Azərbaycanca AzərbaycancaБеларускі БеларускіDansk DanskDeutsch DeutschEspañola EspañolaFrançais FrançaisIndonesia IndonesiaItaliana Italiana日本語 日本語Қазақ ҚазақLietuvos LietuvosNederlands NederlandsPortuguês PortuguêsРусский Русскийසිංහල සිංහලแบบไทย แบบไทยTürkçe TürkçeУкраїнська Українська中國人 中國人United State United StateAfrikaans Afrikaans
Підтримка
www.wikidata.uk-ua.nina.az

Пауерліфтинг або паверліфтинг англ powerlifting power сила і lift підіймати силовий вид спорту в якому спортсмен долає в

Пауерліфтер

Пауерліфтер

Пауерліфтинг, або паверліфтинг (англ. powerlifting: power — сила, і lift — підіймати), — силовий вид спорту, в якому спортсмен долає вагу. Паверліфтинг також називають силовим триборством. Пов'язано це з тим, що як змагальні дисципліни в нього входять три вправи: присідання зі штангою на плечах, жим штанги лежачи на горизонтальній лаві і тяга штанги — які в сумі і визначають кваліфікацію спортсмена.

Пауерліфтинг
Дата створення / заснування невідомо
image
Країна походження image США
image
image Пауерліфтинг у Вікісховищі

У паверліфтингу, на відміну від бодибілдингу, важливі силові показники, а не краса тіла.

При виступі порівнюють показники спортсменів в одній ваговій категорії. Оцінка йде за сумарною максимально взятою вагою у всіх трьох вправах. При однакових показниках перемогу присуджують спортсменові, що володіє меншою вагою. Порівнюючи спортсменів різних вагових категорій можуть використовувати формулу Вілкса або (найчастіше використовує федерація WPC-WPO). Кількість міжнародних організацій паверліфтингу постійно зростає. Але, незважаючи на децентралізацію, яка властива світовому паверліфтингу, найвідомішою і напопулярнішою залишається (IPF). IPF — єдина міжнародна організація в паверліфтингу, що є членом Асоціації Всесвітніх Ігор і Генеральної Асамблеї Міжнародних спортивних Федерацій. У 2004 році після тривалого процесу IPF отримала визнання МОК і підписала кодекс WADA, з 1964 паверліфтинг включений у програму Паралімпійських Ігор як «важка атлетика», а з 1992 року як паверліфтинг. Кількість країн-учасниць — 115, у Паралімпійських Іграх 2000 року вперше брали участь і жінки.

image
Тренування в жимі лежачи.

Історія

Пауерліфтинг виник з вправ, які важкоатлети використовували для збільшення результатів в основних рухах. Спочатку набір і порядок вправ відрізнялися від сучасних — крім звичних присідань, жиму лежачи, станової тяги, пауерліфтинг включав також згинання рук зі штангою стоячи (підйом на біцепс), сидячи, жим з-за голови та ін. Ці «дивні» з точки зору важкої атлетики, вправи, на межі 40-50-х рр. XX ст. здобули популярність на Заході, почали проводитися змагання. А в 50-60-х рр. почав формуватися пауерліфтинг в сучасному вигляді. До середини 60-х років були визначені правила змагань і стали регулярно проводитися чемпіонати національного рівня.

В листопаді 1972 р. була заснована Міжнародна Федерація Пауерліфтингу (IPF), а через рік, в листопаді 1973 р. пройшов перший чемпіонат світу. В 1980 році в Ловеллі, штат Массачусетс, США жінки вперше взяли участь в чемпіонаті світу, а в 1989 р. IPF об'єднала чоловічий та жіночий чемпіонати.

В 1986-му р. було засновано Всесвітній Конгрес Пауерліфтингу (WPC), згодом з'явилися й інші альтернативні міжнародні організації.

Сучасний стан

Основною дисципліною в сучасному пауерліфтингу є триборство — присідання, жим і тяга. Регламент перейшов за спадщиною від важкої атлетики — в кожній вправі по три підходи, якщо у вправі вага не підкорилася жодного разу, спортсмен вибуває зі змагань, але судді можуть дозволити спортсмену продовжити боротьбу за малі медалі в окремих вправах, якщо той добросовісно виконував свої підходи.

Крім триборства, проводяться змагання по одній окремо взятій вправі — жиму штанги лежачи. Практично у всіх федераціях були розроблені додаткові нормативи для цього. Поряд зі звичайним жимом штанги максимальної ваги, дедалі більшу популярність здобуває багатоповторний — «народний» жим (жим штанги з масою самого атлета на рази) і «російський» жим (жим штанги фіксованої маси на рази). Фактично, для осіб з пошкодженнями опорно-рухового апарату, жим лежачи залишається єдиною доступною силовою вправою.

Спорядження в пауерліфтингу

Тепер у паверліфтингу застосовують таке спорядження: пояс, бинти на коліна і на зап'ястя, майка для жиму лежачи, комбінезон для присідання, комбінезон для станової тяги і деякі інші. Спорядження в паверліфтингу з'явилося з метою захисту від травм, при цьому за рахунок жорсткості тканини дала надбавку в 5-15 кг у кожному русі. Однак, за останні роки, виробники спорядження для паверліфтингу так удосконалили свою продукцію, що середня надбавка у кожній вправі досягла 50 кг, а максимальна доходить до 150, в окремих випадках — ще більше. Цей факт, а також тотальне використання допінгу на аматорському рівні при відсутності ефективного контролю, викликали стрімке зростання нормативів паверліфтингу за останні 10 років.

Українські федерації

  • IPF Національна федерація пауерліфтингу України (http://powerlifting-upf.org.ua)
  • IPF Федерація пауерліфтингу Вінницької області ФПВО ()
  • IPF Дніпропетровська обласна федерація пауерліфтингу ДОФП (http://powerlifting.dp.ua)
  • IPF Федерація пауерліфтингу Харківської області ФПХО ()
  • IPF Федерація пауерліфтингу Чернівецької області ФПЧО ()
  • IPF Федерація пауерліфтингу Донецької області ФПДО (http://www.powerlifting-fpdo.org.ua)
  • WPO/WPC Україна (http://powerlifting.in.ua/)
  • UPC Ukrainian Powerlifting Committee (http://www.power-committee.com.ua)
  • Всеукраїнська Організація Пауерліфтингу (http://www.powerlifting.org.ua)
  • Українська Бездопінгова Федерація Пауерліфтингу ()
  • GPU — global power union Україна ()
  • WPA Ukraine — (ВПА Україна) (відділення WPA в Україні, на базі якого створено Європейський підрозділ WPA). Президент Вадим Коцага. http://wpa-ukraine.com/
  • 100 % UKRAINE (RAW 100 %) http://rawpowerlifting.com.ua/

Міжнародні федерації

  • Global Power Federation (GPF)
  • International Powerlifting Association (IPA)
  • Eurasia Powerlifting Federation/Евроазиатская федерация пауэрлифтинга WPC-WPO
  • International Powerlifting Federation (IPF)
  • Global Powerlifting Committee (GPC)
  • World Powerlifting Federation (WPF)
  • World Drug-Free Powerlifting Federation (WDFPF)
  • World Powerlifting Alliance (WPA) http://apa-wpa.com/
  • World Powerlifting Organization (WPO)
  • World Association of Bench Pressers and Deadlifters (WABDL)
  • European Drug-Free Power Athletics Union
  • Russia WPC/WPO federation

Відомі українські паверліфтери

Див. також

Примітки

  1. Пауерліфтинг // Словник української мови : у 20 т. — К. : Наукова думка, 2010—2022.
  2. Паверліфтинг // Словник української мови : у 20 т. — К. : Наукова думка, 2010—2022.
  3. Powerlifting Federation Websites. Процитовано 09 лютого 2014.(англ.)
  4. World Powerlifting Congress (WPC) (англ.) .

Посилання

Вікісховище має мультимедійні дані за темою: Пауерліфтинг

Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри, мобільний, телефон, android, ios, apple, мобільний телефон, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Інтернет

Pauerlifting abo paverlifting angl powerlifting power sila i lift pidijmati silovij vid sportu v yakomu sportsmen dolaye vagu Paverlifting takozh nazivayut silovim triborstvom Pov yazano ce z tim sho yak zmagalni disciplini v nogo vhodyat tri vpravi prisidannya zi shtangoyu na plechah zhim shtangi lezhachi na gorizontalnij lavi i tyaga shtangi yaki v sumi i viznachayut kvalifikaciyu sportsmena PauerliftingData stvorennya zasnuvannyanevidomoKrayina pohodzhennya SShA Pauerlifting u Vikishovishi U paverliftingu na vidminu vid bodibildingu vazhlivi silovi pokazniki a ne krasa tila Pri vistupi porivnyuyut pokazniki sportsmeniv v odnij vagovij kategoriyi Ocinka jde za sumarnoyu maksimalno vzyatoyu vagoyu u vsih troh vpravah Pri odnakovih pokaznikah peremogu prisudzhuyut sportsmenovi sho volodiye menshoyu vagoyu Porivnyuyuchi sportsmeniv riznih vagovih kategorij mozhut vikoristovuvati formulu Vilksa abo najchastishe vikoristovuye federaciya WPC WPO Kilkist mizhnarodnih organizacij paverliftingu postijno zrostaye Ale nezvazhayuchi na decentralizaciyu yaka vlastiva svitovomu paverliftingu najvidomishoyu i napopulyarnishoyu zalishayetsya IPF IPF yedina mizhnarodna organizaciya v paverliftingu sho ye chlenom Asociaciyi Vsesvitnih Igor i Generalnoyi Asambleyi Mizhnarodnih sportivnih Federacij U 2004 roci pislya trivalogo procesu IPF otrimala viznannya MOK i pidpisala kodeks WADA z 1964 paverlifting vklyuchenij u programu Paralimpijskih Igor yak vazhka atletika a z 1992 roku yak paverlifting Kilkist krayin uchasnic 115 u Paralimpijskih Igrah 2000 roku vpershe brali uchast i zhinki Trenuvannya v zhimi lezhachi IstoriyaPauerlifting vinik z vprav yaki vazhkoatleti vikoristovuvali dlya zbilshennya rezultativ v osnovnih ruhah Spochatku nabir i poryadok vprav vidriznyalisya vid suchasnih krim zvichnih prisidan zhimu lezhachi stanovoyi tyagi pauerlifting vklyuchav takozh zginannya ruk zi shtangoyu stoyachi pidjom na biceps sidyachi zhim z za golovi ta in Ci divni z tochki zoru vazhkoyi atletiki vpravi na mezhi 40 50 h rr XX st zdobuli populyarnist na Zahodi pochali provoditisya zmagannya A v 50 60 h rr pochav formuvatisya pauerlifting v suchasnomu viglyadi Do seredini 60 h rokiv buli viznacheni pravila zmagan i stali regulyarno provoditisya chempionati nacionalnogo rivnya V listopadi 1972 r bula zasnovana Mizhnarodna Federaciya Pauerliftingu IPF a cherez rik v listopadi 1973 r projshov pershij chempionat svitu V 1980 roci v Lovelli shtat Massachusets SShA zhinki vpershe vzyali uchast v chempionati svitu a v 1989 r IPF ob yednala cholovichij ta zhinochij chempionati V 1986 mu r bulo zasnovano Vsesvitnij Kongres Pauerliftingu WPC zgodom z yavilisya j inshi alternativni mizhnarodni organizaciyi Suchasnij stanOsnovnoyu disciplinoyu v suchasnomu pauerliftingu ye triborstvo prisidannya zhim i tyaga Reglament perejshov za spadshinoyu vid vazhkoyi atletiki v kozhnij vpravi po tri pidhodi yaksho u vpravi vaga ne pidkorilasya zhodnogo razu sportsmen vibuvaye zi zmagan ale suddi mozhut dozvoliti sportsmenu prodovzhiti borotbu za mali medali v okremih vpravah yaksho toj dobrosovisno vikonuvav svoyi pidhodi Krim triborstva provodyatsya zmagannya po odnij okremo vzyatij vpravi zhimu shtangi lezhachi Praktichno u vsih federaciyah buli rozrobleni dodatkovi normativi dlya cogo Poryad zi zvichajnim zhimom shtangi maksimalnoyi vagi dedali bilshu populyarnist zdobuvaye bagatopovtornij narodnij zhim zhim shtangi z masoyu samogo atleta na razi i rosijskij zhim zhim shtangi fiksovanoyi masi na razi Faktichno dlya osib z poshkodzhennyami oporno ruhovogo aparatu zhim lezhachi zalishayetsya yedinoyu dostupnoyu silovoyu vpravoyu Sporyadzhennya v pauerliftinguTeper u paverliftingu zastosovuyut take sporyadzhennya poyas binti na kolina i na zap yastya majka dlya zhimu lezhachi kombinezon dlya prisidannya kombinezon dlya stanovoyi tyagi i deyaki inshi Sporyadzhennya v paverliftingu z yavilosya z metoyu zahistu vid travm pri comu za rahunok zhorstkosti tkanini dala nadbavku v 5 15 kg u kozhnomu rusi Odnak za ostanni roki virobniki sporyadzhennya dlya paverliftingu tak udoskonalili svoyu produkciyu sho serednya nadbavka u kozhnij vpravi dosyagla 50 kg a maksimalna dohodit do 150 v okremih vipadkah she bilshe Cej fakt a takozh totalne vikoristannya dopingu na amatorskomu rivni pri vidsutnosti efektivnogo kontrolyu viklikali strimke zrostannya normativiv paverliftingu za ostanni 10 rokiv Ukrayinski federaciyiIPF Nacionalna federaciya pauerliftingu Ukrayini http powerlifting upf org ua IPF Federaciya pauerliftingu Vinnickoyi oblasti FPVO IPF Dnipropetrovska oblasna federaciya pauerliftingu DOFP http powerlifting dp ua IPF Federaciya pauerliftingu Harkivskoyi oblasti FPHO IPF Federaciya pauerliftingu Cherniveckoyi oblasti FPChO IPF Federaciya pauerliftingu Doneckoyi oblasti FPDO http www powerlifting fpdo org ua WPO WPC Ukrayina http powerlifting in ua UPC Ukrainian Powerlifting Committee http www power committee com ua Vseukrayinska Organizaciya Pauerliftingu http www powerlifting org ua Ukrayinska Bezdopingova Federaciya Pauerliftingu GPU global power union Ukrayina WPA Ukraine VPA Ukrayina viddilennya WPA v Ukrayini na bazi yakogo stvoreno Yevropejskij pidrozdil WPA Prezident Vadim Kocaga http wpa ukraine com 100 UKRAINE RAW 100 http rawpowerlifting com ua Mizhnarodni federaciyiGlobal Power Federation GPF International Powerlifting Association IPA Eurasia Powerlifting Federation Evroaziatskaya federaciya pauerliftinga WPC WPO International Powerlifting Federation IPF Global Powerlifting Committee GPC World Powerlifting Federation WPF World Drug Free Powerlifting Federation WDFPF World Powerlifting Alliance WPA http apa wpa com World Powerlifting Organization WPO World Association of Bench Pressers and Deadlifters WABDL European Drug Free Power Athletics Union Russia WPC WPO federationVidomi ukrayinski paverlifteriSolovjova Larisa Solovjova Lidiya Valentinivna Oleolenko Sergij Yuldashev Temur Damirovich Bilokon Oleksandr Gennadijovich Ivanova Larisa IvanivnaDiv takozhBodibilding Vazhka atletikaPrimitkiPauerlifting Slovnik ukrayinskoyi movi u 20 t K Naukova dumka 2010 2022 Paverlifting Slovnik ukrayinskoyi movi u 20 t K Naukova dumka 2010 2022 Powerlifting Federation Websites Procitovano 09 lyutogo 2014 angl World Powerlifting Congress WPC angl PosilannyaVikishovishe maye multimedijni dani za temoyu Pauerlifting

Дата публікації:
Топ