Гарбузова олія — рослинна олія, яку отримують з насіння гарбуза методом холодного пресування. Хімічний склад продукту: тригліцериди, ефірні олії, фосфоліпіди, токофероли, каротиноїди, пектини, стерини, вітаміни А, Е і F, селен. Олія багата на поліненасичені жирні кислоти, цинк . Особливе значення має наявність рутину, який організм людини самостійно не синтезує, і нікотинової кислоти .
|
Аромат у гарбузової олії горіховий, смак має легку гірчинку. Колір від темно-жовтого та світло-червоного до темно-зеленого і навіть майже чорного, через що в країнах Східної Європи її іноді називають «чорним золотом» . У Німеччині, наприклад, вона завжди цінувалася не нижче кращих зразків оливкової олії. Вміст олії в ядрах може досягати 48-54%, білка - до 40% . Крім того, численні автори, починаючи з Авіценни, називають гарбузову олію засобом практично від усіх хвороб.
Регіони виробництва
Олію з насіння гарбуза століттями виробляють практично у всій Центральній і Східній Європі. Особливої якості досягли виробники з федеральної землі Штирія (нім. Steirisches Kürbiskernöl) в Австрії і з історичних областей Нижня Штирія і Прекмур'я (словен. Štajersko prekmursko bučno olje) в Словенії. Обидва ці продукти у 1996 і 2012 роках відповідно Європейська комісія зареєструвала в статусі . У XXI столітті велику цікавість до виробництва продукту виявляють підприємці КНР.
Внутрішнє застосування
Гарбузова олія має досить різкий запах, крім того, при її нагріванні зникають всі корисні елементи, тому цей продукт практично не піддають тепловій обробці. Його вживають в сирому вигляді: в якості заправки до салатів і каш, використовують як основу для соусів. Продукт корисний для шлунково-кишкового тракту, печінки і жовчного міхура. Він нормалізує кислотність кишечника і має м'який проносний ефект. Міститься цинк, необхідний для роботи підшлункової залози і чоловічої сечостатевої системи . Однак авторитетні джерела завжди звертають увагу на необхідність використання олії понад розумні гастрономічні норми або в лікувальних цілях тільки після поради з лікарем.
Зовнішнє застосування
Практикують зовнішнє використання гарбузової олії для видалення прищів, лікування діатезу і грибкових уражень, для швидкого зняття реакції на укуси комах[]. Її застосовують при термічних або хімічних опіках, змащуючи уражені ділянки шкіри або накладаючи зволожені марлеві пов'язки. У людей з чутливою шкірою олія може викликати алергічну реакцію.
Примітки
- Туманова Е. (2015). (рос.). Рипол Классик. Архів оригіналу за 13 січня 2017. Процитовано 12 січня 2017.
- (рос.). foodexpert.pro. Архів оригіналу за 29 жовтня 2016. Процитовано 12 січня 2017.
- (рос.). foodexpert.pro. Архів оригіналу за 29 жовтня 2016. Процитовано 12 січня 2017.
- Ковальков А. Методика доктора Ковалькова. Победа над весом. — Litres, 2016. — .
- Погожева А. (2016). (рос.). Litres. Архів оригіналу за 13 січня 2017. Процитовано 12 січня 2017.
- Корсун В., Левин Л., Бердникова Т. Целебная натуротерапия. — Litres, 2014. — .
- . Архів оригіналу за 26 квітня 2018. Процитовано 25 квітня 2018.
- . Архів оригіналу за 26 квітня 2018. Процитовано 25 квітня 2018.
Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри, мобільний, телефон, android, ios, apple, мобільний телефон, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Інтернет
Garbuzova oliya roslinna oliya yaku otrimuyut z nasinnya garbuza metodom holodnogo presuvannya Himichnij sklad produktu trigliceridi efirni oliyi fosfolipidi tokoferoli karotinoyidi pektini sterini vitamini A E i F selen Oliya bagata na polinenasicheni zhirni kisloti cink Osoblive znachennya maye nayavnist rutinu yakij organizm lyudini samostijno ne sintezuye i nikotinovoyi kisloti Garbuzova oliya Mediafajli u Vikishovishi Oliya Steirisches Kurbiskernol PDO 1996 z Avstriyi Aromat u garbuzovoyi oliyi gorihovij smak maye legku girchinku Kolir vid temno zhovtogo ta svitlo chervonogo do temno zelenogo i navit majzhe chornogo cherez sho v krayinah Shidnoyi Yevropi yiyi inodi nazivayut chornim zolotom U Nimechchini napriklad vona zavzhdi cinuvalasya ne nizhche krashih zrazkiv olivkovoyi oliyi Vmist oliyi v yadrah mozhe dosyagati 48 54 bilka do 40 Krim togo chislenni avtori pochinayuchi z Avicenni nazivayut garbuzovu oliyu zasobom praktichno vid usih hvorob Regioni virobnictvaOliyu z nasinnya garbuza stolittyami viroblyayut praktichno u vsij Centralnij i Shidnij Yevropi Osoblivoyi yakosti dosyagli virobniki z federalnoyi zemli Shtiriya nim Steirisches Kurbiskernol v Avstriyi i z istorichnih oblastej Nizhnya Shtiriya i Prekmur ya sloven Stajersko prekmursko bucno olje v Sloveniyi Obidva ci produkti u 1996 i 2012 rokah vidpovidno Yevropejska komisiya zareyestruvala v statusi U XXI stolitti veliku cikavist do virobnictva produktu viyavlyayut pidpriyemci KNR Vnutrishnye zastosuvannyaGarbuzova oliya maye dosit rizkij zapah krim togo pri yiyi nagrivanni znikayut vsi korisni elementi tomu cej produkt praktichno ne piddayut teplovij obrobci Jogo vzhivayut v siromu viglyadi v yakosti zapravki do salativ i kash vikoristovuyut yak osnovu dlya sousiv Produkt korisnij dlya shlunkovo kishkovogo traktu pechinki i zhovchnogo mihura Vin normalizuye kislotnist kishechnika i maye m yakij pronosnij efekt Mistitsya cink neobhidnij dlya roboti pidshlunkovoyi zalozi i cholovichoyi sechostatevoyi sistemi Odnak avtoritetni dzherela zavzhdi zvertayut uvagu na neobhidnist vikoristannya oliyi ponad rozumni gastronomichni normi abo v likuvalnih cilyah tilki pislya poradi z likarem Zovnishnye zastosuvannyaPraktikuyut zovnishnye vikoristannya garbuzovoyi oliyi dlya vidalennya prishiv likuvannya diatezu i gribkovih urazhen dlya shvidkogo znyattya reakciyi na ukusi komah dzherelo Yiyi zastosovuyut pri termichnih abo himichnih opikah zmashuyuchi urazheni dilyanki shkiri abo nakladayuchi zvolozheni marlevi pov yazki U lyudej z chutlivoyu shkiroyu oliya mozhe viklikati alergichnu reakciyu PrimitkiTumanova E 2015 ros Ripol Klassik Arhiv originalu za 13 sichnya 2017 Procitovano 12 sichnya 2017 ros foodexpert pro Arhiv originalu za 29 zhovtnya 2016 Procitovano 12 sichnya 2017 ros foodexpert pro Arhiv originalu za 29 zhovtnya 2016 Procitovano 12 sichnya 2017 Kovalkov A Metodika doktora Kovalkova Pobeda nad vesom Litres 2016 ISBN 9785457021563 Pogozheva A 2016 ros Litres Arhiv originalu za 13 sichnya 2017 Procitovano 12 sichnya 2017 Korsun V Levin L Berdnikova T Celebnaya naturoterapiya Litres 2014 ISBN 9785457654990 Arhiv originalu za 26 kvitnya 2018 Procitovano 25 kvitnya 2018 Arhiv originalu za 26 kvitnya 2018 Procitovano 25 kvitnya 2018