Azərbaycanca AzərbaycancaБеларускі БеларускіDansk DanskDeutsch DeutschEspañola EspañolaFrançais FrançaisIndonesia IndonesiaItaliana Italiana日本語 日本語Қазақ ҚазақLietuvos LietuvosNederlands NederlandsPortuguês PortuguêsРусский Русскийසිංහල සිංහලแบบไทย แบบไทยTürkçe TürkçeУкраїнська Українська中國人 中國人United State United StateAfrikaans Afrikaans
Підтримка
www.wikidata.uk-ua.nina.az

У Вікіпедії є статті про інші значення цього терміна Спринт значення Спринт від англ sprint сукупність легкоатлетичних д

Біг на короткі дистанції

Біг на короткі дистанції
У Вікіпедії є статті про інші значення цього терміна: Спринт (значення).

Спринт (від англ. sprint) — сукупність легкоатлетичних дисциплін, де спортсмени змагаються з бігу на короткі (спринтерські) дистанції по стадіону. Спринтом вважаються дистанції до 400 метрів включно. У програму Олімпійських ігор включений гладкий біг на 100, 200 та 400 метрів у чоловіків і жінок, естафетний біг 4x100 і 4x400 метрів у чоловіків та жінок.

image
Джеремі Ворінер. Старт. На стартових колодках встановлений динамік, що передає звук стартового пістолета.

Фізіологія

Характерною особливістю спринту є функціонування організму в режимі креатин-фосфатного алактатного і анаеробного лактатного режимів енергоспоживання. На коротких дистанціях кров просто не встигає зробити цикл кровообігу. Час проходження крові великим колом кровообігу становить 26 секунд, причому ноги це периферія кровоносної системи.

Дистанції

image
Жінки на старті 60-метрівки.

Змагання у спринті проводяться на офіційних змаганнях (чемпіонати Світу, Європи, Олімпійські ігри), а також входять в програму легкоатлетичного багатоборства.

60 м

Офіційні забіги на 60 метрову дистанцію проходять у закритих приміщеннях на прямій ділянці 200 метрової дистанції або окремому біговому сегменті доріжки. Так як забіг триває 6-9 секунд, то хороша стартова реакція в цій дисципліні важливіша, ніж в будь-який іншій.

100 м

image
Тайсон Гей фінішує на стометрівці.

Проводиться на літніх стадіонах на прямій ділянці 400 метрової доріжки. Вважається однією з найпрестижніших дисциплін, як в легкій атлетиці, так і в спорті взагалі.

Докладніше: Біг на 100 метрів

200 м

image
Чоловіча двістаметрівка.

Проводиться на літніх і на зимових (рідше) стадіонах. Дистанція включає в себе проходження однієї кривої і потім прямої ділянки. У зв'язку з цим вимагає певних навичок швидкісної витривалості і техніки проходження поворотів без зниження швидкості.

400 м

Проводиться на літніх і на зимових стадіонах. Так званий «довгий спринт». Вимагає швидкісної витривалості та вміння грамотно розподілити сили впродовж всієї дистанції.

Докладніше: Біг на 400 метрів

Естафети

Проводяться на літніх і на зимових стадіонах. В офіційну програму Олімпійських ігор входять 4 x 100 та 4 x 400 метрів.

Докладніше: Естафета

Нестандартні дистанції

До нестандартних спринтерських дистанцій зазвичай відносять:

  • (найчастіше використовується у закладах освіти, для організації спортивних змагань або в інших місцях)
  • (застаріла спринтерська дистанція)
  • (застаріла спринтерська дистанція)
  • (так як і дистанція 30 метрів, найчастіше використовується у закладах освіти, для організації спортивних змагань або інших місцях)
  • інші нестандарті спринтерські дистанції та естафети

Див. також

Література

  • Филин Владимир Павлович. Бег на короткие дистанции. — Москва : «Физкультура и спорт», 1965. (рос.)
  • Бартенев Леонид Владимирович. Бег на короткие дистанции. — Москва : «Физкультура и спорт», 1971. (рос.)
  • Алабин В. Г., Юшкевич Т. И. Спринт. — Минск : «Беларусь», 1977. (рос.)
  • Максименко Г. Н., Табачник Б. И. Тренировка бегунов на короткие дистанции. — Киев : «Здоровье», 1985. (рос.)
  • Озолин Эдвин Сигизмундович. Спринтерский бег. — Москва : «Физкультура и спорт», 1986. — 160 с. — 25 000 прим. (рос.)

Посилання


    image Це незавершена стаття про легку атлетику.
    Ви можете проєкту, виправивши або дописавши її.

    Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри, мобільний, телефон, android, ios, apple, мобільний телефон, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Інтернет

    U Vikipediyi ye statti pro inshi znachennya cogo termina Sprint znachennya Sprint vid angl sprint sukupnist legkoatletichnih disciplin de sportsmeni zmagayutsya z bigu na korotki sprinterski distanciyi po stadionu Sprintom vvazhayutsya distanciyi do 400 metriv vklyuchno U programu Olimpijskih igor vklyuchenij gladkij big na 100 200 ta 400 metriv u cholovikiv i zhinok estafetnij big 4x100 i 4x400 metriv u cholovikiv ta zhinok Dzheremi Voriner Start Na startovih kolodkah vstanovlenij dinamik sho peredaye zvuk startovogo pistoleta FiziologiyaHarakternoyu osoblivistyu sprintu ye funkcionuvannya organizmu v rezhimi kreatin fosfatnogo alaktatnogo i anaerobnogo laktatnogo rezhimiv energospozhivannya Na korotkih distanciyah krov prosto ne vstigaye zrobiti cikl krovoobigu Chas prohodzhennya krovi velikim kolom krovoobigu stanovit 26 sekund prichomu nogi ce periferiya krovonosnoyi sistemi DistanciyiZhinki na starti 60 metrivki Zmagannya u sprinti provodyatsya na oficijnih zmagannyah chempionati Svitu Yevropi Olimpijski igri a takozh vhodyat v programu legkoatletichnogo bagatoborstva 60 m Oficijni zabigi na 60 metrovu distanciyu prohodyat u zakritih primishennyah na pryamij dilyanci 200 metrovoyi distanciyi abo okremomu bigovomu segmenti dorizhki Tak yak zabig trivaye 6 9 sekund to horosha startova reakciya v cij disciplini vazhlivisha nizh v bud yakij inshij 100 m Tajson Gej finishuye na stometrivci Provoditsya na litnih stadionah na pryamij dilyanci 400 metrovoyi dorizhki Vvazhayetsya odniyeyu z najprestizhnishih disciplin yak v legkij atletici tak i v sporti vzagali Dokladnishe Big na 100 metriv 200 m Cholovicha dvistametrivka Provoditsya na litnih i na zimovih ridshe stadionah Distanciya vklyuchaye v sebe prohodzhennya odniyeyi krivoyi i potim pryamoyi dilyanki U zv yazku z cim vimagaye pevnih navichok shvidkisnoyi vitrivalosti i tehniki prohodzhennya povorotiv bez znizhennya shvidkosti 400 m Provoditsya na litnih i na zimovih stadionah Tak zvanij dovgij sprint Vimagaye shvidkisnoyi vitrivalosti ta vminnya gramotno rozpodiliti sili vprodovzh vsiyeyi distanciyi Dokladnishe Big na 400 metriv Estafeti Provodyatsya na litnih i na zimovih stadionah V oficijnu programu Olimpijskih igor vhodyat 4 x 100 ta 4 x 400 metriv Dokladnishe Estafeta Nestandartni distanciyi Do nestandartnih sprinterskih distancij zazvichaj vidnosyat najchastishe vikoristovuyetsya u zakladah osviti dlya organizaciyi sportivnih zmagan abo v inshih miscyah zastarila sprinterska distanciya zastarila sprinterska distanciya tak yak i distanciya 30 metriv najchastishe vikoristovuyetsya u zakladah osviti dlya organizaciyi sportivnih zmagan abo inshih miscyah inshi nestandarti sprinterski distanciyi ta estafetiDiv takozhFalstart Svitovi rekordi v bigu na 100 metriv Svitovi rekordi v bigu na 200 metriv Rekordi svitu z bigu na 400 metriv choloviki LiteraturaFilin Vladimir Pavlovich Beg na korotkie distancii Moskva Fizkultura i sport 1965 ros Bartenev Leonid Vladimirovich Beg na korotkie distancii Moskva Fizkultura i sport 1971 ros Alabin V G Yushkevich T I Sprint Minsk Belarus 1977 ros Maksimenko G N Tabachnik B I Trenirovka begunov na korotkie distancii Kiev Zdorove 1985 ros Ozolin Edvin Sigizmundovich Sprinterskij beg Moskva Fizkultura i sport 1986 160 s 25 000 prim ros PosilannyaCe nezavershena stattya pro legku atletiku Vi mozhete dopomogti proyektu vipravivshi abo dopisavshi yiyi

    Дата публікації:
    Топ