Головний біль напруги — найбільш поширений тип первинного головного болю, який може розпочинатися в потилиці, шиї, очах чи навіть інших групах м'язів тіла й, як правило, розповсюджується на обидві сторони голови. Головний біль напруги становить близько 90 % всіх випадків головного болю.
Головний біль напруги | |
---|---|
Жінка з головним болем напруги | |
Спеціальність | неврологія |
Симптоми | головний біль |
Причини | d |
Метод діагностики | фізикальне обстеження |
Ведення | анальгетики і трициклічні антидепресанти |
Препарати | парацетамол, ібупрофен, ацетилсаліцилова кислота і амітриптилін |
Частота | 89.1% (Данія) |
Класифікація та зовнішні ресурси | |
МКХ-11 | 8A81 |
МКХ-10 | G44.2 |
DiseasesDB | 12554 |
MedlinePlus | 000797 |
eMedicine | article/1142908 |
MeSH | D018781 |
Tension headache у Вікісховищі |
Зауважте, ! Якщо у вас виникли проблеми зі здоров'ям — зверніться до лікаря. |
Станом на 2013 рік головним болем напруги страждало близько 1,6 мільярда осіб (20,8 % населення Землі) Цей вид головного болю частіше зустрічається у жінок, ніж чоловіків (23 % й 18 % відповідно).
Ознаки і симптоми
Головний біль напруги часто описується пацієнтами як відчуття постійного тиску, ніби голова здавлена в лещатах. Біль частіше присутній з обох сторін голови одночасно, за інтенсивністю зазвичай легкий до помірного, але може бути й сильним.
Частота і тривалість
Головний біль напруги може бути епізодичним або хронічним. Біль вважається епізодичним, якщо виникає менше 15 днів на місяць, в той час як хронічним вважається, якщо виникає 15 або більше днів на місяць протягом як мінімум 6 місяців. Такий біль може тривати від декількох хвилин до декількох днів, місяців або навіть років, хоча типовий головний біль напруги триває 4-6 годин.
Причини
Провокуючі фактори, які можуть стати причиною головного болю напруги:
- Стрес: як правило, біль виникає у другій половині дня після довгих годин напруженої роботи або після хвилювання
- Депривація сну
- Незручні «стресові» положення та/або погана постава
- Нерегулярний прийом їжі (голод)
- Перевтома очей
- Головний біль напруги може бути викликаний підвищеним тонусом м'язів шиї та голови.
Інша теорія полягає в тому, що біль може бути викликана порушенням функціонування фільтрів болю, які знаходяться в стовбурі головного мозку. Уявлення, що мозок спотворює інформацію—наприклад, від скроневого м'яза або інших м'язів та інтерпретує цей сигнал як біль. Одним з головних нейромедіаторів, який, ймовірно, бере участь серотонін. Докази цієї теорії виходять з того, що хронічний головний біль напруги може успішно вгамований антидепресантами, такими як амітриптілін. Однак анальгетична дія амітриптіліну при хронічному головному болю напруги відбувається не лише завдяки інгібіції зворотного захоплення серотоніну, але, ймовірно, й через інші численні механізми його дії. У пацієнтів з хронічним головним болем напруги підвищений тонус м'язів і шкірна чутливість, яка виражається в низьких механічному, тепловому та електричному больових порогах, збудливості центральних ноцицептивных нейронів (в таламусі) й Корі головного мозку, як вважається, також бере участь у патофізіології хронічного головного болю напруги.
Профілактика
Спосіб життя
Пиття води й уникнення зневоднення допомагає в запобіганні головному болю напруги. Уникнення стресу та відпочинок часто сприяють рідшому виникненню головного болю. Алкоголь часто може посилити головний біль. Слідкування за поставою може запобігти головному болю, якщо вже присутній біль у шиї. Вчасне лікування у стоматолога також допоможе запобігти його появі. .
Ліки
Людям, які мають 15 або більше нападів головного болю на місяць, можуть призначатися антидепресанти для полегшення стану. Трициклічні антидепресанти також іноді застосовуються для профілактики. Існує досить слабка доказова базу щодо застосування СІЗЗС, пропранололу і міорелаксантів для профілактики головного болю напруги.
Лікування
Іноді наявний головний біль знімається питтям води й усуненням зневоднення. Якщо симптоми не проходять протягом години, проблему може усунути зменшення стресу.
Ліки
Такі препарати ацетамінофен, аспірин або ібупрофен, можуть бути ефективними, але, внаслідок побічних ефектів, їх можна вживати лише кілька разів на тиждень. Поєднання анальгетиків, седативних та антигістамінних препаратів а також барбітуратів часто використовуються лікарями у всьому світі. Однак, часте використання анальгетиків може призвести до іншого типу головного болю — «медикаментозного», який у світовій літературі виділяється вже в окрему нозологічну одиницю.
Ефективність ботулотоксину з точки зору доказової медицини, не доведена, не дивлячись на безліч пропозицій на ринку.
Фізична терапія
Акупунктура
Деякі дослідники вважають застосування акупунктури ефективним при частому або хронічному головному болю напруги.
Мануальна терапія
Люди з головним болем напруги часто звертаються до спеціалістів з мануальної медицини й спеціалістів, які працюють зі сполучною тканиною — кінезіотерапевтів, кінезіологів та остеопатів. Дослідження ефективності цих методик неоднозначні. Одні дослідники не знаходять ніяких чітких доказів, що підтверджують ефективність у випадках головного болю напруги. другі — тільки слабкі докази ефективності . А в 2004 році огляд у рамках Кокранівської співпраці виявив, що мануальні методики можуть бути ефективними для мігрені і головного болю напруги, деформації хребта і шиї, а вправи можуть бути ефективні для цервікогенного (того, який походить з шиї) головного болю. Два інших систематичних огляди, опублікованих в період з 2000 року по травень 2005 року не знайшли переконливих доказів на користь мануальної медицини. У 2012 в рамках систематичного огляду мануальної терапії виявлено, що вона може знизити частоту й інтенсивність хронічного головного болю напруги.
Кінезітерапія й лікувальна фізкультура
Оскільки головний біль напруги може бути викликаний підвищеним тонусом м'язів шиї та голови, то згідно з міофасціальною теорією, цервікогенний головний біль напруги (або шийна мігрень) виникає через постійний натяг м'язів і фасцій шиї, який передається по міофасціальним лініям напруги (так званим меридіанам, або потягам). Це пояснює деякий позитивний досвід застосування не лише масажу й мануальної терапії, а й фізичних вправ, які проводяться з огляду на ці лінії.
Епідеміологія
Станом на 2013 рік головні болі напруги діагностовані у близько 1,6 мільярда осіб (20,8 % населення), частіше у жінок, ніж чоловіків (23 % проти 18 % відповідно). незважаючи на свій доброякісний характер, головний біль напруги, особливо в його хронічній формі, може дати значну інвалідізацію пацієнтів і лягти тягарем на суспільство в цілому.
Прогноз
Головний біль напруги, що виникає, як симптом іншого захворювання, не несе небезпеки. Як правило, можна отримати полегшення в результаті лікування основного захворювання. Часте використання знеболюючих препаратів у пацієнтів з головним болем напруги може призвести до розвитку «медикаментозного» головного болю.
Посилання
- Kahriman A., Zhu S. Migraine and Tension-Type Headache // Seminars in Neurology — Thieme Medical Publishers (Germany), 2018. — Vol. 38, Iss. 6. — P. 608–618. — ISSN 0271-8235; 1098-9021 — doi:10.1055/S-0038-1673683
- Global Burden of Disease Study 2013, Collaborators (22 серпня 2015). Global, regional, and national incidence, prevalence, and years lived with disability for 301 acute and chronic diseases and injuries in 188 countries, 1990-2013: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2013. Lancet (London, England). 386 (9995): 743—800. doi:10.1016/s0140-6736(15)60692-4. PMC 4561509. PMID 26063472.
- Vos, T; Flaxman, A. D.; Naghavi, M; Lozano, R; Michaud, C; Ezzati, M; Shibuya, K; Salomon, J. A.; Abdalla, S; Aboyans, V; Abraham, J; Ackerman, I; Aggarwal, R; Ahn, S. Y.; Ali, M. K.; Alvarado, M; Anderson, H. R.; Anderson, L. M.; Andrews, K. G.; Atkinson, C; Baddour, L. M.; Bahalim, A. N.; Barker-Collo, S; Barrero, L. H.; Bartels, D. H.; Basáñez, M. G.; Baxter, A; Bell, M. L.; Benjamin, E. J. та ін. (15 грудня 2012). Years lived with disability (YLDs) for 1160 sequelae of 289 diseases and injuries 1990-2010: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2010. Lancet. 380 (9859): 2163—96. doi:10.1016/S0140-6736(12)61729-2. PMID 23245607.
- Headache Classification Subcommittee of the International Headache Society (2004). The International Classification of Headache Disorders: 2nd edition. Cephalalgia. 24 (Suppl 1): 9—160. doi:10.1111/j.1468-2982.2004.00653.x. PMID 14979299.
- Muscle Contraction Tension Headache на eMedicine
- Consumer Reports (28 квітня 2016). . Consumer Reports. Архів оригіналу за 6 серпня 2019. Процитовано 25 травня 2016.
- Nestoriuc Y, Rief W, Martin A; Rief; Martin (June 2008). Meta-analysis of biofeedback for tension-type headache: efficacy, specificity, and treatment moderators. J Consult Clin Psychol. 76 (3): 379—96. doi:10.1037/0022-006X.76.3.379. PMID 18540732.
- Rains JC (May 2008). Change mechanisms in EMG biofeedback training: cognitive changes underlying improvements in tension headache. Headache. 48 (5): 735—6, discussion 736–7. doi:10.1111/j.1526-4610.2008.01119_1.x. PMID 18471128.
- Derry, S; Wiffen, PJ; Moore, RA (13 січня 2017). Aspirin for acute treatment of episodic tension-type headache in adults. The Cochrane database of systematic reviews. 1: CD011888. doi:10.1002/14651858.CD011888.pub2. PMID 28084009.
- Simpson, D. M.; Hallett, M.; Ashman, E. J.; Comella, C. L.; Green, M. W.; Gronseth, G. S.; Armstrong, M. J.; Gloss, D.; Potrebic, S.; Jankovic, J.; Karp, B. P.; Naumann, M.; So, Y. T.; Yablon, S. A. (18 квітня 2016). Practice guideline update summary: Botulinum neurotoxin for the treatment of blepharospasm, cervical dystonia, adult spasticity, and headache: Report of the Guideline Development Subcommittee of the American Academy of Neurology. Neurology. 86: 1818—1826. doi:10.1212/WNL.0000000000002560. PMC 4862245. PMID 27164716.
- Linde K, Allais G, Brinkhaus B, Fei Y, Mehring M, Shin BC, Vickers A, White AR; Linde; Allais; Brinkhaus; Fei; Mehring; Shin; Vickers; White (2016). Acupuncture for the prevention of tension-type headache. Cochrane Database Syst Rev. 1 (4): CD007587. doi:10.1002/14651858.CD007587.pub2. PMC 4955729. PMID 27092807.
- Fernández-de-las-Peñas C, Alonso-Blanco C, Cuadrado ML, Miangolarra JC, Barriga FJ, Pareja JA; Alonso-Blanco; Cuadrado; Miangolarra; Barriga; Pareja (2006). Are manual therapies effective in reducing pain from tension-type headache?: a systematic review. Clin J Pain. 22 (3): 278—85. doi:10.1097/01.ajp.0000173017.64741.86. PMID 16514329.
- Biondi DM (2005). Physical treatments for headache: a structured review. Headache. 45 (6): 738—46. doi:10.1111/j.1526-4610.2005.05141.x. PMID 15953306.
- Bronfort G, Nilsson N, Haas M та ін. (2004). Brønfort, Gert (ред.). Non-invasive physical treatments for chronic/recurrent headache. Cochrane Database Syst Rev (3): CD001878. doi:10.1002/14651858.CD001878.pub2. PMID 15266458.
{{}}
: Явне використання «та ін.» у:|author2=
() - Ernst E, Canter PH; Canter (2006). . J R Soc Med. 99 (4): 192—6. doi:10.1258/jrsm.99.4.192. PMC 1420782. PMID 16574972. Архів оригіналу за 8 лютого 2008. Процитовано 15 червня 2017.
- Chaibi, A; Russell, MB (July 2012). Manual therapies for cervicogenic headache: a systematic review. The journal of headache and pain. 13 (5): 351—9. doi:10.1007/s10194-012-0436-7. PMC 3381059. PMID 22460941.
- Thomas W. Myers (LMT.) (19 вересня 2001). . Elsevier Health Sciences. с. 3. ISBN . Архів оригіналу за 8 квітня 2020.
{{}}
: Вказано більш, ніж один|pages=
та|page=
() - Lenaerts, M. E. (2006). Burden of tension-type headache. Current pain and headache reports. 10 (6): 459—62. doi:10.1007/s11916-006-0078-z. PMID 17087872.
Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри, мобільний, телефон, android, ios, apple, мобільний телефон, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Інтернет
Golovnij bil naprugi najbilsh poshirenij tip pervinnogo golovnogo bolyu yakij mozhe rozpochinatisya v potilici shiyi ochah chi navit inshih grupah m yaziv tila j yak pravilo rozpovsyudzhuyetsya na obidvi storoni golovi Golovnij bil naprugi stanovit blizko 90 vsih vipadkiv golovnogo bolyu Golovnij bil naprugiZhinka z golovnim bolem naprugiZhinka z golovnim bolem naprugiSpecialnistnevrologiyaSimptomigolovnij bilPrichinidMetod diagnostikifizikalne obstezhennyaVedennyaanalgetiki i triciklichni antidepresantiPreparatiparacetamol ibuprofen acetilsalicilova kislota i amitriptilinChastota89 1 Daniya Klasifikaciya ta zovnishni resursiMKH 118A81MKH 10G44 2DiseasesDB12554MedlinePlus000797eMedicinearticle 1142908MeSHD018781 Tension headache u VikishovishiZauvazhte Vikipediya ne daye medichnih porad Yaksho u vas vinikli problemi zi zdorov yam zvernitsya do likarya Stanom na 2013 rik golovnim bolem naprugi strazhdalo blizko 1 6 milyarda osib 20 8 naselennya Zemli Cej vid golovnogo bolyu chastishe zustrichayetsya u zhinok nizh cholovikiv 23 j 18 vidpovidno Oznaki i simptomiGolovnij bil naprugi chasto opisuyetsya paciyentami yak vidchuttya postijnogo tisku nibi golova zdavlena v leshatah Bil chastishe prisutnij z oboh storin golovi odnochasno za intensivnistyu zazvichaj legkij do pomirnogo ale mozhe buti j silnim Chastota i trivalist Golovnij bil naprugi mozhe buti epizodichnim abo hronichnim Bil vvazhayetsya epizodichnim yaksho vinikaye menshe 15 dniv na misyac v toj chas yak hronichnim vvazhayetsya yaksho vinikaye 15 abo bilshe dniv na misyac protyagom yak minimum 6 misyaciv Takij bil mozhe trivati vid dekilkoh hvilin do dekilkoh dniv misyaciv abo navit rokiv hocha tipovij golovnij bil naprugi trivaye 4 6 godin PrichiniProvokuyuchi faktori yaki mozhut stati prichinoyu golovnogo bolyu naprugi Stres yak pravilo bil vinikaye u drugij polovini dnya pislya dovgih godin napruzhenoyi roboti abo pislya hvilyuvannya Deprivaciya snu Nezruchni stresovi polozhennya ta abo pogana postava Neregulyarnij prijom yizhi golod Perevtoma ochej Golovnij bil naprugi mozhe buti viklikanij pidvishenim tonusom m yaziv shiyi ta golovi Insha teoriya polyagaye v tomu sho bil mozhe buti viklikana porushennyam funkcionuvannya filtriv bolyu yaki znahodyatsya v stovburi golovnogo mozku Uyavlennya sho mozok spotvoryuye informaciyu napriklad vid skronevogo m yaza abo inshih m yaziv ta interpretuye cej signal yak bil Odnim z golovnih nejromediatoriv yakij jmovirno bere uchast serotonin Dokazi ciyeyi teoriyi vihodyat z togo sho hronichnij golovnij bil naprugi mozhe uspishno vgamovanij antidepresantami takimi yak amitriptilin Odnak analgetichna diya amitriptilinu pri hronichnomu golovnomu bolyu naprugi vidbuvayetsya ne lishe zavdyaki ingibiciyi zvorotnogo zahoplennya serotoninu ale jmovirno j cherez inshi chislenni mehanizmi jogo diyi U paciyentiv z hronichnim golovnim bolem naprugi pidvishenij tonus m yaziv i shkirna chutlivist yaka virazhayetsya v nizkih mehanichnomu teplovomu ta elektrichnomu bolovih porogah zbudlivosti centralnih nociceptivnyh nejroniv v talamusi j Kori golovnogo mozku yak vvazhayetsya takozh bere uchast u patofiziologiyi hronichnogo golovnogo bolyu naprugi ProfilaktikaSposib zhittya Pittya vodi j uniknennya znevodnennya dopomagaye v zapobiganni golovnomu bolyu naprugi Uniknennya stresu ta vidpochinok chasto spriyayut ridshomu viniknennyu golovnogo bolyu Alkogol chasto mozhe posiliti golovnij bil Slidkuvannya za postavoyu mozhe zapobigti golovnomu bolyu yaksho vzhe prisutnij bil u shiyi Vchasne likuvannya u stomatologa takozh dopomozhe zapobigti jogo poyavi Liki Lyudyam yaki mayut 15 abo bilshe napadiv golovnogo bolyu na misyac mozhut priznachatisya antidepresanti dlya polegshennya stanu Triciklichni antidepresanti takozh inodi zastosovuyutsya dlya profilaktiki Isnuye dosit slabka dokazova bazu shodo zastosuvannya SIZZS propranololu i miorelaksantiv dlya profilaktiki golovnogo bolyu naprugi LikuvannyaInodi nayavnij golovnij bil znimayetsya pittyam vodi j usunennyam znevodnennya Yaksho simptomi ne prohodyat protyagom godini problemu mozhe usunuti zmenshennya stresu Liki Taki preparati acetaminofen aspirin abo ibuprofen mozhut buti efektivnimi ale vnaslidok pobichnih efektiv yih mozhna vzhivati lishe kilka raziv na tizhden Poyednannya analgetikiv sedativnih ta antigistaminnih preparativ a takozh barbiturativ chasto vikoristovuyutsya likaryami u vsomu sviti Odnak chaste vikoristannya analgetikiv mozhe prizvesti do inshogo tipu golovnogo bolyu medikamentoznogo yakij u svitovij literaturi vidilyayetsya vzhe v okremu nozologichnu odinicyu Efektivnist botulotoksinu z tochki zoru dokazovoyi medicini ne dovedena ne divlyachis na bezlich propozicij na rinku Fizichna terapiya Akupunktura Deyaki doslidniki vvazhayut zastosuvannya akupunkturi efektivnim pri chastomu abo hronichnomu golovnomu bolyu naprugi Manualna terapiya Lyudi z golovnim bolem naprugi chasto zvertayutsya do specialistiv z manualnoyi medicini j specialistiv yaki pracyuyut zi spoluchnoyu tkaninoyu kinezioterapevtiv kineziologiv ta osteopativ Doslidzhennya efektivnosti cih metodik neodnoznachni Odni doslidniki ne znahodyat niyakih chitkih dokaziv sho pidtverdzhuyut efektivnist u vipadkah golovnogo bolyu naprugi drugi tilki slabki dokazi efektivnosti A v 2004 roci oglyad u ramkah Kokranivskoyi spivpraci viyaviv sho manualni metodiki mozhut buti efektivnimi dlya migreni i golovnogo bolyu naprugi deformaciyi hrebta i shiyi a vpravi mozhut buti efektivni dlya cervikogennogo togo yakij pohodit z shiyi golovnogo bolyu Dva inshih sistematichnih oglyadi opublikovanih v period z 2000 roku po traven 2005 roku ne znajshli perekonlivih dokaziv na korist manualnoyi medicini U 2012 v ramkah sistematichnogo oglyadu manualnoyi terapiyi viyavleno sho vona mozhe zniziti chastotu j intensivnist hronichnogo golovnogo bolyu naprugi Kineziterapiya j likuvalna fizkultura Oskilki golovnij bil naprugi mozhe buti viklikanij pidvishenim tonusom m yaziv shiyi ta golovi to zgidno z miofascialnoyu teoriyeyu cervikogennij golovnij bil naprugi abo shijna migren vinikaye cherez postijnij natyag m yaziv i fascij shiyi yakij peredayetsya po miofascialnim liniyam naprugi tak zvanim meridianam abo potyagam Ce poyasnyuye deyakij pozitivnij dosvid zastosuvannya ne lishe masazhu j manualnoyi terapiyi a j fizichnih vprav yaki provodyatsya z oglyadu na ci liniyi EpidemiologiyaStanom na 2013 rik golovni boli naprugi diagnostovani u blizko 1 6 milyarda osib 20 8 naselennya chastishe u zhinok nizh cholovikiv 23 proti 18 vidpovidno nezvazhayuchi na svij dobroyakisnij harakter golovnij bil naprugi osoblivo v jogo hronichnij formi mozhe dati znachnu invalidizaciyu paciyentiv i lyagti tyagarem na suspilstvo v cilomu PrognozGolovnij bil naprugi sho vinikaye yak simptom inshogo zahvoryuvannya ne nese nebezpeki Yak pravilo mozhna otrimati polegshennya v rezultati likuvannya osnovnogo zahvoryuvannya Chaste vikoristannya znebolyuyuchih preparativ u paciyentiv z golovnim bolem naprugi mozhe prizvesti do rozvitku medikamentoznogo golovnogo bolyu PosilannyaKahriman A Zhu S Migraine and Tension Type Headache Seminars in Neurology Thieme Medical Publishers Germany 2018 Vol 38 Iss 6 P 608 618 ISSN 0271 8235 1098 9021 doi 10 1055 S 0038 1673683 d Track Q90310793d Track Q15761563d Track Q2420769 Global Burden of Disease Study 2013 Collaborators 22 serpnya 2015 Global regional and national incidence prevalence and years lived with disability for 301 acute and chronic diseases and injuries in 188 countries 1990 2013 a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2013 Lancet London England 386 9995 743 800 doi 10 1016 s0140 6736 15 60692 4 PMC 4561509 PMID 26063472 Vos T Flaxman A D Naghavi M Lozano R Michaud C Ezzati M Shibuya K Salomon J A Abdalla S Aboyans V Abraham J Ackerman I Aggarwal R Ahn S Y Ali M K Alvarado M Anderson H R Anderson L M Andrews K G Atkinson C Baddour L M Bahalim A N Barker Collo S Barrero L H Bartels D H Basanez M G Baxter A Bell M L Benjamin E J ta in 15 grudnya 2012 Years lived with disability YLDs for 1160 sequelae of 289 diseases and injuries 1990 2010 a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2010 Lancet 380 9859 2163 96 doi 10 1016 S0140 6736 12 61729 2 PMID 23245607 Headache Classification Subcommittee of the International Headache Society 2004 The International Classification of Headache Disorders 2nd edition Cephalalgia 24 Suppl 1 9 160 doi 10 1111 j 1468 2982 2004 00653 x PMID 14979299 Muscle Contraction Tension Headache na eMedicine Consumer Reports 28 kvitnya 2016 Consumer Reports Arhiv originalu za 6 serpnya 2019 Procitovano 25 travnya 2016 Nestoriuc Y Rief W Martin A Rief Martin June 2008 Meta analysis of biofeedback for tension type headache efficacy specificity and treatment moderators J Consult Clin Psychol 76 3 379 96 doi 10 1037 0022 006X 76 3 379 PMID 18540732 Rains JC May 2008 Change mechanisms in EMG biofeedback training cognitive changes underlying improvements in tension headache Headache 48 5 735 6 discussion 736 7 doi 10 1111 j 1526 4610 2008 01119 1 x PMID 18471128 Derry S Wiffen PJ Moore RA 13 sichnya 2017 Aspirin for acute treatment of episodic tension type headache in adults The Cochrane database of systematic reviews 1 CD011888 doi 10 1002 14651858 CD011888 pub2 PMID 28084009 Simpson D M Hallett M Ashman E J Comella C L Green M W Gronseth G S Armstrong M J Gloss D Potrebic S Jankovic J Karp B P Naumann M So Y T Yablon S A 18 kvitnya 2016 Practice guideline update summary Botulinum neurotoxin for the treatment of blepharospasm cervical dystonia adult spasticity and headache Report of the Guideline Development Subcommittee of the American Academy of Neurology Neurology 86 1818 1826 doi 10 1212 WNL 0000000000002560 PMC 4862245 PMID 27164716 Linde K Allais G Brinkhaus B Fei Y Mehring M Shin BC Vickers A White AR Linde Allais Brinkhaus Fei Mehring Shin Vickers White 2016 Acupuncture for the prevention of tension type headache Cochrane Database Syst Rev 1 4 CD007587 doi 10 1002 14651858 CD007587 pub2 PMC 4955729 PMID 27092807 Fernandez de las Penas C Alonso Blanco C Cuadrado ML Miangolarra JC Barriga FJ Pareja JA Alonso Blanco Cuadrado Miangolarra Barriga Pareja 2006 Are manual therapies effective in reducing pain from tension type headache a systematic review Clin J Pain 22 3 278 85 doi 10 1097 01 ajp 0000173017 64741 86 PMID 16514329 Biondi DM 2005 Physical treatments for headache a structured review Headache 45 6 738 46 doi 10 1111 j 1526 4610 2005 05141 x PMID 15953306 Bronfort G Nilsson N Haas M ta in 2004 Bronfort Gert red Non invasive physical treatments for chronic recurrent headache Cochrane Database Syst Rev 3 CD001878 doi 10 1002 14651858 CD001878 pub2 PMID 15266458 a href wiki D0 A8 D0 B0 D0 B1 D0 BB D0 BE D0 BD Cite journal title Shablon Cite journal cite journal a Yavne vikoristannya ta in u author2 dovidka Ernst E Canter PH Canter 2006 J R Soc Med 99 4 192 6 doi 10 1258 jrsm 99 4 192 PMC 1420782 PMID 16574972 Arhiv originalu za 8 lyutogo 2008 Procitovano 15 chervnya 2017 Chaibi A Russell MB July 2012 Manual therapies for cervicogenic headache a systematic review The journal of headache and pain 13 5 351 9 doi 10 1007 s10194 012 0436 7 PMC 3381059 PMID 22460941 Thomas W Myers LMT 19 veresnya 2001 Elsevier Health Sciences s 3 ISBN 978 0 443 06351 0 Arhiv originalu za 8 kvitnya 2020 a href wiki D0 A8 D0 B0 D0 B1 D0 BB D0 BE D0 BD Cite book title Shablon Cite book cite book a Vkazano bilsh nizh odin pages ta page dovidka Lenaerts M E 2006 Burden of tension type headache Current pain and headache reports 10 6 459 62 doi 10 1007 s11916 006 0078 z PMID 17087872