Мастурба́ція (онані́зм, рукоблу́дство) — сексуальна стимуляція власних статевих органів для збудження або іншого сексуального задоволення, зазвичай до оргазму. Найбезпечніша з сексуальних практик, виключена можливість зараження ІПСШ та вагітність, і найрозповсюдженіша сексуальна практика у світі.
![image](https://www.wikidata.uk-ua.nina.az/image/aHR0cHM6Ly93d3cud2lraWRhdGEudWstdWEubmluYS5hei9pbWFnZS9hSFIwY0hNNkx5OTFjR3h2WVdRdWQybHJhVzFsWkdsaExtOXlaeTkzYVd0cGNHVmthV0V2WTI5dGJXOXVjeTkwYUhWdFlpODBMelF4THlWRE15VTRPV1J2ZFdGeVpDMUlaVzV5YVY5QmRuSnBiRjhsTWpneU1pVXlPUzVxY0djdk16QXdjSGd0SlVNekpUZzVaRzkxWVhKa0xVaGxibkpwWDBGMmNtbHNYeVV5T0RJeUpUSTVMbXB3Wnc9PS5qcGc=.jpg)
Історія
![image](https://www.wikidata.uk-ua.nina.az/image/aHR0cHM6Ly93d3cud2lraWRhdGEudWstdWEubmluYS5hei9pbWFnZS9hSFIwY0hNNkx5OTFjR3h2WVdRdWQybHJhVzFsWkdsaExtOXlaeTkzYVd0cGNHVmthV0V2ZFdzdmRHaDFiV0l2TkM4MFlpOU5ZWE4wZFhKaVlYUnBiMjR1YW5Cbkx6SXlNSEI0TFUxaGMzUjFjbUpoZEdsdmJpNXFjR2M9LmpwZw==.jpg)
У доісторичний час мастурбація сприймалась людьми більш позитивно, ніж у наші дні. Як свідчення, збереглись статуетки мастурбуючих чоловіків, датовані 700 роками до н. е..
Середньовіччя
Секс розглядали як обмін енергією між дорослими, а мастурбація вважалась даремною витратою енергії. Були широко поширені думки: мастурбація — це погано, від мастурбації можна зійти з розуму.
Медична спільнота вважала мастурбацію шкідливою, такою, що приносить людям лише незручності та проблеми. Наслідком мастурбації вважали: сухоти, божевілля, сліпоту та безліч інших хвороб. Лікарі розробляли різноманітні пристрої, щоб позбавити людей можливості торкатися сексуальних частин тіла. Інколи призначалось обрізання або кастрація.
У 1883 році в книзі Сильвестра Грехема (англ. Sylvester Graham) «Секс, подружжя та суспільство» (англ. Sex, Marriage and Society) та у 1893 році на лекціях Джона Гарлі Келога (англ. J.H.Kellog) — пропонувалось молодим людям позбавитись звички мастурбувати за допомогою спеціальних дієт.
Мастурбацію у чоловіків іноді називають також онанізмом, за іменем персонажа Старого Заповіту Онана, який проливав сперму на землю, не маючи бажання мати спільне потомство з дружиною померлого брата. На Русі мастурбація називалася грецьким словом «малакія» або слов'янським «рукоблудство» і вважалася за гріх, який православна церква суворо засуджувала.
Радянський період
У радянський період велась боротьба за оздоровлення родинного життя, мастурбація вважалась «ненормальністю», «збоченням», «хворобою». Роль у боротьбі з онанізмом виконували батьки, вчителі, лікарі, вожаті-комсомольці. Аргументували вони цим на користь «оздоровлення», у першу чергу, дитинства.
У Вікіджерелах є Онанізм та боротьба проти нього |
Видавництво «Наукова думка» у 1930 році під авторством доктора І. І. Ніколаєва видало книжку «Онанізм та боротьба проти нього», в якій описано статистичні дані тодішньої медицини на потребу боротьби з цим явищем.
Сучасне ставлення
В Україні привселюдна мастурбація вважається правопорушенням суспільних норм моралі та карається законом.
У релігіях
У традиційних релігіях мастурбація донині вважається гріхом. Крім релігійних заборон, широко поширені забобони проти мастурбації та табу, але більшість із них не мають під собою жодного фактичного обґрунтування.
Погляд сучасної медицини
![image](https://www.wikidata.uk-ua.nina.az/image/aHR0cHM6Ly93d3cud2lraWRhdGEudWstdWEubmluYS5hei9pbWFnZS9hSFIwY0hNNkx5OTFjR3h2WVdRdWQybHJhVzFsWkdsaExtOXlaeTkzYVd0cGNHVmthV0V2WTI5dGJXOXVjeTkwYUhWdFlpODJMelpsTHpFNU1qTmZSbWx1WjJWemRHVnVYMGx0Y0hKdmRtbHpZWFJwYjI1bGJsOVVhR1Z0WVY5TWFXVmlaVjh5T0RJdWFuQm5Mekl3TUhCNExURTVNak5mUm1sdVoyVnpkR1Z1WDBsdGNISnZkbWx6WVhScGIyNWxibDlVYUdWdFlWOU1hV1ZpWlY4eU9ESXVhbkJuLmpwZw==.jpg)
![image](https://www.wikidata.uk-ua.nina.az/image/aHR0cHM6Ly93d3cud2lraWRhdGEudWstdWEubmluYS5hei9pbWFnZS9hSFIwY0hNNkx5OTFjR3h2WVdRdWQybHJhVzFsWkdsaExtOXlaeTkzYVd0cGNHVmthV0V2WTI5dGJXOXVjeTkwYUhWdFlpODBMelF6TDAxaGJHVmZiV0Z6ZEhWeVltRjBhVzl1TG5OMlp5OHlNREJ3ZUMxTllXeGxYMjFoYzNSMWNtSmhkR2x2Ymk1emRtY3VjRzVuLnBuZw==.png)
Психофізіологічно мастурбація така ж нормальна, як нічні полюції, вона сприяє видаленню з перезрілої та недієздатної для запліднення сперми, аналогічно до того, як менструація видаляє із жіночого організму перезрілі яйцеклітини.
Мастурбація найбезпечніша з сексуальних практик, виключена можливість зараження ІПСШ та вагітність, і найрозповсюдженіша сексуальна практика у світі.
Тим не менше, з нею пов'язаний ряд психологічних та медичних проблем. Зокрема, в деяких випадках мастурбація буває вимушеною, компульсивною (схильність до повторювання поведінкових актів — емоційних, пізнавальних та моторних), що виступає не як прелюдія чи доповнення партнерського сексу, а як його альтернатива. З одного боку, це випливає із властивостей особистості (хвороблива сором'язливість, страх зараження (ВІЛ-інфекцією), нездатність до інтимності тощо). З другого боку, масово розповсюджена комерційна еротика і віртуальний секс часто націлені не на активізацію , а на самозадоволення. В результаті, компульсивна мастурбація сприяє подальшому відокремленню не тільки від репродукції, але і від , роблячи людину ще більш самотньою.
Мастурбація як рекомендація сексолога
Зауважте, ! Якщо у вас виникли проблеми зі здоров'ям — зверніться до лікаря. |
- Може покращити самопочуття жінок; сприяти тренажу розслаблення м'язів вагіни, що є умовою для сексуального задоволення.
- Чоловіки можуть навчитись контролювати час еякуляції, практикуючи короткочасне призупинення мастурбації у момент, коли відчувають близькість оргазму.
- Допоможе пережити час відсутності партнера, якщо партнер чи партнерка хворіють або у відряджені.
- За допомогою мастурбації можна докладно вивчити, що приємно і що спричиняє сексуальне задоволення, після чого цією інформацією можна поділитись з сексуальним партнером(-кою).
- Спільна мастурбація може урізноманітнити сексуальні стосунки.
- Генітальну мастурбацію можна доповнити анальним стимулюванням, як спосіб навчитись розслаблювати анус для практики анального сексу.
Нав'язлива мастурбація
Зустрічаються випадки, коли акт мастурбації здійснюється досить часто, а сама мастурбація перетворюється у звичку. Нав'язливе прагнення до мастурбації може бути ознакою наявності розладів розумової діяльності, однак частіше за все така мастурбація є способом розвіяти нудьгу або зняти стрес. У таких ситуаціях продуктивнішим підходом є боротьба з причинами нудьги або стресу, а не спроби домогтися припинення мастурбації. При цьому сама по собі часта мастурбація не є шкідливою з фізіологічної, розумової або емоційної точки зору.
Відкритим у науці є питання про можливість формування у людини сексуальної залежності. У деяких випадках прагнення до сексуальної активності може негативно впливати на повсякденну активність людини або ставити його в ризиковане становище (наприклад, пов'язане із заняттям незаконними чи деструктивними сексуальними практиками). Часта і нав'язлива мастурбація може бути ознакою наявності сексуальної залежності.
Дитяча та підліткова мастурбація
Більшість досліджень та опитувань (у тому числі й інтернет), показують, що можна виділити два вікових види мастурбації:
Дитяча мастурбація
Дитяча мастурбація починається з раннього віку. Так, Стронг і співавт. у книзі «Сексуальність людини: Ширина діапазону у сучасній Америці» відзначають, що іноді зовсім юні дівчата ритмічно, часом із силою, рухають своїм тілом, явно відчуваючи оргазм. Італійські гінекологи Джорджо Джорджо і Марко Сікарда за допомогою ультразвуку спостерігали плід жіночої статі, мастурбуючий до оргазму.
Така мастурбація не пов'язана з сексуальним потягом і в цей період в основному є адаптивно-компенсаторним механізмом отримання позитивних емоцій і відчуттів при стресах і інших психофізичних та емоційних дискомфортних станах. Сама по собі дитяча мастурбація не є чимось поганим чи шкідливим. Адаптивно-компенсаторний характер мастурбації проявляється тим, що вона служить:
- Безпосереднім джерелом задоволення;
- Способом розрядки емоційного та фізичного напруження;
- Має характер автогіпнозу;
- Сприяє заспокоєнню;
- Є самостимулюючим психотехнічним прийомом, засобом релаксації, послаблення болю, відгороджена від надсильних подразників.
Вік та дитяча мастурбація
- До 2 років діти маніпулюють геніталіями так само, як і іншими частинами тіла, — так вони просто їх вивчають, задовольняють свій інтерес.
- Після 2 років дитина починає стимулювати геніталії вже з метою отримання задоволення.
- У 3-4 роки дитина усвідомлює, що ці дії негожі в очах дорослих, але, як і раніше, прагне отримати задоволення, навіть через заборону. Якщо малюк ховається, торкаючись своїх статевих органів, — це означає, що він досить розвинений для свого віку, щоб зрозуміти інтимність своїх дій.
- У 6 років дитина остаточно засвоює, «що таке добре і що таке погано», розуміє, що в мастурбації є щось непристойне і неналежне, навіть якщо батьки прямо не говорили їй про це. У цьому віці вона з усіх сил намагається бути слухняною, заслужити похвалу, тому мастурбація якщо і не припиняється зовсім або на час, то починає носити епізодичний характер і проходити в умовах підвищеної секретності.
- Років у 9-10 дитина заново або вперше відкриває для себе самозадоволення. Однак у цьому віці таке розслаблення безпосередньо пов'язане з розвитком сексуальності і, в принципі, мало чим відрізняється від аналогічного заняття в дорослих.
Підліткова (доросла) мастурбація
Мастурбація, пов'язана з початком статевого дозрівання (пубертатом), з'являється у віці 10-15 років.
У 2004 р. журнал «Нау» (Торонто) охопив обстеженням сексуальних уподобань неуточнену кількість жінок-респонденток, за їхнім бажанням. Результати показали, що 55 % жінок почали мастурбувати між 10 і 15 роками. Нерідко мастурбація починалася набагато раніше: у 18 % до десятиріччя, а у 6 % при досягненні шестиріччя.
Поширеність мастурбації
Існує безліч приватних оцінок поширення мастурбації в різних країнах і соціальних групах. Так, за класичними даними зі звітів Кінсі, коли-небудь мастурбували 93 % чоловіків і 62 % жінок. Інші дослідження дають схожі показники: у молодому та зрілому віці мастурбують 80-90 % чоловіків і 60-70 % жінок. Так, проведене у Великій Британії на основі методу випадкової вибірки опитування показало, що 95 % чоловіків і 71 % жінок мастурбували в якийсь момент свого життя; 73 % чоловіків і 37 % жінок повідомили про мастурбацію протягом чотирьох тижнів перед участю в обстеженні; 53 % чоловіків і 18 % жінок сказали, що займалися цим у попередні сім днів. Проведене у 2008 році виробником жіночої спідньої білизни «Госсар» опитування 1000 британських жінок дало ще вищі результати: 92 % респонденток у віці від 18 до 30 років мастурбували, причому 2/3 із них — не рідше 3-х разів на тиждень.
Дещо нижчі показники в країнах із консервативною культурою, однак це пояснюють тим, що не всі опитані визнали можливим зізнатися в скоєнні таких дій. При цьому досить великий відсоток тих, хто вважає мастурбацію шкідливою: у бідних районах із низьким рівнем освіти й сексуальної освіти таких 50-60 % (Сантьяго, Чилі, громади бідняків), у розвиненіших країнах і серед освіченішого контингенту опитаних — від 10 (Південна Корея) до 30 % (Індія).
Згідно з нещодавно опублікованими оглядами, в США близько 55 % підлітків тринадцятирічного віку (як юнаків, так і дівчат) мастурбують. До п'ятнадцяти років чисельність мастурбуючих тінейджерів досягає вже 80 %. Серед дорослих американців 90 % чоловіків і 65 % жінок практикують мастурбацію. Характерно, що при такій поширеності мастурбації близько половини всіх мастурбуючих підлітків і дорослих відчувають стурбованість і почуття сорому з приводу такого виду сексуальної поведінки.
Близько 3 % від загальної кількості як чоловіків, так і жінок під час мастурбації використовують стимулювання анусу руками та підручними предметами. Бісексуальні та гомосексуальні фантазії є у 20% мастурбуючих дівчат і 13,5% юнаків, при цьому такі особи, як правило, мастурбують частіше мають суто гетеросексуальні фантазії.[]
Також частота мастурбацій залежить від віку: жінки з часом починають мастурбувати частіше, а чоловіки — рідше. Так, згадане вище дослідження журналу «Нау» (м. Торонто) виявило, що частота занять мастурбацією знижувалася після досягнення віку 17 років. Багато чоловіків у віці від 20 до 30 років, а іноді і більш старшому, мастурбують щодня або частіше. З віком частота мастурбації зменшується: поступово у чоловіків, більш виразно в жінок. Якщо жінки 13-17-річного віку, за даними цього дослідження, мастурбували в середньому майже щодня, то дорослі жінки займались мастурбацією лише 8-9 разів на місяць (у дорослих же чоловіків частота досягає 18-22 разів на місяць).
Також стверджується про наявність зв'язку між частотою мастурбації та наявністю у жінки регулярних статевих зносин із чоловіками. Загалом, всупереч поширеній суспільній думці, регулярне статеве життя не зменшує частоту мастурбації, адже мастурбація нерідко є важливою складовою статевих взаємин. Деякими дослідженнями виявлено позитивну залежність між частотою мастурбації та статевих зносин; під час одного з досліджень було також виявлено, що частота мастурбації вища у чоловіків і жінок, які перебувають у гомосексуальних стосунках.
На частоту мастурбації може впливати, наприклад, перегляд еротичних і порнографічних фільмів. Під час дослідження, проведеного американським центром планування сім'ї, встановлено, що студентки коледжу, подивившись відвертий фільм, у якому показано жіночу мастурбацію, почали мастурбувати значно частіше, ніж контрольна група, котра не дивилася фільму, проте обстежені жінки не зауважили ніякого впливу від перегляду фільму на їхні сексуальні вподобання чи власну поведінку.
Способи мастурбації
![image](https://www.wikidata.uk-ua.nina.az/image/aHR0cHM6Ly93d3cud2lraWRhdGEudWstdWEubmluYS5hei9pbWFnZS9hSFIwY0hNNkx5OTFjR3h2WVdRdWQybHJhVzFsWkdsaExtOXlaeTkzYVd0cGNHVmthV0V2WTI5dGJXOXVjeTkwYUhWdFlpOWxMMlV3TDBOaGRXTmhjMmxoYmw5dFlXNWZiV0Z6ZEhWeVltRjBhVzVuTG1wd1p5OHlNakJ3ZUMxRFlYVmpZWE5wWVc1ZmJXRnVYMjFoYzNSMWNtSmhkR2x1Wnk1cWNHYz0uanBn.jpg)
![image](https://www.wikidata.uk-ua.nina.az/image/aHR0cHM6Ly93d3cud2lraWRhdGEudWstdWEubmluYS5hei9pbWFnZS9hSFIwY0hNNkx5OTFjR3h2WVdRdWQybHJhVzFsWkdsaExtOXlaeTkzYVd0cGNHVmthV0V2WTI5dGJXOXVjeTkwYUhWdFlpODJMell4TDAxaGMzUjFjbUpoZEdsdmJqRXVhbkJuTHpJeU1IQjRMVTFoYzNSMWNtSmhkR2x2YmpFdWFuQm4uanBn.jpg)
В основному мастурбація пов'язана з подразненням так званих безумовних ерогенних зон, до яких відносяться геніталії. При цьому розрізняють генітальну і анальну форми мастурбації
- У чоловіків генітальна мастурбація залежить від багатьох факторів і персональних переваг, і часто різниться в обрізаних та необрізаних. Існує кілька способів, але в більшості випадків мастурбація зводиться до зворотно-поступальних рухів руки (дрочіння), що охоплює статевий член, до настання оргазму та еякуляції. Швидкість руху руки залежить як від індивідуума, так і від ступеня і стадії процесу, і зазвичай перед еякуляцією збільшується. Часто при мастурбації іншою рукою може проводитися пещення яєчок, промежини, внутрішньої поверхні стегон, сідниць або сосків грудей і інших вторинних ерогенних зон. Також при мастурбації може використовуватися мастило: вазелін, лубриканти, масло.
- У жінок мастурбація найчастіше здійснюється шляхом впливу на вульву, голівку клітора, вагіну або на задній прохід. Генітальна мастурбація здійснюється зазвичай шляхом стимуляції голівки клітора (пальцем, водяним струменем, електромасажером, стисканням стегон) та/або шляхом стимуляції статевих губ і вагінального отвору або стінок і дна вагіни і області зовнішнього отвору шийки матки (введенням пальця, фалоімітатора, вібратора або іншого предмета). Інша рука може пестити груди, живіт, внутрішню поверхню стегон, промежини, сідниці та інші вторинні ерогенні зони, при цьому виділяється вагінальний секрет, який для більшості є приємним на смак і запах.
- Анальна мастурбація здійснюється в обох статей шляхом ласк анального отвору і задньопрохідного каналу, вводячи в пряму кишку палець, ділдо або інші предмети, рідини і гази, або ж шляхом поперемінного стиснення і розслаблення м'язів ануса. При цьому людина може одночасно пестити вторинні ерогенні зони. Така мастурбація може приводити до виникнення саден в області заднього проходу, пошкоджень слизової оболонки. Використовувані для мастурбації предмети іноді застрягають в прямій кишці, і для їх діставання може знадобитися медичне втручання. Введення в анус великих предметів, а також фістинг, можуть приводити до перфорації прямої кишки, розривів слизової оболонки та іншим травм, небезпечних для життя. Рекомендовано застосовувати лубрикант. Анальна і генітальна мастурбації можуть здійснюватися одночасно.
- До мастурбації відноситься також оральна стимуляція власних геніталій (аутофелляція, аутокунілінгус). Зустрічається досить рідко з огляду на те, що фізично складна в здійсненні. На думку деяких авторів, прагнення до аутофелляції може відображати гомосексуальні фантазії, схильність до нарцисизму, бути наслідком сексуальної фрустрації.
- Небезпечним виглядом мастурбації є аутоасфіксіофілія, при якій для посилення відчуттів від стимуляції геніталій використовується обмеження доступу повітря в легені шляхом застосування зашморгів або інших пристосувань. За оцінками фахівців, щорічно в США спостерігається від 200 до 1000 випадків смертей, пов'язаних з подібною активністю.
Мастурбація може супроводжуватися певними ритуалами, індивідуальними для кожної людини, що включають обстановку кімнати, певні сценарії дій. У рідкісних випадках такі ритуали можуть бути вельми витонченими і тривалими (це притаманне переважно особам з садомазохістськими нахилами).
Мастурбація може носити також пов'язаний з проституцією або отриманням доходу з донорства сперми харктер, або медичний характер (для лікування проблем з внутрішніми органами малого тазу або судово-медичних досліджень).
Технічні засоби
Для стимуляції геніталій жінки використовують вібратори та фалоімітатори. Чоловіки використовують та . Перелічені пристрої продаються в спеціалізованих магазинах для повнолітніх: секс-шопах.
Примітки
- Robinson, Jennifer (4 березня 2010). . . Архів оригіналу за 1 січня 2017. Процитовано 17 серпня 2011.
- Lehmiller JJ (2017). . . с. 402. ISBN . Архів оригіналу за 16 жовтня 2021. Процитовано 15 травня 2022.
Masturbation refers to all solo forms of self-stimulation focusing on the genitals. Masturbation practices vary widely depending upon the individual's body and personal preferences. For instance, masturbation among women may involve manipulation of the clitoris and labia, stimulation of the breasts, or vaginal penetration with a sex toy. [...] Among men, masturbation most frequently involves using one or both hands to stimulate the penis. Of course, men sometimes utilize sex toys too (e.g., masturbation sleeves, butt-plugs, etc.).
- Nadal KL (2017). . . с. 1123. ISBN . Архів оригіналу за 16 жовтня 2021. Процитовано 15 травня 2022.
Masturbation is the act of touching or otherwise stimulating one's own body, particularly one's genitals, for the purpose of sexual pleasure and/or orgasm. The term is most commonly used to describe solitary masturbation, in which people provide themselves with sexual stimulation while they are physically alone. Mutual masturbation is when two or more people manually stimulate their own body or each other's bodies.
- Beverly Whipple (д-р філософії, Professor Emerita Rutgers University); Eli Coleman (Professor and Director Program in Human Sexuality University of Minnesota Medical School), (05 2003). Lovers Guide to Self-Pleasuring [Віч-на-віч з собою. Керівництво по самозадоволенню] (DVD). (англійською) . Better Sex. Архів оригіналу за 25 червня 2013. Процитовано 10 червня 2011.
- Про захист суспільної моралі Верховна Рада України; Закон від 20.11.2003 № 1296-IV.
- Baker, R. & Bellis, M. HUMAN SPERM COMPETITION: Copulation, Masturbation, and Infidelity Chapman & Hall, 1995(англ.)
- Дерягин Г. Б., Сидоров П.И, Соловьев А. Г. Судебно-медицинские аспекты мастурбации // Сексология и сексопатология. — 2005 — № 3, с.30-34 (рос.)
- Екимов М В. Формы мастурбации, психосексуальное развитие и сексуальные дисфункции // Сексология и сексопатология. — 2003 — № 6, с. 14 — 21 (рос.)
- , Новое о мастурбации [ 28 жовтня 2007 у Wayback Machine.] (рос.)
- Childrens Medical Office of North Andover, P.C. article on Masturbation in Early Childhood [ 11 травня 2011 у Wayback Machine.] (англ.)
- University of Pennsylvania Office of Health Education article on masturbation [ 20 серпня 2010 у Wayback Machine.] (англ.)
- BBC Relationships: Addicted to sex [ 13 лютого 2009 у Wayback Machine.] (англ.)
- Strong, Devault and Sayad. Human Sexuality: Diversity in Contemporary America. (англ.)
- Ultrasonographic observation of a female fetus' sexual behavior in utero // American Journal of Obstetrics & Gynecology. 1996. Sept. 175(3):753. (англ.)
- S. Freud, 1989; Юнда И. Ф., 1981; Кон И. С., 1988; Me Lean P.O., 1973 (англ.)
- http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=2047 [ 20 квітня 2013 у Wayback Machine.] Дуже вмілі ручки (дитяча мастурбація) (рос.)
- NOW's Love and Sex Guide, 2004. [ 4 квітня 2005 у Wayback Machine.] (англ.)
- The Kinsey Institute ak-data.html # masturbation Data from Alfred Kinsey's studies [ 6 серпня 2011 у Wayback Machine.]
- Gerressu, M., Mercer, CH, Graham, CA, Wellings, K. and Johnson, A.M. (2007). Prevalence of Masturbation and Associated Factors in a British National Probability Survey // Archives of Sexual Behavior (англ.)
- 9 out of 10 Brit women take time out to pleasure themselves! [ 29 квітня 2009 у Wayback Machine.] // Britain News.Net. (англ.)
- Мастурбація: запитання та відповіді [ 10 листопада 2009 у Wayback Machine.] (англ.)
- Heilborn, ML and Cabral, C.S. (2006). Sexual practices in youth: analysis of lifetime sexual trajectory and last sexual intercourse]. Cad Saude Publica, 22, 7,pp. 1471-81. Epub 2006 Jun 14. (англ.)
- Menon, A., McAllister, RH, Watson, W. and Watson, S. (2006). Increased libido associated with quetiapine [ 1 травня 2010 у Wayback Machine.]. Journal of Psychopharmacology, 20, 1,pp. 125-7.
- Sexual behavior in lesbian and heterosexual women: relations with menstrual cycle phase and partner availability. Psychoneuroendocrinology. 2002 May; 27 (4) :489-503. (англ.)
- Knowles, Jon (2002-11). «Masturbation — From Stigma to Sexual Health» (html). Katharine Dexter McCormick Library / Planned Parenthood Federation of America, Inc. (англ.)
- Uva, J. L. (1995). Review: Autoerotic asphyxiation in the United States. Journal of Forensic Sciences, 40, 574—581. (англ.)
Див. також
Посилання
- Трактат про ґендер [ 18 лютого 2007 у Wayback Machine.]
Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри, мобільний, телефон, android, ios, apple, мобільний телефон, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Інтернет
Masturba ciya onani zm rukoblu dstvo seksualna stimulyaciya vlasnih statevih organiv dlya zbudzhennya abo inshogo seksualnogo zadovolennya zazvichaj do orgazmu Najbezpechnisha z seksualnih praktik viklyuchena mozhlivist zarazhennya IPSSh ta vagitnist i najrozpovsyudzhenisha seksualna praktika u sviti Masturbaciya Kartina Eduara Anri AvrilyaIstoriyaMetodi borotbi z masturbaciyeyu U doistorichnij chas masturbaciya sprijmalas lyudmi bilsh pozitivno nizh u nashi dni Yak svidchennya zbereglis statuetki masturbuyuchih cholovikiv datovani 700 rokami do n e Serednovichchya Seks rozglyadali yak obmin energiyeyu mizh doroslimi a masturbaciya vvazhalas daremnoyu vitratoyu energiyi Buli shiroko poshireni dumki masturbaciya ce pogano vid masturbaciyi mozhna zijti z rozumu Medichna spilnota vvazhala masturbaciyu shkidlivoyu takoyu sho prinosit lyudyam lishe nezruchnosti ta problemi Naslidkom masturbaciyi vvazhali suhoti bozhevillya slipotu ta bezlich inshih hvorob Likari rozroblyali riznomanitni pristroyi shob pozbaviti lyudej mozhlivosti torkatisya seksualnih chastin tila Inkoli priznachalos obrizannya abo kastraciya U 1883 roci v knizi Silvestra Grehema angl Sylvester Graham Seks podruzhzhya ta suspilstvo angl Sex Marriage and Society ta u 1893 roci na lekciyah Dzhona Garli Keloga angl J H Kellog proponuvalos molodim lyudyam pozbavitis zvichki masturbuvati za dopomogoyu specialnih diyet Masturbaciyu u cholovikiv inodi nazivayut takozh onanizmom za imenem personazha Starogo Zapovitu Onana yakij prolivav spermu na zemlyu ne mayuchi bazhannya mati spilne potomstvo z druzhinoyu pomerlogo brata Na Rusi masturbaciya nazivalasya greckim slovom malakiya abo slov yanskim rukobludstvo i vvazhalasya za grih yakij pravoslavna cerkva suvoro zasudzhuvala Radyanskij period U radyanskij period velas borotba za ozdorovlennya rodinnogo zhittya masturbaciya vvazhalas nenormalnistyu zbochennyam hvoroboyu Rol u borotbi z onanizmom vikonuvali batki vchiteli likari vozhati komsomolci Argumentuvali voni cim na korist ozdorovlennya u pershu chergu ditinstva U Vikidzherelah ye Onanizm ta borotba proti nogo Vidavnictvo Naukova dumka u 1930 roci pid avtorstvom doktora I I Nikolayeva vidalo knizhku Onanizm ta borotba proti nogo v yakij opisano statistichni dani todishnoyi medicini na potrebu borotbi z cim yavishem Suchasne stavlennyaV Ukrayini privselyudna masturbaciya vvazhayetsya pravoporushennyam suspilnih norm morali ta karayetsya zakonom U religiyah U tradicijnih religiyah masturbaciya donini vvazhayetsya grihom Krim religijnih zaboron shiroko poshireni zaboboni proti masturbaciyi ta tabu ale bilshist iz nih ne mayut pid soboyu zhodnogo faktichnogo obgruntuvannya Poglyad suchasnoyi mediciniZhinocha masturbaciyaCholovicha masturbaciya Psihofiziologichno masturbaciya taka zh normalna yak nichni polyuciyi vona spriyaye vidalennyu z perezriloyi ta nediyezdatnoyi dlya zaplidnennya spermi analogichno do togo yak menstruaciya vidalyaye iz zhinochogo organizmu perezrili yajceklitini Masturbaciya najbezpechnisha z seksualnih praktik viklyuchena mozhlivist zarazhennya IPSSh ta vagitnist i najrozpovsyudzhenisha seksualna praktika u sviti Tim ne menshe z neyu pov yazanij ryad psihologichnih ta medichnih problem Zokrema v deyakih vipadkah masturbaciya buvaye vimushenoyu kompulsivnoyu shilnist do povtoryuvannya povedinkovih aktiv emocijnih piznavalnih ta motornih sho vistupaye ne yak prelyudiya chi dopovnennya partnerskogo seksu a yak jogo alternativa Z odnogo boku ce viplivaye iz vlastivostej osobistosti hvorobliva sorom yazlivist strah zarazhennya VIL infekciyeyu nezdatnist do intimnosti tosho Z drugogo boku masovo rozpovsyudzhena komercijna erotika i virtualnij seks chasto nacileni ne na aktivizaciyu a na samozadovolennya V rezultati kompulsivna masturbaciya spriyaye podalshomu vidokremlennyu ne tilki vid reprodukciyi ale i vid roblyachi lyudinu she bilsh samotnoyu Masturbaciya yak rekomendaciya seksologa Zauvazhte Vikipediya ne daye medichnih porad Yaksho u vas vinikli problemi zi zdorov yam zvernitsya do likarya Mozhe pokrashiti samopochuttya zhinok spriyati trenazhu rozslablennya m yaziv vagini sho ye umovoyu dlya seksualnogo zadovolennya Choloviki mozhut navchitis kontrolyuvati chas eyakulyaciyi praktikuyuchi korotkochasne prizupinennya masturbaciyi u moment koli vidchuvayut blizkist orgazmu Dopomozhe perezhiti chas vidsutnosti partnera yaksho partner chi partnerka hvoriyut abo u vidryadzheni Za dopomogoyu masturbaciyi mozhna dokladno vivchiti sho priyemno i sho sprichinyaye seksualne zadovolennya pislya chogo ciyeyu informaciyeyu mozhna podilitis z seksualnim partnerom koyu Spilna masturbaciya mozhe uriznomanitniti seksualni stosunki Genitalnu masturbaciyu mozhna dopovniti analnim stimulyuvannyam yak sposib navchitis rozslablyuvati anus dlya praktiki analnogo seksu Nav yazliva masturbaciya Zustrichayutsya vipadki koli akt masturbaciyi zdijsnyuyetsya dosit chasto a sama masturbaciya peretvoryuyetsya u zvichku Nav yazlive pragnennya do masturbaciyi mozhe buti oznakoyu nayavnosti rozladiv rozumovoyi diyalnosti odnak chastishe za vse taka masturbaciya ye sposobom rozviyati nudgu abo znyati stres U takih situaciyah produktivnishim pidhodom ye borotba z prichinami nudgi abo stresu a ne sprobi domogtisya pripinennya masturbaciyi Pri comu sama po sobi chasta masturbaciya ne ye shkidlivoyu z fiziologichnoyi rozumovoyi abo emocijnoyi tochki zoru Vidkritim u nauci ye pitannya pro mozhlivist formuvannya u lyudini seksualnoyi zalezhnosti U deyakih vipadkah pragnennya do seksualnoyi aktivnosti mozhe negativno vplivati na povsyakdennu aktivnist lyudini abo staviti jogo v rizikovane stanovishe napriklad pov yazane iz zanyattyam nezakonnimi chi destruktivnimi seksualnimi praktikami Chasta i nav yazliva masturbaciya mozhe buti oznakoyu nayavnosti seksualnoyi zalezhnosti Dityacha ta pidlitkova masturbaciyaBilshist doslidzhen ta opituvan u tomu chisli j internet pokazuyut sho mozhna vidiliti dva vikovih vidi masturbaciyi Dityacha masturbaciya Dityacha masturbaciya pochinayetsya z rannogo viku Tak Strong i spivavt u knizi Seksualnist lyudini Shirina diapazonu u suchasnij Americi vidznachayut sho inodi zovsim yuni divchata ritmichno chasom iz siloyu ruhayut svoyim tilom yavno vidchuvayuchi orgazm Italijski ginekologi Dzhordzho Dzhordzho i Marko Sikarda za dopomogoyu ultrazvuku sposterigali plid zhinochoyi stati masturbuyuchij do orgazmu Taka masturbaciya ne pov yazana z seksualnim potyagom i v cej period v osnovnomu ye adaptivno kompensatornim mehanizmom otrimannya pozitivnih emocij i vidchuttiv pri stresah i inshih psihofizichnih ta emocijnih diskomfortnih stanah Sama po sobi dityacha masturbaciya ne ye chimos poganim chi shkidlivim Adaptivno kompensatornij harakter masturbaciyi proyavlyayetsya tim sho vona sluzhit Bezposerednim dzherelom zadovolennya Sposobom rozryadki emocijnogo ta fizichnogo napruzhennya Maye harakter avtogipnozu Spriyaye zaspokoyennyu Ye samostimulyuyuchim psihotehnichnim prijomom zasobom relaksaciyi poslablennya bolyu vidgorodzhena vid nadsilnih podraznikiv Vik ta dityacha masturbaciya Do 2 rokiv diti manipulyuyut genitaliyami tak samo yak i inshimi chastinami tila tak voni prosto yih vivchayut zadovolnyayut svij interes Pislya 2 rokiv ditina pochinaye stimulyuvati genitaliyi vzhe z metoyu otrimannya zadovolennya U 3 4 roki ditina usvidomlyuye sho ci diyi negozhi v ochah doroslih ale yak i ranishe pragne otrimati zadovolennya navit cherez zaboronu Yaksho malyuk hovayetsya torkayuchis svoyih statevih organiv ce oznachaye sho vin dosit rozvinenij dlya svogo viku shob zrozumiti intimnist svoyih dij U 6 rokiv ditina ostatochno zasvoyuye sho take dobre i sho take pogano rozumiye sho v masturbaciyi ye shos nepristojne i nenalezhne navit yaksho batki pryamo ne govorili yij pro ce U comu vici vona z usih sil namagayetsya buti sluhnyanoyu zasluzhiti pohvalu tomu masturbaciya yaksho i ne pripinyayetsya zovsim abo na chas to pochinaye nositi epizodichnij harakter i prohoditi v umovah pidvishenoyi sekretnosti Rokiv u 9 10 ditina zanovo abo vpershe vidkrivaye dlya sebe samozadovolennya Odnak u comu vici take rozslablennya bezposeredno pov yazane z rozvitkom seksualnosti i v principi malo chim vidriznyayetsya vid analogichnogo zanyattya v doroslih Pidlitkova dorosla masturbaciya Masturbaciya pov yazana z pochatkom statevogo dozrivannya pubertatom z yavlyayetsya u vici 10 15 rokiv U 2004 r zhurnal Nau Toronto ohopiv obstezhennyam seksualnih upodoban neutochnenu kilkist zhinok respondentok za yihnim bazhannyam Rezultati pokazali sho 55 zhinok pochali masturbuvati mizh 10 i 15 rokami Neridko masturbaciya pochinalasya nabagato ranishe u 18 do desyatirichchya a u 6 pri dosyagnenni shestirichchya Poshirenist masturbaciyiIsnuye bezlich privatnih ocinok poshirennya masturbaciyi v riznih krayinah i socialnih grupah Tak za klasichnimi danimi zi zvitiv Kinsi koli nebud masturbuvali 93 cholovikiv i 62 zhinok Inshi doslidzhennya dayut shozhi pokazniki u molodomu ta zrilomu vici masturbuyut 80 90 cholovikiv i 60 70 zhinok Tak provedene u Velikij Britaniyi na osnovi metodu vipadkovoyi vibirki opituvannya pokazalo sho 95 cholovikiv i 71 zhinok masturbuvali v yakijs moment svogo zhittya 73 cholovikiv i 37 zhinok povidomili pro masturbaciyu protyagom chotiroh tizhniv pered uchastyu v obstezhenni 53 cholovikiv i 18 zhinok skazali sho zajmalisya cim u poperedni sim dniv Provedene u 2008 roci virobnikom zhinochoyi spidnoyi bilizni Gossar opituvannya 1000 britanskih zhinok dalo she vishi rezultati 92 respondentok u vici vid 18 do 30 rokiv masturbuvali prichomu 2 3 iz nih ne ridshe 3 h raziv na tizhden Desho nizhchi pokazniki v krayinah iz konservativnoyu kulturoyu odnak ce poyasnyuyut tim sho ne vsi opitani viznali mozhlivim ziznatisya v skoyenni takih dij Pri comu dosit velikij vidsotok tih hto vvazhaye masturbaciyu shkidlivoyu u bidnih rajonah iz nizkim rivnem osviti j seksualnoyi osviti takih 50 60 Santyago Chili gromadi bidnyakiv u rozvinenishih krayinah i sered osvichenishogo kontingentu opitanih vid 10 Pivdenna Koreya do 30 Indiya Zgidno z neshodavno opublikovanimi oglyadami v SShA blizko 55 pidlitkiv trinadcyatirichnogo viku yak yunakiv tak i divchat masturbuyut Do p yatnadcyati rokiv chiselnist masturbuyuchih tinejdzheriv dosyagaye vzhe 80 Sered doroslih amerikanciv 90 cholovikiv i 65 zhinok praktikuyut masturbaciyu Harakterno sho pri takij poshirenosti masturbaciyi blizko polovini vsih masturbuyuchih pidlitkiv i doroslih vidchuvayut sturbovanist i pochuttya soromu z privodu takogo vidu seksualnoyi povedinki Blizko 3 vid zagalnoyi kilkosti yak cholovikiv tak i zhinok pid chas masturbaciyi vikoristovuyut stimulyuvannya anusu rukami ta pidruchnimi predmetami Biseksualni ta gomoseksualni fantaziyi ye u 20 masturbuyuchih divchat i 13 5 yunakiv pri comu taki osobi yak pravilo masturbuyut chastishe mayut suto geteroseksualni fantaziyi proyasniti Takozh chastota masturbacij zalezhit vid viku zhinki z chasom pochinayut masturbuvati chastishe a choloviki ridshe Tak zgadane vishe doslidzhennya zhurnalu Nau m Toronto viyavilo sho chastota zanyat masturbaciyeyu znizhuvalasya pislya dosyagnennya viku 17 rokiv Bagato cholovikiv u vici vid 20 do 30 rokiv a inodi i bilsh starshomu masturbuyut shodnya abo chastishe Z vikom chastota masturbaciyi zmenshuyetsya postupovo u cholovikiv bilsh virazno v zhinok Yaksho zhinki 13 17 richnogo viku za danimi cogo doslidzhennya masturbuvali v serednomu majzhe shodnya to dorosli zhinki zajmalis masturbaciyeyu lishe 8 9 raziv na misyac u doroslih zhe cholovikiv chastota dosyagaye 18 22 raziv na misyac Takozh stverdzhuyetsya pro nayavnist zv yazku mizh chastotoyu masturbaciyi ta nayavnistyu u zhinki regulyarnih statevih znosin iz cholovikami Zagalom vsuperech poshirenij suspilnij dumci regulyarne stateve zhittya ne zmenshuye chastotu masturbaciyi adzhe masturbaciya neridko ye vazhlivoyu skladovoyu statevih vzayemin Deyakimi doslidzhennyami viyavleno pozitivnu zalezhnist mizh chastotoyu masturbaciyi ta statevih znosin pid chas odnogo z doslidzhen bulo takozh viyavleno sho chastota masturbaciyi visha u cholovikiv i zhinok yaki perebuvayut u gomoseksualnih stosunkah Na chastotu masturbaciyi mozhe vplivati napriklad pereglyad erotichnih i pornografichnih filmiv Pid chas doslidzhennya provedenogo amerikanskim centrom planuvannya sim yi vstanovleno sho studentki koledzhu podivivshis vidvertij film u yakomu pokazano zhinochu masturbaciyu pochali masturbuvati znachno chastishe nizh kontrolna grupa kotra ne divilasya filmu prote obstezheni zhinki ne zauvazhili niyakogo vplivu vid pereglyadu filmu na yihni seksualni vpodobannya chi vlasnu povedinku Sposobi masturbaciyiMasturbaciya cholovikaMasturbaciya zhinki V osnovnomu masturbaciya pov yazana z podraznennyam tak zvanih bezumovnih erogennih zon do yakih vidnosyatsya genitaliyi Pri comu rozriznyayut genitalnu i analnu formi masturbaciyi U cholovikiv genitalna masturbaciya zalezhit vid bagatoh faktoriv i personalnih perevag i chasto riznitsya v obrizanih ta neobrizanih Isnuye kilka sposobiv ale v bilshosti vipadkiv masturbaciya zvoditsya do zvorotno postupalnih ruhiv ruki drochinnya sho ohoplyuye statevij chlen do nastannya orgazmu ta eyakulyaciyi Shvidkist ruhu ruki zalezhit yak vid individuuma tak i vid stupenya i stadiyi procesu i zazvichaj pered eyakulyaciyeyu zbilshuyetsya Chasto pri masturbaciyi inshoyu rukoyu mozhe provoditisya peshennya yayechok promezhini vnutrishnoyi poverhni stegon sidnic abo soskiv grudej i inshih vtorinnih erogennih zon Takozh pri masturbaciyi mozhe vikoristovuvatisya mastilo vazelin lubrikanti maslo U zhinok masturbaciya najchastishe zdijsnyuyetsya shlyahom vplivu na vulvu golivku klitora vaginu abo na zadnij prohid Genitalna masturbaciya zdijsnyuyetsya zazvichaj shlyahom stimulyaciyi golivki klitora palcem vodyanim strumenem elektromasazherom stiskannyam stegon ta abo shlyahom stimulyaciyi statevih gub i vaginalnogo otvoru abo stinok i dna vagini i oblasti zovnishnogo otvoru shijki matki vvedennyam palcya faloimitatora vibratora abo inshogo predmeta Insha ruka mozhe pestiti grudi zhivit vnutrishnyu poverhnyu stegon promezhini sidnici ta inshi vtorinni erogenni zoni pri comu vidilyayetsya vaginalnij sekret yakij dlya bilshosti ye priyemnim na smak i zapah Analna masturbaciya zdijsnyuyetsya v oboh statej shlyahom lask analnogo otvoru i zadnoprohidnogo kanalu vvodyachi v pryamu kishku palec dildo abo inshi predmeti ridini i gazi abo zh shlyahom popereminnogo stisnennya i rozslablennya m yaziv anusa Pri comu lyudina mozhe odnochasno pestiti vtorinni erogenni zoni Taka masturbaciya mozhe privoditi do viniknennya saden v oblasti zadnogo prohodu poshkodzhen slizovoyi obolonki Vikoristovuvani dlya masturbaciyi predmeti inodi zastryagayut v pryamij kishci i dlya yih distavannya mozhe znadobitisya medichne vtruchannya Vvedennya v anus velikih predmetiv a takozh fisting mozhut privoditi do perforaciyi pryamoyi kishki rozriviv slizovoyi obolonki ta inshim travm nebezpechnih dlya zhittya Rekomendovano zastosovuvati lubrikant Analna i genitalna masturbaciyi mozhut zdijsnyuvatisya odnochasno Do masturbaciyi vidnositsya takozh oralna stimulyaciya vlasnih genitalij autofellyaciya autokunilingus Zustrichayetsya dosit ridko z oglyadu na te sho fizichno skladna v zdijsnenni Na dumku deyakih avtoriv pragnennya do autofellyaciyi mozhe vidobrazhati gomoseksualni fantaziyi shilnist do narcisizmu buti naslidkom seksualnoyi frustraciyi Nebezpechnim viglyadom masturbaciyi ye autoasfiksiofiliya pri yakij dlya posilennya vidchuttiv vid stimulyaciyi genitalij vikoristovuyetsya obmezhennya dostupu povitrya v legeni shlyahom zastosuvannya zashmorgiv abo inshih pristosuvan Za ocinkami fahivciv shorichno v SShA sposterigayetsya vid 200 do 1000 vipadkiv smertej pov yazanih z podibnoyu aktivnistyu Masturbaciya mozhe suprovodzhuvatisya pevnimi ritualami individualnimi dlya kozhnoyi lyudini sho vklyuchayut obstanovku kimnati pevni scenariyi dij U ridkisnih vipadkah taki rituali mozhut buti velmi vitonchenimi i trivalimi ce pritamanne perevazhno osobam z sadomazohistskimi nahilami Masturbaciya mozhe nositi takozh pov yazanij z prostituciyeyu abo otrimannyam dohodu z donorstva spermi harkter abo medichnij harakter dlya likuvannya problem z vnutrishnimi organami malogo tazu abo sudovo medichnih doslidzhen Tehnichni zasobiDlya stimulyaciyi genitalij zhinki vikoristovuyut vibratori ta faloimitatori Choloviki vikoristovuyut ta Perelicheni pristroyi prodayutsya v specializovanih magazinah dlya povnolitnih seks shopah PrimitkiRobinson Jennifer 4 bereznya 2010 Arhiv originalu za 1 sichnya 2017 Procitovano 17 serpnya 2011 Lehmiller JJ 2017 John Wiley amp Sons s 402 ISBN 978 1 119 16470 8 Arhiv originalu za 16 zhovtnya 2021 Procitovano 15 travnya 2022 Masturbation refers to all solo forms of self stimulation focusing on the genitals Masturbation practices vary widely depending upon the individual s body and personal preferences For instance masturbation among women may involve manipulation of the clitoris and labia stimulation of the breasts or vaginal penetration with a sex toy Among men masturbation most frequently involves using one or both hands to stimulate the penis Of course men sometimes utilize sex toys too e g masturbation sleeves butt plugs etc Nadal KL 2017 s 1123 ISBN 978 1 4833 8427 6 Arhiv originalu za 16 zhovtnya 2021 Procitovano 15 travnya 2022 Masturbation is the act of touching or otherwise stimulating one s own body particularly one s genitals for the purpose of sexual pleasure and or orgasm The term is most commonly used to describe solitary masturbation in which people provide themselves with sexual stimulation while they are physically alone Mutual masturbation is when two or more people manually stimulate their own body or each other s bodies Beverly Whipple d r filosofiyi Professor Emerita Rutgers University Eli Coleman Professor and Director Program in Human Sexuality University of Minnesota Medical School 05 2003 Lovers Guide to Self Pleasuring Vich na vich z soboyu Kerivnictvo po samozadovolennyu DVD anglijskoyu Better Sex Arhiv originalu za 25 chervnya 2013 Procitovano 10 chervnya 2011 Pro zahist suspilnoyi morali Verhovna Rada Ukrayini Zakon vid 20 11 2003 1296 IV Baker R amp Bellis M HUMAN SPERM COMPETITION Copulation Masturbation and Infidelity Chapman amp Hall 1995 angl Deryagin G B Sidorov P I Solovev A G Sudebno medicinskie aspekty masturbacii Seksologiya i seksopatologiya 2005 3 s 30 34 ros Ekimov M V Formy masturbacii psihoseksualnoe razvitie i seksualnye disfunkcii Seksologiya i seksopatologiya 2003 6 s 14 21 ros Novoe o masturbacii 28 zhovtnya 2007 u Wayback Machine ros Childrens Medical Office of North Andover P C article on Masturbation in Early Childhood 11 travnya 2011 u Wayback Machine angl University of Pennsylvania Office of Health Education article on masturbation 20 serpnya 2010 u Wayback Machine angl BBC Relationships Addicted to sex 13 lyutogo 2009 u Wayback Machine angl Strong Devault and Sayad Human Sexuality Diversity in Contemporary America angl Ultrasonographic observation of a female fetus sexual behavior in utero American Journal of Obstetrics amp Gynecology 1996 Sept 175 3 753 angl S Freud 1989 Yunda I F 1981 Kon I S 1988 Me Lean P O 1973 angl http www u mama ru read article php id 2047 20 kvitnya 2013 u Wayback Machine Duzhe vmili ruchki dityacha masturbaciya ros NOW s Love and Sex Guide 2004 4 kvitnya 2005 u Wayback Machine angl The Kinsey Institute ak data html masturbation Data from Alfred Kinsey s studies 6 serpnya 2011 u Wayback Machine Gerressu M Mercer CH Graham CA Wellings K and Johnson A M 2007 Prevalence of Masturbation and Associated Factors in a British National Probability Survey Archives of Sexual Behavior angl 9 out of 10 Brit women take time out to pleasure themselves 29 kvitnya 2009 u Wayback Machine Britain News Net angl Masturbaciya zapitannya ta vidpovidi 10 listopada 2009 u Wayback Machine angl Heilborn ML and Cabral C S 2006 Sexual practices in youth analysis of lifetime sexual trajectory and last sexual intercourse Cad Saude Publica 22 7 pp 1471 81 Epub 2006 Jun 14 angl Menon A McAllister RH Watson W and Watson S 2006 Increased libido associated with quetiapine 1 travnya 2010 u Wayback Machine Journal of Psychopharmacology 20 1 pp 125 7 Sexual behavior in lesbian and heterosexual women relations with menstrual cycle phase and partner availability Psychoneuroendocrinology 2002 May 27 4 489 503 angl Knowles Jon 2002 11 Masturbation From Stigma to Sexual Health html Katharine Dexter McCormick Library Planned Parenthood Federation of America Inc angl Uva J L 1995 Review Autoerotic asphyxiation in the United States Journal of Forensic Sciences 40 574 581 angl Div takozhSublimaciya psihologiya NoFapPosilannyaTraktat pro gender 18 lyutogo 2007 u Wayback Machine