Azərbaycanca
Беларускі
Dansk
Deutsch
Española
Français
Indonesia
Italiana
日本語
Қазақ
Lietuvos
Nederlands
Português
Русский
සිංහල
แบบไทย
Türkçe
Українська
中國人
United State
Afrikaans
Бігові види легкої атлетики об'єднують такі стадіонні дисципліни: спринт (100 м, 200 м та 400 м), біг на середні дистанції (від 800 до 3000 м, в тому числі біг на 3000 метрів з перешкодами), біг на довгі дистанції (класичні дистанції 5000 м і 10 000 м), бар'єрний біг (100 м, 400 м) і естафета (4×100 м, 4×200 м, 4×400 м, 4×800 м, 4×1500 м). Всі вони проходять на доріжці стадіону.
Змагання з бігу відомі з 776 року до нашої ери. Змагання з бігу — це один з найстаріших видів спорту, по якому було затверджено офіційні правила змагань, були включені в програму з найперших Олімпійських ігор сучасності 1896 року. Для бігунів найважливішими якостями є: здатність підтримувати високу швидкість на дистанції, витривалість (для середніх та довгих), швидкісна витривалість (для довгого спринту), реакція і тактичне мислення.
Умови
Змагання з бігу проводяться на спеціальних легкоатлетичних стадіонах з обладнаними доріжками. На літніх стадіонах зазвичай 8-9 доріжок, на зимових — 4-6 доріжок. Ширина доріжки — 1,22 м, лінії, яка розділяє доріжки — 5 см. На доріжки наноситься спеціальна розмітка, що вказує старт і фініш всіх дистанцій, і коридори для передачі естафетної палички.
Самі змагання майже не вимагають яких-небудь особливих умов. Певне значення має покриття, з якого виготовлена бігова доріжка. Історично спочатку доріжки були земляними, шлаковими, асфальтовими. В теперішній час доріжки на стадіонах виготовлені з синтетичних матеріалів — таких, як [ru], рекортан, регупол та інших. Для крупних міжнародних стартів технічний комітет IAAF сертифікує якість покриття по кількох класах.
Як взуття спортсмени використовують спеціальні бігові кросівки — шиповки, які забезпечують хороше зчеплення з покриттям. Змагання з бігу проводяться практично за будь-якої погоди. В спекотну погоду в бігові на довгі дистанції можуть також організовуватися пункти харчування.
Види
Біг поділяється на олімпійські та інші дисципліни. До олімпійських належить «гладкий» біг (тобто біг по доріжці стадіону з твердим покриттям)
- спринтерський — на короткі дистанції (100, 200, 400 м); 110 м (100 м у жінок) та 400 м з бар'єрами (у чоловіків); та відповідні естафети (4х100 та 4х400 м);
- біг на середні дистанції (800 та 1500 м)
- стаєрський — біг на довгі дистанції (5000 та 10000 м), «стипль-чейз» — 3000 м з перешкодами (бар'єрами та ровом з водою); та марафон (42 км 195 м).
Деяка частина легкоатлетичних змагань проводиться також взимку під дахом в скороченому варіанті (наприклад замість спринту 100 м змагаються на 60-метровій дистанції).
Також існує велика кількість неолімпійських видів змагань з бігу, з котрих проводяться численні міжнародні змагання як серед чоловіків, та і жінок, або об'єднані забіги, чемпіонати світу та Європи; ведеться залік світових рекордів — наприклад з гладкого бігу (на традиційних для англомовного світу дистанціях, що вимірюються в ярдах та милях) та з кросу.
Серед довгих дистанцій найпопулярніші напівмарафон (21,1 км), чвертьмарафон (10,5 км), існують змагання з «ультра-марафону» — біг на дистанції, що перевищують 42 км 195 м (50 км, 100 км тощо). Існують також чисельні змагання в бігу на час — біг на 1 годину, 2, 6, 12, 24 години, багатодобові пробіги тощо.
Біг на 3000 м
Біг на 3000 м — середня дистанція легкої атлетики, в якій спортсмен пробігає 7,5 кіл по 400 м на відкритому стадіоні.
У чоловіків біг на 3000 м ніколи не був олімпійською дистанцією. На чемпіонатах світу з легкої атлетики таких змагань також не було. Іноді вона проводиться на змаганнях європейського рівня, але не так часто як біг на 5000 метрів і 3000 м з перешкодами. У жінок ця дистанція була частиною олімпійської програми та програми чемпіонатів світу до середини 1990-х років. У 1996 році її виключили з програми Олімпійських ігор в Атланті.
Рекорд світу на дистанції 3000 метрів серед чоловіків належить кенійському спортсмену Даніелю Комену. Встановлено 1 вересня 1996 року і становить 7 хв. 20,69 с.
Рекорд світу на дистанції 3000 метрів серед жінок (8 хв. 06,11 с) належить китайській спортсменці Ван Цзюнься. Встановлено 13 вересня 1993 року.
Біг на довгі дистанції
Біг на довгі дистанції — сукупність легкоатлетичних бігових дисциплін на стадіоні, що об'єднує дистанції до яких відносять 2 милі (3218 метрів), 5000 метрів, 10 000 метрів, 15 000 метрів, 20 000 метрів, 25 000 метрів, 30 000 метрів і годинний біг. Найпрестижнішими, олімпійськими, є дистанції в 5000 і 10 000 метрів.
Біг на середні дистанції
Біг на середні дистанції — сукупність легкоатлетичних бігових дисциплін, що об'єднує дистанції, довші, ніж спринтерські, але коротше, ніж довгі. У більшості випадків до середніх дистанцій відносять 600 м, 800 м, 1000 м, 1500 м, 1 миля, 2000 м, 3000 м, 3000 м з перешкодами (стипль-чейз). Найпрестижнішими, олімпійськими, є дистанції 800 м, 1500 м і 3000 м з перешкодами.
Біг на 880 ярдів, або півмилі — предок дистанції 800 м і має свої корені в змаганнях в Сполученому Королівстві в 1830-х роках.. Біг на 1500 м — три кола по 500 м стадіону, який був звичайним явищем в континентальній Європі в 20 столітті.
Примітки
- middle-distance running (sports) в онлайн-версії «Encyclopædia Britannica». (англ.)
- Ворошин И. Беговые виды лёгкой атлетики. — М. : СПбГУФК им. Лесгафта, 2008. — 30 с. — (Учебно-методическое пособие)(рос.)
- 12th IAAF World Championships In Athletics: IAAF Statistics Handbook. Berlin 2009 (pdf). Monte Carlo: IAAF Media & Public Relations Department. 2009. с. Pages 546, 550. (PDF) оригіналу за 29 червня 2011. Процитовано 4 серпня 2009.
- Middle-distance running [ 7 травня 2015 у Wayback Machine.]. Encyclopædia Britannica(англ.)
- 800 m — Introduction [ 25 жовтня 2012 у Wayback Machine.]. IAAF(англ.)
- 1500 m — Introduction [ 25 жовтня 2012 у Wayback Machine.]. IAAF(англ.)
Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри, мобільний, телефон, android, ios, apple, мобільний телефон, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Інтернет
Bigovi vidi legkoyi atletiki ob yednuyut taki stadionni disciplini sprint 100 m 200 m ta 400 m big na seredni distanciyi vid 800 do 3000 m v tomu chisli big na 3000 metriv z pereshkodami big na dovgi distanciyi klasichni distanciyi 5000 m i 10 000 m bar yernij big 100 m 400 m i estafeta 4 100 m 4 200 m 4 400 m 4 800 m 4 1500 m Vsi voni prohodyat na dorizhci stadionu Kristin Aron na chempionati svitu z legkoyi atletiki 2007 roku Zmagannya z bigu vidomi z 776 roku do nashoyi eri Zmagannya z bigu ce odin z najstarishih vidiv sportu po yakomu bulo zatverdzheno oficijni pravila zmagan buli vklyucheni v programu z najpershih Olimpijskih igor suchasnosti 1896 roku Dlya biguniv najvazhlivishimi yakostyami ye zdatnist pidtrimuvati visoku shvidkist na distanciyi vitrivalist dlya serednih ta dovgih shvidkisna vitrivalist dlya dovgogo sprintu reakciya i taktichne mislennya UmoviZmagannya z bigu provodyatsya na specialnih legkoatletichnih stadionah z obladnanimi dorizhkami Na litnih stadionah zazvichaj 8 9 dorizhok na zimovih 4 6 dorizhok Shirina dorizhki 1 22 m liniyi yaka rozdilyaye dorizhki 5 sm Na dorizhki nanositsya specialna rozmitka sho vkazuye start i finish vsih distancij i koridori dlya peredachi estafetnoyi palichki Sami zmagannya majzhe ne vimagayut yakih nebud osoblivih umov Pevne znachennya maye pokrittya z yakogo vigotovlena bigova dorizhka Istorichno spochatku dorizhki buli zemlyanimi shlakovimi asfaltovimi V teperishnij chas dorizhki na stadionah vigotovleni z sintetichnih materialiv takih yak ru rekortan regupol ta inshih Dlya krupnih mizhnarodnih startiv tehnichnij komitet IAAF sertifikuye yakist pokrittya po kilkoh klasah Yak vzuttya sportsmeni vikoristovuyut specialni bigovi krosivki shipovki yaki zabezpechuyut horoshe zcheplennya z pokrittyam Zmagannya z bigu provodyatsya praktichno za bud yakoyi pogodi V spekotnu pogodu v bigovi na dovgi distanciyi mozhut takozh organizovuvatisya punkti harchuvannya VidiPeregoni v bigu z pereshkodami stipl chejz sered zhinok Big podilyayetsya na olimpijski ta inshi disciplini Do olimpijskih nalezhit gladkij big tobto big po dorizhci stadionu z tverdim pokrittyam sprinterskij na korotki distanciyi 100 200 400 m 110 m 100 m u zhinok ta 400 m z bar yerami u cholovikiv ta vidpovidni estafeti 4h100 ta 4h400 m big na seredni distanciyi 800 ta 1500 m stayerskij big na dovgi distanciyi 5000 ta 10000 m stipl chejz 3000 m z pereshkodami bar yerami ta rovom z vodoyu ta marafon 42 km 195 m Deyaka chastina legkoatletichnih zmagan provoditsya takozh vzimku pid dahom v skorochenomu varianti napriklad zamist sprintu 100 m zmagayutsya na 60 metrovij distanciyi Takozh isnuye velika kilkist neolimpijskih vidiv zmagan z bigu z kotrih provodyatsya chislenni mizhnarodni zmagannya yak sered cholovikiv ta i zhinok abo ob yednani zabigi chempionati svitu ta Yevropi vedetsya zalik svitovih rekordiv napriklad z gladkogo bigu na tradicijnih dlya anglomovnogo svitu distanciyah sho vimiryuyutsya v yardah ta milyah ta z krosu Sered dovgih distancij najpopulyarnishi napivmarafon 21 1 km chvertmarafon 10 5 km isnuyut zmagannya z ultra marafonu big na distanciyi sho perevishuyut 42 km 195 m 50 km 100 km tosho Isnuyut takozh chiselni zmagannya v bigu na chas big na 1 godinu 2 6 12 24 godini bagatodobovi probigi tosho Big na 3000 mBig na 3000 m serednya distanciya legkoyi atletiki v yakij sportsmen probigaye 7 5 kil po 400 m na vidkritomu stadioni U cholovikiv big na 3000 m nikoli ne buv olimpijskoyu distanciyeyu Na chempionatah svitu z legkoyi atletiki takih zmagan takozh ne bulo Inodi vona provoditsya na zmagannyah yevropejskogo rivnya ale ne tak chasto yak big na 5000 metriv i 3000 m z pereshkodami U zhinok cya distanciya bula chastinoyu olimpijskoyi programi ta programi chempionativ svitu do seredini 1990 h rokiv U 1996 roci yiyi viklyuchili z programi Olimpijskih igor v Atlanti Rekord svitu na distanciyi 3000 metriv sered cholovikiv nalezhit kenijskomu sportsmenu Danielyu Komenu Vstanovleno 1 veresnya 1996 roku i stanovit 7 hv 20 69 s Rekord svitu na distanciyi 3000 metriv sered zhinok 8 hv 06 11 s nalezhit kitajskij sportsmenci Van Czyunsya Vstanovleno 13 veresnya 1993 roku Big na dovgi distanciyiBig na dovgi distanciyi u zhinok Big na dovgi distanciyi sukupnist legkoatletichnih bigovih disciplin na stadioni sho ob yednuye distanciyi do yakih vidnosyat 2 mili 3218 metriv 5000 metriv 10 000 metriv 15 000 metriv 20 000 metriv 25 000 metriv 30 000 metriv i godinnij big Najprestizhnishimi olimpijskimi ye distanciyi v 5000 i 10 000 metriv Big na seredni distanciyiBig na seredni distanciyi sukupnist legkoatletichnih bigovih disciplin sho ob yednuye distanciyi dovshi nizh sprinterski ale korotshe nizh dovgi U bilshosti vipadkiv do serednih distancij vidnosyat 600 m 800 m 1000 m 1500 m 1 milya 2000 m 3000 m 3000 m z pereshkodami stipl chejz Najprestizhnishimi olimpijskimi ye distanciyi 800 m 1500 m i 3000 m z pereshkodami Big na 880 yardiv abo pivmili predok distanciyi 800 m i maye svoyi koreni v zmagannyah v Spoluchenomu Korolivstvi v 1830 h rokah Big na 1500 m tri kola po 500 m stadionu yakij buv zvichajnim yavishem v kontinentalnij Yevropi v 20 stolitti Primitkimiddle distance running sports v onlajn versiyi Encyclopaedia Britannica angl Voroshin I Begovye vidy lyogkoj atletiki M SPbGUFK im Lesgafta 2008 30 s Uchebno metodicheskoe posobie ros 12th IAAF World Championships In Athletics IAAF Statistics Handbook Berlin 2009 pdf Monte Carlo IAAF Media amp Public Relations Department 2009 s Pages 546 550 PDF originalu za 29 chervnya 2011 Procitovano 4 serpnya 2009 Middle distance running 7 travnya 2015 u Wayback Machine Encyclopaedia Britannica angl 800 m Introduction 25 zhovtnya 2012 u Wayback Machine IAAF angl 1500 m Introduction 25 zhovtnya 2012 u Wayback Machine IAAF angl