Azərbaycanca
Беларускі
Dansk
Deutsch
Española
Français
Indonesia
Italiana
日本語
Қазақ
Lietuvos
Nederlands
Português
Русский
සිංහල
แบบไทย
Türkçe
Українська
中國人
United State
Afrikaans
Спорти́вне пла́вання — вид спорту, мета якого якнайшвидше проплисти зазначену відстань, не порушуючи при цьому техніки способу плавання, який використовується. Спортивне плавання почало набувати популярності ще в XIX столітті. Плавання з 1896 року олімпійський вид спорту.
Історія
Плавання як вид спорту має довгу та багату історію, яка сягає давніх цивілізацій. Докази змагань з плавання були знайдені в єгипетських і грецьких творах мистецтва, і цей вид спорту був включений у перші сучасні Олімпійські ігри в Афінах у 1896 році. Протягом століть плавання перетворилося з навичок виживання в рекреаційну діяльність, а зрештою – у дуже важливу. змагальний спорт.
На початку 19 століття в Британії були офіційно оформлені правила і положення змагань з плавання, а в середині 19 століття були проведені перші національні чемпіонати з плавання. Популярність цього виду спорту продовжувала зростати, і в 1908 році було засновано Міжнародну федерацію плавання (FINA), щоб наглядати за спортом у всьому світі.
З тих пір плавання стало основною частиною олімпійської програми, включаючи змагання, починаючи від плавання вільним стилем, брасом, на спині, батерфляєм і індивідуального комплексного плавання до відкритої води та синхронного плавання. У плаванні також відбулися численні технологічні досягнення, такі як розробка купальників, які покращують плавучість і зменшують опір, а також використання електронних хронометражів і сенсорних панелей.
Загалом, плавання має багату та захоплюючу історію, і воно продовжує розвиватися та захоплювати глядачів у всьому світі
Способи спортивного плавання (стилі плавання)
- Кроль — стиль плавання на животі (животом униз), під час якого руки здійснюють гребки поперемінно, а ноги здійснюють поперемінне безперервне підняття/опускання, залишаючись при цьому під розгорненим кутом до тулуба. Найшвидший стиль плавання. Через це, у принципі, і називається вільним стилем: якщо стиль плавання не визначений, усі вибирають кроль як найшвидший стиль плавання.
- Батерфляй — стиль плавання на животі, під час якого ліва і права частини тіла повинні здійснювати симетричні й одночасні рухи. Руки здійснюють одночасний могутній гребок певною траєкторією, який помітно підводить корпус плавця над водою, а ноги здійснюють одночасний хвилеподібний рух. Найважчий і енерговитратний стиль плавання. Нетренованому плавцеві зазвичай буває важко навіть просто здійснювати рухи, що не порушують правила стилю. Цей стиль уважають другим за швидкістю після кроля.
- Брас — стиль плавання на животі, в якому руки подаються одночасно вперед від грудей. Ноги здійснюють одночасний , під час якого вони згинаються в колінах, проводиться поштовх і в кінці випрямляються. Найповільніший спосіб плавання (оскільки поворотні рухи руками виконуються переважно під водою, а рухи ногами виконуються з перериванням), що при цьому одночасно є найскладнішим з технічної точки зору. Брас має велике прикладне значення: можливість проплисти найбільшу відстань з найменшими , безшумне плавання, плавання під водою.
- Кроль на спині (якщо говорять про «плавання на спині», то мають на увазі саме цей стиль) — стиль плавання на спині, який візуально схожий на кроль (руки здійснюють гребки поперемінно, а ноги здійснюють поперемінне безперервне підняття/опускання), але має такі відмінності: людина пливе на спині, а не на животі, і пронесення над водою виконує прямою рукою, а не зігнутою, як у кролі. Третій за швидкістю плавання стиль. Особливість цього способу це те, що людині не потрібно виконувати видих у воду, оскільки її обличчя перебуває на поверхні.
- Комплексне плавання — змагання, упродовж якого спортсмен повинен подолати 4 рівні між собою відрізки дистанції, застосовуючи чотири різні стилі: батерфляй, на спині, брас і кроль.
10 найуспішніших українських плавців, які брали участь в Олімпійських іграх
Ольга Хромих
Ігор Литовченко
Наталія Шляхтенко
Андрій Гладкий
Додаткові стилі плавання
- Грузинське плавання — це вид плавання, в якому рух кінцівок людини не використовують. Пересування здійснюють дельфіно-подібними рухами таза і щільно притиснутими одна до одної ногами.
- Зимове плавання — плавання у відкритих водоймах, що не підігріваються, з холодною (від 4 до 16 градусів) і крижаною (4 градуси й нижче) водою. Екстремальний вид плавання, не олімпійський вид спорту.
- Дайвінг — підводне плавання з використанням підводного спорядження.
Див. також
Література
- Полатайко Ю. О. Плавання. — Івано-Франківськ: Плай, 2004. — 259 с. — ISBN 966-640-22-6
- Пристосування організму людини до спортивних навантажень плавання: [монографія] / В. М. Чернов. — Львів: [ЛДІФК], 1998. — 129 с.
- Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения: учебник для тренеров: в 2 кн. / В. Н. Платонов. — К.: Олимпийская литература, 2015. — 752 с.
- Спортивное плавание: Путь к успеху. В 2-х книгах. Книга 1 / Под общ. ред. В. Н. Платонова. — К.: Олимпийская литература, 2011. — 480 с.: ил., табл. — .
- Спортивное плавание: путь к успеху. В 2 кн. Кн. 2 / Под общ. ред. В. Н. Платонова. — М. : Советский спорт, 2012. — 544 с. : ил. — (кн. 2). — . — Режим доступу: https://rucont.ru/efd/225208
- Физическая подготовка пловцов высокого класса / В. Н. Платонов. — К. : Здоров'я, 1983. — 167 с
Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри, мобільний, телефон, android, ios, apple, мобільний телефон, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Інтернет
U Vikipediyi ye statti pro inshi znachennya cogo termina Plavannya znachennya Sporti vne pla vannya vid sportu meta yakogo yaknajshvidshe proplisti zaznachenu vidstan ne porushuyuchi pri comu tehniki sposobu plavannya yakij vikoristovuyetsya Sportivne plavannya pochalo nabuvati populyarnosti she v XIX stolitti Plavannya z 1896 roku olimpijskij vid sportu Na Olimpijskih igrah 2016 rokuMajkl Felps amerikanskij plavec yedinij v istoriyi sportu 28 razovij prizer olimpijskih igorMarka Ukrposhti Plavannya 2002 IstoriyaPlavannya yak vid sportu maye dovgu ta bagatu istoriyu yaka syagaye davnih civilizacij Dokazi zmagan z plavannya buli znajdeni v yegipetskih i greckih tvorah mistectva i cej vid sportu buv vklyuchenij u pershi suchasni Olimpijski igri v Afinah u 1896 roci Protyagom stolit plavannya peretvorilosya z navichok vizhivannya v rekreacijnu diyalnist a zreshtoyu u duzhe vazhlivu zmagalnij sport Na pochatku 19 stolittya v Britaniyi buli oficijno oformleni pravila i polozhennya zmagan z plavannya a v seredini 19 stolittya buli provedeni pershi nacionalni chempionati z plavannya Populyarnist cogo vidu sportu prodovzhuvala zrostati i v 1908 roci bulo zasnovano Mizhnarodnu federaciyu plavannya FINA shob naglyadati za sportom u vsomu sviti Z tih pir plavannya stalo osnovnoyu chastinoyu olimpijskoyi programi vklyuchayuchi zmagannya pochinayuchi vid plavannya vilnim stilem brasom na spini baterflyayem i individualnogo kompleksnogo plavannya do vidkritoyi vodi ta sinhronnogo plavannya U plavanni takozh vidbulisya chislenni tehnologichni dosyagnennya taki yak rozrobka kupalnikiv yaki pokrashuyut plavuchist i zmenshuyut opir a takozh vikoristannya elektronnih hronometrazhiv i sensornih panelej Zagalom plavannya maye bagatu ta zahoplyuyuchu istoriyu i vono prodovzhuye rozvivatisya ta zahoplyuvati glyadachiv u vsomu svitiSposobi sportivnogo plavannya stili plavannya Krol stil plavannya na zhivoti zhivotom uniz pid chas yakogo ruki zdijsnyuyut grebki popereminno a nogi zdijsnyuyut popereminne bezperervne pidnyattya opuskannya zalishayuchis pri comu pid rozgornenim kutom do tuluba Najshvidshij stil plavannya Cherez ce u principi i nazivayetsya vilnim stilem yaksho stil plavannya ne viznachenij usi vibirayut krol yak najshvidshij stil plavannya Baterflyaj stil plavannya na zhivoti pid chas yakogo liva i prava chastini tila povinni zdijsnyuvati simetrichni j odnochasni ruhi Ruki zdijsnyuyut odnochasnij mogutnij grebok pevnoyu trayektoriyeyu yakij pomitno pidvodit korpus plavcya nad vodoyu a nogi zdijsnyuyut odnochasnij hvilepodibnij ruh Najvazhchij i energovitratnij stil plavannya Netrenovanomu plavcevi zazvichaj buvaye vazhko navit prosto zdijsnyuvati ruhi sho ne porushuyut pravila stilyu Cej stil uvazhayut drugim za shvidkistyu pislya krolya Pam yatna moneta NBU plavannya Bras stil plavannya na zhivoti v yakomu ruki podayutsya odnochasno vpered vid grudej Nogi zdijsnyuyut odnochasnij pid chas yakogo voni zginayutsya v kolinah provoditsya poshtovh i v kinci vipryamlyayutsya Najpovilnishij sposib plavannya oskilki povorotni ruhi rukami vikonuyutsya perevazhno pid vodoyu a ruhi nogami vikonuyutsya z pererivannyam sho pri comu odnochasno ye najskladnishim z tehnichnoyi tochki zoru Bras maye velike prikladne znachennya mozhlivist proplisti najbilshu vidstan z najmenshimi bezshumne plavannya plavannya pid vodoyu Krol na spini yaksho govoryat pro plavannya na spini to mayut na uvazi same cej stil stil plavannya na spini yakij vizualno shozhij na krol ruki zdijsnyuyut grebki popereminno a nogi zdijsnyuyut popereminne bezperervne pidnyattya opuskannya ale maye taki vidminnosti lyudina plive na spini a ne na zhivoti i pronesennya nad vodoyu vikonuye pryamoyu rukoyu a ne zignutoyu yak u kroli Tretij za shvidkistyu plavannya stil Osoblivist cogo sposobu ce te sho lyudini ne potribno vikonuvati vidih u vodu oskilki yiyi oblichchya perebuvaye na poverhni Kompleksne plavannya zmagannya uprodovzh yakogo sportsmen povinen podolati 4 rivni mizh soboyu vidrizki distanciyi zastosovuyuchi chotiri rizni stili baterflyaj na spini bras i krol 10 najuspishnishih ukrayinskih plavciv yaki brali uchast v Olimpijskih igrahYana Klochkova Olga Hromih Oleg Lisogor Denis Silantyev Igor Litovchenko Sergij Fesenko Nataliya Shlyahtenko Oksana Hrul Andrij GladkijDodatkovi stili plavannyaGruzinske plavannya ce vid plavannya v yakomu ruh kincivok lyudini ne vikoristovuyut Peresuvannya zdijsnyuyut delfino podibnimi ruhami taza i shilno pritisnutimi odna do odnoyi nogami Zimove plavannya plavannya u vidkritih vodojmah sho ne pidigrivayutsya z holodnoyu vid 4 do 16 gradusiv i krizhanoyu 4 gradusi j nizhche vodoyu Ekstremalnij vid plavannya ne olimpijskij vid sportu Dajving pidvodne plavannya z vikoristannyam pidvodnogo sporyadzhennya Div takozhVodolaz Plavannya na Olimpijskih igrah Test Kupera dlya plavannya Paralimpijske plavannyaLiteraturaPolatajko Yu O Plavannya Ivano Frankivsk Plaj 2004 259 s ISBN 966 640 22 6 Pristosuvannya organizmu lyudini do sportivnih navantazhen plavannya monografiya V M Chernov Lviv LDIFK 1998 129 s Sistema podgotovki sportsmenov v olimpijskom sporte Obshaya teoriya i ee prakticheskie prilozheniya uchebnik dlya trenerov v 2 kn V N Platonov K Olimpijskaya literatura 2015 752 s Sportivnoe plavanie Put k uspehu V 2 h knigah Kniga 1 Pod obsh red V N Platonova K Olimpijskaya literatura 2011 480 s il tabl ISBN 978 966 8708 38 1 Sportivnoe plavanie put k uspehu V 2 kn Kn 2 Pod obsh red V N Platonova M Sovetskij sport 2012 544 s il ISBN 978 5 9718 0562 5 kn 2 ISBN 978 5 9718 0560 1 Rezhim dostupu https rucont ru efd 225208 Fizicheskaya podgotovka plovcov vysokogo klassa V N Platonov K Zdorov ya 1983 167 s