Бойова стійка — це поза бійця; розташування тіла бійця певним, необхідним для здійснення оборони чи наступу, чином. Бойова стійка використовується для виконання і ударних технік, і , а її форма залежить від конкретної технічної дії, а також від моторних особливостей бійця.
![image](https://www.wikidata.uk-ua.nina.az/image/aHR0cHM6Ly93d3cud2lraWRhdGEudWstdWEubmluYS5hei9pbWFnZS9hSFIwY0hNNkx5OTFjR3h2WVdRdWQybHJhVzFsWkdsaExtOXlaeTkzYVd0cGNHVmthV0V2WTI5dGJXOXVjeTkwYUhWdFlpOHdMekJrTDBKcGJHeGZVbWxqYUcxdmJtUmZNVGd4TUM1cWNHY3ZNVFF3Y0hndFFtbHNiRjlTYVdOb2JXOXVaRjh4T0RFd0xtcHdadz09LmpwZw==.jpg)
Бойова стійка є невід'ємним елементом бойових мистецтв, незалежно від стилю, техніки та прийомів. Необхідність у бойовій стійці зумовлена потребою бійця в зручному і ефективному стартовому положенні для здійснення атаки, захисту, чи іншого маневру. Особливості стійки визначаються манерою ведення бою, технічними завданнями, а також станом бійця. Стійка може змінюватись в різноманітних бойових ситуаціях.
Основні типи бойових стійок
Залежно від типу виконуваної дії боєць може приймати високу, середню або низьку стійку. Корпус бійця може розташовуватись перпендикулярно або паралельно до лінії атаки. У найпоширеніших видах бойових стійок кінцівки бійця зазвичай розташовані таким чином, що одна з рук і одна з ніг знаходяться ближче до суперника (таку кінцівку називають ближньою або передньою), а друга рука і друга нога є віддаленими від суперника (таку кінцівку називають дальньою або задньою). Відповідно до цієї ознаки стійки поділяються на лівобічні, правобічні й фронтальні, а також на однойменні і різнойменні.
- Лівобічна стійка — стійка, в якій ліва нога і ліве плече бійця є ближніми до суперника. Як правило, боєць, який використовує таку стійку — правша.
- Правобічна стійка — стійка, в якій права нога і праве плече бійця є ближніми до суперника. Як правило, боєць, який використовує таку стійку — шульга.
- Фронтальна стійка — стійка, в якій ноги бійця розташовані на одній лінії, паралельно одна одній.
- Однойменна стійка — стійка, в якій у обох бійців ближня до суперника нога є однаково лівою, чи однаково правою.
- Різнойменна стійка — стійка, в якій у одного бійця ближня до суперника нога є лівою, а у другого — правою, чи навпаки.
Джерела
- (рос.)
- Бойова стійка хортингіста [ 5 березня 2016 у Wayback Machine.] (рос.)
- Техника вольной борьбы. Основные положения [ 7 квітня 2013 у Wayback Machine.] (рос.)
Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри, мобільний, телефон, android, ios, apple, мобільний телефон, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Інтернет
Bojova stijka ce poza bijcya roztashuvannya tila bijcya pevnim neobhidnim dlya zdijsnennya oboroni chi nastupu chinom Bojova stijka vikoristovuyetsya dlya vikonannya i udarnih tehnik i a yiyi forma zalezhit vid konkretnoyi tehnichnoyi diyi a takozh vid motornih osoblivostej bijcya Bojova stijka Bojova stijka ye nevid yemnim elementom bojovih mistectv nezalezhno vid stilyu tehniki ta prijomiv Neobhidnist u bojovij stijci zumovlena potreboyu bijcya v zruchnomu i efektivnomu startovomu polozhenni dlya zdijsnennya ataki zahistu chi inshogo manevru Osoblivosti stijki viznachayutsya maneroyu vedennya boyu tehnichnimi zavdannyami a takozh stanom bijcya Stijka mozhe zminyuvatis v riznomanitnih bojovih situaciyah Osnovni tipi bojovih stijokZalezhno vid tipu vikonuvanoyi diyi boyec mozhe prijmati visoku serednyu abo nizku stijku Korpus bijcya mozhe roztashovuvatis perpendikulyarno abo paralelno do liniyi ataki U najposhirenishih vidah bojovih stijok kincivki bijcya zazvichaj roztashovani takim chinom sho odna z ruk i odna z nig znahodyatsya blizhche do supernika taku kincivku nazivayut blizhnoyu abo perednoyu a druga ruka i druga noga ye viddalenimi vid supernika taku kincivku nazivayut dalnoyu abo zadnoyu Vidpovidno do ciyeyi oznaki stijki podilyayutsya na livobichni pravobichni j frontalni a takozh na odnojmenni i riznojmenni Livobichna stijka stijka v yakij liva noga i live pleche bijcya ye blizhnimi do supernika Yak pravilo boyec yakij vikoristovuye taku stijku pravsha Pravobichna stijka stijka v yakij prava noga i prave pleche bijcya ye blizhnimi do supernika Yak pravilo boyec yakij vikoristovuye taku stijku shulga Frontalna stijka stijka v yakij nogi bijcya roztashovani na odnij liniyi paralelno odna odnij Odnojmenna stijka stijka v yakij u oboh bijciv blizhnya do supernika noga ye odnakovo livoyu chi odnakovo pravoyu Riznojmenna stijka stijka v yakij u odnogo bijcya blizhnya do supernika noga ye livoyu a u drugogo pravoyu chi navpaki Dzherela ros Bojova stijka hortingista 5 bereznya 2016 u Wayback Machine ros Tehnika volnoj borby Osnovnye polozheniya 7 kvitnya 2013 u Wayback Machine ros