Алкого́льні напо́ї або спиртові́ напо́ї — найчастіше рідини, які містять не менше, ніж 1,5 % етилового спирту, отриманого зі спиртової, вуглеводомісткої сировини.
Магазин алкогольних напоїв у США. Світовий продаж алкогольних напоїв перевищив 1 трлн. дол. 2018.Алкоголь негативно впливає на майбутню дитину - ФАС та інше.
Хмільні рідини, основою яких є етанол (етиловий спирт), безбарвна рідина C2Н5OH. Вино, сидр, херес містять спирт, отриманий шляхом прямої ферментації цукруфруктів дріжджами. Солодовінапої та пиво отримуються шляхом перетворення крохмалю злаків на цукор і наступного його шумування за допомогою дріжджів. Ферментовані напої містять менш ніж 20 % спирту. Спирти утворюються під час дистиляції вина, що перешумувало, або солодових напоїв і можуть містити до 55 % алкоголю. Слабкоалкогольними напоями, вважаються напої міцністю до 8 % об'єму.
Слабоалкого́льні напо́ї (алкопоп) — лікеро-горілчані напої міцністю від 1,2 % до 8,5 %, з масовою концентрацією екстрактивних речовин не більше ніж 14 г/100 см³, виготовлені на основі водно-спиртової суміші, часто з використанням лимонної кислоти, концентрованих соків, іноді з додаванням штучних вітамінів і консервантів, насичені чи ненасичені діоксидом вуглецю.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, станом на 2011 рік, інтегрований індикатор алкогольної потреби в Україні, був одним з найгірших в європейському регіоні.
Загальне
Коли йдеться про чиєсь улюблене питво, алкогольні напої особливі. Для мільйонів людей, вони можуть бути невіддільною частиною обіднього досвіду. Вони часто можуть бути важливим додатком громадських заходів, свят і пам'ятних подій; люди можуть пити алкоголь за друзів, зустріч після довгого розставання, славетні події та спогади. Алкогольні напої відіграють ключову роль у багатьох релігійних традиціях. До того ж алкогольна промисловість є основною економічною силою, на яку припадає, наприклад в США, понад 220 мільярдів доларів на рік.
У загальному вимірі, споживання алкоголю у світі, показує стійкий напрямок на зростання — з 5,9 л чистого алкоголю на рік на дорослу людину 1990 року, до 6,5 літрів 2017 року, і очікується, що до 2030 року воно збільшиться до 7,6 л.
Все це є дійсністю, попри добре відомі та широко розрекламовані ризики вживання занадто великої кількості алкоголю.
Етанол є природною психоактивною речовиною, яка надає гальмівну дію на центральну нервову систему. Серед спиртів, етанол має відносно невисоку токсичність, натомість спричинює значний психоактивний вплив. Вживання етанолу викликає сп'яніння, внаслідок чого у людини знижується швидкість реакції та увага, порушується координація рухів і міркування. Вживання великої кількості, може призвести до смерті. Надмірне і постійне вживання алкогольних напоїв, може викликати алкоголізм та інші хронічні хвороби.
Поганий вплив алкоголю
Нікого не повинно дивувати, що вживання занадто великої кількості алкоголю може бути шкідливим для них — звичайно, визначення «занадто багато» може змінюватися.
Деякі з найбільш поширених негативних наслідків для здоров'я від надмірного вживання алкоголю — і вагомі причини, щоби зменшити споживання алкоголю:
захворювання печінки, в тому числі цироз і небезпечна для життя недостатність печінки, що вимагають пересадки цього органу,
Споживання алкоголю на людину 2016 року. Кількість вимірюється в літрах чистого алкоголю на особу віком від 15 роківпомилка в судженні — наприклад, люди, які п'яні, можуть вести ризиковану сексуальну поведінку або використовувати інші наркотики,
підвищений ризик депресії, тривоги та залежності, що, своєю чергою, може вплинути на здатність встановлювати та підтримувати соціальні взаємини та зайнятість,
алкогольне отруєння — багато людей не розуміють, що якщо хтось п'є багато алкоголю протягом короткого проміжку часу, це може бути смертельним,
Надмірне вживання алкоголю може викликати проблеми зі здоров'ям не лише у питущого, але й у його сім'ї, друзів, колег і роботодавців.
Для прикладу, в США приблизно 88 000 осіб (62 000 чоловіків і 26 000 жінок) щорічно помирають від причин, пов'язаних із вживанням алкоголю, що робить алкогольні напої третьою основною причиною смертності, якій можна запобігти. Перша — тютюн, а друга — неправильне харчування та відсутність фізичної активності.
Ймовірна користь від алкоголю
Хоча перелік ризиків для здоров'я, пов'язаних з надмірним вживанням алкоголю, дуже довгий, можливі також переваги для здоров'я, пов'язані з помірним вживанням алкоголю. Існує психологічний або соціальний вплив алкоголю. Випивка під час зустрічі з родиною або друзями, може бути корисною для зняття стресу і поліпшення самопочуття. Алкоголь довгий час вважався «соціальним мастилом», через те що вживання алкоголю може заохочувати соціальну взаємодію. Але ці переваги важко виміряти.
1926 року американський біолог Реймонд Перл показав, що люди, які вживають помірні кількості алкоголю, живуть довше, ніж люди, які не п'ють або дуже п'ють.
Крім того, деякі дослідження доводять, що помірне вживання слабких натуральних алкогольних напоїв (насамперед, сухого червоного вина) , може бути пов'язано з нижчим ризиком:[]
гострого серцево-судинного захворювання
Споживання алкоголю на душу населення в літрах, 2009. Всесвітня організація охорони здоров'я
Попри ці ймовірні переваги для здоров'я, більшість лікарів не радять щоби той хто не п'є, почав вживати алкоголь, або щоби помірно питущий почав пити більше, оскільки багато з цих переваг досить незначні і важко передбачити, хто насправді виграє, а хто може постраждати більше від вживання алкоголю.
Якщо ваш лікар пропонує вам припинити вживання спиртних напоїв
Національний інститут зловживання алкоголем та алкоголізму (NIAAA) США розробив наступні можливі кроки щодо цього:
Постановити це письмово. Складання переліку причин припинення пиття — таких, як почувати себе здоровіше, краще спати або покращувати стосунки — може заохотити.
Поставити мету пиття. Встановити обмеження, скільки будете пити. Слід пити менше рекомендованих порад: не більше одного стандартного напою на день для жінок та чоловіків віком від 65 років і не більше двох стандартних напоїв на день для чоловіків до 65 років. Ці обмеження можуть бути занадто високими для людей які мають певні медичні стани або для деяких літніх людей. Сімейний лікар може допомогти визначити, що саме вам підходить.
Ведення щоденника свого пиття. Три-чотири тижні слідкувати за кожним випиванням. Записувати інформацію про те, що і скільки випито, а також де ви були. Порівнювати це зі своєю метою. Якщо виникатимуть проблеми з дотриманням своєї мети, можна обговорювати це з лікарем.
Не тримати алкоголь у власному будинку. Якщо вдома немає алкоголю, це може допомогти обмежити його вживання.
Пити повільно. Вживати соду, воду або сік після алкогольного напою. Ніколи не пити натщесерце.
Вибирати дні без алкоголю. Вирішити не пити день-два, щотижня. Може прийти бажання утриматися на тиждень чи місяць, щоби побачити, як відчуєте себе фізично та емоційно без алкоголю у своєму житті. Відпочинок від алкоголю може бути хорошим способом почати менше пити алкогольні напої.
Стежити за психологічним тиском «горілчаних братів». Застосовувати способи сказати «ні» ввічливо. Вам не доводиться пити лише тому, що є інші, і ви не мусите відчувати себе зобов'язаним, випивати кожен запропонований вам напій. Триматися подалі від людей, які спонукають вас пити.
Бути зайнятим. Гуляти, робити фізичні вправи, виходити щоби зняти відео. Коли вдома, підбирати нове захоплення або відновити старе. Живопис, настільні ігри, гра на музичному інструменті, деревообробка — ці та інші заходи, є чудовими противагами питву.
Попрохати підтримку. Відмовитися від пиття може бути не завжди просто. Повідомити друзів та членів родини, що вам потрібна їх підтримка. Ваш лікар, консультант або терапевт, також можуть запропонувати допомогу.
Оберігати себе від спокуси. Уникати людей і місць, де змушують пити. Якщо пиття пов'язується з певними подіями, такими як свята чи канікули, можна заздалегідь розробити план керування ними. Пильнувати свої відчуття. Людина, яка переживає, самотня або розлючена, може потягнутись за алкоголем. Спробувати виростити нові, здорові способи впоратися зі стресом.
Бути наполегливим. Більшість людей, які успішно обмежують або взагалі припиняють пити, роблять це лише після кількох спроб. Можуть бути невдачі, але треба не дозволяти їм заважати досягти вашої довгострокової мети.
Деякі з цих порад — такі як: спостереження за наполяганнями друзів по питтю, зайнятість, прохання про підтримку, усвідомлення спокуси та наполегливість — також можуть бути корисними для людей, які хочуть повністю відмовитися від алкоголю.
Опалько В. В. Реформування системи охорони здоров'я в Україні // Вісник Черкаського університету Науковий журнал [ 7 червня 2009 у Wayback Machine.]. — № 207, 2011
Manthey, Jakob; Shield, Kevin D; Rylett, Margaret; Hasan, Omer S M; Probst, Charlotte; Rehm, Jürgen (2019-06). Global alcohol exposure between 1990 and 2017 and forecasts until 2030: a modelling study. The Lancet(англ.). Т. 393, № 10190. с. 2493—2502. doi:10.1016/S0140-6736(18)32744-2. Процитовано 20 червня 2023.
Krzysztof J. Filipiak, Academic Editor, Stanisław Surma, Academic Editor, Łukasz Szarpak, Academic Editor, and Alessandro Zorzi, Academic Editor (9 жовтня 2022). Alcohol and Cardiovascular Diseases—Do the Consumption Pattern and Dose Make the Difference?.
. Our World in Data. Архів оригіналу за 16 березня 2020. Процитовано 2 серпня 2020.
ЗАКОН СОБРІОЛОГІЇ. Продаж алкоголю невигідний для бюджету. Tvereza.UA(укр.). 4 липня 2021. Процитовано 9 березня 2022.{{}}: Обслуговування CS1: Сторінки з параметром url-status, але без параметра archive-url ()
Alcohol Facts and Statistics | National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA). www.niaaa.nih.gov. Процитовано 24 квітня 2023.
Losco, Joseph (1999-09). Consilience: The Unity of Knowledge - Edward O. Wilson New York: Alfred A. Knopf, 1998, 332 pp. US$26.00. ISBN 0-679-45077-7. Alfred A. Knopf, 201 E. 50th St., New York, NY 10022, USA. Politics and the Life Sciences. Т. 18, № 2. с. 341—341. doi:10.1017/s0730938400021675. ISSN 0730-9384. Процитовано 20 червня 2023.
Doll, R; Peto, R; Hall, E; Wheatley, K; Gray, R (8 жовтня 1994). Mortality in relation to consumption of alcohol: 13 years' observations on male British doctors. BMJ(англ.). Т. 309, № 6959. с. 911—918. doi:10.1136/bmj.309.6959.911. ISSN 0959-8138. Процитовано 20 червня 2023.
Zhang, Chi; Qin, Ying-Yi; Chen, Qi; Jiang, Hong; Chen, Xian-Zhen; Xu, Chun-Li; Mao, Pei-Juan; He, Jia; Zhou, Yu-Hao (1 липня 2014). Alcohol intake and risk of stroke: A dose–response meta-analysis of prospective studies. International Journal of Cardiology(англ.). Т. 174, № 3. с. 669—677. doi:10.1016/j.ijcard.2014.04.225. ISSN 0167-5273. Процитовано 20 червня 2023.
Hoffmeister, H (1 грудня 1999). The relationship between alcohol consumption, health indicators and mortality in the German population. International Journal of Epidemiology. Т. 28, № 6. с. 1066—1072. doi:10.1093/ije/28.6.1066. Процитовано 20 червня 2023.
Farchi, Gino; Fidanza, Flaminio; Giampaoli, Simona; Mariotti, Sergio; Menotti, Alessandro (2000-08). Alcohol and survival in the Italian rural cohorts of the Seven Countries Study. International Journal of Epidemiology(англ.). Т. 29, № 4. с. 667—671. doi:10.1093/ije/29.4.667. ISSN 1464-3685. Процитовано 20 червня 2023.
Schulze, Matthias B.; Hu, Frank B. (21 квітня 2005). . Annual Review of Public Health(англ.). Т. 26, № 1. с. 445—467. doi:10.1146/annurev.publhealth.26.021304.144532. ISSN 0163-7525. Архів оригіналу за 22 квітня 2022. Процитовано 22 квітня 2022.
Chua, Sharon Y.L.; Luben, Robert N.; Hayat, Shabina; Broadway, David C.; Khaw, Kay-Tee; Warwick, Alasdair; Britten, Abigail; Day, Alexander C.; Strouthidis, Nicholas (2021-06). Alcohol Consumption and Incident Cataract Surgery in Two Large UK Cohorts. Ophthalmology(англ.). Т. 128, № 6. с. 837—847. doi:10.1016/j.ophtha.2021.02.007. Процитовано 24 квітня 2023.
Visseren, Frank L J; Mach, François; Smulders, Yvo M; Carballo, David; Koskinas, Konstantinos C; Bäck, Maria; Benetos, Athanase; Biffi, Alessandro; Boavida, José-Manuel (7 вересня 2021). 2021 ESC Guidelines on cardiovascular disease prevention in clinical practice. European Heart Journal(англ.). Т. 42, № 34. с. 3227—3337. doi:10.1093/eurheartj/ehab484. ISSN 0195-668X. Процитовано 20 червня 2023.
. National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA)(англ.). Архів оригіналу за 15 липня 2020. Процитовано 15 липня 2020.
Джерела
ДСТУ 3297:95 «Лікеро-горілчана промисловість. Терміни та визначення понять»
Ця стаття потребує додаткових для поліпшення її . Будь ласка, допоможіть удосконалити цю статтю, додавши посилання на . Зверніться на за поясненнями та допоможіть виправити недоліки. Матеріал без джерел може бути та вилучено.(жовтень 2016)
Alkogo lni napo yi abo spirtovi napo yi najchastishe ridini yaki mistyat ne menshe nizh 1 5 etilovogo spirtu otrimanogo zi spirtovoyi vuglevodomistkoyi sirovini Alkogolni napoyi Aktivnim ingrediyentom yeetanol Produkuyetsyaspirtova promislovist Vebsajt Stack Exchangealcohol stackexchange com Identifikator NCI ThesaurusC45902 Protilezhnebezalkogolni napoyi Alkogolni napoyi u VikishovishiMagazin alkogolnih napoyiv u SShA Svitovij prodazh alkogolnih napoyiv perevishiv 1 trln dol 2018 Alkogol negativno vplivaye na majbutnyu ditinu FAS ta inshe Hmilni ridini osnovoyu yakih ye etanol etilovij spirt bezbarvna ridina C2N5OH Vino sidr heres mistyat spirt otrimanij shlyahom pryamoyi fermentaciyi cukru fruktiv drizhdzhami Solodovi napoyi ta pivo otrimuyutsya shlyahom peretvorennya krohmalyu zlakiv na cukor i nastupnogo jogo shumuvannya za dopomogoyu drizhdzhiv Fermentovani napoyi mistyat mensh nizh 20 spirtu Spirti utvoryuyutsya pid chas distilyaciyi vina sho pereshumuvalo abo solodovih napoyiv i mozhut mistiti do 55 alkogolyu Slabkoalkogolnimi napoyami vvazhayutsya napoyi micnistyu do 8 ob yemu Slaboalkogo lni napo yi alkopop likero gorilchani napoyi micnistyu vid 1 2 do 8 5 z masovoyu koncentraciyeyu ekstraktivnih rechovin ne bilshe nizh 14 g 100 sm vigotovleni na osnovi vodno spirtovoyi sumishi chasto z vikoristannyam limonnoyi kisloti koncentrovanih sokiv inodi z dodavannyam shtuchnih vitaminiv i konservantiv nasicheni chi nenasicheni dioksidom vuglecyu Za danimi Vsesvitnoyi organizaciyi ohoroni zdorov ya stanom na 2011 rik integrovanij indikator alkogolnoyi potrebi v Ukrayini buv odnim z najgirshih v yevropejskomu regioni ZagalneKoli jdetsya pro chiyes ulyublene pitvo alkogolni napoyi osoblivi Dlya miljoniv lyudej voni mozhut buti neviddilnoyu chastinoyu obidnogo dosvidu Voni chasto mozhut buti vazhlivim dodatkom gromadskih zahodiv svyat i pam yatnih podij lyudi mozhut piti alkogol za druziv zustrich pislya dovgogo rozstavannya slavetni podiyi ta spogadi Alkogolni napoyi vidigrayut klyuchovu rol u bagatoh religijnih tradiciyah Do togo zh alkogolna promislovist ye osnovnoyu ekonomichnoyu siloyu na yaku pripadaye napriklad v SShA ponad 220 milyardiv dolariv na rik U zagalnomu vimiri spozhivannya alkogolyu u sviti pokazuye stijkij napryamok na zrostannya z 5 9 l chistogo alkogolyu na rik na doroslu lyudinu 1990 roku do 6 5 litriv 2017 roku i ochikuyetsya sho do 2030 roku vono zbilshitsya do 7 6 l Vse ce ye dijsnistyu popri dobre vidomi ta shiroko rozreklamovani riziki vzhivannya zanadto velikoyi kilkosti alkogolyu Div takozh Alkogolni tradiciyiVpliv alkogolyu na organizmEtanol ye prirodnoyu psihoaktivnoyu rechovinoyu yaka nadaye galmivnu diyu na centralnu nervovu sistemu Sered spirtiv etanol maye vidnosno nevisoku toksichnist natomist sprichinyuye znachnij psihoaktivnij vpliv Vzhivannya etanolu viklikaye sp yaninnya vnaslidok chogo u lyudini znizhuyetsya shvidkist reakciyi ta uvaga porushuyetsya koordinaciya ruhiv i mirkuvannya Vzhivannya velikoyi kilkosti mozhe prizvesti do smerti Nadmirne i postijne vzhivannya alkogolnih napoyiv mozhe viklikati alkogolizm ta inshi hronichni hvorobi Poganij vpliv alkogolyu Nikogo ne povinno divuvati sho vzhivannya zanadto velikoyi kilkosti alkogolyu mozhe buti shkidlivim dlya nih zvichajno viznachennya zanadto bagato mozhe zminyuvatisya Deyaki z najbilsh poshirenih negativnih naslidkiv dlya zdorov ya vid nadmirnogo vzhivannya alkogolyu i vagomi prichini shobi zmenshiti spozhivannya alkogolyu zahvoryuvannya pechinki v tomu chisli ciroz i nebezpechna dlya zhittya nedostatnist pechinki sho vimagayut peresadki cogo organu bilshij rizik visokogo krov yanogo tisku sercevoyi nedostatnosti ta demenciyi vishij rizik deyakih vidiv raku razom z rakom travnogo traktu v tomu chisli rak tovstoyi kishki molochnoyi zalozi ta pechinki pidvishenij rizik otrimannya travm osoblivo pid chas vodinnya v netverezomu stani ta padin vbivstva i samogubstva takozh chasto pov yazano z alkogolem Spozhivannya alkogolyu na lyudinu 2016 roku Kilkist vimiryuyetsya v litrah chistogo alkogolyu na osobu vikom vid 15 rokivpomilka v sudzhenni napriklad lyudi yaki p yani mozhut vesti rizikovanu seksualnu povedinku abo vikoristovuvati inshi narkotiki pidvishenij rizik depresiyi trivogi ta zalezhnosti sho svoyeyu chergoyu mozhe vplinuti na zdatnist vstanovlyuvati ta pidtrimuvati socialni vzayemini ta zajnyatist alkogolne otruyennya bagato lyudej ne rozumiyut sho yaksho htos p ye bagato alkogolyu protyagom korotkogo promizhku chasu ce mozhe buti smertelnim alkogolnij sindrom plodu alkogol mozhe poshkoditi mozok ditini ta viklikati inshi porushennya rozvitku Shkoda derzhavi Nadmirne vzhivannya alkogolyu mozhe viklikati problemi zi zdorov yam ne lishe u pitushogo ale j u jogo sim yi druziv koleg i robotodavciv Dlya prikladu v SShA priblizno 88 000 osib 62 000 cholovikiv i 26 000 zhinok shorichno pomirayut vid prichin pov yazanih iz vzhivannyam alkogolyu sho robit alkogolni napoyi tretoyu osnovnoyu prichinoyu smertnosti yakij mozhna zapobigti Persha tyutyun a druga nepravilne harchuvannya ta vidsutnist fizichnoyi aktivnosti Jmovirna korist vid alkogolyu Hocha perelik rizikiv dlya zdorov ya pov yazanih z nadmirnim vzhivannyam alkogolyu duzhe dovgij mozhlivi takozh perevagi dlya zdorov ya pov yazani z pomirnim vzhivannyam alkogolyu Isnuye psihologichnij abo socialnij vpliv alkogolyu Vipivka pid chas zustrichi z rodinoyu abo druzyami mozhe buti korisnoyu dlya znyattya stresu i polipshennya samopochuttya Alkogol dovgij chas vvazhavsya socialnim mastilom cherez te sho vzhivannya alkogolyu mozhe zaohochuvati socialnu vzayemodiyu Ale ci perevagi vazhko vimiryati 1926 roku amerikanskij biolog Rejmond Perl pokazav sho lyudi yaki vzhivayut pomirni kilkosti alkogolyu zhivut dovshe nizh lyudi yaki ne p yut abo duzhe p yut Krim togo deyaki doslidzhennya dovodyat sho pomirne vzhivannya slabkih naturalnih alkogolnih napoyiv nasampered suhogo chervonogo vina mozhe buti pov yazano z nizhchim rizikom dzherelo gostrogo sercevo sudinnogo zahvoryuvannya Spozhivannya alkogolyu na dushu naselennya v litrah 2009 Vsesvitnya organizaciya ohoroni zdorov ya najposhirenishogo vidu insultu raptovoyi smerti vid sercevo sudinnih zahvoryuvan cukrovogo diabetu kaminnya v zhovchnomu mihuri katarakti Popri ci jmovirni perevagi dlya zdorov ya bilshist likariv ne radyat shobi toj hto ne p ye pochav vzhivati alkogol abo shobi pomirno pitushij pochav piti bilshe oskilki bagato z cih perevag dosit neznachni i vazhko peredbachiti hto naspravdi vigraye a hto mozhe postrazhdati bilshe vid vzhivannya alkogolyu Yaksho vash likar proponuye vam pripiniti vzhivannya spirtnih napoyivNacionalnij institut zlovzhivannya alkogolem ta alkogolizmu NIAAA SShA rozrobiv nastupni mozhlivi kroki shodo cogo Postanoviti ce pismovo Skladannya pereliku prichin pripinennya pittya takih yak pochuvati sebe zdorovishe krashe spati abo pokrashuvati stosunki mozhe zaohotiti Postaviti metu pittya Vstanoviti obmezhennya skilki budete piti Slid piti menshe rekomendovanih porad ne bilshe odnogo standartnogo napoyu na den dlya zhinok ta cholovikiv vikom vid 65 rokiv i ne bilshe dvoh standartnih napoyiv na den dlya cholovikiv do 65 rokiv Ci obmezhennya mozhut buti zanadto visokimi dlya lyudej yaki mayut pevni medichni stani abo dlya deyakih litnih lyudej Simejnij likar mozhe dopomogti viznachiti sho same vam pidhodit Vedennya shodennika svogo pittya Tri chotiri tizhni slidkuvati za kozhnim vipivannyam Zapisuvati informaciyu pro te sho i skilki vipito a takozh de vi buli Porivnyuvati ce zi svoyeyu metoyu Yaksho vinikatimut problemi z dotrimannyam svoyeyi meti mozhna obgovoryuvati ce z likarem Ne trimati alkogol u vlasnomu budinku Yaksho vdoma nemaye alkogolyu ce mozhe dopomogti obmezhiti jogo vzhivannya Piti povilno Vzhivati sodu vodu abo sik pislya alkogolnogo napoyu Nikoli ne piti natsheserce Vibirati dni bez alkogolyu Virishiti ne piti den dva shotizhnya Mozhe prijti bazhannya utrimatisya na tizhden chi misyac shobi pobachiti yak vidchuyete sebe fizichno ta emocijno bez alkogolyu u svoyemu zhitti Vidpochinok vid alkogolyu mozhe buti horoshim sposobom pochati menshe piti alkogolni napoyi Stezhiti za psihologichnim tiskom gorilchanih brativ Zastosovuvati sposobi skazati ni vvichlivo Vam ne dovoditsya piti lishe tomu sho ye inshi i vi ne musite vidchuvati sebe zobov yazanim vipivati kozhen zaproponovanij vam napij Trimatisya podali vid lyudej yaki sponukayut vas piti Buti zajnyatim Gulyati robiti fizichni vpravi vihoditi shobi znyati video Koli vdoma pidbirati nove zahoplennya abo vidnoviti stare Zhivopis nastilni igri gra na muzichnomu instrumenti derevoobrobka ci ta inshi zahodi ye chudovimi protivagami pitvu Poprohati pidtrimku Vidmovitisya vid pittya mozhe buti ne zavzhdi prosto Povidomiti druziv ta chleniv rodini sho vam potribna yih pidtrimka Vash likar konsultant abo terapevt takozh mozhut zaproponuvati dopomogu Oberigati sebe vid spokusi Unikati lyudej i misc de zmushuyut piti Yaksho pittya pov yazuyetsya z pevnimi podiyami takimi yak svyata chi kanikuli mozhna zazdalegid rozrobiti plan keruvannya nimi Pilnuvati svoyi vidchuttya Lyudina yaka perezhivaye samotnya abo rozlyuchena mozhe potyagnutis za alkogolem Sprobuvati virostiti novi zdorovi sposobi vporatisya zi stresom Buti napoleglivim Bilshist lyudej yaki uspishno obmezhuyut abo vzagali pripinyayut piti roblyat ce lishe pislya kilkoh sprob Mozhut buti nevdachi ale treba ne dozvolyati yim zavazhati dosyagti vashoyi dovgostrokovoyi meti Deyaki z cih porad taki yak sposterezhennya za napolyagannyami druziv po pittyu zajnyatist prohannya pro pidtrimku usvidomlennya spokusi ta napoleglivist takozh mozhut buti korisnimi dlya lyudej yaki hochut povnistyu vidmovitisya vid alkogolyu VidiRiznovidi alkogolnih napoyiv Riznomanitni napoyi u Pune Festival absent arak arrak Aguardiente balzam beherivka brenvin brendi brennivin burbon vino vishnyak viski glintvejn gorilka grappa dzhin zbiten kalvados kontabas konyak kumis liker limonchelo maotaj medovuha meskal muselec pivo rom sake samogon sidr snaps tekila chacha shampanske shnapsDiv takozhZdorovij sposib zhittya Psihologiya zalezhnosti Alkogolizm v Ukrayini Slaboalkogolni napoyi Likero gorilchani napoyi Alkogolni napoyi z moloka Alkogolizm Tverezist Akcizna marka NapoyiPrimitkiOpalko V V Reformuvannya sistemi ohoroni zdorov ya v Ukrayini Visnik Cherkaskogo universitetu Naukovij zhurnal 7 chervnya 2009 u Wayback Machine 207 2011 Manthey Jakob Shield Kevin D Rylett Margaret Hasan Omer S M Probst Charlotte Rehm Jurgen 2019 06 Global alcohol exposure between 1990 and 2017 and forecasts until 2030 a modelling study The Lancet angl T 393 10190 s 2493 2502 doi 10 1016 S0140 6736 18 32744 2 Procitovano 20 chervnya 2023 Krzysztof J Filipiak Academic Editor Stanislaw Surma Academic Editor Lukasz Szarpak Academic Editor and Alessandro Zorzi Academic Editor 9 zhovtnya 2022 Alcohol and Cardiovascular Diseases Do the Consumption Pattern and Dose Make the Difference Our World in Data Arhiv originalu za 16 bereznya 2020 Procitovano 2 serpnya 2020 ZAKON SOBRIOLOGIYi Prodazh alkogolyu nevigidnij dlya byudzhetu Tvereza UA ukr 4 lipnya 2021 Procitovano 9 bereznya 2022 a href wiki D0 A8 D0 B0 D0 B1 D0 BB D0 BE D0 BD Cite web title Shablon Cite web cite web a Obslugovuvannya CS1 Storinki z parametrom url status ale bez parametra archive url posilannya Alcohol Facts and Statistics National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism NIAAA www niaaa nih gov Procitovano 24 kvitnya 2023 Losco Joseph 1999 09 Consilience The Unity of Knowledge Edward O Wilson New York Alfred A Knopf 1998 332 pp US 26 00 ISBN 0 679 45077 7 Alfred A Knopf 201 E 50th St New York NY 10022 USA Politics and the Life Sciences T 18 2 s 341 341 doi 10 1017 s0730938400021675 ISSN 0730 9384 Procitovano 20 chervnya 2023 Doll R Peto R Hall E Wheatley K Gray R 8 zhovtnya 1994 Mortality in relation to consumption of alcohol 13 years observations on male British doctors BMJ angl T 309 6959 s 911 918 doi 10 1136 bmj 309 6959 911 ISSN 0959 8138 Procitovano 20 chervnya 2023 Zhang Chi Qin Ying Yi Chen Qi Jiang Hong Chen Xian Zhen Xu Chun Li Mao Pei Juan He Jia Zhou Yu Hao 1 lipnya 2014 Alcohol intake and risk of stroke A dose response meta analysis of prospective studies International Journal of Cardiology angl T 174 3 s 669 677 doi 10 1016 j ijcard 2014 04 225 ISSN 0167 5273 Procitovano 20 chervnya 2023 Hoffmeister H 1 grudnya 1999 The relationship between alcohol consumption health indicators and mortality in the German population International Journal of Epidemiology T 28 6 s 1066 1072 doi 10 1093 ije 28 6 1066 Procitovano 20 chervnya 2023 Farchi Gino Fidanza Flaminio Giampaoli Simona Mariotti Sergio Menotti Alessandro 2000 08 Alcohol and survival in the Italian rural cohorts of the Seven Countries Study International Journal of Epidemiology angl T 29 4 s 667 671 doi 10 1093 ije 29 4 667 ISSN 1464 3685 Procitovano 20 chervnya 2023 Schulze Matthias B Hu Frank B 21 kvitnya 2005 Annual Review of Public Health angl T 26 1 s 445 467 doi 10 1146 annurev publhealth 26 021304 144532 ISSN 0163 7525 Arhiv originalu za 22 kvitnya 2022 Procitovano 22 kvitnya 2022 Chua Sharon Y L Luben Robert N Hayat Shabina Broadway David C Khaw Kay Tee Warwick Alasdair Britten Abigail Day Alexander C Strouthidis Nicholas 2021 06 Alcohol Consumption and Incident Cataract Surgery in Two Large UK Cohorts Ophthalmology angl T 128 6 s 837 847 doi 10 1016 j ophtha 2021 02 007 Procitovano 24 kvitnya 2023 Visseren Frank L J Mach Francois Smulders Yvo M Carballo David Koskinas Konstantinos C Back Maria Benetos Athanase Biffi Alessandro Boavida Jose Manuel 7 veresnya 2021 2021 ESC Guidelines on cardiovascular disease prevention in clinical practice European Heart Journal angl T 42 34 s 3227 3337 doi 10 1093 eurheartj ehab484 ISSN 0195 668X Procitovano 20 chervnya 2023 National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism NIAAA angl Arhiv originalu za 15 lipnya 2020 Procitovano 15 lipnya 2020 DzherelaDSTU 3297 95 Likero gorilchana promislovist Termini ta viznachennya ponyat PosilannyaPortal Gastronomiya A J Miller Alkogolni napoyi 22 listopada 2016 u Wayback Machine Yuridichna enciklopediya u 6 t red kol Yu S Shemshuchenko vidp red ta in K Ukrayinska enciklopediya im M P Bazhana 1998 T 1 A G 672 s ISBN 966 7492 00 X Zelenij zmij Shoroku cherez alkogolizm v Ukrayini pomiraye ponad 40 tisyach lyudej 23 chervnya 2018 u Wayback Machine 2009 Zelenij zmij kosit britanciv 25 bereznya 2022 u Wayback Machine 2010 https www health harvard edu blog sorting out the health effects of alcohol 2018080614427 14 travnya 2020 u Wayback Machine Cya stattya potrebuye dodatkovih posilan na dzherela dlya polipshennya yiyi perevirnosti Bud laska dopomozhit udoskonaliti cyu stattyu dodavshi posilannya na nadijni avtoritetni dzherela Zvernitsya na za poyasnennyami ta dopomozhit vipraviti nedoliki Material bez dzherel mozhe buti piddano sumnivu ta vilucheno zhovten 2016
Azərbaycanca
Беларускі
Dansk
Deutsch
Española
Français
Indonesia
Italiana
日本語
Қазақ
Lietuvos
Nederlands
Português
Русский
සිංහල
แบบไทย
Türkçe
Українська
中國人
United State
Afrikaans
Алкогольні напої у Вікісховищі
