Ерогенні зони (від грец. ἔρως — ерос — «любов» та англ. -genous «виробляти», що від грец. γενής — генес «народжений») — найчутливіші ділянки тіла людини, вплив на які (стимуляція, подразнення, пестощі, торкання, «дражніння») викликає сексуальне збудження й може призвести до оргазму. Існують універсальні (спільні для всіх людей незалежно від статі та розташовані в геніталіях), статево-специфічні (характерні лише для певної статі), та індивідуальні (характерні для кожної окремої людини та її досвіду) ерогенні зони. Чутливість ерогенних зон може мінятися залежно від віку, сексуального досвіду та інших факторів.
![image](https://www.wikidata.uk-ua.nina.az/image/aHR0cHM6Ly93d3cud2lraWRhdGEudWstdWEubmluYS5hei9pbWFnZS9hSFIwY0hNNkx5OTFjR3h2WVdRdWQybHJhVzFsWkdsaExtOXlaeTkzYVd0cGNHVmthV0V2WTI5dGJXOXVjeTkwYUhWdFlpOWpMMk00TDFCeWFXMWhjbmxmWVc1a1gzTndaV05wWm1salgyVnliMmRsYm05MWMxOTZiMjVsY3k1emRtY3ZNakl3Y0hndFVISnBiV0Z5ZVY5aGJtUmZjM0JsWTJsbWFXTmZaWEp2WjJWdWIzVnpYM3B2Ym1WekxuTjJaeTV3Ym1jPS5wbmc=.png)
Від стимуляції ерогенних зон під час прелюдії залежить безпека та, звісно, якість сексуальної активності (наприклад, кількість вагінального секрету, необхідного для сексу з проникненням, залежить від ступеня сексуального збудження жінки).
На думку деяких сексологів, в ерогенних зонах, крім звичайних нервових закінчень, існують і специфічні — рецептори сексуальної чутливості (генітальні тільця), які реагують на дотик.
У жінок
![image](https://www.wikidata.uk-ua.nina.az/image/aHR0cHM6Ly93d3cud2lraWRhdGEudWstdWEubmluYS5hei9pbWFnZS9hSFIwY0hNNkx5OTFjR3h2WVdRdWQybHJhVzFsWkdsaExtOXlaeTkzYVd0cGNHVmthV0V2WTI5dGJXOXVjeTkwYUhWdFlpOWhMMkUxTDBOc2FYUnZjbWx6WDJsdWJtVnlYMkZ1WVhSdmJYa3VjRzVuTHpJeU1IQjRMVU5zYVhSdmNtbHpYMmx1Ym1WeVgyRnVZWFJ2YlhrdWNHNW4ucG5n.png)
Співвідношення найважливіших ерогенних зон жінок, за сексологічними даними: на першому місці — клітор, на другому — соски грудей.
- Клітор — головна ерогенна зона жінки. Як правило, словом «клітор» називають лише видиму його невелику частину — голівку клітора, розташовану у верхній третині простору між зовнішніми статевими губами та прикриту кліторальним капюшоном. Голівка клітора є найбільш чутливою й ерогенною (гомологічна зона чоловічого тіла — голівка пеніса). Однак більша частина клітора прихована в товщі тканин. Тіло клітора роздвоюється на дві ніжки, які проходять під малими статевими губами (тут теж зосереджена велика кількість нервових закінчень), охоплюючи вагіну та її отвір. Таке розташування уможливлює стимуляцію тіла клітора під час вагінальної стимуляції, тому за відстанню від голівки клітора до входу у вагіну можна прогнозувати імовірність досягнення жінкою оргазму при вагінальній стимуляції (статевому акті). Під час статевої стимуляції клітор значно ерегує, що призводить до збільшення голівки клітора в розмірах та висування її з-під кліторального капюшона. Понад 50 % жінок називають клітор головною ерогенною зоною.
- Соски. Жіночі груди, особливо соски, є однією з основних ерогенних зон. Існує стійкий взаємозв'язок між рівнем збудження соскових зон і загальним рівнем сексуального збудження жінки. Існує також ерекція сосків у фазі збудження внаслідок підвищення тонусу в цій зоні.
- Малі статеві губи. Часто малі статеві губи називають «чутливою антеною клітора», оскільки анатомічно вони безпосередньо пов'язані як з голівкою клітора, так і з його каптуром, а ніжки клітора проходять під малими губами: таким чином, стимуляція малих статевих губ уможливлює опосередковану стимуляцію клітора (наприклад, через натяг малих губ). Іннервація малих статевих губ дуже індивідуальна, від високої до незначної. З цієї причини оцінки ерогенності малих губ різняться: від незначної до дуже значної. До 15-20 % жінок називають малі статеві губи головною ерогенною зоною.
- Вагінальний отвір. Анатомічно вагіна як частина родових шляхів майже позбавлена нервових закінчень. Це цілком доцільно: зайва чутливість вагіни зробила б пологи винятково болісними. Тим не менш, багато жінок повідомляють про високу чутливість вагіни на збуджувальні стимули. Як правило, при проникній мастурбації (з застосуванням дилдо, страпонів, пальців чи інших предметів) та вагінальному сексі стимуляція вагіни опосередковано викликає реакцію клітора, наприклад, через тіло клітора (так звана точка G), або через натяг малих статевих губ. Хоча стимулюється клітор, це сприймається як відчуття всередині або поблизу вагінального отвору.
- Додаткові ерогенні зони: губи, внутрішні сторони стегон, анус, сідниці, шия, лобок, стопи та інші. Розташування додаткових зон є індивідуальним. Чутливість додаткових зон може мінятися в залежності від обставин (стан здоров'я та самопочуття, втома, емоційний стан). З віком одні зони можуть ставати чутливішими, а інші — втрачати чутливість.
У чоловіків
- Голівка пеніса, основна ерогенна зона чоловіків. Відрізняється високою іннервацією.
- Стовбур пеніса. Значно поступається за ступенем чутливості голівці, однак при певній техніці погладжування, стовбур, особливо в ділянці основи, також є зоною з ерогенною чутливістю.
- Додаткові зони. Відрізняються великою різноманітністю й індивідуальним, часто унікальним для кожного індивідуума, розташуванням.
Див. також
Посилання
- Ерогенні зони жінки. Що це таке? Що з ними робити? [ 18 березня 2010 у Wayback Machine.]
- Психофізіологія статевого життя [ 8 вересня 2011 у Wayback Machine.]
- Ерогенні зони [ 24 травня 2010 у Wayback Machine.]
- Ерогенні зони чоловіка [ 23 лютого 2011 у Wayback Machine.]
- (рос.)
Примітки
- Ерогенні зони жінки. Що ви знаєте про свої ерогенні зони[недоступне посилання з липня 2019]
- Жіноча аноргазмія (фригідність) та шляхи її лікування [ 23 березня 2011 у Wayback Machine.] (рос.)
Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри, мобільний, телефон, android, ios, apple, мобільний телефон, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Інтернет
Erogenni zoni vid grec ἔrws eros lyubov ta angl genous viroblyati sho vid grec genhs genes narodzhenij najchutlivishi dilyanki tila lyudini vpliv na yaki stimulyaciya podraznennya pestoshi torkannya drazhninnya viklikaye seksualne zbudzhennya j mozhe prizvesti do orgazmu Isnuyut universalni spilni dlya vsih lyudej nezalezhno vid stati ta roztashovani v genitaliyah statevo specifichni harakterni lishe dlya pevnoyi stati ta individualni harakterni dlya kozhnoyi okremoyi lyudini ta yiyi dosvidu erogenni zoni Chutlivist erogennih zon mozhe minyatisya zalezhno vid viku seksualnogo dosvidu ta inshih faktoriv Erogenni zoni zhinki ta cholovika chervonij najbilsh chutlivi zhovtij najmensh Vid stimulyaciyi erogennih zon pid chas prelyudiyi zalezhit bezpeka ta zvisno yakist seksualnoyi aktivnosti napriklad kilkist vaginalnogo sekretu neobhidnogo dlya seksu z proniknennyam zalezhit vid stupenya seksualnogo zbudzhennya zhinki Na dumku deyakih seksologiv v erogennih zonah krim zvichajnih nervovih zakinchen isnuyut i specifichni receptori seksualnoyi chutlivosti genitalni tilcya yaki reaguyut na dotik U zhinokKlitor golovna erogenna zona zhinochogo tila sho zabezpechuye orgazm Spivvidnoshennya najvazhlivishih erogennih zon zhinok za seksologichnimi danimi na pershomu misci klitor na drugomu soski grudej Klitor golovna erogenna zona zhinki Yak pravilo slovom klitor nazivayut lishe vidimu jogo neveliku chastinu golivku klitora roztashovanu u verhnij tretini prostoru mizh zovnishnimi statevimi gubami ta prikritu klitoralnim kapyushonom Golivka klitora ye najbilsh chutlivoyu j erogennoyu gomologichna zona cholovichogo tila golivka penisa Odnak bilsha chastina klitora prihovana v tovshi tkanin Tilo klitora rozdvoyuyetsya na dvi nizhki yaki prohodyat pid malimi statevimi gubami tut tezh zoseredzhena velika kilkist nervovih zakinchen ohoplyuyuchi vaginu ta yiyi otvir Take roztashuvannya umozhlivlyuye stimulyaciyu tila klitora pid chas vaginalnoyi stimulyaciyi tomu za vidstannyu vid golivki klitora do vhodu u vaginu mozhna prognozuvati imovirnist dosyagnennya zhinkoyu orgazmu pri vaginalnij stimulyaciyi statevomu akti Pid chas statevoyi stimulyaciyi klitor znachno ereguye sho prizvodit do zbilshennya golivki klitora v rozmirah ta visuvannya yiyi z pid klitoralnogo kapyushona Ponad 50 zhinok nazivayut klitor golovnoyu erogennoyu zonoyu Soski Zhinochi grudi osoblivo soski ye odniyeyu z osnovnih erogennih zon Isnuye stijkij vzayemozv yazok mizh rivnem zbudzhennya soskovih zon i zagalnim rivnem seksualnogo zbudzhennya zhinki Isnuye takozh erekciya soskiv u fazi zbudzhennya vnaslidok pidvishennya tonusu v cij zoni Mali statevi gubi Chasto mali statevi gubi nazivayut chutlivoyu antenoyu klitora oskilki anatomichno voni bezposeredno pov yazani yak z golivkoyu klitora tak i z jogo kapturom a nizhki klitora prohodyat pid malimi gubami takim chinom stimulyaciya malih statevih gub umozhlivlyuye oposeredkovanu stimulyaciyu klitora napriklad cherez natyag malih gub Innervaciya malih statevih gub duzhe individualna vid visokoyi do neznachnoyi Z ciyeyi prichini ocinki erogennosti malih gub riznyatsya vid neznachnoyi do duzhe znachnoyi Do 15 20 zhinok nazivayut mali statevi gubi golovnoyu erogennoyu zonoyu Vaginalnij otvir Anatomichno vagina yak chastina rodovih shlyahiv majzhe pozbavlena nervovih zakinchen Ce cilkom docilno zajva chutlivist vagini zrobila b pologi vinyatkovo bolisnimi Tim ne mensh bagato zhinok povidomlyayut pro visoku chutlivist vagini na zbudzhuvalni stimuli Yak pravilo pri proniknij masturbaciyi z zastosuvannyam dildo straponiv palciv chi inshih predmetiv ta vaginalnomu seksi stimulyaciya vagini oposeredkovano viklikaye reakciyu klitora napriklad cherez tilo klitora tak zvana tochka G abo cherez natyag malih statevih gub Hocha stimulyuyetsya klitor ce sprijmayetsya yak vidchuttya vseredini abo poblizu vaginalnogo otvoru Dodatkovi erogenni zoni gubi vnutrishni storoni stegon anus sidnici shiya lobok stopi ta inshi Roztashuvannya dodatkovih zon ye individualnim Chutlivist dodatkovih zon mozhe minyatisya v zalezhnosti vid obstavin stan zdorov ya ta samopochuttya vtoma emocijnij stan Z vikom odni zoni mozhut stavati chutlivishimi a inshi vtrachati chutlivist U cholovikivGolivka penisa osnovna erogenna zona cholovikiv Vidriznyayetsya visokoyu innervaciyeyu Stovbur penisa Znachno postupayetsya za stupenem chutlivosti golivci odnak pri pevnij tehnici pogladzhuvannya stovbur osoblivo v dilyanci osnovi takozh ye zonoyu z erogennoyu chutlivistyu Dodatkovi zoni Vidriznyayutsya velikoyu riznomanitnistyu j individualnim chasto unikalnim dlya kozhnogo individuuma roztashuvannyam Div takozhCikl seksualnih reakcij lyudini Prelyudiya seks Orgazm KlitorPosilannyaErogenni zoni zhinki Sho ce take Sho z nimi robiti 18 bereznya 2010 u Wayback Machine Psihofiziologiya statevogo zhittya 8 veresnya 2011 u Wayback Machine Erogenni zoni 24 travnya 2010 u Wayback Machine Erogenni zoni cholovika 23 lyutogo 2011 u Wayback Machine ros PrimitkiErogenni zoni zhinki Sho vi znayete pro svoyi erogenni zoni nedostupne posilannya z lipnya 2019 Zhinocha anorgazmiya frigidnist ta shlyahi yiyi likuvannya 23 bereznya 2011 u Wayback Machine ros