Перевто́ма — патологічний стан, клінічний симптом, що розвивається у людини внаслідок хронічної фізичної чи психологічної перенапруги, клінічні прояви якого визначають функціональні порушення в центральній нервовій системі.
Fatigue Класифікація та зовнішні ресурси | |
МКХ-10 | R53 |
---|---|
DiseasesDB | 30079 |
MedlinePlus | 003088 |
MeSH | D005221 |
Характерні прояви: відсутність бажання сну як такого, знижена реакція, почервоніння очного яблука, набряки обличчя, зміна кольору шкіри обличчя, нудота, блювання, запаморочення, дискомфорт і .
Визначення
Втома в медичному контексті використовується для охоплення досвіду низької енергії, який не спричинений нормальним життям.[]
Втома є багатогранною та широко визначеною, що особливо ускладнює розуміння причини її проявів у станах із різноманітною патологією, включаючи аутоімунні захворювання.
Використання терміна «втома» в медичному контексті може мати неточні конотації із загального вживання цього слова. Точніша термінологія також може знадобитися, щоб охопити варіанти в рамках загального терміну втоми.
Порівняння з сонливістю
Втома зазвичай вважається більш тривалим станом, ніж сонливість (сомноленція). Хоч сонливість може бути симптомом захворювання, зазвичай вона є результатом відсутності спокійного сну або відсутності стимуляції. Втома часто описується як незручна втома, тоді як сонливість може бути комфортною та привабливою.
Оцінювання
Втома зараз визначається багатьма різними самовимірювальними опитуваннями. Не має консенсусу щодо найкращої практики, а існуючі опитування не враховують періодичний характер деяких форм втоми.
У 2014 році Nintendo оголосила про плани щодо пристрою для кількісного вимірювання втоми, але проєкт було зупинено в 2016 році.
Діагностика
Незначні темні кола, на додаток до натяку на мішки під очима, поєднання, яке вказує на недосипання та/або розумову втому. Одне дослідження дійшло висновку, що приблизно 50 % людей, які страждають від втоми, отримують діагноз через рік, який міг би пояснити перевтому. У тих людей, у яких є можливий діагноз, найчастіше зустрічаються проблеми опорно-рухового апарату (19,4 %) та психологічні (16,5 %). Фізичні умови були виявлені лише в 8,2 % випадків.
Якщо людина з втомою вирішує звернутися за медичною допомогою, загальна мета полягає в тому, щоб виявити та виключити будь-які виліковні захворювання. Це робиться шляхом розгляду історії хвороби людини, будь-яких інших наявних симптомів і оцінки якості самої втоми. Постраждала людина може виявити закономірності втоми, наприклад, більшу втому в певний час доби, чи посилюється втома впродовж дня та чи зменшується втома після сну.
Оскільки порушення сну є значною причиною втоми, діагностична оцінка враховує якість сну, емоційний стан людини, режим сну та рівень стресу. Велике значення має тривалість сну, години, відведені для сну, і кількість прокидань людини впродовж ночі. Щоб виключити порушення сну, може бути призначено дослідження сну.
Депресія та інші психологічні стани можуть викликати втому, тому люди, які повідомляють про втому, регулярно проходять обстеження на наявність цих станів, а також розладів, пов'язаних із вживанням психоактивних речовин, неправильного харчування та відсутності фізичних вправ, що парадоксальним чином збільшує втому.
Можна провести базові медичні обстеження, щоб виключити загальні причини втоми. До них належать аналізи крові на наявність інфекції чи анемії, аналіз сечі на виявлення ознак захворювання печінки чи цукрового діабету та інші аналізи на перевірку функції нирок і печінки, наприклад комплексна метаболічна панель. Залежно від соціальної історії пацієнта можуть бути обрані інші обстеження, наприклад тест на ВІЛ або тест на вагітність.
Лікування та налагодження
Ліки
Певні ліки можуть бути оцінені на наявність побічних ефектів, які сприяють втомі, а взаємодія ліків є складною.
Зміна способу життя
Зменшення ожиріння та споживання кофеїну та алкоголю може зменшити втому.
Ліки, що використовуються для лікування втоми
NICE Великобританії рекомендує розглядати амантадин, модафініл та SSRIs для лікування втоми при МС(мультисклероз). Психостимулятори, такі як метилфенідат, амфетаміни та модафініл, використовувалися для лікування втоми, пов'язаної з депресією, а також таких медичних захворювань, як синдром хронічної втоми та рак. Вони також використовувалися для протидії втомі при втраті сну та в авіації.
Можливі методи лікування
Яскраве світло може зменшити втому, спричинену МС.
Короткі спалахи електричного струму низької напруги, прикладені до бічної частини шиї, можуть зменшити втому.
Див. також
Примітки
- Міноборони, Наказ «Про затвердження Інструкції про організацію санаторно-курортного лікування, медичної та медико-психологічної реабілітації у Збройних Силах України» від 04.11.2016 N 591:перевтома — сукупність стійких, несприятливих для здоров'я функціональних порушень в організмі людини, які виникають внаслідок інтенсивної, тривалої (дні, тижні) трудової діяльності та характеризуються різким зменшенням функціональних резервів організму, що не відновлюються за час відпочинку між добовими та тижневими періодами роботи;
- ПЕРЕВТОМА // Словник української мови : в 11 т. — Київ : Наукова думка, 1970—1980.
- Fatigue. .
- Cancer terms
- Zielinski, M. R.; Systrom, D. M.; Rose, N. R. (2019). Fatigue, Sleep, and Autoimmune and Related Disorders. Frontiers in Immunology. 10: 1827. doi:10.3389/fimmu.2019.01827. PMC 6691096. PMID 31447842.
- Hubbard, A. L.; Golla, H.; Lausberg, H. (2020). What's in a name? That which we call Multiple Sclerosis Fatigue. Multiple Sclerosis (Houndmills, Basingstoke, England). 27 (7): 983—988. doi:10.1177/1352458520941481. PMC 8142120. PMID 32672087.
- Shen J, Barbera J, Shapiro CM (February 2006). Distinguishing sleepiness and fatigue: focus on definition and measurement. Sleep Medicine Reviews. 10 (1): 63—76. doi:10.1016/j.smrv.2005.05.004. PMID 16376590.
- Hoddes E, Zarcone V, Smythe H, Phillips R, Dement WC (July 1973). Quantification of sleepiness: a new approach. Psychophysiology. 10 (4): 431—436. doi:10.1111/j.1469-8986.1973.tb00801.x. PMID 4719486.
- Machado, Myrela O.; Kang, Na‐Young Cindy; Tai, Felicia; Sambhi, Raman D. S.; Berk, Michael; Carvalho, Andre F.; Chada, Lourdes P.; Merola, Joseph F.; Piguet, Vincent; Alavi, Afsaneh (September 2021). Measuring fatigue: a meta‐review. International Journal of Dermatology. 60 (9): 1053—1069. doi:10.1111/ijd.15341. PMID 33301180. S2CID 228087205.
- Fatigue Survey Results Released. 23 March 2015.
- Nintendo's first health care device will be sleep and fatigue tracker. The Japan Times. Reuters. 30 жовтня 2014. Процитовано 29 червня 2017.
- Nintendo presses snooze button on planned sleep-tracking device. 4 February 2016.
- Nijrolder I, van der Windt D, de Vries H, van der Horst H (November 2009). Diagnoses during follow-up of patients presenting with fatigue in primary care. CMAJ. 181 (10): 683—687. doi:10.1503/cmaj.090647. PMC 2774363. PMID 19858240.
- Davis CP (11 вересня 2017). Doerr S (ред.). Fatigue. eMedicineHealth. оригіналу за 7 березня 2010.
- Siniscalchi A, Gallelli L, Russo E, De Sarro G (October 2013). A review on antiepileptic drugs-dependent fatigue: pathophysiological mechanisms and incidence. European Journal of Pharmacology. 718 (1–3): 10—16. doi:10.1016/j.ejphar.2013.09.013. PMID 24051268.
- What to do when medication makes you sleepy. 8 березня 2016.
- Phansalkar S, van der Sijs H, Tucker AD, Desai AA, Bell DS, Teich JM, Middleton B, Bates DW (May 2013). Drug-drug interactions that should be non-interruptive in order to reduce alert fatigue in electronic health records. Journal of the American Medical Informatics Association. 20 (3): 489—493. doi:10.1136/amiajnl-2012-001089. PMC 3628052. PMID 23011124.
- Recommendations | Multiple sclerosis in adults: Management | Guidance | NICE.
- Candy M, Jones L, Williams R, Tookman A, King M (April 2008). Psychostimulants for depression. Cochrane Database Syst Rev (2): CD006722. doi:10.1002/14651858.CD006722.pub2. PMID 18425966.
- Hardy SE (February 2009). Methylphenidate for the treatment of depressive symptoms, including fatigue and apathy, in medically ill older adults and terminally ill adults. Am J Geriatr Pharmacother. 7 (1): 34—59. doi:10.1016/j.amjopharm.2009.02.006. PMC 2738590. PMID 19281939.
- Malhi GS, Byrow Y, Bassett D, Boyce P, Hopwood M, Lyndon W, Mulder R, Porter R, Singh A, Murray G (March 2016). Stimulants for depression: On the up and up?. Aust N Z J Psychiatry. 50 (3): 203—207. doi:10.1177/0004867416634208. PMID 26906078. S2CID 45341424.
- Bahji A, Mesbah-Oskui L (September 2021). Comparative efficacy and safety of stimulant-type medications for depression: A systematic review and network meta-analysis. J Affect Disord. 292: 416—423. doi:10.1016/j.jad.2021.05.119. PMID 34144366.
- Van Houdenhove B, Pae CU, Luyten P (February 2010). Chronic fatigue syndrome: is there a role for non-antidepressant pharmacotherapy?. Expert Opin Pharmacother. 11 (2): 215—223. doi:10.1517/14656560903487744. PMID 20088743. S2CID 34827174.
- Valdizán Usón JR, Idiazábal Alecha MA (June 2008). Diagnostic and treatment challenges of chronic fatigue syndrome: role of immediate-release methylphenidate. Expert Rev Neurother. 8 (6): 917—927. doi:10.1586/14737175.8.6.917. PMID 18505357.
- Masand PS, Tesar GE (September 1996). Use of stimulants in the medically ill. Psychiatr Clin North Am. 19 (3): 515—547. doi:10.1016/s0193-953x(05)70304-x. PMID 8856815.
- Breitbart W, Alici Y (August 2010). Psychostimulants for cancer-related fatigue. J Natl Compr Canc Netw. 8 (8): 933—942. doi:10.6004/jnccn.2010.0068. PMID 20870637.
- Minton O, Richardson A, Sharpe M, Hotopf M, Stone PC (April 2011). Psychostimulants for the management of cancer-related fatigue: a systematic review and meta-analysis. J Pain Symptom Manage. 41 (4): 761—767. doi:10.1016/j.jpainsymman.2010.06.020. PMID 21251796.
- Gong S, Sheng P, Jin H, He H, Qi E, Chen W, Dong Y, Hou L (2014). Effect of methylphenidate in patients with cancer-related fatigue: a systematic review and meta-analysis. PLOS ONE. 9 (1): e84391. Bibcode:2014PLoSO...984391G. doi:10.1371/journal.pone.0084391. PMC 3885551. PMID 24416225.
- Yennurajalingam S, Bruera E (2014). Review of clinical trials of pharmacologic interventions for cancer-related fatigue: focus on psychostimulants and steroids. Cancer J. 20 (5): 319—324. doi:10.1097/PPO.0000000000000069. PMID 25299141. S2CID 29351114.
- Dobryakova E, Genova HM, DeLuca J, Wylie GR (2015). The dopamine imbalance hypothesis of fatigue in multiple sclerosis and other neurological disorders. Front Neurol. 6: 52. doi:10.3389/fneur.2015.00052. PMC 4357260. PMID 25814977.
- Bonnet MH, Balkin TJ, Dinges DF, Roehrs T, Rogers NL, Wesensten NJ (September 2005). The use of stimulants to modify performance during sleep loss: a review by the sleep deprivation and Stimulant Task Force of the American Academy of Sleep Medicine. Sleep. 28 (9): 1163—1187. doi:10.1093/sleep/28.9.1163. PMID 16268386.
- Ehlert AM, Wilson PB (March 2021). Stimulant Use as a Fatigue Countermeasure in Aviation. Aerosp Med Hum Perform. 92 (3): 190—200. doi:10.3357/AMHP.5716.2021. PMID 33754977. S2CID 232325161.
- Voggenberger, L.; Böck, M.; Moser, D.; Lorbeer, G.; Altmann, P.; Leutmezer, F.; Berger, T.; Seidel, S. (2022). Bright light therapy as a non-pharmacological treatment option for multiple sclerosis-related fatigue: A randomized sham-controlled trial. Multiple Sclerosis Journal - Experimental, Translational and Clinical. 8 (4). doi:10.1177/20552173221133262. PMC 9647309. PMID 36387033.
- Neck-Zapping Gadget Reduced All-Nighter Fatigue in New Study. Scientific American.
- This technique is recommended by the UK for cluster headaches. https://www.nice.org.uk/guidance/mtg46/chapter/1-Recommendations
Література
- О. А. Галіцан, Н. Ф. Щекотиліна (2020 р). ВТОМА ТА ЇЇ ПРОФІЛАКТИКА З МЕТОЮ ПРИРОДНО-РЕСУРСНОГО ЗБЕРЕЖЕННЯ ОРГАНІЗМУ (PDF). . Педагогіка формування творчої особистості у вищій і загальноосвітній школах. Т. 1. (№ 71): 107—111. doi:10.32840/1992-5786.2020.71-1.18. Процитовано 4 січня 2024.
- Жарська Н. В. (2018) Втома, перевтома, синдром хронічної втоми
- Віра Вихрущ, Людмила Ковальчук (2013). Розумова перевтома як наукова проблема в контексті шкільної дієтетики та дидактики кінця ХІХ – початку ХХ століття. Історико-педагогічний альманах (№ 2): 4—10. doi:10.31499/2307-4833.2.2013.23467. Процитовано 4 січня 2024.
Посилання
- Втома і перевтома: причини, ознаки, наслідки, профілактика 2021-09-28
- Тест на розлад сну Тева
- 7 основних причин перевтоми 09.03.2017
- Попередження перевтоми студентів в освітньому процесі 7 Липня, 2017
Це незавершена стаття про симптом хвороби. Ви можете проєкту, виправивши або дописавши її. |
Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри, мобільний, телефон, android, ios, apple, мобільний телефон, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Інтернет
Perevto ma patologichnij stan klinichnij simptom sho rozvivayetsya u lyudini vnaslidok hronichnoyi fizichnoyi chi psihologichnoyi perenaprugi klinichni proyavi yakogo viznachayut funkcionalni porushennya v centralnij nervovij sistemi Fatigue Klasifikaciya ta zovnishni resursi MKH 10 R53 DiseasesDB 30079 MedlinePlus 003088 MeSH D005221 Harakterni proyavi vidsutnist bazhannya snu yak takogo znizhena reakciya pochervoninnya ochnogo yabluka nabryaki oblichchya zmina koloru shkiri oblichchya nudota blyuvannya zapamorochennya diskomfort i ViznachennyaVtoma v medichnomu konteksti vikoristovuyetsya dlya ohoplennya dosvidu nizkoyi energiyi yakij ne sprichinenij normalnim zhittyam dzherelo Vtoma ye bagatogrannoyu ta shiroko viznachenoyu sho osoblivo uskladnyuye rozuminnya prichini yiyi proyaviv u stanah iz riznomanitnoyu patologiyeyu vklyuchayuchi autoimunni zahvoryuvannya Vikoristannya termina vtoma v medichnomu konteksti mozhe mati netochni konotaciyi iz zagalnogo vzhivannya cogo slova Tochnisha terminologiya takozh mozhe znadobitisya shob ohopiti varianti v ramkah zagalnogo terminu vtomi Porivnyannya z sonlivistyu Vtoma zazvichaj vvazhayetsya bilsh trivalim stanom nizh sonlivist somnolenciya Hoch sonlivist mozhe buti simptomom zahvoryuvannya zazvichaj vona ye rezultatom vidsutnosti spokijnogo snu abo vidsutnosti stimulyaciyi Vtoma chasto opisuyetsya yak nezruchna vtoma todi yak sonlivist mozhe buti komfortnoyu ta privablivoyu OcinyuvannyaVtoma zaraz viznachayetsya bagatma riznimi samovimiryuvalnimi opituvannyami Ne maye konsensusu shodo najkrashoyi praktiki a isnuyuchi opituvannya ne vrahovuyut periodichnij harakter deyakih form vtomi U 2014 roci Nintendo ogolosila pro plani shodo pristroyu dlya kilkisnogo vimiryuvannya vtomi ale proyekt bulo zupineno v 2016 roci DiagnostikaNeznachni temni kola na dodatok do natyaku na mishki pid ochima poyednannya yake vkazuye na nedosipannya ta abo rozumovu vtomu Odne doslidzhennya dijshlo visnovku sho priblizno 50 lyudej yaki strazhdayut vid vtomi otrimuyut diagnoz cherez rik yakij mig bi poyasniti perevtomu U tih lyudej u yakih ye mozhlivij diagnoz najchastishe zustrichayutsya problemi oporno ruhovogo aparatu 19 4 ta psihologichni 16 5 Fizichni umovi buli viyavleni lishe v 8 2 vipadkiv Yaksho lyudina z vtomoyu virishuye zvernutisya za medichnoyu dopomogoyu zagalna meta polyagaye v tomu shob viyaviti ta viklyuchiti bud yaki vilikovni zahvoryuvannya Ce robitsya shlyahom rozglyadu istoriyi hvorobi lyudini bud yakih inshih nayavnih simptomiv i ocinki yakosti samoyi vtomi Postrazhdala lyudina mozhe viyaviti zakonomirnosti vtomi napriklad bilshu vtomu v pevnij chas dobi chi posilyuyetsya vtoma vprodovzh dnya ta chi zmenshuyetsya vtoma pislya snu Oskilki porushennya snu ye znachnoyu prichinoyu vtomi diagnostichna ocinka vrahovuye yakist snu emocijnij stan lyudini rezhim snu ta riven stresu Velike znachennya maye trivalist snu godini vidvedeni dlya snu i kilkist prokidan lyudini vprodovzh nochi Shob viklyuchiti porushennya snu mozhe buti priznacheno doslidzhennya snu Depresiya ta inshi psihologichni stani mozhut viklikati vtomu tomu lyudi yaki povidomlyayut pro vtomu regulyarno prohodyat obstezhennya na nayavnist cih staniv a takozh rozladiv pov yazanih iz vzhivannyam psihoaktivnih rechovin nepravilnogo harchuvannya ta vidsutnosti fizichnih vprav sho paradoksalnim chinom zbilshuye vtomu Mozhna provesti bazovi medichni obstezhennya shob viklyuchiti zagalni prichini vtomi Do nih nalezhat analizi krovi na nayavnist infekciyi chi anemiyi analiz sechi na viyavlennya oznak zahvoryuvannya pechinki chi cukrovogo diabetu ta inshi analizi na perevirku funkciyi nirok i pechinki napriklad kompleksna metabolichna panel Zalezhno vid socialnoyi istoriyi paciyenta mozhut buti obrani inshi obstezhennya napriklad test na VIL abo test na vagitnist Likuvannya ta nalagodzhennyaLiki Pevni liki mozhut buti ocineni na nayavnist pobichnih efektiv yaki spriyayut vtomi a vzayemodiya likiv ye skladnoyu Zmina sposobu zhittya Zmenshennya ozhirinnya ta spozhivannya kofeyinu ta alkogolyu mozhe zmenshiti vtomu Liki sho vikoristovuyutsya dlya likuvannya vtomi NICE Velikobritaniyi rekomenduye rozglyadati amantadin modafinil ta SSRIs dlya likuvannya vtomi pri MS multiskleroz Psihostimulyatori taki yak metilfenidat amfetamini ta modafinil vikoristovuvalisya dlya likuvannya vtomi pov yazanoyi z depresiyeyu a takozh takih medichnih zahvoryuvan yak sindrom hronichnoyi vtomi ta rak Voni takozh vikoristovuvalisya dlya protidiyi vtomi pri vtrati snu ta v aviaciyi Mozhlivi metodi likuvannya Yaskrave svitlo mozhe zmenshiti vtomu sprichinenu MS Korotki spalahi elektrichnogo strumu nizkoyi naprugi prikladeni do bichnoyi chastini shiyi mozhut zmenshiti vtomu Div takozhVtoma AsteniyaPrimitkiMinoboroni Nakaz Pro zatverdzhennya Instrukciyi pro organizaciyu sanatorno kurortnogo likuvannya medichnoyi ta mediko psihologichnoyi reabilitaciyi u Zbrojnih Silah Ukrayini vid 04 11 2016 N 591 perevtoma sukupnist stijkih nespriyatlivih dlya zdorov ya funkcionalnih porushen v organizmi lyudini yaki vinikayut vnaslidok intensivnoyi trivaloyi dni tizhni trudovoyi diyalnosti ta harakterizuyutsya rizkim zmenshennyam funkcionalnih rezerviv organizmu sho ne vidnovlyuyutsya za chas vidpochinku mizh dobovimi ta tizhnevimi periodami roboti PEREVTOMA Slovnik ukrayinskoyi movi v 11 t Kiyiv Naukova dumka 1970 1980 Fatigue Cancer terms Zielinski M R Systrom D M Rose N R 2019 Fatigue Sleep and Autoimmune and Related Disorders Frontiers in Immunology 10 1827 doi 10 3389 fimmu 2019 01827 PMC 6691096 PMID 31447842 Hubbard A L Golla H Lausberg H 2020 What s in a name That which we call Multiple Sclerosis Fatigue Multiple Sclerosis Houndmills Basingstoke England 27 7 983 988 doi 10 1177 1352458520941481 PMC 8142120 PMID 32672087 Shen J Barbera J Shapiro CM February 2006 Distinguishing sleepiness and fatigue focus on definition and measurement Sleep Medicine Reviews 10 1 63 76 doi 10 1016 j smrv 2005 05 004 PMID 16376590 Hoddes E Zarcone V Smythe H Phillips R Dement WC July 1973 Quantification of sleepiness a new approach Psychophysiology 10 4 431 436 doi 10 1111 j 1469 8986 1973 tb00801 x PMID 4719486 Machado Myrela O Kang Na Young Cindy Tai Felicia Sambhi Raman D S Berk Michael Carvalho Andre F Chada Lourdes P Merola Joseph F Piguet Vincent Alavi Afsaneh September 2021 Measuring fatigue a meta review International Journal of Dermatology 60 9 1053 1069 doi 10 1111 ijd 15341 PMID 33301180 S2CID 228087205 Fatigue Survey Results Released 23 March 2015 Nintendo s first health care device will be sleep and fatigue tracker The Japan Times Reuters 30 zhovtnya 2014 Procitovano 29 chervnya 2017 Nintendo presses snooze button on planned sleep tracking device 4 February 2016 Nijrolder I van der Windt D de Vries H van der Horst H November 2009 Diagnoses during follow up of patients presenting with fatigue in primary care CMAJ 181 10 683 687 doi 10 1503 cmaj 090647 PMC 2774363 PMID 19858240 Davis CP 11 veresnya 2017 Doerr S red Fatigue eMedicineHealth originalu za 7 bereznya 2010 Siniscalchi A Gallelli L Russo E De Sarro G October 2013 A review on antiepileptic drugs dependent fatigue pathophysiological mechanisms and incidence European Journal of Pharmacology 718 1 3 10 16 doi 10 1016 j ejphar 2013 09 013 PMID 24051268 What to do when medication makes you sleepy 8 bereznya 2016 Phansalkar S van der Sijs H Tucker AD Desai AA Bell DS Teich JM Middleton B Bates DW May 2013 Drug drug interactions that should be non interruptive in order to reduce alert fatigue in electronic health records Journal of the American Medical Informatics Association 20 3 489 493 doi 10 1136 amiajnl 2012 001089 PMC 3628052 PMID 23011124 Recommendations Multiple sclerosis in adults Management Guidance NICE Candy M Jones L Williams R Tookman A King M April 2008 Psychostimulants for depression Cochrane Database Syst Rev 2 CD006722 doi 10 1002 14651858 CD006722 pub2 PMID 18425966 Hardy SE February 2009 Methylphenidate for the treatment of depressive symptoms including fatigue and apathy in medically ill older adults and terminally ill adults Am J Geriatr Pharmacother 7 1 34 59 doi 10 1016 j amjopharm 2009 02 006 PMC 2738590 PMID 19281939 Malhi GS Byrow Y Bassett D Boyce P Hopwood M Lyndon W Mulder R Porter R Singh A Murray G March 2016 Stimulants for depression On the up and up Aust N Z J Psychiatry 50 3 203 207 doi 10 1177 0004867416634208 PMID 26906078 S2CID 45341424 Bahji A Mesbah Oskui L September 2021 Comparative efficacy and safety of stimulant type medications for depression A systematic review and network meta analysis J Affect Disord 292 416 423 doi 10 1016 j jad 2021 05 119 PMID 34144366 Van Houdenhove B Pae CU Luyten P February 2010 Chronic fatigue syndrome is there a role for non antidepressant pharmacotherapy Expert Opin Pharmacother 11 2 215 223 doi 10 1517 14656560903487744 PMID 20088743 S2CID 34827174 Valdizan Uson JR Idiazabal Alecha MA June 2008 Diagnostic and treatment challenges of chronic fatigue syndrome role of immediate release methylphenidate Expert Rev Neurother 8 6 917 927 doi 10 1586 14737175 8 6 917 PMID 18505357 Masand PS Tesar GE September 1996 Use of stimulants in the medically ill Psychiatr Clin North Am 19 3 515 547 doi 10 1016 s0193 953x 05 70304 x PMID 8856815 Breitbart W Alici Y August 2010 Psychostimulants for cancer related fatigue J Natl Compr Canc Netw 8 8 933 942 doi 10 6004 jnccn 2010 0068 PMID 20870637 Minton O Richardson A Sharpe M Hotopf M Stone PC April 2011 Psychostimulants for the management of cancer related fatigue a systematic review and meta analysis J Pain Symptom Manage 41 4 761 767 doi 10 1016 j jpainsymman 2010 06 020 PMID 21251796 Gong S Sheng P Jin H He H Qi E Chen W Dong Y Hou L 2014 Effect of methylphenidate in patients with cancer related fatigue a systematic review and meta analysis PLOS ONE 9 1 e84391 Bibcode 2014PLoSO 984391G doi 10 1371 journal pone 0084391 PMC 3885551 PMID 24416225 Yennurajalingam S Bruera E 2014 Review of clinical trials of pharmacologic interventions for cancer related fatigue focus on psychostimulants and steroids Cancer J 20 5 319 324 doi 10 1097 PPO 0000000000000069 PMID 25299141 S2CID 29351114 Dobryakova E Genova HM DeLuca J Wylie GR 2015 The dopamine imbalance hypothesis of fatigue in multiple sclerosis and other neurological disorders Front Neurol 6 52 doi 10 3389 fneur 2015 00052 PMC 4357260 PMID 25814977 Bonnet MH Balkin TJ Dinges DF Roehrs T Rogers NL Wesensten NJ September 2005 The use of stimulants to modify performance during sleep loss a review by the sleep deprivation and Stimulant Task Force of the American Academy of Sleep Medicine Sleep 28 9 1163 1187 doi 10 1093 sleep 28 9 1163 PMID 16268386 Ehlert AM Wilson PB March 2021 Stimulant Use as a Fatigue Countermeasure in Aviation Aerosp Med Hum Perform 92 3 190 200 doi 10 3357 AMHP 5716 2021 PMID 33754977 S2CID 232325161 Voggenberger L Bock M Moser D Lorbeer G Altmann P Leutmezer F Berger T Seidel S 2022 Bright light therapy as a non pharmacological treatment option for multiple sclerosis related fatigue A randomized sham controlled trial Multiple Sclerosis Journal Experimental Translational and Clinical 8 4 doi 10 1177 20552173221133262 PMC 9647309 PMID 36387033 Neck Zapping Gadget Reduced All Nighter Fatigue in New Study Scientific American This technique is recommended by the UK for cluster headaches https www nice org uk guidance mtg46 chapter 1 RecommendationsLiteraturaO A Galican N F Shekotilina 2020 r VTOMA TA YiYi PROFILAKTIKA Z METOYu PRIRODNO RESURSNOGO ZBEREZhENNYa ORGANIZMU PDF Pedagogika formuvannya tvorchoyi osobistosti u vishij i zagalnoosvitnij shkolah T 1 71 107 111 doi 10 32840 1992 5786 2020 71 1 18 Procitovano 4 sichnya 2024 Zharska N V 2018 Vtoma perevtoma sindrom hronichnoyi vtomi Vira Vihrush Lyudmila Kovalchuk 2013 Rozumova perevtoma yak naukova problema v konteksti shkilnoyi diyetetiki ta didaktiki kincya HIH pochatku HH stolittya Istoriko pedagogichnij almanah 2 4 10 doi 10 31499 2307 4833 2 2013 23467 Procitovano 4 sichnya 2024 PosilannyaVtoma i perevtoma prichini oznaki naslidki profilaktika 2021 09 28 Test na rozlad snu Teva 7 osnovnih prichin perevtomi 09 03 2017 Poperedzhennya perevtomi studentiv v osvitnomu procesi 7 Lipnya 2017 Ce nezavershena stattya pro simptom hvorobi Vi mozhete dopomogti proyektu vipravivshi abo dopisavshi yiyi