Відчуття провини за виживання, також відоме під синонімами синдром концентраційного табору, провина вцілілого (англ. survivor guilt) або синдром Голокосту — форма посттравматичного стресового розладу (ПТСР), при якому постраждалу людину переслідує сильне почуття провини, оскільки вона пережила екстремальну подію (наприклад, нещасний випадок, терористичний напад, буйство, стихійне лихо, епідемію, війну, геноцид або табір), тоді як багато інших людей загинули в результаті або під час цієї події. Вирішальним фактором для постановки діагнозу є почуття провини пацієнта за те, що він навмисно чи ненавмисно вижив, поки інші люди вмирали навколо них, не маючи можливості їм допомогти.
Провина вцілілого | |
---|---|
Спеціальність | психіатрія |
Класифікація та зовнішні ресурси |
Синдром виживання, також відомий як синдром концентраційного табору (або синдром KZ, від нім. Konzentrationslager) — терміни, які використовувалися для опису реакцій та поведінки людей, які пережили масові та несприятливі події, такі як Голокост, різанина в Нанкіні чи епідемія (ВІЛ/СНІДу). При публікації «Діагностичного і статистичного посібника з психічних розладів IV» (DSM-IV), провину постраждалого вилучили як окремий специфічний діагноз і перевизначили як значущий симптом посттравматичного стресового розладу.
Дослідження
У 1949 році Едді де Вінд, нідерландський психіатр, який пережив концтабір Освенцім, ввів термін «синдром концентраційного табору» стосовно психологічних наслідків переслідування, описуючи «патологічні наслідки», характерні для колишніх в'язнів нацистських концентраційних таборів і таборів смерті. Психічний стан вцілілих у час Голокосту у своїх працях описували такі автори як Елі Візель і [en] (самі ці автори були у концтаборах), [fr].
Термін «синдром провини вцілілого» (англ. survivor guilt syndrome) був введений у 1960-х роках німецько-американським психіатром і психоаналітиком [de] для позначення стану жертв концтаборів, які страждають від почуття провини.
Нідерланд, який народився в Німеччині (Східна Пруссія) й емігрував до США в 1934 році, був асесором Генерального консульства Федеративної Республіки Німеччини в Нью-Йорку в 1960-х роках. Він обстежив багато сотень травмованих людей, які пережили нацистські переслідування, більшість із них євреї, у рамках розгляду [de], і виявив у них синдром уцілілих. У своїй книзі Folgen der Verfolgung: Das Überlebenden-Syndrom – Seelenmord («Наслідки переслідування: синдром уцілілого — душевне вбивство») він узагальнив його причини так:
- Життя в атмосфері постійної загрози і спочатку незрозумілої, безіменної, а потім все ближчої загибелі;
- Супутнє фізичне та психічне виснаження людини в цілому;
- Часта гостра небезпека смерті та страх смерті;
- Невизначеність усіх міжособистісних стосунків і контактів;
- Беззахисне існування в постійному стані повної або майже повної безправності;
- Затоплення ментального его безперервним натиском громадських і особистих знущань, підозр, наклепів і звинувачень, знову ж таки без можливості вдатися до офіційного правового захисту.
Серед іншого, спостерігаються такі симптоми: депресія, невпевненість, апатія, абстиненція, психосоматичні захворювання, стани тривоги та збудження, безсоння, внутрішній неспокій, маячні симптоми, а також почуття провини. За словами Нідерланда, почуття провини, яке відповідна особа не може придушити в довгостроковій перспективі, є центральним і лежить в основі синдрому вцілілого. Він назвав це провиною вцілілих.
Синдром добре задокументований серед тих, хто пережив Голокост, і включає тривожність і депресію, порушення інтелектуального розвитку, соціальне відсторонення, порушення сну і кошмари, фізичні скарги та перепади настрою з втратою драйву. Кілька досліджень вивчали «хронічний і прогресуючий» характер захворювання, при цьому симптоми посилюються з віком тих, хто вижив. За словами Хорхе Семпруна, колишнього в'язня Бухенвальда: «Чим старше я стаю, тим далі я від смерті».
Подібні ознаки та симптоми були виявлені у тих, хто вижив у травматичних ситуаціях, включаючи бойові дії, стихійні лиха, терористичні атаки, авіакатастрофи та різноманітні нещастя. Варіант форми був знайдений серед персоналу служб порятунку та екстреної допомоги, які звинувачують себе в тому, що вони зробили занадто мало, щоб допомогти тим, хто в небезпеці, і серед терапевтів, які можуть відчувати форму провини перед лицем страждань своїх пацієнтів.
Стівен Джозеф, психолог з Університету Ворика, вивчав людей, які вижили після перекидання [en], в результаті якого загинули 193 з 459 пасажирів корабля. Його дослідження показали, що 60 відсотків тих, хто вижив, страждали від провини. Далі Джозеф сказав:
«Було три види:
|
Люди, які страждають, іноді звинувачують себе в смерті інших, у тому числі тих, хто загинув, рятуючи постраждалого, або кого той, хто вижив, безуспішно намагався врятувати. Також провину вцілілих можуть почувати батьки, що пережили своїх дітей, діти, що не змогли евакуюватись разом з батьками, важко травмовані, але одужуючі, родини, які мають дітей з обмеженими можливостями здоров'я.
Симптоми та способи зарадити
Уцілілі люди не можуть зрозуміти, чому вижили саме вони, сумніваються, що заслужили на це, вважають, що заслуговують якогось покарання за те, що начебто втекли, страждають від відчуття засудження з боку тих, хто залишилися в більш небезпечних точках.
Уцілілі можуть мати як фізіологічні, так і психічні симптоми, як-от: нав'язливі думки, злість і дратівливість, відчуття безпорадності, проблеми зі сном, головні болі, нудота або біль у животі, соціальна ізоляція, думки про самогубство. Симптоми можуть посилюватися, якщо вони раніше мали травматичний досвід або схильні до тривоги та депресії.
Серед порад для людей, що відчувають провину вцілілих, такі:
- Згадати про справжні причини травматичної ситуації. Зміщення уваги на зовнішні змінні, що її створили, може допомогти позбутися самозвинувачень.
- Дозволити собі сумувати і дозволити собі радіти. Подавлені емоції нікуди не зникають, а розігрування позірних емоцій вимагає додаткової енергії, тож варто вчасно проживати почуття, які приходять.
- Зробити щось для інших, щоб дати собі відчуття принесеної користі — активно волонтерити, документувати події, добре робити свою роботу. Діяти за принципом концентраційних кіл: спочатку допомогти безпосереднім близьким, далі сусідам, району, ширшому суспільству.
- Спілкуватися з людьми, що мають подібний досвід. Це допоможе позбутися відчуття самотності у своїй боротьбі зі складними емоціями, краще розпізнати свої думки й емоції, а також дізнатися, як з цим справляються інші.
Див. також
Примітки
- Ryn, Z (February 1990). The evolution of mental disturbances in the concentration camp syndrome (KZ-syndrom). Genet Soc Gen Psychol Monogr. 116 (1): 21—36. PMID 2184095.
- Walt Odets, In the Shadow of the Epidemic: Being HIV-Negative in the Age of AIDS [ 2018-02-21 у Wayback Machine.]", 1995.
- Wilson JP, & Raphael B Editors. Theoretical and Conceptual Foundations of Traumatic Stress Syndromes. The International Handbook of Traumatic Stress Syndromes, p. 1. Plenum Press, New York. 1993.
- Pathologies des déportés. Lutetia, 1945 - Le retour des déportés (фр.). Процитовано 11 mars 2021.
- Porot M., Couadau A., Plénat M., " Le syndrome de culpabilité du survivant ", 1985, vol. 143, 3, P..
- W. G. Niederland: Folgen der Verfolgung: Das Überlebenden-Syndrom, Seelenmord. Suhrkamp-Verlag, Frankfurt am Main 1980, , S. 10.
- [de]: Schuld und Schuldgefühl. Zur Psychoanalyse von Trauma und Introjekt. Göttingen 2014, S. 275 f.
- Lebovic, Matt; Gross, Judah Ari (18 січня 2020). The only novel written at Auschwitz is finally to be published in English. The Times of Israel. Процитовано 21 січня 2020.
- Raphael Beverley, (1986). When disaster strikes. pp. 90-91. Century Hutchinson, London.
- JoNel Aleccia, «Guilty and stressed, layoff survivors suffer, too», NBC News, December 15, 2008
- Joseph, S., Yule, W., & Williams, R. (1994). The Herald of Free Enterprise disaster: The relationship of intrusion and avoidance to subsequent depression and anxiety. Behaviour research and therapy, 32(1), 115—117.
- Bonnie S. Fisher, Steven P. Lab. Encyclopedia of Victimology and Crime Prevention, SAGE, 2010, p. 33,
- Подгорная, Александра (28 лютого 2022). «Мені соромно бути в безпеці». Синдром «провини вцілілого». Маяк. Процитовано 4 березня 2022.
- Tsarkova, O. (17 жовтня 2017). . Fundamental and applied researches in practice of leading scientific schools. Т. 23, № 5. с. 89—102. Архів оригіналу за 4 березня 2022. Процитовано 4 березня 2022.
- «У нас так тихо, що мені соромно». Що таке синдром «провини вцілілого» і як з ним упоратися. Wonderzine. 1 березня 2022. Процитовано 4 березня 2022.
- Провина вцілілого: що це, симптоми, як позбутися. Новий канал (ua-UK) . 28 лютого 2022. Процитовано 4 березня 2022.
- Савчук, Юлія (3 березня 2022). Мені соромно бути в безпеці: психотерапевтка розповіла, як впоратись з синдромом провини вцілілого. Новини Полтавщини (укр.). Процитовано 4 березня 2022.
Література
- KZ-Syndrom – Quälende Träume. In: Der Spiegel. (online).
- Hans-Martin Lohmann (Hrsg.): Psychoanalyse und Nationalsozialismus. Beiträge zur Bearbeitung eines unbewältigten Traumas. Fischer Taschenbuch Verlag, Frankfurt am Main 1994, .
- Martin S. Bergmann, Milton E. Jucovy, Judith S. Kestenberg (Hrsg.): Kinder der Opfer. Kinder der Täter. Psychoanalyse und Holocaust. Fischer Taschenbuch Verlag, Frankfurt am Main 1998, .
- [de]: Aus der Hölle zurück: Von der Willkür des Überlebens im Konzentrationslager. 6. Auflage. Fischer, Frankfurt am Main 1999, .
- William G. Niederland: Folgen der Verfolgung: Das Überlebenden-Syndrom, Seelenmord. Suhrkamp, Frankfurt am Main 2002, .
- Die unbewusste Weitergabe von Traumata und Schuldverstrickungen an nachfolgende Generationen. Т. 21. 2013. ISSN 0942-2285.
Подальше читання
- Encyclopedia of Stress, Academic Press; 1st edition (April 2000)
- Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders IV, American Psychiatric Publishing; 4th edition (June 2000)
Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри, мобільний, телефон, android, ios, apple, мобільний телефон, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Інтернет
Vidchuttya provini za vizhivannya takozh vidome pid sinonimami sindrom koncentracijnogo taboru provina vcililogo angl survivor guilt abo sindrom Golokostu forma posttravmatichnogo stresovogo rozladu PTSR pri yakomu postrazhdalu lyudinu peresliduye silne pochuttya provini oskilki vona perezhila ekstremalnu podiyu napriklad neshasnij vipadok teroristichnij napad bujstvo stihijne liho epidemiyu vijnu genocid abo tabir todi yak bagato inshih lyudej zaginuli v rezultati abo pid chas ciyeyi podiyi Virishalnim faktorom dlya postanovki diagnozu ye pochuttya provini paciyenta za te sho vin navmisno chi nenavmisno vizhiv poki inshi lyudi vmirali navkolo nih ne mayuchi mozhlivosti yim dopomogti Provina vcililogoSpecialnistpsihiatriyaKlasifikaciya ta zovnishni resursi Sindrom vizhivannya takozh vidomij yak sindrom koncentracijnogo taboru abo sindrom KZ vid nim Konzentrationslager termini yaki vikoristovuvalisya dlya opisu reakcij ta povedinki lyudej yaki perezhili masovi ta nespriyatlivi podiyi taki yak Golokost rizanina v Nankini chi epidemiya VIL SNIDu Pri publikaciyi Diagnostichnogo i statistichnogo posibnika z psihichnih rozladiv IV DSM IV provinu postrazhdalogo viluchili yak okremij specifichnij diagnoz i pereviznachili yak znachushij simptom posttravmatichnogo stresovogo rozladu DoslidzhennyaU 1949 roci Eddi de Vind niderlandskij psihiatr yakij perezhiv konctabir Osvencim vviv termin sindrom koncentracijnogo taboru stosovno psihologichnih naslidkiv peresliduvannya opisuyuchi patologichni naslidki harakterni dlya kolishnih v yazniv nacistskih koncentracijnih taboriv i taboriv smerti Psihichnij stan vcililih u chas Golokostu u svoyih pracyah opisuvali taki avtori yak Eli Vizel i en sami ci avtori buli u konctaborah fr Termin sindrom provini vcililogo angl survivor guilt syndrome buv vvedenij u 1960 h rokah nimecko amerikanskim psihiatrom i psihoanalitikom de dlya poznachennya stanu zhertv konctaboriv yaki strazhdayut vid pochuttya provini Niderland yakij narodivsya v Nimechchini Shidna Prussiya j emigruvav do SShA v 1934 roci buv asesorom Generalnogo konsulstva Federativnoyi Respubliki Nimechchini v Nyu Jorku v 1960 h rokah Vin obstezhiv bagato soten travmovanih lyudej yaki perezhili nacistski peresliduvannya bilshist iz nih yevreyi u ramkah rozglyadu de i viyaviv u nih sindrom ucililih U svoyij knizi Folgen der Verfolgung Das Uberlebenden Syndrom Seelenmord Naslidki peresliduvannya sindrom ucililogo dushevne vbivstvo vin uzagalniv jogo prichini tak Zhittya v atmosferi postijnoyi zagrozi i spochatku nezrozumiloyi bezimennoyi a potim vse blizhchoyi zagibeli Suputnye fizichne ta psihichne visnazhennya lyudini v cilomu Chasta gostra nebezpeka smerti ta strah smerti Neviznachenist usih mizhosobistisnih stosunkiv i kontaktiv Bezzahisne isnuvannya v postijnomu stani povnoyi abo majzhe povnoyi bezpravnosti Zatoplennya mentalnogo ego bezperervnim natiskom gromadskih i osobistih znushan pidozr naklepiv i zvinuvachen znovu zh taki bez mozhlivosti vdatisya do oficijnogo pravovogo zahistu Sered inshogo sposterigayutsya taki simptomi depresiya nevpevnenist apatiya abstinenciya psihosomatichni zahvoryuvannya stani trivogi ta zbudzhennya bezsonnya vnutrishnij nespokij mayachni simptomi a takozh pochuttya provini Za slovami Niderlanda pochuttya provini yake vidpovidna osoba ne mozhe pridushiti v dovgostrokovij perspektivi ye centralnim i lezhit v osnovi sindromu vcililogo Vin nazvav ce provinoyu vcililih Sindrom dobre zadokumentovanij sered tih hto perezhiv Golokost i vklyuchaye trivozhnist i depresiyu porushennya intelektualnogo rozvitku socialne vidstoronennya porushennya snu i koshmari fizichni skargi ta perepadi nastroyu z vtratoyu drajvu Kilka doslidzhen vivchali hronichnij i progresuyuchij harakter zahvoryuvannya pri comu simptomi posilyuyutsya z vikom tih hto vizhiv Za slovami Horhe Sempruna kolishnogo v yaznya Buhenvalda Chim starshe ya stayu tim dali ya vid smerti Podibni oznaki ta simptomi buli viyavleni u tih hto vizhiv u travmatichnih situaciyah vklyuchayuchi bojovi diyi stihijni liha teroristichni ataki aviakatastrofi ta riznomanitni neshastya Variant formi buv znajdenij sered personalu sluzhb poryatunku ta ekstrenoyi dopomogi yaki zvinuvachuyut sebe v tomu sho voni zrobili zanadto malo shob dopomogti tim hto v nebezpeci i sered terapevtiv yaki mozhut vidchuvati formu provini pered licem strazhdan svoyih paciyentiv Stiven Dzhozef psiholog z Universitetu Vorika vivchav lyudej yaki vizhili pislya perekidannya en v rezultati yakogo zaginuli 193 z 459 pasazhiriv korablya Jogo doslidzhennya pokazali sho 60 vidsotkiv tih hto vizhiv strazhdali vid provini Dali Dzhozef skazav Bulo tri vidi po pershe vina za te sho zalishilisya v zhivih poki inshi pomerli po druge pochuttya provini za te sho voni ne zrobili ci lyudi chasto zaznavali posttravmatichnih intruzij perezhivayuchi cyu podiyu znovu i znovu po tretye pochuttya provini za te sho voni zrobili napriklad perebirayuchis cherez inshih shob vtekti Ci lyudi zazvichaj hotili ne dumati pro katastrofu Voni ne hotili shob yim nagaduvali pro te sho stalosya naspravdi Lyudi yaki strazhdayut inodi zvinuvachuyut sebe v smerti inshih u tomu chisli tih hto zaginuv ryatuyuchi postrazhdalogo abo kogo toj hto vizhiv bezuspishno namagavsya vryatuvati Takozh provinu vcililih mozhut pochuvati batki sho perezhili svoyih ditej diti sho ne zmogli evakuyuvatis razom z batkami vazhko travmovani ale oduzhuyuchi rodini yaki mayut ditej z obmezhenimi mozhlivostyami zdorov ya Simptomi ta sposobi zaraditiUcilili lyudi ne mozhut zrozumiti chomu vizhili same voni sumnivayutsya sho zasluzhili na ce vvazhayut sho zaslugovuyut yakogos pokarannya za te sho nachebto vtekli strazhdayut vid vidchuttya zasudzhennya z boku tih hto zalishilisya v bilsh nebezpechnih tochkah Ucilili mozhut mati yak fiziologichni tak i psihichni simptomi yak ot nav yazlivi dumki zlist i drativlivist vidchuttya bezporadnosti problemi zi snom golovni boli nudota abo bil u zhivoti socialna izolyaciya dumki pro samogubstvo Simptomi mozhut posilyuvatisya yaksho voni ranishe mali travmatichnij dosvid abo shilni do trivogi ta depresiyi Sered porad dlya lyudej sho vidchuvayut provinu vcililih taki Zgadati pro spravzhni prichini travmatichnoyi situaciyi Zmishennya uvagi na zovnishni zminni sho yiyi stvorili mozhe dopomogti pozbutisya samozvinuvachen Dozvoliti sobi sumuvati i dozvoliti sobi raditi Podavleni emociyi nikudi ne znikayut a rozigruvannya pozirnih emocij vimagaye dodatkovoyi energiyi tozh varto vchasno prozhivati pochuttya yaki prihodyat Zrobiti shos dlya inshih shob dati sobi vidchuttya prinesenoyi koristi aktivno volonteriti dokumentuvati podiyi dobre robiti svoyu robotu Diyati za principom koncentracijnih kil spochatku dopomogti bezposerednim blizkim dali susidam rajonu shirshomu suspilstvu Spilkuvatisya z lyudmi sho mayut podibnij dosvid Ce dopomozhe pozbutisya vidchuttya samotnosti u svoyij borotbi zi skladnimi emociyami krashe rozpiznati svoyi dumki j emociyi a takozh diznatisya yak z cim spravlyayutsya inshi Div takozhPsihologichna travma Posttravmatichnij stresovij rozlad Stokgolmskij sindrom Uperedzhennya vizhivannyaPrimitkiRyn Z February 1990 The evolution of mental disturbances in the concentration camp syndrome KZ syndrom Genet Soc Gen Psychol Monogr 116 1 21 36 PMID 2184095 Walt Odets In the Shadow of the Epidemic Being HIV Negative in the Age of AIDS 2018 02 21 u Wayback Machine 1995 Wilson JP amp Raphael B Editors Theoretical and Conceptual Foundations of Traumatic Stress Syndromes The International Handbook of Traumatic Stress Syndromes p 1 Plenum Press New York 1993 Pathologies des deportes Lutetia 1945 Le retour des deportes fr Procitovano 11 mars 2021 Porot M Couadau A Plenat M Le syndrome de culpabilite du survivant 1985 vol 143 3 P W G Niederland Folgen der Verfolgung Das Uberlebenden Syndrom Seelenmord Suhrkamp Verlag Frankfurt am Main 1980 ISBN 3 518 11015 2 S 10 de Schuld und Schuldgefuhl Zur Psychoanalyse von Trauma und Introjekt Gottingen 2014 S 275 f Lebovic Matt Gross Judah Ari 18 sichnya 2020 The only novel written at Auschwitz is finally to be published in English The Times of Israel Procitovano 21 sichnya 2020 Raphael Beverley 1986 When disaster strikes pp 90 91 Century Hutchinson London JoNel Aleccia Guilty and stressed layoff survivors suffer too NBC News December 15 2008 Joseph S Yule W amp Williams R 1994 The Herald of Free Enterprise disaster The relationship of intrusion and avoidance to subsequent depression and anxiety Behaviour research and therapy 32 1 115 117 Bonnie S Fisher Steven P Lab Encyclopedia of Victimology and Crime Prevention SAGE 2010 p 33 ISBN 978 1 4129 6047 2 Podgornaya Aleksandra 28 lyutogo 2022 Meni soromno buti v bezpeci Sindrom provini vcililogo Mayak Procitovano 4 bereznya 2022 Tsarkova O 17 zhovtnya 2017 Fundamental and applied researches in practice of leading scientific schools T 23 5 s 89 102 Arhiv originalu za 4 bereznya 2022 Procitovano 4 bereznya 2022 U nas tak tiho sho meni soromno Sho take sindrom provini vcililogo i yak z nim uporatisya Wonderzine 1 bereznya 2022 Procitovano 4 bereznya 2022 Provina vcililogo sho ce simptomi yak pozbutisya Novij kanal ua UK 28 lyutogo 2022 Procitovano 4 bereznya 2022 Savchuk Yuliya 3 bereznya 2022 Meni soromno buti v bezpeci psihoterapevtka rozpovila yak vporatis z sindromom provini vcililogo Novini Poltavshini ukr Procitovano 4 bereznya 2022 LiteraturaKZ Syndrom Qualende Traume In Der Spiegel online Hans Martin Lohmann Hrsg Psychoanalyse und Nationalsozialismus Beitrage zur Bearbeitung eines unbewaltigten Traumas Fischer Taschenbuch Verlag Frankfurt am Main 1994 ISBN 3 596 12231 7 Martin S Bergmann Milton E Jucovy Judith S Kestenberg Hrsg Kinder der Opfer Kinder der Tater Psychoanalyse und Holocaust Fischer Taschenbuch Verlag Frankfurt am Main 1998 ISBN 3 596 13937 6 de Aus der Holle zuruck Von der Willkur des Uberlebens im Konzentrationslager 6 Auflage Fischer Frankfurt am Main 1999 ISBN 3 596 14179 6 William G Niederland Folgen der Verfolgung Das Uberlebenden Syndrom Seelenmord Suhrkamp Frankfurt am Main 2002 ISBN 3 518 11015 2 Die unbewusste Weitergabe von Traumata und Schuldverstrickungen an nachfolgende Generationen T 21 2013 ISSN 0942 2285 Podalshe chitannyaEncyclopedia of Stress Academic Press 1st edition April 2000 Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders IV American Psychiatric Publishing 4th edition June 2000