Azərbaycanca
Беларускі
Dansk
Deutsch
Española
Français
Indonesia
Italiana
日本語
Қазақ
Lietuvos
Nederlands
Português
Русский
සිංහල
แบบไทย
Türkçe
Українська
中國人
United State
Afrikaans
| Ця стаття потребує додаткових для поліпшення її . (квітень 2021) |
«Гхера́нда-самхіта» (санскрит: gheraṇḍasaṁhitā, घेरंडसंहिता — «колекція Геранди») — санскритський текст про практику йогу в стародавній національній релігії (індуїзм). Один із трьох класичних текстів з поряд з та . Входить до найбільших енциклопедичних трактатів з йоги, яка датована XVII ст.
Відомо 14 рукописів тексту, які були виявлені в районі від до . Перше критичне видання було опубліковане в 1933 р. . Друге критичне видання було опубліковано в 1978 р. .
Книга
«Гхера́нда-самхіта» — книга йоги, яка означає «йога посудини». Тіло та розум — це посудини, які несуть та служать душі. «Гхера́нда-самхіта» — текст про хатха-йогу. У тексті викладається йога із семи кінцівками, на відміну від йоги з восьми кінцівками в «Йога-сутра» Патанджалі, йоги із шести кінцівок Горакша Самхіта та йоги з чотирма ногами в Хаді Йога Прадіпіка.
Метою книги є вдосконалення тіла, розуму та душі людини через семиступеневий саморозвиток протягом усього життя. До засобів мети належать: самоочищення; тридцять дві асани; деталізовані для побудови сили тіла; двадцять п’ять мудр для вдосконалення стійкості тіла; п’ять засобів для пратьяхари; уроки правильного харчування та способу життя; десять видів дихальних вправ; три етапи медитації; шість типів самадхі.
Структура
Текст організований у сім розділів та містить (вірш).
- (санскрит सत्कर्म шат — «шість», карма — «дія») — дія для очищення організму. Описано шість дій очищення — дхауті, басті, нети, лаулікі, Тратаку і капалабхаті.
- Асана (санскрит आसन — «поза») — для зміцнення тіла. Описано тридцять дві асани.
- Мудра (санскрит मुद्रा — «друк») — для стійкості тіла. Описано двадцять п'ять мудр, до яких віднесена також концентрація (дхарана) на п'ять елементів.
- Пратьяхара (санскрит प्रत्याहार — «відкидання, відмова») — для заспокоєння розуму. Описано настанови з контролю сприйняття, приведення чітти під контроль .
- Пранаяма (санскрит प्राणायाम — «контроль» або «відсутність дихання») — для внутрішньої легкості. Описано необхідні умови для вправи в пранаямі, методи очищення наді перед пранаямой, а потім вісім видів затримки дихання: сахитья, сурьябхеда, уджджайі, сита, бхастрика, бхрамарі, мурчха, кевалі.
- Дхьяна (санскрит ध्यान — «споглядання») — для внутрішнього сприйняття. Описано стхула, джотір та сукшма дхіяни.
- Самадхі (санскрит समाधि — «гармонія», «занурення», «об'єднання») — для самозвільнення та блаженства. Описано шість шляхів самадхі — дх'яна-самадхі, нада-самадхі, расананда-самадхі, лайя-самадхі, бхакті-самадхі та раджа-самадхі.
Текст зосереджує увагу на першому розділі — шаткармі. В «Йога-сутра» Патанджалі описується вісім розділів — яма та ніяма замість та і додавання . Заключні строфи про самадхі навчають інших методів, ніж описував Патанджалі.
Переклад тексту англійською мовою здійснив .
Література
- ; Рам Шанкар Бхаттачарія; Карл Х. Поттер (2008). Йога: Індійська філософія медитації. Мотілал Банарсидас. ISBN 978-81-208-3349-4.
- (2011). Кнут А. Якобсен. Йога Ханга в енциклопедії Брілла в індуїзмі. Брилл Академік.
- (2012). Оригінальна йога: повторне відкриття традиційних практик хатха-йоги. Публікації Шамбали. ISBN 978-0-8348-2740-0.
Посилання
- Усний та письмовий переклад на іспанську доктора Фернанда Естевеса Гріего. [ 11 лютого 2021 у Wayback Machine.]
- घेरण्डसंहिता (gheraṇḍasaṃhitā, Гхеранда-самхіта). Повний текст на санскриті онлайн. [ 26 січня 2021 у Wayback Machine.]
- Гхеранда-самхіта оригінальний санскрит із паралельним англійським перекладом Джеймса Маллінсона.
Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри, мобільний, телефон, android, ios, apple, мобільний телефон, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Інтернет
Cya stattya potrebuye dodatkovih posilan na dzherela dlya polipshennya yiyi perevirnosti Bud laska dopomozhit udoskonaliti cyu stattyu dodavshi posilannya na nadijni avtoritetni dzherela Zvernitsya na za poyasnennyami ta dopomozhit vipraviti nedoliki Material bez dzherel mozhe buti piddano sumnivu ta vilucheno kviten 2021 Ghera nda samhita sanskrit gheraṇḍasaṁhita घ र डस ह त kolekciya Gerandi sanskritskij tekst pro praktiku jogu v starodavnij nacionalnij religiyi induyizm Odin iz troh klasichnih tekstiv z poryad z ta Vhodit do najbilshih enciklopedichnih traktativ z jogi yaka datovana XVII st Induyistski pisannya Vidomo 14 rukopisiv tekstu yaki buli viyavleni v rajoni vid do Pershe kritichne vidannya bulo opublikovane v 1933 r Druge kritichne vidannya bulo opublikovano v 1978 r Kniga Ghera nda samhita kniga jogi yaka oznachaye joga posudini Tilo ta rozum ce posudini yaki nesut ta sluzhat dushi Ghera nda samhita tekst pro hatha jogu U teksti vikladayetsya joga iz semi kincivkami na vidminu vid jogi z vosmi kincivkami v Joga sutra Patandzhali jogi iz shesti kincivok Goraksha Samhita ta jogi z chotirma nogami v Hadi Joga Pradipika Metoyu knigi ye vdoskonalennya tila rozumu ta dushi lyudini cherez semistupenevij samorozvitok protyagom usogo zhittya Do zasobiv meti nalezhat samoochishennya tridcyat dvi asani detalizovani dlya pobudovi sili tila dvadcyat p yat mudr dlya vdoskonalennya stijkosti tila p yat zasobiv dlya pratyahari uroki pravilnogo harchuvannya ta sposobu zhittya desyat vidiv dihalnih vprav tri etapi meditaciyi shist tipiv samadhi StrukturaTekst organizovanij u sim rozdiliv ta mistit virsh sanskrit सत कर म shat shist karma diya diya dlya ochishennya organizmu Opisano shist dij ochishennya dhauti basti neti lauliki Trataku i kapalabhati Asana sanskrit आसन poza dlya zmicnennya tila Opisano tridcyat dvi asani Mudra sanskrit म द र druk dlya stijkosti tila Opisano dvadcyat p yat mudr do yakih vidnesena takozh koncentraciya dharana na p yat elementiv Pratyahara sanskrit प रत य ह र vidkidannya vidmova dlya zaspokoyennya rozumu Opisano nastanovi z kontrolyu sprijnyattya privedennya chitti pid kontrol Pranayama sanskrit प र ण य म kontrol abo vidsutnist dihannya dlya vnutrishnoyi legkosti Opisano neobhidni umovi dlya vpravi v pranayami metodi ochishennya nadi pered pranayamoj a potim visim vidiv zatrimki dihannya sahitya suryabheda udzhdzhaji sita bhastrika bhramari murchha kevali Dhyana sanskrit ध य न spoglyadannya dlya vnutrishnogo sprijnyattya Opisano sthula dzhotir ta sukshma dhiyani Samadhi sanskrit सम ध garmoniya zanurennya ob yednannya dlya samozvilnennya ta blazhenstva Opisano shist shlyahiv samadhi dh yana samadhi nada samadhi rasananda samadhi lajya samadhi bhakti samadhi ta radzha samadhi Tekst zoseredzhuye uvagu na pershomu rozdili shatkarmi V Joga sutra Patandzhali opisuyetsya visim rozdiliv yama ta niyama zamist ta i dodavannya Zaklyuchni strofi pro samadhi navchayut inshih metodiv nizh opisuvav Patandzhali Pereklad tekstu anglijskoyu movoyu zdijsniv Literatura Ram Shankar Bhattachariya Karl H Potter 2008 Joga Indijska filosofiya meditaciyi Motilal Banarsidas ISBN 978 81 208 3349 4 2011 Knut A Yakobsen Joga Hanga v enciklopediyi Brilla v induyizmi Brill Akademik 2012 Originalna joga povtorne vidkrittya tradicijnih praktik hatha jogi Publikaciyi Shambali ISBN 978 0 8348 2740 0 PosilannyaUsnij ta pismovij pereklad na ispansku doktora Fernanda Estevesa Griego 11 lyutogo 2021 u Wayback Machine घ रण डस ह त gheraṇḍasaṃhita Gheranda samhita Povnij tekst na sanskriti onlajn 26 sichnya 2021 u Wayback Machine Gheranda samhita originalnij sanskrit iz paralelnim anglijskim perekladom Dzhejmsa Mallinsona