Технічний арсенал айкідо складається з кількох складових:
В айкідо застосовується поріняно небагато різновидів стійок камае (яп. 構え). Так основна стійка при роботі без зброї ханмі (яп. 半身). Вона буває лівостороння та правостороння. При роботі в парі розглядають також парну односторонню стійку ай-ханмі (яп. 相半身, обидва айкидоки перебувають чи в лівосторонній чи в правосторонній стійці одночасно) і парну протилежну ґяку ханмі (逆半身, айкидоки знаходяться в різних стійках).
При роботі зі зброєю використовується два різновиди стійок:
Пересування
Існує декілька різновидів пересувань:
Страховки (укемі)
- Мае укемі (яп. 前受身) — перекид уперед;
- Усіро укемі (яп. 後受身) — перекид назад;
- Йоко укемі (яп. 横受身) — перекид боком.
Арсенал технічних прийомів можна поділити на такі підрозділи:
Прийоми без зброї
Техніка прийомів без зброї тайдзюцу (яп. 体術) складається з наступних елементів:
Захвати
У багатьох школах новачки частіше починають практичні заняття з сильних захватів торі (яп. 取り). Вони безпечніші, простіші у виконанні та регулюванні сили, ніж удари. Деякі захвати застосовуваються проти озброєного супротивника. Крім них вивчається також техніка вивільнення від них.
- Катате-торі (яп. 片手取り) — захват передпліччя однією рукою;
- Рьоте-торі (яп. 両手取り) або рьокатате-дорі (яп. 両片手取り) — захват обох предпліччь двома руками;
- Мороте-торі (яп. 諸手取り) — захват передпліччя двома руками;
- Соде-торі (яп. 袖取り) — захват однією рукою за лікоть;
- Соде-уті торі (яп. 袖打ち) — захват однією рукою за край рукава;
- Муне-торі (яп. 胸取り) або ері торі (яп. 襟取り) — захват грудного вороту одягу однією рукою;
- Ката-торі (яп. 肩取り) — захват плеча однією рукою;
- Рьоката-торі (яп. 両肩取り) — захват обох пліч двома руками;
- Усіро рьоте-торі (яп. 後両手取り) — захват обох передпліч двома руками ззаду;
- Усіро рьоката-торі (яп. 後両肩取り) — захват обох пліч двома руками ззаду;
- Усіро кубі-сіме (яп. 後首絞め) — удушення однією рукою ззаду та захват передпліччя другою;
- Усіро ері-торі (яп. 後襟取り) — захват ворот одягу однією рукою ззаду.
Вивченню атак (яп. 当て身, атемі) в айкідо не приділяється стільки уваги, як скажімо в карате. Удари вивчаються здебільшого для того, щоб міг правильно і ефективно застосовувати техніки нейтралізації нападу.
Удари групи уті(яп. 打ち) в айкідо походять від рублячих атак із застосуванням зброї і при їх виконанні використовується техніка «рука — меч», яка імітує рубаючі рухи з мечем. Також використовується група ударів цукі(яп. 突き), що походять від тичкових атак мечем або ножем. Удари здебільшого наносяться в верхню частину тулуба.
- Сьомен уті (яп. 正面打ち) — рубаючий удар по голові згори «рукою — мечем»;
- Мен уті (яп. 面打ち) — удар в обличчя знизу до гори;
- Йокомен уті (яп. 横面打ち) — рубаючий удар по голові зліва або справа «рукою — мечем» з відходом з лінії атаки;
- Цукі — прямий удар кулаком:
Використовуються також змішані техніки, тобто комбінації «захват-удар». Наприклад:
- Ката торі мен уті — захват плеча з ударом в обличчя.
- Муне торі мен уті — захват за вилогу кімоно однією рукою з ударом в обличчя іншою.
Основні технічні прийоми
Далі перелічені основні техніки. Потрібно відзначити, що в різних школах терміни можуть різниться. Тут наведені лише назви, що використовуються в Айкікай. Потрібно також відзначити, що найменування перших п'яти методів в числовому порядку може не відповідати порядку їх викладання.
Контролі
- Перший контроль (яп. 一教 іккьо) — цей контроль виконується захватом однією рукою за лікоть, а іншою за
зап'ясток уке і дією за допомогою цього важіля на плече. Крім того може проводитись больова дія на локтьовий нерв.
- Другий контроль (яп. 二教нікьо) — цей контроль виконується через больову дію скручуванням запьястка.
- Третій контроль (яп. 三教санкьо) — цей контроль виконується через дію на зап'ясток і через нього на лікоть і плече
зкручуванням і підійманням.
- Четвертий контроль (яп. 四教йонкьо) — техніка, що контролює плече подібно іккьо, але предпліччя утримується двома руками.
Больова дія виконується на радіальний нерв.
- П'ятий контроль (яп. 五教ґокьо) — варіант іккьо, в якому рука, що захоплює зап'ясток інвертована. Застосовується проти озброєного партнера.
- Коте-ґаесі (яп. 小手返し викручування зап'ястка)
- Ірімі-наґе (яп. 入り身投げ кидок з входом)
- Сіхо-наґе (яп. 四方投げ кидок на чотири сторони)
- Кайтен-наґе (яп. 回転投げкидок поворотом)
- Косі-наґе (яп. 腰投げ кидок через стегно)
- Тенті-наґе (яп. 天地投げ кидок небо-земля)
- Кокю-наґе (яп. 呼吸投げ кидок диханням)
- Айкі-наґе (кидок взаємної гармонії)
- Уде-кіме-наґе
- Хідзі-кімі-осае
![image](https://www.wikidata.uk-ua.nina.az/image/aHR0cHM6Ly93d3cud2lraWRhdGEudWstdWEubmluYS5hei9pbWFnZS9hSFIwY0hNNkx5OTFjR3h2WVdRdWQybHJhVzFsWkdsaExtOXlaeTkzYVd0cGNHVmthV0V2WTI5dGJXOXVjeTkwYUhWdFlpODVMemxpTDBGcGEybGtiMTlwYTJ0NWIxOXZiVzkwWlY5MWNtRmZkV3R5WVdsdWFXRnVMbk4yWnk5c1lXNW5kV3N0TXpVd2NIZ3RRV2xyYVdSdlgybHJhM2x2WDI5dGIzUmxYM1Z5WVY5MWEzSmhhVzVwWVc0dWMzWm5MbkJ1Wnc9PS5wbmc=.png)
Існують також дві форми виконання багатьох з перелічених технік:
Техніки також виконуються з різних положень. Це уточнюється поняттям ваза:
- Суварі ваза — техніка, що виконується в положенні сидячи;
- Таті ваза — техніка, що виконується в положенні стоячи.
Повна назва техніки формується наступним чином:
(положення виконання (ваза)) (назва стійки) (назва захвату чи атаки) (назва прийому) (форма виконання прийому)
Наприклад: таті ваза ай ханмі катате торі іккьо омоте. Деякі елементи можуть бути пропущені. Наприклад в таті ваза, як що це не уточнюється, мається на увазі стійка ґіяку ханмі тощо.
Для досвідчених айкідок існують також техніки протидії кільком нападникам одразу. Вони мають назву рендорі (яп. 乱取り).
Прийоми зі зброєю
Традиційною зброєю в айкідо є дерев'яний шест (дзьо), дерев'яний меч (боккен) і ніж (танто). Деякі школи сьогодні відпрацьовують також прийоми обеззброювання противника, що має вогнепальну зброю. Існують певні протиріччя в розумінні місця зброї в айкідо. Деякі школи взагалі не практикують занять зі зброєю. Деякі тренують техніки іайдо, та інших стилів. Інші (наприклад наслідувачі стиля Івама від Сайто Моріхіро) навпаки приділяють роботі зі зброєю значну увагу, вважаючи, що робота з боккеном і дзьо дозволяє швидше і глибше зрозуміти основи технік без зброї. Без заперечне одне — Уесіба Моріхей багато працював зі зброєю сам і багато чого з тої праці лягло в основу айкідо.
Як приклад наведемо основні технічні дії з боккеном і дзьо, що були розроблені Сайто Моріхіро.
Айкікен
7 кен субурі:
- Перше субурі — сьомен уті;
- Друге субурі — сьомен уті комі;
- Третє субурі — «меч універсального кі»;
- Четверте субурі — рензоку сьомен уті комі;
- П'яте субурі — ренсоку сьомен уті комі;
- Шосте субурі — сьомен уті цукі;
- Сьоме субурі — мігі сьомен уті хідарі цукі;
Ще є вправи:
- Сіхо гірі (сі — чотири, гірі — напрямок) — удари на чотири сторони;
- Хаппо гірі — удари на вісім сторін.
Для парних занять існують декілька послідовностей, що звуться авассе, кумі таті, та кімусубі но таті.
Айкідзьо
20 Дзьо субурі:
- Цукі — тичкові удари:
- Тьоку цукі;
- Гаесі цукі;
- Усіро цукі;
- Цукі гедан гаесі;
- Цукі дзьодан гаесі уті.
- Уті-комі — рублячі удари:
- сьомен уті комі;
- Рензоку сьомен уті комі;
- Менуті гедан гаесі;
- Менуті усіро цукі;
- Гяко йокомен усіро цукі.
- Кататэ — рухи однією рукою:
- Катате гедан гаесі;
- Катате тома уті;
- Катате хаті но дзі гаесі.
- Хассо — рухи по вісімці:
- Хассо гаесі уті;
- Хассо гаесі цукі;
- Хассо гаесі усіро цукі;
- Хассо гаесі усіро уті;
- Хассо гаесі усіро бараі.
- Нагаре гаесі — удари зі зміною напряму:
- Хідарі нагаре гаесі уті;
- Мігі нагаре гаесі цукі.
Також є декілька послідовностей для одного тренуючого: 31 Дзьо ката, 6 Дзьо ката, 13 Дзьо ката. І декілька послідовностей для двох тренуючих: 31 Кумі дзьо, 10 Кумі дзьо.
Також є рухи дзьо проти меча: 7 Кен тай дзьо.
Крім того існує безліч варіантів і варіацій, що пропонуються різними інструкторами в залежності від їх вправності та досвіду.
![]() | Це незавершена стаття про бойове мистецтво. Ви можете проєкту, виправивши або дописавши її. |
Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри, мобільний, телефон, android, ios, apple, мобільний телефон, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Інтернет
Tehnichnij arsenal ajkido skladayetsya z kilkoh skladovih StijkiV ajkido zastosovuyetsya porinyano nebagato riznovidiv stijok kamae yap 構え Tak osnovna stijka pri roboti bez zbroyi hanmi yap 半身 Vona buvaye livostoronnya ta pravostoronnya Pri roboti v pari rozglyadayut takozh parnu odnostoronnyu stijku aj hanmi yap 相半身 obidva ajkidoki perebuvayut chi v livostoronnij chi v pravostoronnij stijci odnochasno i parnu protilezhnu gyaku hanmi 逆半身 ajkidoki znahodyatsya v riznih stijkah Pri roboti zi zbroyeyu vikoristovuyetsya dva riznovidi stijok Kengamae yap 剣構え stijka z mechem bokkenom Cuki no kamae yap 突きの構え stijka z dzo PeresuvannyaIsnuye dekilka riznovidiv peresuvan Tenkaj yap 転回 povorot na misci na 180 gradusiv Tenkan yap 転換 peresuvannya na odin krok z povorotom na 180 gradusiv Taj sabaki yap 体捌き peresuvannya na dva kroki z povorotom na 180 gradusiv Sikko yap 膝行 peresuvannya vpered ta nazad v polozhenni sidyachi na kolinah 2 varianta Strahovki ukemi Mae ukemi yap 前受身 perekid upered Usiro ukemi yap 後受身 perekid nazad Joko ukemi yap 横受身 perekid bokom Arsenal tehnichnih prijomiv mozhna podiliti na taki pidrozdili Prijomi bez zbroyiTehnika prijomiv bez zbroyi tajdzyucu yap 体術 skladayetsya z nastupnih elementiv Zahvati U bagatoh shkolah novachki chastishe pochinayut praktichni zanyattya z silnih zahvativ tori yap 取り Voni bezpechnishi prostishi u vikonanni ta regulyuvanni sili nizh udari Deyaki zahvati zastosovuvayutsya proti ozbroyenogo suprotivnika Krim nih vivchayetsya takozh tehnika vivilnennya vid nih Katate tori yap 片手取り zahvat peredplichchya odniyeyu rukoyu Rote tori yap 両手取り abo rokatate dori yap 両片手取り zahvat oboh predplichch dvoma rukami Morote tori yap 諸手取り zahvat peredplichchya dvoma rukami Sode tori yap 袖取り zahvat odniyeyu rukoyu za likot Sode uti tori yap 袖打ち zahvat odniyeyu rukoyu za kraj rukava Mune tori yap 胸取り abo eri tori yap 襟取り zahvat grudnogo vorotu odyagu odniyeyu rukoyu Kata tori yap 肩取り zahvat plecha odniyeyu rukoyu Rokata tori yap 両肩取り zahvat oboh plich dvoma rukami Usiro rote tori yap 後両手取り zahvat oboh peredplich dvoma rukami zzadu Usiro rokata tori yap 後両肩取り zahvat oboh plich dvoma rukami zzadu Usiro kubi sime yap 後首絞め udushennya odniyeyu rukoyu zzadu ta zahvat peredplichchya drugoyu Usiro eri tori yap 後襟取り zahvat vorot odyagu odniyeyu rukoyu zzadu Udari Vivchennyu atak yap 当て身 atemi v ajkido ne pridilyayetsya stilki uvagi yak skazhimo v karate Udari vivchayutsya zdebilshogo dlya togo shob mig pravilno i efektivno zastosovuvati tehniki nejtralizaciyi napadu Udari grupi uti yap 打ち v ajkido pohodyat vid rublyachih atak iz zastosuvannyam zbroyi i pri yih vikonanni vikoristovuyetsya tehnika ruka mech yaka imituye rubayuchi ruhi z mechem Takozh vikoristovuyetsya grupa udariv cuki yap 突き sho pohodyat vid tichkovih atak mechem abo nozhem Udari zdebilshogo nanosyatsya v verhnyu chastinu tuluba Somen uti yap 正面打ち rubayuchij udar po golovi zgori rukoyu mechem Men uti yap 面打ち udar v oblichchya znizu do gori Jokomen uti yap 横面打ち rubayuchij udar po golovi zliva abo sprava rukoyu mechem z vidhodom z liniyi ataki Cuki pryamij udar kulakom Dzodan cuki yap 上段突き udar u verhnyu chastinu korpusu Ganmen cuki yap 顔面突き udar v oblichchya Tyudan cuki yap 中段突き udar u serednyu chastinu korpusu Toku cuki yap 直突き pryamij udar Mune cuki yap 胸突き udar u grudi Gedan cuki yap 下段突き udar u nizhnyu chastinu korpusu Vikoristovuyutsya takozh zmishani tehniki tobto kombinaciyi zahvat udar Napriklad Kata tori men uti zahvat plecha z udarom v oblichchya Mune tori men uti zahvat za vilogu kimono odniyeyu rukoyu z udarom v oblichchya inshoyu Osnovni tehnichni prijomi Dali perelicheni osnovni tehniki Potribno vidznachiti sho v riznih shkolah termini mozhut riznitsya Tut navedeni lishe nazvi sho vikoristovuyutsya v Ajkikaj Potribno takozh vidznachiti sho najmenuvannya pershih p yati metodiv v chislovomu poryadku mozhe ne vidpovidati poryadku yih vikladannya Kontroli Pershij kontrol yap 一教 ikko cej kontrol vikonuyetsya zahvatom odniyeyu rukoyu za likot a inshoyu za zap yastok uke i diyeyu za dopomogoyu cogo vazhilya na pleche Krim togo mozhe provoditis bolova diya na loktovij nerv Drugij kontrol yap 二教 niko cej kontrol vikonuyetsya cherez bolovu diyu skruchuvannyam zapyastka Tretij kontrol yap 三教 sanko cej kontrol vikonuyetsya cherez diyu na zap yastok i cherez nogo na likot i pleche zkruchuvannyam i pidijmannyam Chetvertij kontrol yap 四教 jonko tehnika sho kontrolyuye pleche podibno ikko ale predplichchya utrimuyetsya dvoma rukami Bolova diya vikonuyetsya na radialnij nerv P yatij kontrol yap 五教 goko variant ikko v yakomu ruka sho zahoplyuye zap yastok invertovana Zastosovuyetsya proti ozbroyenogo partnera Kidki Kote gaesi yap 小手返し vikruchuvannya zap yastka Irimi nage yap 入り身投げ kidok z vhodom Siho nage yap 四方投げ kidok na chotiri storoni Kajten nage yap 回転投げ kidok povorotom Kosi nage yap 腰投げ kidok cherez stegno Tenti nage yap 天地投げ kidok nebo zemlya Kokyu nage yap 呼吸投げ kidok dihannyam Ajki nage kidok vzayemnoyi garmoniyi Ude kime nage Hidzi kimi osae Varianti vikonannya ikko Isnuyut takozh dvi formi vikonannya bagatoh z perelichenih tehnik Omote yap 表 pered partnerom Ura yap 裏 za spinu partneru Tehniki takozh vikonuyutsya z riznih polozhen Ce utochnyuyetsya ponyattyam vaza Suvari vaza tehnika sho vikonuyetsya v polozhenni sidyachi Tati vaza tehnika sho vikonuyetsya v polozhenni stoyachi Povna nazva tehniki formuyetsya nastupnim chinom polozhennya vikonannya vaza nazva stijki nazva zahvatu chi ataki nazva prijomu forma vikonannya prijomu Napriklad tati vaza aj hanmi katate tori ikko omote Deyaki elementi mozhut buti propusheni Napriklad v tati vaza yak sho ce ne utochnyuyetsya mayetsya na uvazi stijka giyaku hanmi tosho Dlya dosvidchenih ajkidok isnuyut takozh tehniki protidiyi kilkom napadnikam odrazu Voni mayut nazvu rendori yap 乱取り Prijomi zi zbroyeyuTradicijnoyu zbroyeyu v ajkido ye derev yanij shest dzo derev yanij mech bokken i nizh tanto Deyaki shkoli sogodni vidpracovuyut takozh prijomi obezzbroyuvannya protivnika sho maye vognepalnu zbroyu Isnuyut pevni protirichchya v rozuminni miscya zbroyi v ajkido Deyaki shkoli vzagali ne praktikuyut zanyat zi zbroyeyu Deyaki trenuyut tehniki iajdo ta inshih stiliv Inshi napriklad nasliduvachi stilya Ivama vid Sajto Morihiro navpaki pridilyayut roboti zi zbroyeyu znachnu uvagu vvazhayuchi sho robota z bokkenom i dzo dozvolyaye shvidshe i glibshe zrozumiti osnovi tehnik bez zbroyi Bez zaperechne odne Uesiba Morihej bagato pracyuvav zi zbroyeyu sam i bagato chogo z toyi praci lyaglo v osnovu ajkido Yak priklad navedemo osnovni tehnichni diyi z bokkenom i dzo sho buli rozrobleni Sajto Morihiro Ajkiken 7 ken suburi Pershe suburi somen uti Druge suburi somen uti komi Tretye suburi mech universalnogo ki Chetverte suburi renzoku somen uti komi P yate suburi rensoku somen uti komi Shoste suburi somen uti cuki Some suburi migi somen uti hidari cuki She ye vpravi Siho giri si chotiri giri napryamok udari na chotiri storoni Happo giri udari na visim storin Dlya parnih zanyat isnuyut dekilka poslidovnostej sho zvutsya avasse kumi tati ta kimusubi no tati Ajkidzo 20 Dzo suburi Cuki tichkovi udari Toku cuki Gaesi cuki Usiro cuki Cuki gedan gaesi Cuki dzodan gaesi uti Uti komi rublyachi udari somen uti komi Renzoku somen uti komi Menuti gedan gaesi Menuti usiro cuki Gyako jokomen usiro cuki Katate ruhi odniyeyu rukoyu Katate gedan gaesi Katate toma uti Katate hati no dzi gaesi Hasso ruhi po visimci Hasso gaesi uti Hasso gaesi cuki Hasso gaesi usiro cuki Hasso gaesi usiro uti Hasso gaesi usiro barai Nagare gaesi udari zi zminoyu napryamu Hidari nagare gaesi uti Migi nagare gaesi cuki Takozh ye dekilka poslidovnostej dlya odnogo trenuyuchogo 31 Dzo kata 6 Dzo kata 13 Dzo kata I dekilka poslidovnostej dlya dvoh trenuyuchih 31 Kumi dzo 10 Kumi dzo Takozh ye ruhi dzo proti mecha 7 Ken taj dzo Krim togo isnuye bezlich variantiv i variacij sho proponuyutsya riznimi instruktorami v zalezhnosti vid yih vpravnosti ta dosvidu Ce nezavershena stattya pro bojove mistectvo Vi mozhete dopomogti proyektu vipravivshi abo dopisavshi yiyi