які загалом вживають м'ясо, заборонено вживання яловичини, яку в своєму раціоні вони заміщають буйволятиною.
і Дієтологи Канади стверджують, що вегетаріанські дієти, при правильному плануванні, є здоровими і повноцінними на будь-якій стадії людського життя, а також можуть сприяти лікуванню і запобіганню певних захворювань. При цьому в деяких випадках, якщо спостерігаються низькі рівні будь-яких речовин в організмі, вегетаріанцям рекомендується приймати харчові добавки, вітаміни або продукти, збагачені вітамінами і мінералами.
Див. також
Примітки
- Шумило Г. І. Технологія приготування їжі: Навч. посіб. — К.: «Кондор». — 2008. — 506 с.
- . Архів оригіналу за 26 липня 2015. Процитовано 31 березня 2017.
{{}}
: Обслуговування CS1: Сторінки з текстом «archived copy» як значення параметру title () - (PDF). Архів оригіналу (PDF) за 27 лютого 2008. Процитовано 16 жовтня 2011.
{{}}
: Обслуговування CS1: Сторінки з текстом «archived copy» як значення параметру title () - Dietary Fiber. Ext.colostate.edu. Архів оригіналу за 25 червня 2013. Процитовано 1 травня 2010.
- Наприклад, заборона вживати свинину в юдаїзмі й мусульманстві або заборона на вживання яловичини в індуїзмі.
- FAO (2009): FAOSTAT. Rom.
- . Архів оригіналу за 5 грудня 2014. Процитовано 24 листопада 2012.
- . Архів оригіналу за 17 листопада 2012. Процитовано 24 листопада 2012.
- Растительный белок/Пер. с фр. В. Г. Долгополова; Под ред. Т. П. Микулович. — М.: Агропромиздат, 1991. — 684 с.: ил. (СССР) (Франция) (с.:36)
- . Архів оригіналу за 28 жовтня 2011. Процитовано 28 вересня 2011.
- (PDF). Архів оригіналу (PDF) за 13 січня 2011. Процитовано 28 вересня 2011.
{{}}
: Обслуговування CS1: Сторінки з текстом «archived copy» як значення параметру title ()
Література
- Solomon H. Katz: Encyclopedia of Food and Culture, 2002
- Claude Lévi-Strausse, Mythologiques, t. I: Le Cru et le Cuit, Paris, Plon, 1964. (стаття «Сире і варене»).
- Helmut F. Kaplan: Leichenschmaus — Ethische Gründe für eine vegetarische Ernährung . 1993 im Rowohlt Verlag (dritte Auflage 2002), 2011 (3844872647 / 978-3844872644)
- Васюкова, Ганна Тимофіївна. Розробка та дослідження технології комбінованих м'ясо- рибних кулінарних виробів: автореф. дис… д-ра техн. наук: 05.18.16; Харківська держ. академія технології та організації харчування. — Х., 1996. — 48 с.
- Бейдик, Наталія Миколаївна. Інноваційна діяльність підприємств на ринку екологічно чистої м'ясо-сальної продукції: автореф. дис. … канд. екон. наук : 08.00.04; Харк. нац. аграр. ун-т ім. В. В. Докучаєва. — Х., 2010. — 20 с. : рис., табл.
- М'ясо. Найкращі рецепти / [авт.-уклад. А. І. Кривко]. — Х.: Аргумент Принт, 2011. — 96 с. : кольор. іл. — (Вдалі рецепти).
Посилання
- М'ясо // Українська мала енциклопедія : 16 кн. : у 8 т. / проф. Є. Онацький. — Буенос-Айрес, 1961. — Т. 4, кн. VIII : Літери Ме — На. — С. 1060. — 1000 екз.
Вікіцитати містять висловлювання на тему: М'ясо |
Вікісховище має мультимедійні дані за темою: М'ясо |
- М'ясо на сайті lebensmittellexikon.de (нім.) [ 4 травня 2012 у Wayback Machine.]
- American Meat Science Association website [ 26 березня 2012 у Wayback Machine.]
- Чи корисно їсти м'ясо? [ 7 квітня 2014 у Wayback Machine.]
- Роберт Канзіґ. Дилема м'ясоїдів // National Geographic Україна. — Вип. листопад 2014. — С. 68-95.
Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри, мобільний, телефон, android, ios, apple, мобільний телефон, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Інтернет
M ya so m yazovi tkanini riznomanitnih tvarin sho vzhivayutsya u yizhu Vazhlivij produkt harchuvannya golovne dzherelo tvarinnogo bilka ta odne z golovnih dzherel bilka vzagali M yaso nazemnih ssavciv mistit usi neobhidni dlya lyudini rechovini Za pohodzhennyam rozriznyayut m yaso velikih ssavciv ta ptici M yaso source source source source source source source source track Zaminenij naNespravzhnye mʼyasoProdukuyetsyaZabij tvarinViroblyayetsya zssavci zemnovodni plazuni i ptahi M yaso u VikishovishiRizni vidi kovbas strav iz m yasaCya stattya mistit pravopisni leksichni gramatichni stilistichni abo inshi movni pomilki yaki treba vipraviti Vi mozhete dopomogti vdoskonaliti cyu stattyu pogodivshi yiyi iz chinnimi movnimi standartami berezen 2020 Vidi i klasifikaciya m yasa Klod Mone 1864 Vidi m yasa Vlasne m yaso ce m yaso domashnih ssavciv velikoyi ta dribnoyi rogatoyi hudobi svinej konej verblyudiv kroliv tosho M yaso ptici ce m yaso domashnih ptahiv kurej gusej kachok tosho Dichina m yaso dikih zviriv chi ptahiv M yaso velikoyi rogatoyi hudobi zalezhno vid viku i stati tvarin podilyayut na yalovichinu dorosloyi hudobi voliv koriv bikiv vid tvarin vikom vid troh i bilshe rokiv yalovichchinu molodnyaka vid 3 misyaciv do 3 rokiv i telyatinu vid 14 dniv do 3 misyaciv Konkretni vidi m yasa nazivayutsya za vidom tvarin yalovichina svinina baranina tosho za chastinoyu tushi noga lopatka tosho U yevropejskomu kulturnomu prostori chasto vzhivayutsya taki vidi m yasa Chervone m yaso Yalovichina i telyatina Svinina Oveche m yaso ta yagnyatina Kozyache m yaso kozina Konina Krolyatina M yaso nutriyi Dichina Olenyatina i m yaso kozuli M yaso vepra Losyatina Bile m yaso Ptashine m yaso Kuryatina Indichatina M yaso dikih ptahiv M yaso dikoyi kachki M yaso fazana M yaso kuripki Inshi sorti m yasa v yevropejskomu kulturnomu prostori Zhab yachi stegencya Franciya Slimaki Franciya frankomovni krayini U deyakih kulturah vzhivayutsya takozh taki vidi m yasa M yaso antilopi Bilchatina Kenguryatina Verblyuzhatina Bushmit Sobachatina v Koreyi ta Kitayi Kotyatina M yaso morskih svinok Tyulenyache m yaso Kitove m yaso M yaso krokodila M yaso cherepahi Zmiyine m yaso M yaso leguana M yaso pekari M yaso tapiraSklad i vlastivosti m yasaSpozhivchi yakosti m yasa Dokladnishe Harchova cinnist m yasa Tipovi pozhivni harakterstiki v rozrahunku na 110 g 4 unciyi Riznovid kaloriyi bilki vugl zhirriba 110 140 20 25 g 0 g 1 5 gM yaso kurki tulub 160 28 g 0 g 7 gbaranina 250 30 g 0 g 14 gstejk yalovichina klub 210 36 g 0 g 7 gstejk yalovichina grudinka 450 25 g 0 g 35 g M yaso ye dzherelom nezaminnih aminokislot zaliza j vitaminiv grupi V niacin holin riboflavin vitamin B6 vitamin B12 Osoblivo vazhlivim dlya lyudini ye zalizo Jogo skladno otrimati v dostatnih kilkostyah z Do togo zh iz produktiv tvarinnogo pohodzhennya vono krashe zasvoyuyetsya Inshimi vazhlivimi himichnimi skladnikami m yasa ye cink selen fosfor M yazova tkanina bidna vuglevodami i ne maye klitkovini Vmist zhiru v m yasi mozhe buti duzhe riznim u zalezhnosti vid vidu ta prirodi tvarini a takozh vid togo yak cyu tvarinu vidgodovuyut vid chastini tila j metodu prigotuvannya Dichina zazvichaj maye menshe zhiru nizh domashni tvarini Zagalna tendenciya poperednih desyatilit do viroshuvannya zhirnishih tvarin u nas postupayetsya popitom na pisnishe m yaso Istoriya vzhivannya m yasaProblema vzhivannya m yasa u predkiv lyudini i starodavnih lyudej doslidzhuyetsya v paleoantropologiyi Vishi primati harchuyutsya v osnovnomu roslinnoyu yizheyu ale chastkovo vzhivayut i tvarinnu yizhu dlya otrimannya neobhidnih bilkiv Dzherelom cih bilkiv yak pravilo sluzhat komahi napriklad murahi yakih mavpi vivudzhuyut z murashnikiv dovgimi prutami i ptashini yajcya Sered mavp vidznachayutsya i epizodi kanibalizmu Dlya vidobutku m yasa yak takogo vzhe vishi primati vikoristovuyut polyuvannya Ne vstanovleno ostatochno sho perevazhalo v davnih lyudej na shlyahu otrimannya m yasa polyuvannya abo ale pershe ye jmovirnishim V chasi antichnosti m yaso bulo odniyeyu z osnovnih strav racionu Opisi benketiv zbereglisya v antichnij literaturi u Gomera Platona IV st do n e Ksenofonta IV st do n e Plutarha I st n e Lukiana II st n e Afineya III st n e III st n e Starodavni avtori zgaduyut pro rizni vidi m yasnih produktiv Tak na afinskih benketah podavali m yaso domashnih i dikih tvarin yak delikates zajcya drozdiv z m yasa krupi i specij robili kovbasi solone i kopchene m yaso nagaduvalo shinku U rimlyan ulyublenimi m yasnimi stravami buli svinina baranina yalovichina oslyatina m yaso dikih tvarin osoblivo kabana sosiski z potruhiv z pryanoshami i kovbasi domashnya pticya i dichina Vzhivannya m yasa vidmova vid vzhivannya okremih jogo vidiv chi vidmova vid vzhivannya m yasa vzagali z davnih chasiv buli pov yazani z pevnimi ritualnimi praktikami div pist ta tabu yizhi ta mifologichno religijnimi uyavlennyami Vidmova vid vzhivannya m yasa bula oznakoyu dobroporyadnogo pobozhnogo sposobu zhittya v riznih narodiv vid Kitayu do Yevropi Sogodni vidmova vid vzhivannya m yasa vegetarianstvo pov yazuyetsya zi zdorovim sposobom zhittya ta nebajduzhistyu do umov utrimuvannya ta zabivannya tvarin div nizhche rozdil Vidmova vid spozhivannya m yasa Virobnictvo m yasaDokladnishe M yasna promislovist Najbilshi spozhivachi 2003 Krayina Spozhivannya na dushu naselennya v kg 1 SShA 1232 Ispaniya 1213 Avstraliya 1184 Avstriya 1125 Daniya 1116 Nova Zelandiya 1097 Kipr 1088 Irlandiya 1029 Kanada 9810 Franciya 98 Virobnictvo m yasa na dushu naselennya duzhe kolivayetsya vid krayini do krayini Tak pri serednomu svitovomu virobnictvi na dushu naselennya 33 2 kg na krayini Yevropi pripadaye 83 5 kg na Kitaj 29 4 kg na Daniyu 326 9 kg Belgiyu 144 2 kg V Ukrayini na dushu naselennya spozhivayetsya blizko 45 kg m yasa na rik Z nih blizko 18 kg svinina Pri comu eksperti zaznachayut sho riven spozhivannya svinini z chasom zrostatime U strukturi svitovogo virobnictva m yasa vsih vidiv svinina zajmaye pershe misce 39 1 na drugomu misci 29 3 dali jdut yalovichina 25 0 baranina 4 8 inshi vidi m yasa 1 8 Cini na rinku m yasa piddayutsya znachnim kolivannyam i zalezhat vid yakosti umov postavki ta inshih faktoriv U svitovij torgivli yalovichinoyu i telyatinoyu chitko vidilyayutsya za regionami osnovni krayini eksporteri j importeri ciyeyi produkciyi Tak liderami eksportu ye Avstraliya i Nova Zelandiya ponad 25 obsyagu svitovih postavok a takozh Braziliya Argentina Urugvaj krayini YeS i SShA Osnovnim importerami yihnoyi produkciyi ye Yaponiya Respublika Koreya Iran Yegipet Svitovij eksport svinini stanovit 5095 3 tis t z yakih bilsha chastina pripadaye na Yevropu 74 1 Golovnim eksporterom ye Daniya 951 tis t 18 7 dali jdut Niderlandi 635 tis t 12 5 Inshi krayini eksporteri prodayut menshe 500 tis t kozhna i mayut chastku v svitovomu eksporti menshe 10 Osnovni eksporteri baranini i yagnyatini Nova Zelandiya i Avstraliya Za eksportom ptici vidilyayutsya krayini YeS i SShA Osoblive misce u svitovij torgivli m yasom i m yasoproduktami zajmayut SShA Vidnosno nizki svitovi cini na ci tovari priveli do togo sho cya krayina viddaye prioritet importu pered vlasnim virobnictvom Agrarna politika SShA vse bilsh napravlena na pidtrimku eksportu zernovih u tomu chisli v rezultati chogo potencijni mozhlivosti SShA skoncentrovani ne na eksporti tvarinnictva a na eksporti sirovini dlya yihnogo virobnictva Dlya virobnictva 1 2 kg m yasa neobhidno blizko 8 kg zerna Vidhodi m yasovirobnictvaCej rozdil potrebuye dopovnennya lyutij 2012 M yasokombinati iz krovi kistok vigotovlyayut m yaso kistkove boroshno yake jde u yakosti dodatku do kombikormiv premiksiv Iz kishok vigotovlyayut struni dlya muzichnih instrumentiv hirurgichni nitki Iz ochnih yabluk vigotovlyayutsya preparati dlya likuvannya hvorob ochej lyudej i tvarin Kulinarna obrobka m yasa v domashnih umovahM yaso dobre poyednuyetsya z riznimi harchovimi produktami tomu z nogo mozhna prigotuvati veliku kilkist riznomanitnih strav Pri vigotovlenni strav z m yasa zastosovuyut vsi vidi teplovoyi obrobki varinnya breziruvannya smazhennya tushkuvannya ta zapikannya Varinnya i breziruvannya Yalovichinu telyatinu baraninu krolyatinu ta svininu dlya inshih strav varyat u yemnostyah z nevelikoyu kilkistyu vodi 1 1 5 l na 1 kg m yasa Pidgotovleni dlya varinnya m yaso ripchastu cibulyu petrushku morkvu ta seleru 15 g ovochiv na 1 kg m yasa zakladayut u garyachu vodu i nagrivayut do kipinnya pislya chogo prodovzhuyut varinnya pri temperaturi 90 95 do gotovnosti m yasa V rezultati takogo sposobu varinnya zmenshuyetsya vityag z nogo rozchinnih rechovin Do kincya varinnya kladut sil Buljon pislya varinnya m yasnih produktiv vikoristovuyut dlya prigotuvannya sousiv abo supiv Trivalist varinnya m yasa rizna i zalezhit golovnim chinom vid vidu tvarin yih viku i vgodovanosti Chas varinnya m yasa riznih vidiv takozh zminyuyetsya vid 40 hvilin do 3 godin zalezhno vid chastini tushi i velichini shmatkiv vzyatih dlya varinnya Dlya viznachennya gotovnosti vrahovuyut chas varinnya m yasa a takozh prokolyuyut kuharskoyu golkoyu najtovstishu chastinu shmatka Yaksho golka vhodit z deyakim zusillyam i na misci prokolu z yavlyayetsya sik chervonogo koloru yakij zgortayetsya v kiplyachij vodi znachit m yaso she ne zvarilosya Shmatki zvarenogo m yasa ukladayut v posud v odin ryad pidlivayut trohi buljonu nakrivayut krishkoyu i zberigayut do podachi pri temperaturi 60 65 U telyachih i baranyachih grudinok vidrazu zh pislya varinnya vijmayut rebercya Smazhennya velikih shmatkiv Yalovichina spinna i poperekova chastini M yaso posipayut sillyu percem kladut na deko z garyachim zhirom shar zhiru 1 1 5 sm i obsmazhuyut na silnomu vogni do utvorennya skorinki M yaso ukladayut z intervalami mizh shmatkami ne menshe 0 5 sm shob ne oholodzhuvati silno zhir Pri tisnomu ukladanni shmatkiv m yasa znachno znizhuyetsya temperatura zhiru dovgo ne utvoryuyetsya korochka ryasno vidilyayetsya sik i m yaso vihodit nesokovitim i zhorstkim Pislya obsmazhuvannya na pliti m yaso dosmazhuyut v duhovci Pid chas smazhennya m yaso cherez kozhni 10 15 hvilin polivayut sokom i zhirom Yaksho ye mozhlivist na pochatku smazhennya nagriti duhovku do 300 350 to deko z m yasom mozhna pomistiti v nogo vidrazu bez poperednogo obsmazhuvannya shmatkiv m yasa na pliti Pri comu skorinka na m yasi utvoryuyetsya znachno shvidshe i bilsh rivnomirno nizh pri obsmazhuvanni na pliti Trivalist smazhennya zalezhit vid velichini shmatkiv Telyatina baranina svinina Dlya smazhennya velikimi shmatkami telyatini baranini svinini vikoristovuyut okosti lopatki Krim togo velikim shmatkom smazhat nirkovu chastinu telyatini a takozh baranini Shmatki baranini pered smazhennyam mozhna nashpiguvati chasnikom chasnik mozhna stovkti z sillyu i percem i naterti nim shmatki baranini za 2 3 godini do smazhennya m yasa Pidgotovleni dlya smazhennya shmatki posipayut sillyu i percem ukladayut z promizhkami na listi zovnishnoyu storonoyu vgoru Na kozhen list kladut odnoridni za vagoyu i formoyu shmatki Poverhnyu shmatkiv polivayut zhirom zhirnu svininu polivayut vodoyu Shmatki m yasa obsmazhuyut u duhovci do povnogo prozharyuvannya Pid chas smazhennya m yasa ridini na listi povinno buti nebagato tak yak nadlishok yiyi zavazhaye utvorennyu skorinki na obsmazhuvanih shmatkah m yasa Tomu pidlivati vodu abo buljon do m yasa pid chas smazhennya slid nevelikimi porciyami Pid chas smazhennya shmatki m yasa polivayut cherez kozhni 10 15 hvilin zhirom v yakomu voni i smazhatsya Pri smazhenni svinini z shkiroyu okist poperedno oshparyuyut a shkiru nadrizayut tak shob vijshli kvadratiki abo rombiki Dlya viznachennya gotovnosti shmatki prokolyuyut kuharskoyu golkoyu Yaksho m yaso gotove golka vhodit legko i rivno a sik vitikaye prozorij U rezultati regulyuvannya temperaturi pri obzharyuvanni na shmatkah utvoryuyetsya rivna pidzharena kirochka Yaksho u zharilnih shaf nemaye specialnogo regulyatora temperaturi to pri nadmirnomu yiyi pidvishennya slid vidkrivati dvercyata shafi a obzharyuvanij produkt pokrivati vologim paperom Obsmazhuvannya porcijnih i dribnishih shmatkiv Rizni vidi m yasnih produktiv na grili Porcijni i dribnishi shmatki najchastishe smazhat z nevelikoyu kilkistyu zhiru i ridshe u velikij kilkosti zhiru frityur Pershim sposobom smazhat naturalni i panirovani shmatki sirogo m yasa a drugim lishe panirovani Znachno ridshe zastosovuyut obsmazhuvannya na rozhni abo reshitci Dlya smazhennya tonkih porcijnih shmatkiv m yasa langetu antrekotu vzhivayut zalizni abo chavunni skovorodi Naturalni svinyachi i telyachi kotleti file bifshteksi rekomenduyetsya smazhiti v dribnih rondelyah ludzhenih dekah z tovstim dnom abo na chavunnij skovorodi Porcijni panirovani shmatki smazhat na zaliznih skovorodah abo listah Bezposeredno pered smazhennyam m yaso posipayut sillyu i percem Dlya smazhennya shmatki ukladayut v posud z zhirom poperedno rozigritim do temperaturi 130 140 Pislya utvorennya skorinochki z odnogo boku m yaso perevertayut V procesi smazhennya temperatura ne povinna znizhuvatisya tilki tovsti shmatki m yasa file i bifshteks dosmazhuyut pri nizhchij temperaturi Porcijni naturalni shmatki smazhat do povnoyi gotovnosti Panirovani shmatki yaksho voni za chas utvorennya skorinki ne prismazhilis dovodyat do gotovnosti v duhovci Gotovnist m yasa viznachayut za vidsutnosti krovyanistogo soku pri prokoli golkoyu abo za stupenem pruzhnosti shmatkiv pri natisku Uminnya viznachati gotovnist m yasa po pruzhnosti nabuvayetsya shlyahom praktichnogo dosvidu Dlya smazhennya u frityuri zvareni abo smazheni produkti paniruyut v boroshni yajci ta suharyah Panirovani shmatki zakladayut v zhir rozigritij do 160 170 Kilkist zhiru dlya smazhennya fri povinno buti v spivvidnoshenni do produktu 4 1 Pislya utvorennya skorinochki virobi vijmayut i yaksho potribno dozharyuyut v duhovci protyagom 3 10 hvilin zalezhno vid tovshini shmatkiv Nad vugillyam na reshitci abo bez neyi v shashlichnij pechi obsmazhuyut m yaso v naturalnomu viglyadi trivalist smazhennya kolivayetsya vid 8 do 20 hvilin Tushkuvannya velikih shmatkiv M yaso tushkuyut shmatkami vagoyu ne bilshe 1 5 kg Pered tushkuvannyam m yaso obsmazhuyut do utvorennya skorinki i pislya cogo breziruyut tushkuyut z nevelikoyu kilkistyu ridini v zakritomu posudi dodayut pryanoshi i pripravi a inodi gotovij sous Dlya tushkuvannya vikoristovuyut golovnim chinom bichnu i zovnishnyu chastini zadnoyi nogi i chastini lopatki Smak i aromat m yasa i sousu dopovnyuyut pripravi aromatichni ovochi ta pryanoshi Aromatichni ovochi cibulya morkva selera ta petrushku kladut z rozrahunku 100 g ovochiv na 1 kg m yasa Pripravi ta pryanoshi do m yasa pri tushkuvanni dodayut v takih kilkostyah chornij perec lavrovij list po 0 5 g zelen petrushki 5 g krip 3 r Cej nabir mozhe buti dopovnenij koriceyu gvozdikoyu muskatnim gorihom yaki kladut po 0 5 g na 1 kg m yasa Shob nadati m yasu gostrotu mozhna dodati vinogradne bile abo chervone vino kvas ocet a takozh marinovani yagodi ta plodi razom z sokom 100 150 g na 1 kg m yasa Pri vvedenni cih produktiv zmenshuyut kilkist tomatnogo pyure Gotove m yaso zberigayut u zakritomu posudi pri temperaturi 50 60 i u miru potrebi narizayut po 2 3 shmatka na porciyu Yaksho m yaso peredbachayetsya podavati ne ranishe nizh cherez 3 godini pislya vigotovlennya jogo oholodzhuyut i pri vidpustci narizani shmatki rozigrivayut v sousi Tushkuvannya porcijnih i dribnishih shmatkiv Dlya tushkuvannya m yasa porcijnimi i dribnimi shmatkami vikoristovuyut m yakot zadnoyi i perednoyi nig i krajki yalovichih tush grudinku i lopatku baranini telyatini Porcijni shmatki zlegka vidbivayut i potim nadrizayut u nih suhozhillya Na dribni shmatki m yaso narizayut kubikami vagoyu po 25 40 g Pri tushkuvanni v posud z m yasom kladut zaznacheni vishe pripravi a takozh pryanoshi Posipani sillyu i percem shmatki m yasa obsmazhuyut na deku abo skovorodi do utvorennya skorinki a potim tushkuyut protyagom 40 50 hvilin tak samo yak i veliki shmatki div vishe Zapikannya M yasni produkti pered zapikannyam breziruyut abo smazhat do povnoyi gotovnosti Zapikayut m yaso v duhovci pri visokij temperaturi 300 350 Produkti vvazhayutsya gotovimi koli voni progrivayutsya do 80 85 a na yih poverhni utvoryuyetsya skorinochka Gotovi stravi ne slid zberigati tak yak yih zovnishnij viglyad i smakovi yakosti shvidko pogirshuyutsya Kulinarna obrobka m yasa v promislovih umovahVidmova vid spozhivannya m yasaDokladnishe Vegetarianstvo ta Pist Deyaki grupi lyudej vidmovlyayutsya vid vzhivannya m yasa vzagali abo lishe deyakih jogo vidiv abo tilki protyagom deyakogo chasu napriklad pid chas religijnogo postu Prichini cogo buvayut chasto etichnogo religijnogo a takozh diyetologichnogo harakteru Prihilniki vegetarianstva principovo viklyuchayut zi svogo racionu m yaso i ribu same z etichnih prichin a takozh najchastishe vidmovlyayutsya vid tvarinnih produktiv vzagali takih yak moloko ta yajcya U deyakih kulturah viklyuchayut vzhivannya m yasa v yizhu inodi vikoristovuyutsya jogo analogi U deyakih religiyah abo povnistyu zaboroneno vzhivannya m yasa abo m yasa konkretnih tvarin napriklad svinini abo yalovichini Napriklad v yudayizmi m yaso deyakih tvarin viznayetsya koshernim tobto vidpovidnim dlya vzhivannya a deyakih ne koshernim U katolicizmi do seredini 60 h rokiv XX stolittya zaboronyalosya vzhivannya m yasa u p yatnicyu Pravoslavni posti sho zajmayut bilshu chastinu chasu roku vklyuchayuchi kozhnu seredu i p yatnicyu za vinyatkom dekilkoh tizhniv abo povnistyu viklyuchayut vzhivannya tvarinnih produktiv abo suttyevo obmezhuyut jogo U buddizmi zaboroneno vbivstvo tvarin dlya poyidannya oskilki ce negativno poznachayetsya na karmu Vse zh buddist mozhe vzhivati m yaso tvarini ale tilki u vipadku yaksho vin upevnenij sho tvarinu ne bulo specialno umertvleno dlya poyidannya Islam viklyuchaye vzhivannya svinini V induyizmi korova vvazhayetsya svyashennoyu tvarinoyu tomu induyistam yaki zagalom vzhivayut m yaso zaboroneno vzhivannya yalovichini yaku v svoyemu racioni voni zamishayut bujvolyatinoyu i Diyetologi Kanadi stverdzhuyut sho vegetarianski diyeti pri pravilnomu planuvanni ye zdorovimi i povnocinnimi na bud yakij stadiyi lyudskogo zhittya a takozh mozhut spriyati likuvannyu i zapobigannyu pevnih zahvoryuvan Pri comu v deyakih vipadkah yaksho sposterigayutsya nizki rivni bud yakih rechovin v organizmi vegetariancyam rekomenduyetsya prijmati harchovi dobavki vitamini abo produkti zbagacheni vitaminami i mineralami Div takozhGarnir Kovbasni virobi Shashlik Pechenya Solonina Shinka SaloPrimitkiShumilo G I Tehnologiya prigotuvannya yizhi Navch posib K Kondor 2008 506 s Arhiv originalu za 26 lipnya 2015 Procitovano 31 bereznya 2017 a href wiki D0 A8 D0 B0 D0 B1 D0 BB D0 BE D0 BD Cite web title Shablon Cite web cite web a Obslugovuvannya CS1 Storinki z tekstom archived copy yak znachennya parametru title posilannya PDF Arhiv originalu PDF za 27 lyutogo 2008 Procitovano 16 zhovtnya 2011 a href wiki D0 A8 D0 B0 D0 B1 D0 BB D0 BE D0 BD Cite web title Shablon Cite web cite web a Obslugovuvannya CS1 Storinki z tekstom archived copy yak znachennya parametru title posilannya Dietary Fiber Ext colostate edu Arhiv originalu za 25 chervnya 2013 Procitovano 1 travnya 2010 Napriklad zaborona vzhivati svininu v yudayizmi j musulmanstvi abo zaborona na vzhivannya yalovichini v induyizmi FAO 2009 FAOSTAT Rom Arhiv originalu za 5 grudnya 2014 Procitovano 24 listopada 2012 Arhiv originalu za 17 listopada 2012 Procitovano 24 listopada 2012 Rastitelnyj belok Per s fr V G Dolgopolova Pod red T P Mikulovich M Agropromizdat 1991 684 s il ISBN 5 10 001276 5 SSSR ISBN 2 85206 239 9 Franciya s 36 Arhiv originalu za 28 zhovtnya 2011 Procitovano 28 veresnya 2011 PDF Arhiv originalu PDF za 13 sichnya 2011 Procitovano 28 veresnya 2011 a href wiki D0 A8 D0 B0 D0 B1 D0 BB D0 BE D0 BD Cite web title Shablon Cite web cite web a Obslugovuvannya CS1 Storinki z tekstom archived copy yak znachennya parametru title posilannya LiteraturaSolomon H Katz Encyclopedia of Food and Culture 2002 Claude Levi Strausse Mythologiques t I Le Cru et le Cuit Paris Plon 1964 stattya Sire i varene Helmut F Kaplan Leichenschmaus Ethische Grunde fur eine vegetarische Ernahrung 1993 im Rowohlt Verlag dritte Auflage 2002 2011 3844872647 978 3844872644 Vasyukova Ganna Timofiyivna Rozrobka ta doslidzhennya tehnologiyi kombinovanih m yaso ribnih kulinarnih virobiv avtoref dis d ra tehn nauk 05 18 16 Harkivska derzh akademiya tehnologiyi ta organizaciyi harchuvannya H 1996 48 s Bejdik Nataliya Mikolayivna Innovacijna diyalnist pidpriyemstv na rinku ekologichno chistoyi m yaso salnoyi produkciyi avtoref dis kand ekon nauk 08 00 04 Hark nac agrar un t im V V Dokuchayeva H 2010 20 s ris tabl M yaso Najkrashi recepti avt uklad A I Krivko H Argument Print 2011 96 s kolor il Vdali recepti PosilannyaM yaso Ukrayinska mala enciklopediya 16 kn u 8 t prof Ye Onackij Buenos Ajres 1961 T 4 kn VIII Literi Me Na S 1060 1000 ekz Vikicitati mistyat vislovlyuvannya na temu M yasoVikishovishe maye multimedijni dani za temoyu M yasoM yaso na sajti lebensmittellexikon de nim 4 travnya 2012 u Wayback Machine American Meat Science Association website 26 bereznya 2012 u Wayback Machine Chi korisno yisti m yaso 7 kvitnya 2014 u Wayback Machine Robert Kanzig Dilema m yasoyidiv National Geographic Ukrayina Vip listopad 2014 S 68 95