Рег «Легенда» Парк(7 червня 1928, Лідс — 22 листопада 2007) — британський культурист, актор і підприємець. Першою серйозною перемогою в його змагальної кар'єрі став завойований в 1949 році титул Містер Британія. Він дев'ть разів виграв конкурс Mr. Universe спочатку, як аматор, а потім і як професіонал. П'ять разів ставав на цьому турнірі абсолютним чемпіоном. Рег Парк знявся в п'яти художніх фільмах в ролі Геркулеса, а в фільмі, «Геркулес в світі привидів» (1961), став співавтором режисера, продюсером і знімався у стрічці разом з зіркою Голлівуду того часу Крістофером Лі. Крім своєї кінематографічної кар'єри і завойованих титулів в бодібілдингу, Рег Парк був також відомий як кумир, наставник і тренер Арнольда Шварценеггера.
Рег Парк | |
---|---|
англ. Reg Park | |
Народився | 7 червня 1928[2][3][…] Лідс, Західний Йоркшир, Велика Британія |
Помер | 22 листопада 2007[1][2][…] (79 років) Йоганнесбург, ПАР ·меланома |
Країна | Велика Британія |
Діяльність | кіноактор, підприємець, модель, бодібілдер |
Знання мов | англійська |
IMDb | ID 0661918 |
Сайт | regpark.net |
|
Біографія
Рег Парк з'явився на світ в Британії в місті Лідс 7 червня 1928 року. Він присвятив свої ранні роки футболу, і навіть грав в резерві британської юнацької команди «Лідс Юнайтед». Інтерес до культуризму прокинувся у Парка в 16 років, коли він зустрів бодібілдера-аматора на ім'я Девід Коен. Дізнавшись, що той тренується в будинку свого друга, Парк приєднався до них лише з цікавості.
Набір м'язової маси дався йому напрочуд легко, тому вже через рік силових тренувань він виглядав дуже потужним і мускулястим, завдяки звичайній штанзі, гантелям, турніку та брусам. Особливу увагу він приділяв лише тренуванні м'язів рук, які на тлі його досить високого зросту спочатку виглядали не дуже великими. Тому їх розвитку йому прийшлось приділяти особливу увагу і навіть розробити спеціальну програму тренування рук з акцентом на біцепс.
Його армійська служба проходила в Сінгапурі, тодішньої британської колонії, де Рег Парк був інструктором з фізичної підготовки. Після звільнення з британської армії, в 1948 році він відвідав перший в історії конкурс з бодібілдингу Mr. Universe (Містер Всесвіт), організований британської федерацією НАББА (NABBA) в Лондоні. Побачене на змаганнях дало уявлення Парку про власні шанси на перемогу і з спонукало його на регулярні заняття силовим тренінгом і подальше побудова професійної кар'єри.
Змагальна кар'єра
У 1949 році Реєстр Парк вдруге у своєму житті виступив на змаганнях з бодібілдингу, на яких завоював титул містер Британія. У наступному році він посів друге місце в змаганнях, поступившись перемогою легенді бодібілдингу того часу на ім'я Стів Рівз. Рег Парк був більше за масою тіла але програвав у якості м'язів та рельєфі. Особливо це було помітно коли судді порівнювали розвиток м'язів абдомінальної області обох атлетів у позі «Прес-стегно». Після цих змагань Рег Парк розробив спеціальну дієту та присвятив багато часу тренуванню м'язів пресу. Згодом ці зусилля дали свій результат — 9 разів він перемагав на турнірах Містер Всесвіт причому 5 з них у якості абсолютного чемпіона.
Рег Парк виступав на змаганнях протягом чверті століття і був найвідомішим бодібілдером свого часу. Він завершив змагальну кар'єру в 1973 році та зосередився на побудові кар'єри актора і персонального тренера. Аж до своєї смерті в 2007 році, незважаючи на те, що Регу Парку було вже за сімдесят, він продовжував тренувати клієнтів свого тренажерному залі в місті Сендтон, Південна Африка. Він згадувався у багатьох журналах про фітнес та бодібілдинг. З'явився на обкладинці культового часопису Muscle & Fitness та був включений в Зал слави Міжнародної федерації бодібілдингу федерації IFBB в 1999 році.
Рег Парк і Арнольд Шварценеггер
Рег Парк славився своєю м'язовою масою і силою. На тлі тодішніх зірок бодібілдингу він виглядав набагато масивніше, а жим лежачи був його любимо вправою. Реєстр Парк виконував жим лежачи зі штангою вагою 226 кг, завдяки чому його грудні м'язи були чи не найбільшими серед атлетів того часу. Завдяки своїм м'язовим обсягам та харизматичній зовнішності він був справжньою зіркою культуризму 60 років, та зробив сильний вплив на становлення Арнольда Шварценеггера.
У 1960 році Шварценеггер тренувався в Лондоні, в тренажерній залі Вага Беннета, де і зустрів свого кумира. Ця зустріч справила на майбутнього Термінатора незабутнє враження і стала початком їхньої спільної дружби. Арнольд неодноразово приїжджав до Парку в Південну Африку за порадами і консультаціями. Кілька днів провів разом з ним в 1975 році під час проведення конкурсу Містер Олімпія серед професіоналів, що проходив в ПАР в Преторії. Олімпія 1975 зібрала всіх зірок того часу: Кенні Уоллера, Сержа Нюбре і молоду зірку Лу Фериньо. На цьому турнірі Арнольд планував оголосити про завершення своєї кар'єри, тому готувався до неї особливо ретельно. В якості радника він вибрав свого кумира Рега Парка і не прогадав.
Смерть і спадщина
22 листопада 2007 року Рег Парк помер в своєму будинку в Південно-Африканській республіці після важкої восьмимісячної хвороби. Любов до спору наслідував його син Джон, професійний тренер з фітнесу та колишній олімпійський плавець. Згодом він перебрався в США, де володіє популярним фітнес-центром в Лос-Анджелесі. Дочка Рега, Дженесс, заснувала некомерційну організацію задля допомоги природі Південної Африки.
Завойовані титули
- 1946 р Чемпіонат Великої Британії серед аматорів, 4-е місце
- 1949 р Містер Британія, 1-е місце
- 1950 р. Найкращий атлет Америки — IFBB, абсолютний чемпіон конкурсу Містер Європа
- 1950 р. Mr. Universe. NABBA, абсолютний чемпіон
- 1951 р. Mr. Universe. NABBA, абсолютний чемпіон
- 1958 р. Mr. Universe. NABBA
- 1958 р. Mr. Universe. NABBA, абсолютний чемпіон
- 1965 р. Mr. Universe. NABBA
- 1965 р. Mr. Universe. NABBA, абсолютний чемпіон
- 1970 р. Mr. Universe. NABBA
- 1971 р. Mr. Universe. NABBA
- 1973 р. Mr. Universe. NABBA
М'язові обсяги
- Зріст: 186 см
- Вага на змаганнях: 97-101 кг
- Вага в міжсезоння: 102—113 кг
- Обхват грудей: 142 см
- Обхват стегна: 72 см
- Обхват гомілки: 46 см
- Обхват біцепса: 48 см
Фільмографія
- Геркулес підкорює Атлантиду (1961). Італія
- Геркулес і його полонянки (1962). Італія
- Геркулес в світі примар (1963 г.). Італія. У цьому фільмі Парк знімався з Крістофером Лі.
- Копальні царя Соломона (1964) Італія.
- Геркулес — в'язень зла (1964). Італія
Примітки
- http://www.mg.co.za/articlepage.aspx?area=/breaking_news/breaking_news__national/&articleid=325712
- Deutsche Nationalbibliothek Record #1061532577 // Gemeinsame Normdatei — 2012—2016.
- Bibliothèque nationale de France BNF: платформа відкритих даних — 2011.
- Find a Grave — 1996.
- Identifiants et Référentiels — ABES, 2011.
- Офіційний сайт Рега Парка (англійська) . 17.04.2021. Процитовано 17.04.2021.
- Мистер Вселенная. Соревнования по бодибилдингу (англійська) . 17.04.2021. Процитовано 17.04.2021.
- Офіційний сайт Арнольда Шварценеггера (англійська) . 17.04.2021. Процитовано 17.04.2021.
- Михайловський, Станислав (17.04.2021). Тренировка мышц рук | 6 способов накачать руки быстро. https://bestbodyblog.com (російська) . Процитовано 17.04.2021.
- NABBA. National Amateur Body-Builders' Association (англійська) . 17.04.2021. Процитовано 17.04.2021.
- Рег Парк. Хранитель (англійська) . 17.04.2021. Процитовано 17.04.2021.
- Як тренувати прес правильно | 4 вправи на прес для новачків (українська) . 17.04.2021. Процитовано 17.04.2021.
- IFBB.International Federation of Bodybuilding and Fitness (англійська) . 17.04.2021. Процитовано 17.04.2021.
- Як Набрати Масу | 10 Відповідей Про Зростання М'язів (українська) . 17.04.2021. Процитовано 17.04.2021.
- Арнольд Шварценеггер: в Лидсе все началось (англійська) . 17.04.2021. Процитовано 17.04.2021.
Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри, мобільний, телефон, android, ios, apple, мобільний телефон, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Інтернет
Reg Legenda Park 7 chervnya 1928 19280607 Lids 22 listopada 2007 britanskij kulturist aktor i pidpriyemec Pershoyu serjoznoyu peremogoyu v jogo zmagalnoyi kar yeri stav zavojovanij v 1949 roci titul Mister Britaniya Vin dev t raziv vigrav konkurs Mr Universe spochatku yak amator a potim i yak profesional P yat raziv stavav na comu turniri absolyutnim chempionom Reg Park znyavsya v p yati hudozhnih filmah v roli Gerkulesa a v filmi Gerkules v sviti prividiv 1961 stav spivavtorom rezhisera prodyuserom i znimavsya u strichci razom z zirkoyu Gollivudu togo chasu Kristoferom Li Krim svoyeyi kinematografichnoyi kar yeri i zavojovanih tituliv v bodibildingu Reg Park buv takozh vidomij yak kumir nastavnik i trener Arnolda Shvarceneggera Reg Parkangl Reg ParkNarodivsya7 chervnya 1928 1928 06 07 2 3 Lids Zahidnij Jorkshir Velika BritaniyaPomer22 listopada 2007 2007 11 22 1 2 79 rokiv Jogannesburg PAR melanomaKrayina Velika BritaniyaDiyalnistkinoaktor pidpriyemec model bodibilderZnannya movanglijskaIMDbID 0661918Sajtregpark net Mediafajli u VikishovishiBiografiyaReg Park z yavivsya na svit v Britaniyi v misti Lids 7 chervnya 1928 roku Vin prisvyativ svoyi ranni roki futbolu i navit grav v rezervi britanskoyi yunackoyi komandi Lids Yunajted Interes do kulturizmu prokinuvsya u Parka v 16 rokiv koli vin zustriv bodibildera amatora na im ya Devid Koen Diznavshis sho toj trenuyetsya v budinku svogo druga Park priyednavsya do nih lishe z cikavosti Nabir m yazovoyi masi davsya jomu naprochud legko tomu vzhe cherez rik silovih trenuvan vin viglyadav duzhe potuzhnim i muskulyastim zavdyaki zvichajnij shtanzi gantelyam turniku ta brusam Osoblivu uvagu vin pridilyav lishe trenuvanni m yaziv ruk yaki na tli jogo dosit visokogo zrostu spochatku viglyadali ne duzhe velikimi Tomu yih rozvitku jomu prijshlos pridilyati osoblivu uvagu i navit rozrobiti specialnu programu trenuvannya ruk z akcentom na biceps Jogo armijska sluzhba prohodila v Singapuri todishnoyi britanskoyi koloniyi de Reg Park buv instruktorom z fizichnoyi pidgotovki Pislya zvilnennya z britanskoyi armiyi v 1948 roci vin vidvidav pershij v istoriyi konkurs z bodibildingu Mr Universe Mister Vsesvit organizovanij britanskoyi federaciyeyu NABBA NABBA v Londoni Pobachene na zmagannyah dalo uyavlennya Parku pro vlasni shansi na peremogu i z sponukalo jogo na regulyarni zanyattya silovim treningom i podalshe pobudova profesijnoyi kar yeri Zmagalna kar yeraU 1949 roci Reyestr Park vdruge u svoyemu zhitti vistupiv na zmagannyah z bodibildingu na yakih zavoyuvav titul mister Britaniya U nastupnomu roci vin posiv druge misce v zmagannyah postupivshis peremogoyu legendi bodibildingu togo chasu na im ya Stiv Rivz Reg Park buv bilshe za masoyu tila ale progravav u yakosti m yaziv ta relyefi Osoblivo ce bulo pomitno koli suddi porivnyuvali rozvitok m yaziv abdominalnoyi oblasti oboh atletiv u pozi Pres stegno Pislya cih zmagan Reg Park rozrobiv specialnu diyetu ta prisvyativ bagato chasu trenuvannyu m yaziv presu Zgodom ci zusillya dali svij rezultat 9 raziv vin peremagav na turnirah Mister Vsesvit prichomu 5 z nih u yakosti absolyutnogo chempiona Reg Park vistupav na zmagannyah protyagom chverti stolittya i buv najvidomishim bodibilderom svogo chasu Vin zavershiv zmagalnu kar yeru v 1973 roci ta zoseredivsya na pobudovi kar yeri aktora i personalnogo trenera Azh do svoyeyi smerti v 2007 roci nezvazhayuchi na te sho Regu Parku bulo vzhe za simdesyat vin prodovzhuvav trenuvati kliyentiv svogo trenazhernomu zali v misti Sendton Pivdenna Afrika Vin zgaduvavsya u bagatoh zhurnalah pro fitnes ta bodibilding Z yavivsya na obkladinci kultovogo chasopisu Muscle amp Fitness ta buv vklyuchenij v Zal slavi Mizhnarodnoyi federaciyi bodibildingu federaciyi IFBB v 1999 roci Reg Park i Arnold Shvarcenegger Reg Park slavivsya svoyeyu m yazovoyu masoyu i siloyu Na tli todishnih zirok bodibildingu vin viglyadav nabagato masivnishe a zhim lezhachi buv jogo lyubimo vpravoyu Reyestr Park vikonuvav zhim lezhachi zi shtangoyu vagoyu 226 kg zavdyaki chomu jogo grudni m yazi buli chi ne najbilshimi sered atletiv togo chasu Zavdyaki svoyim m yazovim obsyagam ta harizmatichnij zovnishnosti vin buv spravzhnoyu zirkoyu kulturizmu 60 rokiv ta zrobiv silnij vpliv na stanovlennya Arnolda Shvarceneggera U 1960 roci Shvarcenegger trenuvavsya v Londoni v trenazhernij zali Vaga Benneta de i zustriv svogo kumira Cya zustrich spravila na majbutnogo Terminatora nezabutnye vrazhennya i stala pochatkom yihnoyi spilnoyi druzhbi Arnold neodnorazovo priyizhdzhav do Parku v Pivdennu Afriku za poradami i konsultaciyami Kilka dniv proviv razom z nim v 1975 roci pid chas provedennya konkursu Mister Olimpiya sered profesionaliv sho prohodiv v PAR v Pretoriyi Olimpiya 1975 zibrala vsih zirok togo chasu Kenni Uollera Serzha Nyubre i molodu zirku Lu Ferino Na comu turniri Arnold planuvav ogolositi pro zavershennya svoyeyi kar yeri tomu gotuvavsya do neyi osoblivo retelno V yakosti radnika vin vibrav svogo kumira Rega Parka i ne progadav Smert i spadshina22 listopada 2007 roku Reg Park pomer v svoyemu budinku v Pivdenno Afrikanskij respublici pislya vazhkoyi vosmimisyachnoyi hvorobi Lyubov do sporu nasliduvav jogo sin Dzhon profesijnij trener z fitnesu ta kolishnij olimpijskij plavec Zgodom vin perebravsya v SShA de volodiye populyarnim fitnes centrom v Los Andzhelesi Dochka Rega Dzheness zasnuvala nekomercijnu organizaciyu zadlya dopomogi prirodi Pivdennoyi Afriki Zavojovani tituli 1946 r Chempionat Velikoyi Britaniyi sered amatoriv 4 e misce 1949 r Mister Britaniya 1 e misce 1950 r Najkrashij atlet Ameriki IFBB absolyutnij chempion konkursu Mister Yevropa 1950 r Mr Universe NABBA absolyutnij chempion 1951 r Mr Universe NABBA absolyutnij chempion 1958 r Mr Universe NABBA 1958 r Mr Universe NABBA absolyutnij chempion 1965 r Mr Universe NABBA 1965 r Mr Universe NABBA absolyutnij chempion 1970 r Mr Universe NABBA 1971 r Mr Universe NABBA 1973 r Mr Universe NABBA M yazovi obsyagi Zrist 186 sm Vaga na zmagannyah 97 101 kg Vaga v mizhsezonnya 102 113 kg Obhvat grudej 142 sm Obhvat stegna 72 sm Obhvat gomilki 46 sm Obhvat bicepsa 48 sm Filmografiya Gerkules pidkoryuye Atlantidu 1961 Italiya Gerkules i jogo polonyanki 1962 Italiya Gerkules v sviti primar 1963 g Italiya U comu filmi Park znimavsya z Kristoferom Li Kopalni carya Solomona 1964 Italiya Gerkules v yazen zla 1964 ItaliyaPrimitkihttp www mg co za articlepage aspx area breaking news breaking news national amp articleid 325712 Deutsche Nationalbibliothek Record 1061532577 Gemeinsame Normdatei 2012 2016 d Track Q27302d Track Q36578 Bibliotheque nationale de France BNF platforma vidkritih danih 2011 d Track Q19938912d Track Q54837d Track Q193563 Find a Grave 1996 d Track Q63056 Identifiants et Referentiels ABES 2011 d Track Q47757534d Track Q2826570 Oficijnij sajt Rega Parka anglijska 17 04 2021 Procitovano 17 04 2021 Mister Vselennaya Sorevnovaniya po bodibildingu anglijska 17 04 2021 Procitovano 17 04 2021 Oficijnij sajt Arnolda Shvarceneggera anglijska 17 04 2021 Procitovano 17 04 2021 Mihajlovskij Stanislav 17 04 2021 Trenirovka myshc ruk 6 sposobov nakachat ruki bystro https bestbodyblog com rosijska Procitovano 17 04 2021 NABBA National Amateur Body Builders Association anglijska 17 04 2021 Procitovano 17 04 2021 Reg Park Hranitel anglijska 17 04 2021 Procitovano 17 04 2021 Yak trenuvati pres pravilno 4 vpravi na pres dlya novachkiv ukrayinska 17 04 2021 Procitovano 17 04 2021 IFBB International Federation of Bodybuilding and Fitness anglijska 17 04 2021 Procitovano 17 04 2021 Yak Nabrati Masu 10 Vidpovidej Pro Zrostannya M yaziv ukrayinska 17 04 2021 Procitovano 17 04 2021 Arnold Shvarcenegger v Lidse vse nachalos anglijska 17 04 2021 Procitovano 17 04 2021