Па́ніка (дав.-гр. πανικός — підсвідомий жах, букв. вселяється богом лісів Паном) — психічний стан людей, несвідомий, нестримний страх, викликаний дійсною чи уявною небезпекою, що охоплює людину чи багатьох людей, неконтрольоване прагнення уникнути небезпечної ситуації. Виникає на тлі недостатньої або надлишкової інформації щодо подій, але ключовим фактором є психіка суб'єкта.
Етимологія
Слово «паніка» походить з давнини і є даниною поваги стародавньому богу Пану. Один із багатьох богів у міфології Стародавньої Греції, Пан був богом пастухів, лісів і пасовищ. Греки вважали, що він часто мирно блукав лісами, граючи на сопілці, але коли випадково прокидався від полуденного сну, він міг видавати гучний крик, який викликав тупотіння зграй. З цього аспекту природи Пана грецькі автори вивели слово panikos, «раптовий страх», остаточне джерело англійського слова: «паніка». Грецький термін вказує на відчуття повного страху, яке також виникає раптово і часто пояснюється присутністю бога.
Види
За розповсюдженістю:
- індивідуальна
- групова
- масова
За глибиною проявів:
- легка
- середня
- важка
- несамовита (невиправна)
За тривалістю:
- коротка (кілька хвилин)
- тривала (кілька годин)
- пролонгована (кілька днів)
Симптоми паніки
Список симптомів, які є типовими для паніки:[]
- Сильне серцебиття, прискорене серцебиття, прискорений пульс;
- Пітливість;
- Утруднене дихання, задишка; відчуття задухи;
- Оніміння кінцівок; «заклякання»; рухове занепокоєння;
- Біль у грудях;
- Запаморочення, слабкість, непритомність;
- Озноб;
- Нудота або неприємні відчуття в животі;
- Деперсоналізація;
- Страх втратити контролю над собою, безумство;
- Страх смерті;
- Блідість.
Як правило, панічні тривоги починаються раптово, а потім збільшуються, досягаючи свого піку впродовж декількох хвилин і тривають до декількох годин. Під час нападу паніки існують, принаймні, деякі симптоми з вищевказаного переліку. Досить часто під час нападу паніки залишається страх агорафобії (страх відкритого простору й натовпу) і тривоги за неповторення паніки.
Закон і паніка
Більшість юридичних систем обмежує свободу слова, щоб запобігти ситуації масової паніки, помилкової тривоги (наприклад, крик «Пожежа!» у натовпі викликає стихійну паніку, навіть якщо ніяких ознак пожежі немає).[]
Для полегшення або уникнення покарання для своїх підзахисних адвокати іноді вдаються до того, що повідомляють, що протиправне діяння було скоєно у стані паніки.[] Закон у багатьох країнах передбачає менше покарання за злочини, вчинені в стані паніки (наприклад, перевищення необхідної самооборони) або афекту.
Див. також
Примітки
- Паніка // Словник української мови : в 11 т. — Київ : Наукова думка, 1970—1980.
- Москаленко В.В., 2008, С.636
- Definition of Panic by Merriam-Webster.
- Cavarero, Adriana (2010). Horrorism: Naming Contemporary Violence. New York: Columbia University Press. с. 5. ISBN .
Джерела
- Варій М. Й. Психологія: навчальний посібник — К.: Центр учбової літератури, 2009. 288 с. []
- Москаленко В.В. Соціальна психологія. Підручник. Видання 2-ге, виправлене та доповнене – К.: Центр учбової літератури, 2008. – 688 с. . С.22,23,635-636,657,659,
Література
- A. Kabantseva, O. Panchenko (2022) ПАНІКА ЯК ПСИХОЛОГІЧНИЙ ФАКТОР ІНФОРМАЦІЙНОЇ НЕБЕЗПЕКИ ОСОБИСТОСТІ // Психологія і особистість. № 2 (2020). С.9-22. DOI: https://doi.org/10.33989/2226-4078.2020.2.211909
- Уманець А.О. (2022) ПАНІКА ЯК НЕГАТИВНИЙ СОЦІАЛЬНО-ПСИХОЛОГІЧНИЙ ФЕНОМЕН В УМОВАХ ВІЙНИ //Габітус. Випуск 38. 2022. DOI https://doi.org/10.32843/2663-5208.2022.38.27
- Теорія і практика управління страхом в умовах бойових дій : метод.посібник / О. М. Кокун, В. М. Мороз, І. О. Пішко, Н. С. Лозінська. – Київ-Одеса : Фенікс, 2022. – 88 с.
Посилання
- Як подолати паніку в бойовій обстановці 4 Серпня 2022
- Паніка // Юридична енциклопедія : [у 6 т.] / ред. кол.: Ю. С. Шемшученко (відп. ред.) [та ін.]. — К. : Українська енциклопедія ім. М. П. Бажана, 2002. — Т. 4 : Н — П. — 720 с. — .
- Паніка // Українська мала енциклопедія : 16 кн. : у 8 т. / проф. Є. Онацький. — Буенос-Айрес, 1962. — Т. 5, кн. X : Літери Ол — Пер. — С. 1284. — 1000 екз.
- Що таке панічні атаки? UNICEF
- — Паніка
- Що робити, якщо Вас охопила паніка та страх в укритті. Не лякайтесь своїх емоцій. Це нормальна реакція на ненормальну ситуацію! відео, ДСНС
Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри, мобільний, телефон, android, ios, apple, мобільний телефон, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Інтернет
Pa nika dav gr panikos pidsvidomij zhah bukv vselyayetsya bogom lisiv Panom psihichnij stan lyudej nesvidomij nestrimnij strah viklikanij dijsnoyu chi uyavnoyu nebezpekoyu sho ohoplyuye lyudinu chi bagatoh lyudej nekontrolovane pragnennya uniknuti nebezpechnoyi situaciyi Vinikaye na tli nedostatnoyi abo nadlishkovoyi informaciyi shodo podij ale klyuchovim faktorom ye psihika sub yekta Vkladniki banku sho panikuyut SShA 1873 rik Tretij Rejh 1945 Zhiteli Danciga dotrimujtes disciplini Panika i poshirennya chutok najkrashi druzi bilshovikiv EtimologiyaSlovo panika pohodit z davnini i ye daninoyu povagi starodavnomu bogu Panu Odin iz bagatoh bogiv u mifologiyi Starodavnoyi Greciyi Pan buv bogom pastuhiv lisiv i pasovish Greki vvazhali sho vin chasto mirno blukav lisami grayuchi na sopilci ale koli vipadkovo prokidavsya vid poludennogo snu vin mig vidavati guchnij krik yakij viklikav tupotinnya zgraj Z cogo aspektu prirodi Pana grecki avtori viveli slovo panikos raptovij strah ostatochne dzherelo anglijskogo slova panika Greckij termin vkazuye na vidchuttya povnogo strahu yake takozh vinikaye raptovo i chasto poyasnyuyetsya prisutnistyu boga VidiZa rozpovsyudzhenistyu individualna grupova masova Za glibinoyu proyaviv legka serednya vazhka nesamovita nevipravna Za trivalistyu korotka kilka hvilin trivala kilka godin prolongovana kilka dniv Simptomi panikiSpisok simptomiv yaki ye tipovimi dlya paniki dzherelo Silne sercebittya priskorene sercebittya priskorenij puls Pitlivist Utrudnene dihannya zadishka vidchuttya zaduhi Oniminnya kincivok zaklyakannya ruhove zanepokoyennya Bil u grudyah Zapamorochennya slabkist nepritomnist Oznob Nudota abo nepriyemni vidchuttya v zhivoti Depersonalizaciya Strah vtratiti kontrolyu nad soboyu bezumstvo Strah smerti Blidist Yak pravilo panichni trivogi pochinayutsya raptovo a potim zbilshuyutsya dosyagayuchi svogo piku vprodovzh dekilkoh hvilin i trivayut do dekilkoh godin Pid chas napadu paniki isnuyut prinajmni deyaki simptomi z vishevkazanogo pereliku Dosit chasto pid chas napadu paniki zalishayetsya strah agorafobiyi strah vidkritogo prostoru j natovpu i trivogi za nepovtorennya paniki Zakon i panikaBilshist yuridichnih sistem obmezhuye svobodu slova shob zapobigti situaciyi masovoyi paniki pomilkovoyi trivogi napriklad krik Pozhezha u natovpi viklikaye stihijnu paniku navit yaksho niyakih oznak pozhezhi nemaye dzherelo Dlya polegshennya abo uniknennya pokarannya dlya svoyih pidzahisnih advokati inodi vdayutsya do togo sho povidomlyayut sho protipravne diyannya bulo skoyeno u stani paniki dzherelo Zakon u bagatoh krayinah peredbachaye menshe pokarannya za zlochini vchineni v stani paniki napriklad perevishennya neobhidnoyi samooboroni abo afektu Div takozhPanichna ataka Panichnij rozlad Moralna panika Trivoga Vidchaj Reakciya Bijsya abo tikaj Kolektivna povedinkaPrimitkiPanika Slovnik ukrayinskoyi movi v 11 t Kiyiv Naukova dumka 1970 1980 Moskalenko V V 2008 S 636 Definition of Panic by Merriam Webster Cavarero Adriana 2010 Horrorism Naming Contemporary Violence New York Columbia University Press s 5 ISBN 9780231144568 DzherelaVarij M J Psihologiya navchalnij posibnik K Centr uchbovoyi literaturi 2009 288 s storinka Moskalenko V V Socialna psihologiya Pidruchnik Vidannya 2 ge vipravlene ta dopovnene K Centr uchbovoyi literaturi 2008 688 s ISBN 9789663645919 S 22 23 635 636 657 659 LiteraturaA Kabantseva O Panchenko 2022 PANIKA YaK PSIHOLOGIChNIJ FAKTOR INFORMACIJNOYi NEBEZPEKI OSOBISTOSTI Psihologiya i osobistist 2 2020 S 9 22 DOI https doi org 10 33989 2226 4078 2020 2 211909 Umanec A O 2022 PANIKA YaK NEGATIVNIJ SOCIALNO PSIHOLOGIChNIJ FENOMEN V UMOVAH VIJNI Gabitus Vipusk 38 2022 DOI https doi org 10 32843 2663 5208 2022 38 27 Teoriya i praktika upravlinnya strahom v umovah bojovih dij metod posibnik O M Kokun V M Moroz I O Pishko N S Lozinska Kiyiv Odesa Feniks 2022 88 s ISBN 978 966 928 797 7PosilannyaYak podolati paniku v bojovij obstanovci 4 Serpnya 2022 Panika Yuridichna enciklopediya u 6 t red kol Yu S Shemshuchenko vidp red ta in K Ukrayinska enciklopediya im M P Bazhana 2002 T 4 N P 720 s ISBN 966 7492 04 4 Panika Ukrayinska mala enciklopediya 16 kn u 8 t prof Ye Onackij Buenos Ajres 1962 T 5 kn X Literi Ol Per S 1284 1000 ekz Sho take panichni ataki UNICEF Panika Sho robiti yaksho Vas ohopila panika ta strah v ukritti Ne lyakajtes svoyih emocij Ce normalna reakciya na nenormalnu situaciyu video DSNS Cya stattya ye zagotovkoyu Vi mozhete dopomogti proyektu dorobivshi yiyi Ce povidomlennya varto zaminiti tochnishim