Марафо́нський біг або марато́нський біг — спортивні змагання з бігу на дистанцію, що становить 42 км 195 м.
Легка атлетика Марафонський біг | |
---|---|
![]() Спортсмени на Берлінському марафоні у 2007 році. | |
Умови проведення | |
Місце | просто неба |
Поверхня | шосе |
Рекорди (чоловіки) | |
світу | Келвін Кіптум 2:00:35 (2023) |
Європи | Каан Озбілен 2:04:16 (2019) |
України | Дмитро Барановський 2:07:15 (2006) |
Рекорди (жінки) | |
світу | 2:14:04 (2019) |
Європи | Пола Редкліфф![]() 2:15:25 (2003) |
України | Олена Шурхно 2:23:32 (2012) |
![image](https://www.wikidata.uk-ua.nina.az/image/aHR0cHM6Ly93d3cud2lraWRhdGEudWstdWEubmluYS5hei9pbWFnZS9hSFIwY0hNNkx5OTFjR3h2WVdRdWQybHJhVzFsWkdsaExtOXlaeTkzYVd0cGNHVmthV0V2WTI5dGJXOXVjeTkwYUhWdFlpOHlMekk0TDFCb2FXUnBjSEJwWkdWekxtcHdaeTh5TkRCd2VDMVFhR2xrYVhCd2FXUmxjeTVxY0djPS5qcGc=.jpg)
![image](https://www.wikidata.uk-ua.nina.az/image/aHR0cHM6Ly93d3cud2lraWRhdGEudWstdWEubmluYS5hei9pbWFnZS9hSFIwY0hNNkx5OTFjR3h2WVdRdWQybHJhVzFsWkdsaExtOXlaeTkzYVd0cGNHVmthV0V2WTI5dGJXOXVjeTkwYUhWdFlpODBMelF6THpFNE9UWmZUMng1YlhCcFkxOXRZWEpoZEdodmJpNXFjR2N2TWpRd2NIZ3RNVGc1Tmw5UGJIbHRjR2xqWDIxaGNtRjBhRzl1TG1wd1p3PT0uanBn.jpg)
Історія
Назва Марафонський біг пов'язана з легендою про давньогрецького воїна Фідіппіда, який пробіг із поселення Марафон до Афін, щоб принести звістку про перемогу греків над персами у Марафонській битві. Це сталося у 490 р. до н. е. Таким чином воїн увічнив пам'ять про перемогу грецьких військ Мільтіада, а в легкій атлетиці з'явився такий вид змагань, як біг по шосе на найдовшій дистанції (42 км 195 м), тобто марафон (або марафонський біг).
В наш час такі змагання вперше відбулися на Перших Олімпійських іграх 1896 року в Афінах (ідею особисто схвалив П'єр де Кубертен). Причому біговий маршрут відповідав історичному — від міста Марафон до Афін. Довжина маршруту становила 40 кілометрів. Надалі довжина дистанції постійно змінювалась, доки у 1921 році Міжнародна Федерація Легкої Атлетики не затвердила довжину 42 км 195 метрів як офіційну. Маршрут Олімпійських ігор 1896 року було повторено у 2004 році на XXVIII Олімпійських іграх в Афінах, а також покладено в основу маршруту Афінського класичного марафону.
Першим переможцем в олімпійському марафонському забігу був Спиридон Луїс, звичайний грецький водоноша, який показав результат 2 години 58 хвилин 50 секунд. Для порівняння у 1980 році найкращим був результат австралійця Д. Клейтона 2 години 9 хвилин 01 секунда, а теперішнім світовим рекордом з цієї дисципліни є результат, що його показав кенійський професійний бігун Еліуд Кіпчоґе під час Берлінського марафону 16 вересня 2018 року — 2 години 1 хвилина 39 секунд.
У 1984 році на XXIII Олімпійських іграх у Лос-Анджелесі вперше було проведено жіночий марафон (як олімпійська дисципліна). Найкращий у світі результат серед жінок у марафонському забігу було показано англійкою Полою Редкліфф під час Лондонського марафону 13 квітня 2003 року — 2 години 15 хвилин 25 секунд; однак цей час досягнуто у змішаному (тобто за участі як жінок, так і чоловіків) марафоні; рекордсменкою суто жіночого забігу на марафонську відстань є кенійка Бріджит Косгей з часом 2 години 14 хвилин 4 секунди (показаний під час Чиказького марафону, 13 жовтня 2019 року).
У теперішній час в більшості країн світу проводяться свої, як професійні, так і аматорські, марафонські забіги (загалом понад 800), зазвичай присвячені до якихось національних свят чи подій. Наймасовіші та найпрестижніші, зокрема Токійський, Бостонський, Лондонський, Берлінський, Чиказький та Нью-Йоркський марафони включені в серію World Marathon Majors, на них в тому числі відбуваються етапи кубка світу для спортсменів-професіоналів. Афінський класичний марафон, відзначений «золотим статусом» Міжнародної асоціації легкоатлетичних федерацій.
В січні 2011 року Асоціація міжнародних марафонів і пробігів підписала угоду із Міністерством культури та туризму Греції, згідно з якою переносить свою штаб-квартиру до Афін.
Змагання
Марафонський біг входить до програми офіційних дисциплін Олімпійських ігор, чемпіонатів світу та Європи з легкої атлетики. Крім того, у світі щорічно проводиться багато самостійних змагань власне з марафону та його окремих підвидів: півмарафон, чвертьмарафон, ультрамарафон, гірський марафон, марафонна естафета (), марафон як один з трьох етапів тріатлону тощо. Результати змагань діляться на загальні, та серед окремих груп населення (серед чоловіків та жінок, молоді, осіб похилого віку, інвалідів). Практично усі марафони (окрім Олімпійського) є відкритими змаганнями, в яких можуть прийняти охочі спортсмени.
Найвідомішими змаганнями з марафону є щорічні:
- Токійський марафон (з 2007 р., кінець лютого)
- Бостонський марафон (з 1897 р., в третій понеділок квітня — в «День патріота»)
- Лондонський марафон (з 1981, четверта неділя квітня)
- Берлінський марафон (з 1974, в останню неділю вересня)
- Чиказький марафон (з 1977, у друга неділя жовтня)
- Нью-Йоркський марафон (з 1970 р., перша неділя листопада)
23 січня 2006 року директори цих змагань — Гай Морзе (Бостон), Девід Бедфорд (Лондон), Марк Мільде (Берлін), Кері Пінковськи (Чикаго) та Мері Віттенберг (Нью-Йорк) — підписали угоду про створення «вищої ліги» з цих п'яти змагань — «World Marathon Majors» та заснували відповідний кубок по сумарному заліку в них.
Також відомими та престижними є наступні змагання:
- Римський марафон (Італія, середина березня)
- «Марафон Двох океанів» (Кейптаун, ПАР, поч. квітня)
- Роттердамський марафон (Нідерланди, поч. квітня)
- Паризький марафон (Франція, сер. квітня)
- Віденський марафон (Австрія, сер. квітня)
- Мадридський марафон (Іспанія, кінець квітня)
- Стокгольмський марафон (Швеція, сер. липня)
- Марафон Ріо-де-Жанейро (Бразилія, сер. липня)
- MEDOC марафон (Франція, поч. вересня)
- Сіднейський марафон (Австралія, сер. вересня)
- Кельнський марафон (Німеччина, кін. вересня)
- Марафон на Мальорці (Іспанія, сер. жовтня)
- Стамбульський марафон «ЄВРАЗІЯ» (Туреччина, сер. жовтня)
- Амстердамський марафон (Нідерланди, кін. жовтня)
- Дублінський марафон (Ірландія, кін. жовтня)
- Афінський марафон (Греція, сер. листопада)
Головні марафони України:
- (м. Сімферополь)
- Білоцерківський марафон
- 16 жовтня 2010 року у столиці України відбувся перший Київський марафон, в якому взяли участь понад 500 бігунів з різних країн світу.
Рекорди
- Офіційні світові рекорди серед чоловіків:
- Перший офіційний світовий рекорд серед жінок 2:15.25 год встановила (Велика Британія) (13 квітня 2003, Лондон)
Час (г) | Ім'я | Країна | Дата | Місце | Змагання |
---|---|---|---|---|---|
↓ найкращі результати у світі ↓ | |||||
2:14.04 | ![]() | 13.10.2019 | Чикаго | Чиказький марафон | |
2:15.25 | Пола Редкліфф | ![]() | 13.04.2003 | Лондон | Лондонський марафон |
2:17.01 | ![]() | 23.04.2017 | Лондон | Лондонський марафон | |
2:17.08 | Рут Чепнгетіч | ![]() | 25.01.2019 | Дубай | |
2:17.16 | Перес Джепчірчір | ![]() | 06.12.2020 | Валенсія | |
2:17.18 | Пола Редкліфф | ![]() | 13.10.2002 | Чикаго | Чиказький марафон |
2:17.41 | ![]() | 25.01.2019 | Дубай | Дубайський марафон | |
2:17.42 | Пола Редкліфф | ![]() | 17.04.2005 | Лондон | Лондонський марафон |
2:17.45 | Лона Салпетер | ![]() | 01.03.2020 | Токіо | Токійський марафон |
2:17.56 | Тірунеш Дібаба | ![]() | 23.04.2017 | Лондон | Лондонський марафон |
2:18.11 | ![]() | 16.09.2018 | Берлін | Берлінський марафон | |
2:18.20 | Бріджит Косгей | ![]() | 28.04.2019 | Лондон | Лондонський марафон |
2:18.30 | ![]() | 01.12.2019 | Валенсія | Валенсійський марафон |
Цікаві факти
Марафонську дистанцію долали космонавти перебуваючи на борту космічних кораблів. Так, 16 квітня 2007 року американський астронавт Суніта Вільямс вперше здолала марафонську дистанцію, перебуваючи в космосі на борту Міжнародної космічної станції. Вона подолала дистанцію за 4 години 23 хвилин під час Бостонського марафону. 24 квітня 2016 року британський космонавт Тімоті Пік став першим чоловіком, який пробіг марафон у космосі. Піку довелося пристебнутися до бігової доріжки. Він подолав дистанцію за 3 години 35 хвилин під час Лондонського марафону.
Примітки
- . Українська національна комісія з питань правопису. 2019. с. 125. Архів оригіналу за 20 жовтня 2020. Процитовано 17 березня 2022.
- . Архів оригіналу за 11 лютого 2017.
- Nikitaridis, Michalis (2007-11-02). Athens Classic Marathon celebrates 25th anniversary — PREVIEW [ 23 жовтня 2012 у Wayback Machine.]. IAAF. Retrieved on 2009-11-08.
- [[https://web.archive.org/web/20121115003221/http://portal.kathimerini.gr/4dcgi/_w_articles_wsite5_1_27/01/2011_375587 Архівовано 15 листопада 2012 у Wayback Machine.] Athens becomes world's marathon capital, Jan 27, 2011, Катимеріні]
- Киевский марафон 2010 [ 31 грудня 2010 у Wayback Machine.](рос.)
- Eldora Valentine (6 квітня 2007). . NASA. Архів оригіналу за 15 березня 2016. Процитовано 8 червня 2007.
- . Архів оригіналу за 26 квітня 2016. Процитовано 25 квітня 2016.
Джерела
- Українська радянська енциклопедія : у 12 т. / гол. ред. М. П. Бажан ; редкол.: О. К. Антонов та ін. — 2-ге вид. — К. : Головна редакція УРЕ, 1974–1985., Том 6, К., 1981, стор. 357
Література
- Скип Браун, Джон Грэхем. Цель — 42. Практическое руководство для начинающего марафонца = Target-26. A practical, step-by-step, preparatory guide to running the marathon. — 2-е, переработанное и дополненное. — Москва : «Физкультура и спорт», 1989. — 192 с. — 50 000 прим. — . (рос.)
Посилання
- Все про марафонський біг [ 22 лютого 2015 у Wayback Machine.] (укр.)
- Львівський півмарафон [ 15 квітня 2011 у Wayback Machine.] 16 квітня 2011 року (укр.)
- Офіційний сайт Київського марафону [ 8 квітня 2011 у Wayback Machine.] (рос.) (англ.)
- Картка Київського марафону на сайті probeg.org [ 22 листопада 2011 у Wayback Machine.] (рос.)
Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри, мобільний, телефон, android, ios, apple, мобільний телефон, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Інтернет
Zapit Marafon perenapravlyaye syudi div takozh inshi znachennya Marafo nskij big abo marato nskij big sportivni zmagannya z bigu na distanciyu sho stanovit 42 km 195 m Legka atletika Marafonskij bigSportsmeni na Berlinskomu marafoni u 2007 roci Umovi provedennyaMisce prosto nebaPoverhnya shoseRekordi choloviki svitu Kelvin Kiptum Keniya 2 00 35 2023 Yevropi Kaan Ozbilen Turechchina 2 04 16 2019 Ukrayini Dmitro Baranovskij 2 07 15 2006 Rekordi zhinki svitu Keniya 2 14 04 2019 Yevropi Pola Redkliff Velika Britaniya 2 15 25 2003 Ukrayini Olena Shurhno 2 23 32 2012 Kartina sho zobrazhuye Fidippida yakij prinosit zvistku pro peremogu v Marafonskij bitvi zhitelyam Afin1 j olimpijskij marafon foto 1896IstoriyaNazva Marafonskij big pov yazana z legendoyu pro davnogreckogo voyina Fidippida yakij probig iz poselennya Marafon do Afin shob prinesti zvistku pro peremogu grekiv nad persami u Marafonskij bitvi Ce stalosya u 490 r do n e Takim chinom voyin uvichniv pam yat pro peremogu greckih vijsk Miltiada a v legkij atletici z yavivsya takij vid zmagan yak big po shose na najdovshij distanciyi 42 km 195 m tobto marafon abo marafonskij big V nash chas taki zmagannya vpershe vidbulisya na Pershih Olimpijskih igrah 1896 roku v Afinah ideyu osobisto shvaliv P yer de Kuberten Prichomu bigovij marshrut vidpovidav istorichnomu vid mista Marafon do Afin Dovzhina marshrutu stanovila 40 kilometriv Nadali dovzhina distanciyi postijno zminyuvalas doki u 1921 roci Mizhnarodna Federaciya Legkoyi Atletiki ne zatverdila dovzhinu 42 km 195 metriv yak oficijnu Marshrut Olimpijskih igor 1896 roku bulo povtoreno u 2004 roci na XXVIII Olimpijskih igrah v Afinah a takozh pokladeno v osnovu marshrutu Afinskogo klasichnogo marafonu Pershim peremozhcem v olimpijskomu marafonskomu zabigu buv Spiridon Luyis zvichajnij greckij vodonosha yakij pokazav rezultat 2 godini 58 hvilin 50 sekund Dlya porivnyannya u 1980 roci najkrashim buv rezultat avstralijcya D Klejtona 2 godini 9 hvilin 01 sekunda a teperishnim svitovim rekordom z ciyeyi disciplini ye rezultat sho jogo pokazav kenijskij profesijnij bigun Eliud Kipchoge pid chas Berlinskogo marafonu 16 veresnya 2018 roku 2 godini 1 hvilina 39 sekund U 1984 roci na XXIII Olimpijskih igrah u Los Andzhelesi vpershe bulo provedeno zhinochij marafon yak olimpijska disciplina Najkrashij u sviti rezultat sered zhinok u marafonskomu zabigu bulo pokazano anglijkoyu Poloyu Redkliff pid chas Londonskogo marafonu 13 kvitnya 2003 roku 2 godini 15 hvilin 25 sekund odnak cej chas dosyagnuto u zmishanomu tobto za uchasti yak zhinok tak i cholovikiv marafoni rekordsmenkoyu suto zhinochogo zabigu na marafonsku vidstan ye kenijka Bridzhit Kosgej z chasom 2 godini 14 hvilin 4 sekundi pokazanij pid chas Chikazkogo marafonu 13 zhovtnya 2019 roku U teperishnij chas v bilshosti krayin svitu provodyatsya svoyi yak profesijni tak i amatorski marafonski zabigi zagalom ponad 800 zazvichaj prisvyacheni do yakihos nacionalnih svyat chi podij Najmasovishi ta najprestizhnishi zokrema Tokijskij Bostonskij Londonskij Berlinskij Chikazkij ta Nyu Jorkskij marafoni vklyucheni v seriyu World Marathon Majors na nih v tomu chisli vidbuvayutsya etapi kubka svitu dlya sportsmeniv profesionaliv Afinskij klasichnij marafon vidznachenij zolotim statusom Mizhnarodnoyi asociaciyi legkoatletichnih federacij V sichni 2011 roku Asociaciya mizhnarodnih marafoniv i probigiv pidpisala ugodu iz Ministerstvom kulturi ta turizmu Greciyi zgidno z yakoyu perenosit svoyu shtab kvartiru do Afin ZmagannyaMarafonskij big vhodit do programi oficijnih disciplin Olimpijskih igor chempionativ svitu ta Yevropi z legkoyi atletiki Krim togo u sviti shorichno provoditsya bagato samostijnih zmagan vlasne z marafonu ta jogo okremih pidvidiv pivmarafon chvertmarafon ultramarafon girskij marafon marafonna estafeta marafon yak odin z troh etapiv triatlonu tosho Rezultati zmagan dilyatsya na zagalni ta sered okremih grup naselennya sered cholovikiv ta zhinok molodi osib pohilogo viku invalidiv Praktichno usi marafoni okrim Olimpijskogo ye vidkritimi zmagannyami v yakih mozhut prijnyati ohochi sportsmeni Najvidomishimi zmagannyami z marafonu ye shorichni Tokijskij marafon z 2007 r kinec lyutogo Bostonskij marafon z 1897 r v tretij ponedilok kvitnya v Den patriota Londonskij marafon z 1981 chetverta nedilya kvitnya Berlinskij marafon z 1974 v ostannyu nedilyu veresnya Chikazkij marafon z 1977 u druga nedilya zhovtnya Nyu Jorkskij marafon z 1970 r persha nedilya listopada 23 sichnya 2006 roku direktori cih zmagan Gaj Morze Boston Devid Bedford London Mark Milde Berlin Keri Pinkovski Chikago ta Meri Vittenberg Nyu Jork pidpisali ugodu pro stvorennya vishoyi ligi z cih p yati zmagan World Marathon Majors ta zasnuvali vidpovidnij kubok po sumarnomu zaliku v nih Takozh vidomimi ta prestizhnimi ye nastupni zmagannya Rimskij marafon Italiya seredina bereznya Marafon Dvoh okeaniv Kejptaun PAR poch kvitnya Rotterdamskij marafon Niderlandi poch kvitnya Parizkij marafon Franciya ser kvitnya Videnskij marafon Avstriya ser kvitnya Madridskij marafon Ispaniya kinec kvitnya Stokgolmskij marafon Shveciya ser lipnya Marafon Rio de Zhanejro Braziliya ser lipnya MEDOC marafon Franciya poch veresnya Sidnejskij marafon Avstraliya ser veresnya Kelnskij marafon Nimechchina kin veresnya Marafon na Malorci Ispaniya ser zhovtnya Stambulskij marafon YeVRAZIYa Turechchina ser zhovtnya Amsterdamskij marafon Niderlandi kin zhovtnya Dublinskij marafon Irlandiya kin zhovtnya Afinskij marafon Greciya ser listopada Golovni marafoni Ukrayini m Simferopol Bilocerkivskij marafon 16 zhovtnya 2010 roku u stolici Ukrayini vidbuvsya pershij Kiyivskij marafon v yakomu vzyali uchast ponad 500 biguniv z riznih krayin svitu RekordiDokladnishe Hronologiya svitovih rekordiv u marafonskih zabigah Oficijni svitovi rekordi sered cholovikiv Chas g Im ya Krayina Data Misce Zmagannya2 00 35 Kelvin Kiptum Keniya 08 10 2023 Chikago Chikazkij marafon2 01 09 Eliud Kipchoge Keniya 25 09 2022 Berlin Berlinskij marafon2 01 39 Eliud Kipchoge Keniya 21 09 2018 Berlin Berlinskij marafon2 02 57 Dennis Kimetto Keniya 28 09 2014 Berlin Berlinskij marafon2 03 23 Vilson Kipsang Keniya 29 09 2013 Berlin Berlinskij marafon2 03 38 Patrik Makau Keniya 25 09 2011 Berlin Berlinskij marafon2 03 59 Hajle Gebrselassiye Efiopiya 28 09 2008 Berlin Berlinskij marafon2 04 26 Hajle Gebrselassiye Efiopiya 30 09 2007 Berlin Berlinskij marafon2 04 55 Pol Tergat Keniya 28 09 2003 Berlin Berlinskij marafon oficijni svitovi rekordi najkrashi rezultati u sviti 2 01 41 Kenenisa Bekele Efiopiya 29 09 2019 Berlin Berlinskij marafon2 02 37 Eliud Kipchoge Keniya 28 04 2019 London Londonskij marafon2 02 48 Birhanu Legese Efiopiya 29 09 2019 Berlin Berlinskij marafon2 02 55 Mosinet Geremev Efiopiya 28 04 2019 London Londonskij marafon2 02 57 Keniya 16 05 2021 Milan2 03 00 Keniya 06 12 2020 Valensiya2 03 03 Kenenisa Bekele Efiopiya 25 09 2016 Berlin Berlinskij marafon2 03 04 Keniya 06 12 2020 Valensiya2 03 05 Eliud Kipchoge Keniya 24 04 2016 London Londonskij marafon2 03 13 Keniya 28 09 2014 Berlin Berlinskij marafonPershij oficijnij svitovij rekord sered zhinok 2 15 25 god vstanovila Velika Britaniya 13 kvitnya 2003 London Chas g Im ya Krayina Data Misce Zmagannya najkrashi rezultati u sviti 2 14 04 Keniya 13 10 2019 Chikago Chikazkij marafon2 15 25 Pola Redkliff Velika Britaniya 13 04 2003 London Londonskij marafon2 17 01 Keniya 23 04 2017 London Londonskij marafon2 17 08 Rut Chepngetich Keniya 25 01 2019 Dubaj2 17 16 Peres Dzhepchirchir Keniya 06 12 2020 Valensiya2 17 18 Pola Redkliff Velika Britaniya 13 10 2002 Chikago Chikazkij marafon2 17 41 Efiopiya 25 01 2019 Dubaj Dubajskij marafon2 17 42 Pola Redkliff Velika Britaniya 17 04 2005 London Londonskij marafon2 17 45 Lona Salpeter Izrayil 01 03 2020 Tokio Tokijskij marafon2 17 56 Tirunesh Dibaba Efiopiya 23 04 2017 London Londonskij marafon2 18 11 Keniya 16 09 2018 Berlin Berlinskij marafon2 18 20 Bridzhit Kosgej Keniya 28 04 2019 London Londonskij marafon2 18 30 Efiopiya 01 12 2019 Valensiya Valensijskij marafonCikavi faktiMarafonsku distanciyu dolali kosmonavti perebuvayuchi na bortu kosmichnih korabliv Tak 16 kvitnya 2007 roku amerikanskij astronavt Sunita Vilyams vpershe zdolala marafonsku distanciyu perebuvayuchi v kosmosi na bortu Mizhnarodnoyi kosmichnoyi stanciyi Vona podolala distanciyu za 4 godini 23 hvilin pid chas Bostonskogo marafonu 24 kvitnya 2016 roku britanskij kosmonavt Timoti Pik stav pershim cholovikom yakij probig marafon u kosmosi Piku dovelosya pristebnutisya do bigovoyi dorizhki Vin podolav distanciyu za 3 godini 35 hvilin pid chas Londonskogo marafonu Primitki Ukrayinska nacionalna komisiya z pitan pravopisu 2019 s 125 Arhiv originalu za 20 zhovtnya 2020 Procitovano 17 bereznya 2022 Arhiv originalu za 11 lyutogo 2017 Nikitaridis Michalis 2007 11 02 Athens Classic Marathon celebrates 25th anniversary PREVIEW 23 zhovtnya 2012 u Wayback Machine IAAF Retrieved on 2009 11 08 https web archive org web 20121115003221 http portal kathimerini gr 4dcgi w articles wsite5 1 27 01 2011 375587 Arhivovano15 listopada 2012 u Wayback Machine Athens becomes world s marathon capital Jan 27 2011 Katimerini Kievskij marafon 2010 31 grudnya 2010 u Wayback Machine ros Eldora Valentine 6 kvitnya 2007 NASA Arhiv originalu za 15 bereznya 2016 Procitovano 8 chervnya 2007 Arhiv originalu za 26 kvitnya 2016 Procitovano 25 kvitnya 2016 DzherelaUkrayinska radyanska enciklopediya u 12 t gol red M P Bazhan redkol O K Antonov ta in 2 ge vid K Golovna redakciya URE 1974 1985 Tom 6 K 1981 stor 357LiteraturaSkip Braun Dzhon Grehem Cel 42 Prakticheskoe rukovodstvo dlya nachinayushego marafonca Target 26 A practical step by step preparatory guide to running the marathon 2 e pererabotannoe i dopolnennoe Moskva Fizkultura i sport 1989 192 s 50 000 prim ISBN 5 278 00134 8 ros PosilannyaVse pro marafonskij big 22 lyutogo 2015 u Wayback Machine ukr Lvivskij pivmarafon 15 kvitnya 2011 u Wayback Machine 16 kvitnya 2011 roku ukr Oficijnij sajt Kiyivskogo marafonu 8 kvitnya 2011 u Wayback Machine ros angl Kartka Kiyivskogo marafonu na sajti probeg org 22 listopada 2011 u Wayback Machine ros