Себастіан Карась (пол. Sebastian Karaś, *1991, Ельблонг, Польща) — польський професійний плавець, який вперше переплив Балтійське море. Карась є чемпіоном Польщі з [en], тренер з 9-річним досвідом підготовки плавців та триатлоністів.
Себастіан Карась Sebastian Karaś | ||||
---|---|---|---|---|
![]() | ||||
Загальна інформація | ||||
Громадянство | ||||
Місце проживання | Варшава | |||
Народження | 1991 Ельблонг, Вармінсько-Мазурське воєводство, Республіка Польща | |||
Спорт | ||||
Вид спорту | плавання | |||
Участь і здобутки | ||||
Національні змагання | 5 рекордів Польщі | |||
Особисті рекорди | вперше переплив Балтійське море | |||
| ||||
|
Життєпис
Плаванням Себастіан Карась почав захоплюватися ще у 8-річному віці. З того часу кожну вільну хвилину він присвячував навчанню, свій досвід у басейні накопичував понад десять років. За свою кар'єру плавець здобув 50 медалей на чемпіонатах Польщі у всіх вікових категоріях. Установив 5 рекордів Польщі у басейні.
З 2012 року почав плавати на великі дистанції у відкритих водоймах. Під час тренувань пропливає за тиждень приблизно 100 км. У 2015 році він покращив рекорд Польщі, перепливши Ла-Манш за 8 годин 48 хвилин. Попередній рекорд [pl] — 11 годин 10 хвилин. Коли Карась успішно переплив протоку Ла-Манш, він вирішив реалізувати ще один проект під назвою «100 км через Балтику» — від Борнхольму до Колобжегу.
У лютому 2017 року Себастьян Карась намагався побити рекорд Гіннеса — проплисти трохи більше 102 кілометрів за 24 години. Однак, йому вдалося тільки побити рекорд Польщі. До рекорду Гіннеса забракло приблизно 5 кілометрів. Він проплив за добу 96 км і 850 м. Під час запливу його годували через кожні 40 хвилин і годування тривало 20 секунд. Він спожив 19 тисяч калорій. Через 6 годин він зупинився на довший час — з'їв суп і булку, щоб забезпечити організм вуглеводами.
У серпні 2016 року плавець Карась уже пробував переплисти Балтійське море. Однак, пропливши 30-ть км, він скасував заплив у зв'язку з великими хвилями й ознаками морської хвороби.
28 серпня 2017 року Севастіан Карась близько 20-ї години стартував з міста Колобжег (Польща) і фінішував 30 серпня о 00:30 на острові Борнхольм (Данія). Карась був одягнений у гідрокостюм та отримував теплу їжу кожні 40 хвилин. Рятувальна група за допомогою рятувального круга подавала йому їжу з катера, який супроводжував плавця протягом усього запливу. Це були коктейлі та гарячий росі́л. Головною проблемою під час підкорення моря була низька температура води. Відстань понад 100 кілометрів плавець проплив за 28 годин 30 хвилин.
Примітки
- Севастіан Карась karas-swimmingteam.pl (пол.)
- Севастіан Карась. Про мене [ 2017-08-31 у Wayback Machine.] sebastiankaras.pl (пол.)
- La Manche Sebastian Karaś youtube.com
- Вплав через протоку Ла-Манш — Севастіан Карась polakpotrafi.pl (пол.)
- Ельбльонжець Севастіян Карась виграв загальнонаціональний марафон плавців «Отиліяда» info.elblag.pl 15.03.2016 (пол.)
- За добу проплив більше 96 км. Севастіан Карась: найголовніше — поставити собі за мету [ 2017-09-05 у Wayback Machine.] Radio dla ciebie 17.02.2017 (пол.)
- 26-річний поляк став першою людиною, яка перепливла Балтійське море zaxid.net 30.08.2017
- Поляк Карась переплив Балтійське море та встановив рекорд: відео, Ліга, 30.08.2017
- Польський плавець стина́ється з Балтійським морем, пливе до Данії The New York Times 30.08.2017 (англ.)
- Переплив через Балтику! portel.pl 29.08.2017 (пол.)
- Людина вперше переплила Балтійське море та встановила світовий рекорд espreso.tv 30.08.2017
Посилання
- Офіційний сайт
- Polish swimmer tackles the Baltic Sea, swims to Denmark seattletimes.com 30.08.2017 (англ.)
- Голос України // 1 вересня 2017 року, № 160 (6665). — с. 12.
- 100 км вплав через Балтику instagram.com
Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри, мобільний, телефон, android, ios, apple, мобільний телефон, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Інтернет
Zapit Sebastian Karas perenapravlyaye syudi div takozh Sebastian Karas pol Sebastian Karas 1991 Elblong Polsha polskij profesijnij plavec yakij vpershe perepliv Baltijske more Karas ye chempionom Polshi z en trener z 9 richnim dosvidom pidgotovki plavciv ta triatlonistiv Sebastian Karas Sebastian KarasZagalna informaciyaGromadyanstvo PolshaMisce prozhivannyaVarshavaNarodzhennya1991 Elblong Varminsko Mazurske voyevodstvo Respublika PolshaSportVid sportuplavannyaUchast i zdobutkiNacionalni zmagannya5 rekordiv PolshiOsobisti rekordivpershe perepliv Baltijske more Sebastian Karas u VikishovishiNagorodi50 medalej na chempionatah PolshiZhittyepisPlavannyam Sebastian Karas pochav zahoplyuvatisya she u 8 richnomu vici Z togo chasu kozhnu vilnu hvilinu vin prisvyachuvav navchannyu svij dosvid u basejni nakopichuvav ponad desyat rokiv Za svoyu kar yeru plavec zdobuv 50 medalej na chempionatah Polshi u vsih vikovih kategoriyah Ustanoviv 5 rekordiv Polshi u basejni Z 2012 roku pochav plavati na veliki distanciyi u vidkritih vodojmah Pid chas trenuvan proplivaye za tizhden priblizno 100 km U 2015 roci vin pokrashiv rekord Polshi pereplivshi La Mansh za 8 godin 48 hvilin Poperednij rekord pl 11 godin 10 hvilin Koli Karas uspishno perepliv protoku La Mansh vin virishiv realizuvati she odin proekt pid nazvoyu 100 km cherez Baltiku vid Bornholmu do Kolobzhegu U lyutomu 2017 roku Sebastyan Karas namagavsya pobiti rekord Ginnesa proplisti trohi bilshe 102 kilometriv za 24 godini Odnak jomu vdalosya tilki pobiti rekord Polshi Do rekordu Ginnesa zabraklo priblizno 5 kilometriv Vin propliv za dobu 96 km i 850 m Pid chas zaplivu jogo goduvali cherez kozhni 40 hvilin i goduvannya trivalo 20 sekund Vin spozhiv 19 tisyach kalorij Cherez 6 godin vin zupinivsya na dovshij chas z yiv sup i bulku shob zabezpechiti organizm vuglevodami U serpni 2016 roku plavec Karas uzhe probuvav pereplisti Baltijske more Odnak proplivshi 30 t km vin skasuvav zapliv u zv yazku z velikimi hvilyami j oznakami morskoyi hvorobi 28 serpnya 2017 roku Sevastian Karas blizko 20 yi godini startuvav z mista Kolobzheg Polsha i finishuvav 30 serpnya o 00 30 na ostrovi Bornholm Daniya Karas buv odyagnenij u gidrokostyum ta otrimuvav teplu yizhu kozhni 40 hvilin Ryatuvalna grupa za dopomogoyu ryatuvalnogo kruga podavala jomu yizhu z katera yakij suprovodzhuvav plavcya protyagom usogo zaplivu Ce buli koktejli ta garyachij rosi l Golovnoyu problemoyu pid chas pidkorennya morya bula nizka temperatura vodi Vidstan ponad 100 kilometriv plavec propliv za 28 godin 30 hvilin PrimitkiSevastian Karas karas swimmingteam pl pol Sevastian Karas Pro mene 2017 08 31 u Wayback Machine sebastiankaras pl pol La Manche Sebastian Karas youtube com Vplav cherez protoku La Mansh Sevastian Karas polakpotrafi pl pol Elblonzhec Sevastiyan Karas vigrav zagalnonacionalnij marafon plavciv Otiliyada info elblag pl 15 03 2016 pol Za dobu propliv bilshe 96 km Sevastian Karas najgolovnishe postaviti sobi za metu 2017 09 05 u Wayback Machine Radio dla ciebie 17 02 2017 pol 26 richnij polyak stav pershoyu lyudinoyu yaka pereplivla Baltijske more zaxid net 30 08 2017 Polyak Karas perepliv Baltijske more ta vstanoviv rekord video Liga 30 08 2017 Polskij plavec stina yetsya z Baltijskim morem plive do Daniyi The New York Times 30 08 2017 angl Perepliv cherez Baltiku portel pl 29 08 2017 pol Lyudina vpershe pereplila Baltijske more ta vstanovila svitovij rekord espreso tv 30 08 2017PosilannyaOficijnij sajt Polish swimmer tackles the Baltic Sea swims to Denmark seattletimes com 30 08 2017 angl Golos Ukrayini 1 veresnya 2017 roku 160 6665 s 12 100 km vplav cherez Baltiku instagram com