Зауважте, ! Якщо у вас виникли проблеми зі здоров'ям — зверніться до лікаря. |
Експозиційна терапія — це метод поведінкової терапії для лікування тривожних розладів. Експозиційна терапія передбачає вплив цільового пацієнта на джерело тривоги або його контекст, без наміру викликати будь-яку небезпеку (десенсибілізація). Вважається, що це допоможе їм подолати тривогу чи дистрес. Процедурно це схоже на парадигму зникнення страху, розроблену для вивчення лабораторних гризунів. Численні дослідження продемонстрували його ефективність у лікуванні таких розладів, як: генералізований тривожний розлад, соціальний тривожний розлад, обсесивно-компульсивний розлад, посттравматичний стресовий розлад («ПТСР») і специфічні фобії.
Використання
«ГТР»
Існують емпіричні докази того, що експозиційна терапія може бути ефективним методом лікування для людей із генералізованим тривожним розладом, посилаючись на життєву експозиційну терапію (вплив через реальну життєву ситуацію), яка має більшу ефективність, ніж уявне висвітлення генералізованої тривожного розладу. Метою життєвої експозиційної терапії є сприяння емоційної регуляції за допомогою систематичного та контрольованого терапевтичного впливу травматичних стимулів. Експозиційна терапія також є дієвим методом для дітей, які борються з тривогою.
Фобія
З усіх відомим методів лікування фобій, експозиційна терапія є найуспішнішим. Кілька опублікованих метааналізів включали дослідження одно- та тригодинного лікування фобій за допомогою уявної експозиційної терапії. Під час подальшого спостереження після лікування через чотири роки 90% людей отримали, та зберегли, значне зниження страху, уникнення, та загального рівня пригніченості; а 65% більше взагалі не відчували жодних симптомів певної фобії.
Агорафобія та соціальний тривожний розлад є прикладами фобій, які успішно лікуються експозиційною терапією.
«ПТСР»
Експозиційна терапія при «ПТСР» передбачає вплив на пацієнта стимулів, що викликають посттравматичний стресовий розлад, з метою послаблення нейронних зв'язків між тригерами та спогадами про травму ([en]). Вплив може містити такі практики:
- триґер з минулого пацієнта («життєво», англ. «in vivo»)
- уявний тригер («уявно», «imaginal»)
- [en]
- викликане почуття, породжене фізичним шляхом («інтероцептивне»).
Існуюють наступні форми терапії:
- Імплозія – піддавання пацієнта безпосередньому впливу триґерного стимулу, одночасно змушуючи його не відчувати страху.
- Систематична десенсибілізація (така ж «поступова експозиція») – поступове піддавання пацієнта все більш яскравим переживанням, які пов'язані з його травмою, але не викликають посттравматичний стрес.
- [en] — створює письмовий звіт про травматичний досвід пацієнта або групи пацієнтів таким чином, щоб відновити їхню самоповагу та визнати їх цінність. Під такою назвою ця терапія вживається переважно з біженцями, у групових зустрічах. Вона також є важливою частиною [en] та умовно рекомендована Американською психологічною асоціацією для лікування посттравматичних стресових розладів.
- Терапія тривалого впливу («ТТВ») – форма поведінкової терапії та когнітивно-поведінкової терапії, призначена для лікування посттравматичного стресового розладу, яка характеризується двома основними процедурами лікування – уявним впливом та життєвим впливом. Уявна експозиція — це повторюване «навмисне» пересказування пам'яті про травму. Життєва експозиція — це поступове зіткнення з ситуаціями, місцями та речами, які нагадують про травму або здаються небезпечними (попри те, що вони об'єктивно безпечні). Додаткові процедури включають обробку пам'яті про травму та перенавчання дихання. Американська психологічна асоціація наполегливо рекомендує «ТТВ» як психотерапію першої лінії при посттравматичному стресовому розладі.
У 1997 році з появою сценарію «Віртуального В'єтнаму» дослідники почали експериментувати з [en] (ТВР) у терапії посттравматичного стресового розладу. «Віртуальний В'єтнам» використовувався як ступенева експозиційна терапія для ветеранів В'єтнаму, які мають кваліфікаційні критерії посттравматичного стресового розладу. 50-річний кавказький чоловік був першим дослідженим ветераном. Попередні результати показали покращення після лікування за всіма параметрами посттравматичного стресового розладу та збереження досягнень після шестимісячного спостереження. Подальше відкрите клінічне випробування «Віртуального В'єтнаму» за участю 16 ветеранів показало зменшення симптомів посттравматичного стресового розладу.
Цей метод також випробували на кількох солдатах армії, які проходять військову службу, використовуючи занурення у комп'ютерне моделювання військових умов протягом шести сеансів. Симптоми посттравматичних стресових розладів, про які повідомляли ці солдати раніше, значно зменшилися після лікування. Експозиційна терапія виявилася багатообіцяльною у лікуванні супутнього ПТСР і зловживання психоактивними речовинами.
Історія
Використання експозиції як способу терапії почалося у 1950-х роках, у той час, коли у західній клінічній практиці домінували психодинамічні погляди, а поведінкова терапія лише з'являлася. Південноафриканські психологи та психіатри вперше використали експозицію як спосіб зменшити патологічні страхи, такі як: фобії та проблеми, пов'язані з тривогою; і вони принесли свої методи в Англію у навчальній програмі [en].
[en] (1915–1997) був одним із перших психіатрів, який зацікавився розглядом психіатричних проблем саме як проблем поведінки. Він шукав консультації з иншими поведінковими психологами, серед яких був Джеймс Ґ. Тейлор (1897–1973), який працював на факультеті психології Університету Кейптауна у Південній Африці. Попри те, що більша частина його робіт залишилася неопублікованою, Тейлор був першим відомим психологом, який використовував експозиційну терапію для лікування тривоги, включаючи методи ситуативного впливу з попередженням реакції — поширена техніка експозиційної терапії, яка все ще використовується. Починаючи з 1950-х років, було розроблено декілька видів експозиційної терапії, включаючи систематичну десенсибілізацію, імплозію, імплозивну терапію, терапію тривалого впливу, життєву експозиційну терапію, та уявну експозиційну терапію.
Самосвідомість
Огляд 2015 року вказав на паралелі між експозиційною терапією та [en], стверджуючи, що самосвідома медитація «нагадує ситуацію експозиції, тому що практикуючі [самосвідомість] повертаються до свого емоційного досвіду», що сприяє прийняттю тілесних і афективних реакцій, та утримуються від внутрішньої реакції на нього». Дослідження візуалізації показали, що експозиційна терапія впливає на [en], гіпокамп і мигдалеподібне тіло; дослідження візуалізації показали подібну активність у цих регіонах із тренуванням самосвідомості.
«EMDR»
[en] (англ. Eye movement desensitization and reprocessing, «EMDR») містить елемент експозиційної терапії (десенсибілізації), хоча твердження про те, чи ефективним цей метод чи ні, є суперечливим.
Дослідження
Експозиційну терапію можна досліджувати у лабораторії за допомогою парадигм [en] Павлова. Використовуючи гризунів, таких як щури або миші, для вивчення «вимирання» дозволяє досліджувати нейробіологічні механізми, а також тестувати фармакологічні добавки для покращення навчання «вимирання».
Див. також
У Вікіпедії є проєкт |
Примітки
- Наприклад, людину з панічним розладом можуть попросити бігти на місці, щоб викликаючи прискорене серцебиття, задля того, щоб вона побачила, що це почуття не є небезпечним.
- Myers та Davis, 2007, с. 141—2
- Joseph, J.S.; Gray, M.J. (2008). Exposure Therapy for Posttraumatic Stress Disorder. Journal of Behavior Analysis of Offender and Victim: Treatment and Prevention. 1 (4): 69—80. doi:10.1037/h0100457.
- Marks, I. (1979). Exposure therapy for phobias and obsessive-compulsive disorders. Hosp Pract. 14 (2): 101—8. doi:10.1080/21548331.1979.11707486. PMID 34562.
- Myers, K.M.; Davis, M. (2007). Mechanisms of Fear Extinction. Molecular Psychiatry. 12 (2): 120—50. doi:10.1038/sj.mp.4001939. PMID 17160066.
- Huppert; Roth (2003). (PDF). The Behavior Analyst Today. 4 (1): 66—70. doi:10.1037/h0100012. Архів оригіналу (PDF) за 30 жовтня 2012. Процитовано 12 січня 2013.
- Böhnlein, Joscha; Altegoer, Luisa; Muck, Nina Kristin; Roesmann, Kati; Redlich, Ronny; Dannlowski, Udo; Leehr, Elisabeth J. (January 2020). Factors influencing the success of exposure therapy for specific phobia: A systematic review. Neuroscience & Biobehavioral Reviews (англ.). 108: 796—820. doi:10.1016/j.neubiorev.2019.12.009. PMID 31830494.
- Johanna s. Kaplan, PhD; David f. Tolin, PhD (6 вересня 2011). Exposure Therapy for Anxiety Disorders. Psychiatric Times. Psychiatric Times Vol 28 No 9. 28 (9). Процитовано 21 вересня 2021.
- Parsons, T.D.; Rizzo, A.A. (2008). Affective outcomes of virtual reality exposure therapy for anxiety and specific phobias: A meta-analysis. Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry. 39 (3): 250—261. doi:10.1016/j.jbtep.2007.07.007. PMID 17720136.
- Whiteside, Stephen P.H.; Deacon, Brett J.; Benito, Kristen; Stewart, Elyse (1 травня 2016). Factors associated with practitioners' use of exposure therapy for childhood anxiety disorders. Journal of Anxiety Disorders (англ.). 40: 29—36. doi:10.1016/j.janxdis.2016.04.001. ISSN 0887-6185. PMC 4868775. PMID 27085463.
- Chambless, D.L.; Ollendick, T.H. (2001). Empirically supported psychological interventions: Controversies and Evidence. [en]. 52 (1): 685—716. doi:10.1146/annurev.psych.52.1.685. PMID 11148322.
- Kaplan, J. S.; Tolin, D. F. (2011). . Psychiatric Times. 28 (9): 33—37. Архів оригіналу за 15 травня 2020. Процитовано 13 лютого 2023.
- Vögele, Claus; Ehlers, Anke; Meyer, Andrea H.; Frank, Monika; Hahlweg, Kurt; Margraf, Jürgen (2010). Cognitive mediation of clinical improvement after intensive exposure therapy of agoraphobia and social phobia. Depression and Anxiety. 27 (3): 294—301. doi:10.1002/da.20651. PMID 20037922. S2CID 21915062.
- What Is Exposure Therapy?.
- Narrative Exposure Therapy (NET). American Psychological Association.
- Courtois CA, Sonis J, Brown LS, Cook J, Fairbank JA, Friedman M, Schulz P (2017). Clinical practice guideline for the treatment of posttraumatic stress disorder (PTSD) in adults (PDF). Washington, D.C.: American Psychological Association.
- Rizzo AA, Rothbaum BO, Graap K. Virtual reality applications for combat-related posttraumatic stress disorder. In: Figley CR, Nash WP, editors. Combat stress injury: Theory, research, and management. New York: Routledge; 2007. pp. 420–425
- Reger, G.M.; Gahm, G.A. (2008). Virtual reality exposure therapy for active duty soldiers. Journal of Clinical Psychology: In Session. 64 (8): 940—6. doi:10.1002/jclp.20512. PMID 18612993.
- Abramowitz, Jonathan S.; Deacon, Brett Jason; Whiteside, Stephen P. H. (2010). Exposure Therapy for Anxiety: Principles and Practice. Guilford Press. ISBN .
- Tang, YY; Hölzel, BK; Posner, MI (April 2015). The neuroscience of mindfulness meditation. Nature Reviews. Neuroscience. 16 (4): 213—25. doi:10.1038/nrn3916. PMID 25783612. S2CID 54521922.
- Eye Movement Desensitization and Reprocessing for Post-Traumatic Stress Disorder | Society of Clinical Psychology. www.div12.org. 6 березня 2017.
- Singewald, N; Schmuckermair, C; Whittle, N; Holmes, A; Ressler, K.J. (2015). Pharmacology of cognitive enhancers for exposure-based therapy of fear, anxiety and trauma-related disorders. Pharmacology & Therapeutics. 149: 150—190. doi:10.1016/j.pharmthera.2014.12.004. PMC 4380664. PMID 25550231.
- Milad, Mohammed R.; Quirk, Gregory J. (30 листопада 2011). Fear Extinction as a Model for Translational Neuroscience: Ten Years of Progress. [en]. 63 (1): 129—151. doi:10.1146/annurev.psych.121208.131631. ISSN 0066-4308. PMC 4942586. PMID 22129456.
Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри, мобільний, телефон, android, ios, apple, мобільний телефон, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Інтернет
Zauvazhte Vikipediya ne daye medichnih porad Yaksho u vas vinikli problemi zi zdorov yam zvernitsya do likarya Ekspozicijna terapiya ce metod povedinkovoyi terapiyi dlya likuvannya trivozhnih rozladiv Ekspozicijna terapiya peredbachaye vpliv cilovogo paciyenta na dzherelo trivogi abo jogo kontekst bez namiru viklikati bud yaku nebezpeku desensibilizaciya Vvazhayetsya sho ce dopomozhe yim podolati trivogu chi distres Procedurno ce shozhe na paradigmu zniknennya strahu rozroblenu dlya vivchennya laboratornih grizuniv Chislenni doslidzhennya prodemonstruvali jogo efektivnist u likuvanni takih rozladiv yak generalizovanij trivozhnij rozlad socialnij trivozhnij rozlad obsesivno kompulsivnij rozlad posttravmatichnij stresovij rozlad PTSR i specifichni fobiyi Vikoristannya GTR Dokladnishe Generalizovanij trivozhnij rozlad Isnuyut empirichni dokazi togo sho ekspozicijna terapiya mozhe buti efektivnim metodom likuvannya dlya lyudej iz generalizovanim trivozhnim rozladom posilayuchis na zhittyevu ekspozicijnu terapiyu vpliv cherez realnu zhittyevu situaciyu yaka maye bilshu efektivnist nizh uyavne visvitlennya generalizovanoyi trivozhnogo rozladu Metoyu zhittyevoyi ekspozicijnoyi terapiyi ye spriyannya emocijnoyi regulyaciyi za dopomogoyu sistematichnogo ta kontrolovanogo terapevtichnogo vplivu travmatichnih stimuliv Ekspozicijna terapiya takozh ye diyevim metodom dlya ditej yaki boryutsya z trivogoyu Fobiya Dokladnishe Fobiyi Z usih vidomim metodiv likuvannya fobij ekspozicijna terapiya ye najuspishnishim Kilka opublikovanih metaanaliziv vklyuchali doslidzhennya odno ta trigodinnogo likuvannya fobij za dopomogoyu uyavnoyi ekspozicijnoyi terapiyi Pid chas podalshogo sposterezhennya pislya likuvannya cherez chotiri roki 90 lyudej otrimali ta zberegli znachne znizhennya strahu uniknennya ta zagalnogo rivnya prignichenosti a 65 bilshe vzagali ne vidchuvali zhodnih simptomiv pevnoyi fobiyi Agorafobiya ta socialnij trivozhnij rozlad ye prikladami fobij yaki uspishno likuyutsya ekspozicijnoyu terapiyeyu PTSR Dokladnishe Posttravmatichnij stresovij rozlad Ekspozicijna terapiya pri PTSR peredbachaye vpliv na paciyenta stimuliv sho viklikayut posttravmatichnij stresovij rozlad z metoyu poslablennya nejronnih zv yazkiv mizh trigerami ta spogadami pro travmu en Vpliv mozhe mistiti taki praktiki triger z minulogo paciyenta zhittyevo angl in vivo uyavnij triger uyavno imaginal en viklikane pochuttya porodzhene fizichnim shlyahom interoceptivne Isnuyuyut nastupni formi terapiyi Imploziya piddavannya paciyenta bezposerednomu vplivu trigernogo stimulu odnochasno zmushuyuchi jogo ne vidchuvati strahu Sistematichna desensibilizaciya taka zh postupova ekspoziciya postupove piddavannya paciyenta vse bilsh yaskravim perezhivannyam yaki pov yazani z jogo travmoyu ale ne viklikayut posttravmatichnij stres en stvoryuye pismovij zvit pro travmatichnij dosvid paciyenta abo grupi paciyentiv takim chinom shob vidnoviti yihnyu samopovagu ta viznati yih cinnist Pid takoyu nazvoyu cya terapiya vzhivayetsya perevazhno z bizhencyami u grupovih zustrichah Vona takozh ye vazhlivoyu chastinoyu en ta umovno rekomendovana Amerikanskoyu psihologichnoyu asociaciyeyu dlya likuvannya posttravmatichnih stresovih rozladiv Terapiya trivalogo vplivu TTV forma povedinkovoyi terapiyi ta kognitivno povedinkovoyi terapiyi priznachena dlya likuvannya posttravmatichnogo stresovogo rozladu yaka harakterizuyetsya dvoma osnovnimi procedurami likuvannya uyavnim vplivom ta zhittyevim vplivom Uyavna ekspoziciya ce povtoryuvane navmisne pereskazuvannya pam yati pro travmu Zhittyeva ekspoziciya ce postupove zitknennya z situaciyami miscyami ta rechami yaki nagaduyut pro travmu abo zdayutsya nebezpechnimi popri te sho voni ob yektivno bezpechni Dodatkovi proceduri vklyuchayut obrobku pam yati pro travmu ta perenavchannya dihannya Amerikanska psihologichna asociaciya napoleglivo rekomenduye TTV yak psihoterapiyu pershoyi liniyi pri posttravmatichnomu stresovomu rozladi U 1997 roci z poyavoyu scenariyu Virtualnogo V yetnamu doslidniki pochali eksperimentuvati z en TVR u terapiyi posttravmatichnogo stresovogo rozladu Virtualnij V yetnam vikoristovuvavsya yak stupeneva ekspozicijna terapiya dlya veteraniv V yetnamu yaki mayut kvalifikacijni kriteriyi posttravmatichnogo stresovogo rozladu 50 richnij kavkazkij cholovik buv pershim doslidzhenim veteranom Poperedni rezultati pokazali pokrashennya pislya likuvannya za vsima parametrami posttravmatichnogo stresovogo rozladu ta zberezhennya dosyagnen pislya shestimisyachnogo sposterezhennya Podalshe vidkrite klinichne viprobuvannya Virtualnogo V yetnamu za uchastyu 16 veteraniv pokazalo zmenshennya simptomiv posttravmatichnogo stresovogo rozladu Cej metod takozh viprobuvali na kilkoh soldatah armiyi yaki prohodyat vijskovu sluzhbu vikoristovuyuchi zanurennya u komp yuterne modelyuvannya vijskovih umov protyagom shesti seansiv Simptomi posttravmatichnih stresovih rozladiv pro yaki povidomlyali ci soldati ranishe znachno zmenshilisya pislya likuvannya Ekspozicijna terapiya viyavilasya bagatoobicyalnoyu u likuvanni suputnogo PTSR i zlovzhivannya psihoaktivnimi rechovinami IstoriyaVikoristannya ekspoziciyi yak sposobu terapiyi pochalosya u 1950 h rokah u toj chas koli u zahidnij klinichnij praktici dominuvali psihodinamichni poglyadi a povedinkova terapiya lishe z yavlyalasya Pivdennoafrikanski psihologi ta psihiatri vpershe vikoristali ekspoziciyu yak sposib zmenshiti patologichni strahi taki yak fobiyi ta problemi pov yazani z trivogoyu i voni prinesli svoyi metodi v Angliyu u navchalnij programi en en 1915 1997 buv odnim iz pershih psihiatriv yakij zacikavivsya rozglyadom psihiatrichnih problem same yak problem povedinki Vin shukav konsultaciyi z inshimi povedinkovimi psihologami sered yakih buv Dzhejms G Tejlor 1897 1973 yakij pracyuvav na fakulteti psihologiyi Universitetu Kejptauna u Pivdennij Africi Popri te sho bilsha chastina jogo robit zalishilasya neopublikovanoyu Tejlor buv pershim vidomim psihologom yakij vikoristovuvav ekspozicijnu terapiyu dlya likuvannya trivogi vklyuchayuchi metodi situativnogo vplivu z poperedzhennyam reakciyi poshirena tehnika ekspozicijnoyi terapiyi yaka vse she vikoristovuyetsya Pochinayuchi z 1950 h rokiv bulo rozrobleno dekilka vidiv ekspozicijnoyi terapiyi vklyuchayuchi sistematichnu desensibilizaciyu imploziyu implozivnu terapiyu terapiyu trivalogo vplivu zhittyevu ekspozicijnu terapiyu ta uyavnu ekspozicijnu terapiyu SamosvidomistOglyad 2015 roku vkazav na paraleli mizh ekspozicijnoyu terapiyeyu ta en stverdzhuyuchi sho samosvidoma meditaciya nagaduye situaciyu ekspoziciyi tomu sho praktikuyuchi samosvidomist povertayutsya do svogo emocijnogo dosvidu sho spriyaye prijnyattyu tilesnih i afektivnih reakcij ta utrimuyutsya vid vnutrishnoyi reakciyi na nogo Doslidzhennya vizualizaciyi pokazali sho ekspozicijna terapiya vplivaye na en gipokamp i migdalepodibne tilo doslidzhennya vizualizaciyi pokazali podibnu aktivnist u cih regionah iz trenuvannyam samosvidomosti EMDR en angl Eye movement desensitization and reprocessing EMDR mistit element ekspozicijnoyi terapiyi desensibilizaciyi hocha tverdzhennya pro te chi efektivnim cej metod chi ni ye superechlivim DoslidzhennyaEkspozicijnu terapiyu mozhna doslidzhuvati u laboratoriyi za dopomogoyu paradigm en Pavlova Vikoristovuyuchi grizuniv takih yak shuri abo mishi dlya vivchennya vimirannya dozvolyaye doslidzhuvati nejrobiologichni mehanizmi a takozh testuvati farmakologichni dobavki dlya pokrashennya navchannya vimirannya Div takozhU Vikipediyi ye proyekt Psihologiya KatarsisPrimitkiNapriklad lyudinu z panichnim rozladom mozhut poprositi bigti na misci shob viklikayuchi priskorene sercebittya zadlya togo shob vona pobachila sho ce pochuttya ne ye nebezpechnim Myers ta Davis 2007 s 141 2 Joseph J S Gray M J 2008 Exposure Therapy for Posttraumatic Stress Disorder Journal of Behavior Analysis of Offender and Victim Treatment and Prevention 1 4 69 80 doi 10 1037 h0100457 Marks I 1979 Exposure therapy for phobias and obsessive compulsive disorders Hosp Pract 14 2 101 8 doi 10 1080 21548331 1979 11707486 PMID 34562 Myers K M Davis M 2007 Mechanisms of Fear Extinction Molecular Psychiatry 12 2 120 50 doi 10 1038 sj mp 4001939 PMID 17160066 Huppert Roth 2003 PDF The Behavior Analyst Today 4 1 66 70 doi 10 1037 h0100012 Arhiv originalu PDF za 30 zhovtnya 2012 Procitovano 12 sichnya 2013 Bohnlein Joscha Altegoer Luisa Muck Nina Kristin Roesmann Kati Redlich Ronny Dannlowski Udo Leehr Elisabeth J January 2020 Factors influencing the success of exposure therapy for specific phobia A systematic review Neuroscience amp Biobehavioral Reviews angl 108 796 820 doi 10 1016 j neubiorev 2019 12 009 PMID 31830494 Johanna s Kaplan PhD David f Tolin PhD 6 veresnya 2011 Exposure Therapy for Anxiety Disorders Psychiatric Times Psychiatric Times Vol 28 No 9 28 9 Procitovano 21 veresnya 2021 Parsons T D Rizzo A A 2008 Affective outcomes of virtual reality exposure therapy for anxiety and specific phobias A meta analysis Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry 39 3 250 261 doi 10 1016 j jbtep 2007 07 007 PMID 17720136 Whiteside Stephen P H Deacon Brett J Benito Kristen Stewart Elyse 1 travnya 2016 Factors associated with practitioners use of exposure therapy for childhood anxiety disorders Journal of Anxiety Disorders angl 40 29 36 doi 10 1016 j janxdis 2016 04 001 ISSN 0887 6185 PMC 4868775 PMID 27085463 Chambless D L Ollendick T H 2001 Empirically supported psychological interventions Controversies and Evidence en 52 1 685 716 doi 10 1146 annurev psych 52 1 685 PMID 11148322 Kaplan J S Tolin D F 2011 Psychiatric Times 28 9 33 37 Arhiv originalu za 15 travnya 2020 Procitovano 13 lyutogo 2023 Vogele Claus Ehlers Anke Meyer Andrea H Frank Monika Hahlweg Kurt Margraf Jurgen 2010 Cognitive mediation of clinical improvement after intensive exposure therapy of agoraphobia and social phobia Depression and Anxiety 27 3 294 301 doi 10 1002 da 20651 PMID 20037922 S2CID 21915062 What Is Exposure Therapy Narrative Exposure Therapy NET American Psychological Association Courtois CA Sonis J Brown LS Cook J Fairbank JA Friedman M Schulz P 2017 Clinical practice guideline for the treatment of posttraumatic stress disorder PTSD in adults PDF Washington D C American Psychological Association Rizzo AA Rothbaum BO Graap K Virtual reality applications for combat related posttraumatic stress disorder In Figley CR Nash WP editors Combat stress injury Theory research and management New York Routledge 2007 pp 420 425 Reger G M Gahm G A 2008 Virtual reality exposure therapy for active duty soldiers Journal of Clinical Psychology In Session 64 8 940 6 doi 10 1002 jclp 20512 PMID 18612993 Abramowitz Jonathan S Deacon Brett Jason Whiteside Stephen P H 2010 Exposure Therapy for Anxiety Principles and Practice Guilford Press ISBN 978 1 60918 016 4 Tang YY Holzel BK Posner MI April 2015 The neuroscience of mindfulness meditation Nature Reviews Neuroscience 16 4 213 25 doi 10 1038 nrn3916 PMID 25783612 S2CID 54521922 Eye Movement Desensitization and Reprocessing for Post Traumatic Stress Disorder Society of Clinical Psychology www div12 org 6 bereznya 2017 Singewald N Schmuckermair C Whittle N Holmes A Ressler K J 2015 Pharmacology of cognitive enhancers for exposure based therapy of fear anxiety and trauma related disorders Pharmacology amp Therapeutics 149 150 190 doi 10 1016 j pharmthera 2014 12 004 PMC 4380664 PMID 25550231 Milad Mohammed R Quirk Gregory J 30 listopada 2011 Fear Extinction as a Model for Translational Neuroscience Ten Years of Progress en 63 1 129 151 doi 10 1146 annurev psych 121208 131631 ISSN 0066 4308 PMC 4942586 PMID 22129456