Azərbaycanca
Беларускі
Dansk
Deutsch
Española
Français
Indonesia
Italiana
日本語
Қазақ
Lietuvos
Nederlands
Português
Русский
සිංහල
แบบไทย
Türkçe
Українська
中國人
United State
Afrikaans
Міжнародний де́нь обі́ймів — щорічне свято, що відзначають 21 січня. За традицією цього дня можна дружньо обіймати навіть незнайомих людей. Свято виникло 21 січня 1986 року в Каро (Мічиган), США.
Статус
Свято з'явилося в 70-х роках XX століття, сформувавшись в студентському середовищі західноєвропейської молоді, але точні обставини його появи невідомі. Саме в цей день хлопці та дівчата обіймали один одного без жодного інтимного натяку. За своєрідним «повір'ям», під час дружніх обіймів люди обмінюються душевним теплом. Існують і «наукові» обґрунтування корисності обіймів: доброзичливі дотики підвищують імунітет, стимулюють центральну нервову систему, підвищують у крові рівень гемоглобіну, а також іншого гормону — окситоцину, що викликає доброзичливе ставлення до інших людей.
В оригіналі це два свята: Національний день обіймів (англ. National Hugging Day) святкується 21 січня, а 4 грудня відзначається Міжнародний день обіймів (англ. International Hug Day).
Історія свята
Свято досить молоде. Воно виникло в студентському середовищі західноєвропейської молоді. Саме цього дня хлопці та дівчата просто обнімали один одного — без жодного інтимного підґрунтя. За своєрідною легендою, під час дружніх обіймів люди обмінюються душевним теплом.
Міжнародний день обіймів (International Hugging Day) відзначається щорічно 21 січня. Цей день був започаткований в 1986 році в США, а згодом став популярним по всьому світу.
Метою свята є привернення уваги до важливості людських стосунків та підтримки позитивних емоцій. За традицією, в цей день люди активно дарують обійми рідним, близьким та колегам, а також влаштовують спільні заходи з обіймами. Міжнародний день обіймів сприяє зміцненню зв'язків між людьми та підтримці духовного здоров'я. Окрім того, він популяризує таку важливу тему, як фізичний контакт, і нагадує про те, що іноді все, що потрібно, це просто обійми, особливо у світі, де багато часу ми проводимо перед екранами та мобільними телефонами, та де віртуальне спілкування стає все більш поширеним.
Обійми можуть мати корисний ефект на наше фізичне та емоційне здоров'я. Вони можуть знижувати рівень стресу та тривоги, збільшувати рівень окситоцину (гормону любові та довіри), сприяти зниженню кров'яного тиску та зменшенню болю.
Також важливо пам'ятати, що обійми повинні бути добровільними та комфортними для обох сторін, тому необхідно поважати бажання іншої людини та дотримуватись відповідних меж.
Історія свята міжнародного дня обіймів починається в 1986 році в штаті Мічиган, США. Ідею запровадження такого свята запропонував Кевін Заборні, власник магазину з подарунками. Заборні вирішив запровадити день обіймів, щоб підвищити настрій своїм клієнтам та залучити увагу до позитивного впливу обіймів на здоров'я та емоційний стан людини. Він також хотів допомогти змінити негативне ставлення до обіймів, яке тоді було досить поширеним.
Згодом, ідея свята поширилась по всьому світу, і в даний час Міжнародний день обіймів є популярним святом, яке відзначають у різних куточках планети. Сьогодні Міжнародний день обіймів - це свято, яке нагадує людям про важливість фізичного контакту та підтримки емоційного здоров'я, та є добрим приводом дарувати обійми тим, кого ми любимо та поважаємо.
Існує, навіть, поняття обіймотерапія - це форма психотерапії, в якій особа одержує фізичну та емоційну підтримку через обійми. Обійми можуть бути подані як професійними терапевтами, так і близькими людьми. Вважається, що обійми сприяють зниженню рівня стресу та тривожності, збільшенню рівня щастя та сприяють покращенню настрою.
Примітки
- Reilly, Ignatius. (англійська) . RightPundits.com. Архів оригіналу за 28 вересня 2013. Процитовано 18 січня 2010.
Джерела
- День обіймів 2023 в Україні: історія свята, поради психолога, красиві привітання// УНІАН, 21 січня 2023 року, автори - Таня Поляковська, Кристина Кащавцева, Процитовано 21 січня 2023 року
- 21 січня – Міжнародний день обіймів
Посилання
- NationalHuggingDay.com [ 4 вересня 2011 у Wayback Machine.] (англ.)
- World's Biggest Virtual Hug [ 30 грудня 2012 у Wayback Machine.] (англ.)
Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри, мобільний, телефон, android, ios, apple, мобільний телефон, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Інтернет
Mizhnarodnij de n obi jmiv shorichne svyato sho vidznachayut 21 sichnya Za tradiciyeyu cogo dnya mozhna druzhno obijmati navit neznajomih lyudej Svyato viniklo 21 sichnya 1986 roku v Karo Michigan SShA Obijmi pislya koncertuStatusSvyato z yavilosya v 70 h rokah XX stolittya sformuvavshis v studentskomu seredovishi zahidnoyevropejskoyi molodi ale tochni obstavini jogo poyavi nevidomi Same v cej den hlopci ta divchata obijmali odin odnogo bez zhodnogo intimnogo natyaku Za svoyeridnim povir yam pid chas druzhnih obijmiv lyudi obminyuyutsya dushevnim teplom Isnuyut i naukovi obgruntuvannya korisnosti obijmiv dobrozichlivi dotiki pidvishuyut imunitet stimulyuyut centralnu nervovu sistemu pidvishuyut u krovi riven gemoglobinu a takozh inshogo gormonu oksitocinu sho viklikaye dobrozichlive stavlennya do inshih lyudej V originali ce dva svyata Nacionalnij den obijmiv angl National Hugging Day svyatkuyetsya 21 sichnya a 4 grudnya vidznachayetsya Mizhnarodnij den obijmiv angl International Hug Day Istoriya svyataSvyato dosit molode Vono viniklo v studentskomu seredovishi zahidnoyevropejskoyi molodi Same cogo dnya hlopci ta divchata prosto obnimali odin odnogo bez zhodnogo intimnogo pidgruntya Za svoyeridnoyu legendoyu pid chas druzhnih obijmiv lyudi obminyuyutsya dushevnim teplom Mizhnarodnij den obijmiv International Hugging Day vidznachayetsya shorichno 21 sichnya Cej den buv zapochatkovanij v 1986 roci v SShA a zgodom stav populyarnim po vsomu svitu Metoyu svyata ye privernennya uvagi do vazhlivosti lyudskih stosunkiv ta pidtrimki pozitivnih emocij Za tradiciyeyu v cej den lyudi aktivno daruyut obijmi ridnim blizkim ta kolegam a takozh vlashtovuyut spilni zahodi z obijmami Mizhnarodnij den obijmiv spriyaye zmicnennyu zv yazkiv mizh lyudmi ta pidtrimci duhovnogo zdorov ya Okrim togo vin populyarizuye taku vazhlivu temu yak fizichnij kontakt i nagaduye pro te sho inodi vse sho potribno ce prosto obijmi osoblivo u sviti de bagato chasu mi provodimo pered ekranami ta mobilnimi telefonami ta de virtualne spilkuvannya staye vse bilsh poshirenim Obijmi mozhut mati korisnij efekt na nashe fizichne ta emocijne zdorov ya Voni mozhut znizhuvati riven stresu ta trivogi zbilshuvati riven oksitocinu gormonu lyubovi ta doviri spriyati znizhennyu krov yanogo tisku ta zmenshennyu bolyu Takozh vazhlivo pam yatati sho obijmi povinni buti dobrovilnimi ta komfortnimi dlya oboh storin tomu neobhidno povazhati bazhannya inshoyi lyudini ta dotrimuvatis vidpovidnih mezh Istoriya svyata mizhnarodnogo dnya obijmiv pochinayetsya v 1986 roci v shtati Michigan SShA Ideyu zaprovadzhennya takogo svyata zaproponuvav Kevin Zaborni vlasnik magazinu z podarunkami Zaborni virishiv zaprovaditi den obijmiv shob pidvishiti nastrij svoyim kliyentam ta zaluchiti uvagu do pozitivnogo vplivu obijmiv na zdorov ya ta emocijnij stan lyudini Vin takozh hotiv dopomogti zminiti negativne stavlennya do obijmiv yake todi bulo dosit poshirenim Zgodom ideya svyata poshirilas po vsomu svitu i v danij chas Mizhnarodnij den obijmiv ye populyarnim svyatom yake vidznachayut u riznih kutochkah planeti Sogodni Mizhnarodnij den obijmiv ce svyato yake nagaduye lyudyam pro vazhlivist fizichnogo kontaktu ta pidtrimki emocijnogo zdorov ya ta ye dobrim privodom daruvati obijmi tim kogo mi lyubimo ta povazhayemo Isnuye navit ponyattya obijmoterapiya ce forma psihoterapiyi v yakij osoba oderzhuye fizichnu ta emocijnu pidtrimku cherez obijmi Obijmi mozhut buti podani yak profesijnimi terapevtami tak i blizkimi lyudmi Vvazhayetsya sho obijmi spriyayut znizhennyu rivnya stresu ta trivozhnosti zbilshennyu rivnya shastya ta spriyayut pokrashennyu nastroyu PrimitkiReilly Ignatius anglijska RightPundits com Arhiv originalu za 28 veresnya 2013 Procitovano 18 sichnya 2010 DzherelaDen obijmiv 2023 v Ukrayini istoriya svyata poradi psihologa krasivi privitannya UNIAN 21 sichnya 2023 roku avtori Tanya Polyakovska Kristina Kashavceva Procitovano 21 sichnya 2023 roku 21 sichnya Mizhnarodnij den obijmivPosilannyaNationalHuggingDay com 4 veresnya 2011 u Wayback Machine angl World s Biggest Virtual Hug 30 grudnya 2012 u Wayback Machine angl