Пилягіна Галина Яківна (нар. 28 жовтня 1964, Донецьк) — доктор медичних наук, професор, завідувач кафедри психіатрії, психотерапії та медичної психології Національної медичної академії післядипломної освіти ім. П. Л. Шупика.
Пилягіна Галина Яківна | |
---|---|
Народилася | 28 жовтня 1964 (59 років) Донецьк, Українська РСР, СРСР |
Діяльність | науковиця |
Alma mater | Донецький державний медичний інститут ім. М. Горького |
Галузь | |
Посада | Завідувач кафедри психіатрії, психотерапії та медичної психології Національної медичної академії післядипломної освіти ім. П. Л. Шупика |
Вчене звання | професор |
Науковий ступінь | доктор медичних наук |
Біографічні відомості
Г. Я. Пилягіна народилася у 1964 р., у м. Донецьку (Україна).
Закінчила Донецьке державне музичне училище за фахом фортепіано (1979—1983 р.).
Навчалася на другому лікувальному факультеті Донецького державного медичного інституту ім. М. Горького за фахом лікувальна справа (1984—1990 р.).
Після одержання вищої медичної освіти пройшла інтернатуру за фахом психіатрія при Донецькій обласній психіатричній лікарні за керівництвом І.А. Антоновича (1990—1991 рр.).
Після закінчення інтернатури протягом двох років працювала лікарем-психіатром Донецького міського психо-неврологічного диспансеру (1991—1993 рр.).
З 1993 р. мешкає у м. Києві. У період з 1993 по 2007 рр. працювала в Українському НДІ соціальної і судової психіатрії та наркології МОЗ України на різних посадах (від молодшого наукового співробітника до заступника директора з наукової роботи), а також навчалася в аспірантурі (1993—1997 р.) та докторантурі (2000—2003 рр.).
З 2004 р. працює у Національній медичній академії післядипломної освіти імені П. Л. Шупика, основна діяльність пов'язана з викладанням психіатрії, психотерапії, дитячої психіатрії, медичної психології, з проведенням науково-дослідницьких робіт та з лікувально-консультативною роботою.
З 2005 по 2015 р. працювала на посаді професора кафедри дитячої, соціальної і судової психіатрії.
З лютого 2015 р. очолює кафедру психіатрії, психотерапії та медичній психології.
Освіта
Донецьке державне музичне училище, за класом фортепіано (1983 р.).
Донецький державний медичний інститут ім. М. Горького, другий лікувальний факультет, фах — лікувальна справа (1984—1990 рр.)
Інтернатура за фахом психіатрія (1990—1991 рр.).
Очна аспірантура при Українському НДІ соціальної та судової психіатрії, фах — психіатрія (1993—1997 рр.).
Докторантура при Українському НДІ соціальної та судової психіатрії і наркології, фах — психіатрія (2000—2003 рр.)
Стипендіат стипендії Кабінету Міністрів України для молодих вчених (1998—2000 рр.).
Захист дисертаційних робіт
У 1997 р. захистила дисертацію на здобуття наукового ступеня кандидата медичних наук за фахом «психіатрія» на тему «Корекція суїцидальної поведінки у психічно хворих за допомогою латеральної фізіотерапії», науковий керівник — проф. А. П. Чуприков
У 2004 р. захистила дисертацію на здобуття наукового ступеня доктор медичних наук за фахом «психіатрія» на тему «Аутоагресивна поведінка: патогенетичні механізми та клініко-типологічні аспекти діагностики і лікування», науковий консультант — проф. А. П. Чуприков
Лікувальна і наукова діяльність
Основним фокусом професійної діяльності протягом всього часу є діагностика та лікування психічних розладів у дітей і дорослих (психофармакотерапія, психотерапія), а також — суїцидологія.
Була науковим керівником науково-дослідницьких робіт:
- «Розробка моделі національної суїцидологічної служби (методологічні та організаційні принципи, діагностично-лікувальні, реабілітаційні і профілактичні заходи)» (2002—2006 рр.),
- «Розробка системи організаційних, діагностичних, лікувально-реабілітаційних та профілактичних заходів щодо надання спеціалізованої психіатричної, психотерапевтичної та психологічної допомоги жертвам насильства» (2004—2007 рр.).
Професор Г. Я. Пилягіна була відповідальним виконавцем науково-дослідницької роботи «Розробити комплексні патогенетичні методи корекції та профілактики аутоагресивної поведінки у психічно хворих», які виконувалися в Українському НДІ соціальної та судової психіатрії і наркології (1999—2003 рр.), «Розлади адаптації у шкільному віці» (2008—2010 рр.) та «Диференційні критерії оцінки стану соціального функціонування хворих на різні види психічної патології на етапі закінчення стаціонарного лікування» (2011—2014 рр.).
Була провідним дослідником міжнародного дослідницького проекту «Genetic Investigation of Suicide Attempt and Suicide» (2000—2006, керівники: Danuta Wasserman, Jerzy Wasserman, Швеція).
Брала участь у підготовці документів до розробки та впровадження міжвідомчої загальнодержавної програми «Комплекс заходів щодо запобігання зростання аутоагресивної активності в Україні» (1996—1998 рр.).
Була керівником «Центру кризових станів», який функціонував на базі Українського НДІ соціальної та судової психіатрії і наркології у 1996—1999 рр.
Організатор численних конференцій, практичних семінарів «Клінічні зустрічі», а також багаторічного «Майстер-класу по психіатричної пропедевтики» для лікарів, психологів, волонтерів і фахівців різних спеціальностей, що працюють у зоні надання соціально-психологічної допомоги населенню.
Автор 120 наукових публікацій, 2 керівництв та 6 навчально-методичних посібників.
З 1994 р. по теперішній час постійно займається лікувально-консультативною роботою на базах Українського НДІ соціальної та судової психіатрії і наркології (1994—2006 рр.), Київської міської клінічної лікарні швидкої допомоги (1994—2005 рр.), кафедри дитячої, соціальної та судової психіатрії НМАПО ім. П. Л. Шупика (2004—2014 рр.), кафедри психіатрії, психотерапії та медичної психології НМАПО імені П. Л. Шупика (з 2015 р. по теперішній час).
Основні методи психотерапевтичної роботи засновані на принципах екзистенціальної та когнітивної психотерапії. Автор психотерапевтичної методики «Тренінг особистісної інтеграції — шлях до себе».
Учні
— к.м.н., — медичний психолог.
Перелік ключових публікацій
- Пилягина Г. Я. Коррекция суицидального поведения у психически больных с помощью лате ральной физиотерапии // Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук.– К., 1997.– 438с.
- Чуприков А. П., Пилягина Г. Я. Розробка державної програми боротьби із зростанням суїцидальної активності в Україні // Збірник наукових праць співробітників КМАПО ім. П. Л. Шупика.– К., 1998.– Вип.7.– кн.1.– С.157 — 159.
- Чуприков А. П., Пилягина Г.Я, Войцех В. Ф. Суицидология. Основные термины и понятия // Методическое пособие.– К., 1999.– 60с.
- Пилягина Г. Я. К вопросу об адаптационной концепции в суицидологии // Таврический журнал психиатрии.– 1999.– Вип.7.– № 4–5.– С.105 — 107.
- Пилягина Г. Я. Психические расстройства в общетерапевтической практике // Doctor.– 2002.– № 6.– С. 17 — 21.
- Пилягина Г. Я. Механизмы патологического приспособления и детская травматизация в суицидогенезе // Укр. мед. часопис. — 2003. — № 6 (38). — С. 49–56.
- Пилягина Г. Я. Аутоагресивна поведінка: патогенетичні механізми та клініко-типологичні аспекти діагностики і лікування // Диссертация на соискание ученой степени доктора медицинских наук.¾ К., 2004.¾ 436с.
- Винник М. І., Пилягіна Г. Я. Проблема саморуйнувальної поведінки серед населення України // Щорічна доповідь про стан здоров'я населення України та санітарно-епідеміологічну ситуацію. 2006 р.– К., 2007.– С.141-150.
- Пилягина Г. Я., Чумак С. А. Суицидогенез: патогенетические механизмы рецидивировании аутоагрессивного поведения // Архив психиатрии.– 2007. — Т. 13, № 2(49). — С.6-21.
- Пилягина Г. Я., Дубровская Е. В. Психососматические расстройства в детском и подростковом возрасте // Новости медицины и фармации.– 2008.– № 243.– С.60 — 65.
- Пилягина Г. Я., Чумак С. А., Семенцул В. Э. Экзистенциальный кризис в суицидогенезе и становлении «суицидальной карьеры» // Збірник наукових праць співробітників НМАПО імені П. Л. Шупика.– К., 2008.– Вип.17.– кн.1.– С.866–881.
- Постолюк Г. І., Татарчук Н. В., Пилягина Г. Я., Кравченко Р. І., Маруда О. Б., Міщук Т. М., Полозюк О. К., Бервено Н. О., Герасимчук Ф. М. Програма підготовки кандидатів у прийомні батьки та батьки-вихователі, які беруть на виховання дітей з особливими потребами // Представництва благодійної організації «Надія та житло для дітей» в Україні.- Інформаційно-методичні матеріали.– К., 2010.– 218с.
- Пилягина Г. Я. Понятие когнитивно-эмоционального дисбаланса (дефицита) и его значение в патогенезе психической патологии и саморазрушающего поведения // Збірник наукових праць співробітників НМАПО імені П. Л. Шупика.– К., 2013.– Вип.22.– кн.2.– С.257 — 267.
- Пилягина Г. Я. Особенности патогенеза эквивалентной формы саморазрушающего поведения // Суицидология.– 2013.– № 3(12).– С.36 — 48.
- Пилягина Г. Я. Диагностика депрессивных состояний у детей и подростков в общесоматической практике // Сімейна медицина.– 2013 (48).– № 4.– С.65 — 69.
- Pyliagina G. Suicide trends in Ukraine, 1998—2010 // Suicide in Eastern Europe, the CIS, and the Balric Countries: Social and Public Health Determinats: Summary of Conference.– 2013 p. 31 — 34
- Пилягина Г. Я., Чумак С. А. Предикторы формирования и рецидивирования саморазрушающего поведения // Суицидология.– 2014.– № 2(15).– Т.5. — С.3 — 20.
- Пилягина Г. Я., Семенцул В. Э. Дифференциально-возрастной патопсихологический анализ суицидогенных факторов // Тюменський медицинский журнал.– 2014.– № 1.– Т.16. — С.20 — 21.
- Пилягіна Г. Я. Діагностика, принципи лікування та комплексної реабілітації хворих з тяжкими органічними психічними розладами // Реабілітація та паліативна медицина.– 2016.– № 1(3).– С.60 — 66.
- Pyliagina G. Differential diagnostic of self-destructive behaviour via structural-dynamic model // 25th European congress of psychiatry / European Psychiatry 41S (2017) S365–S404, http://dx.doi.org/10.1016/j.eurpsy.2017.02.489
Міжнародна співпраця
Членкиня Східно-європейської асоціації екзистенціальної терапії (асоціація зареєстрована в Литві, м. Бирштонас).
Хобі
Читання, музика, кулінарія, мандри.
Джерела
- Офіційний сайт НМАПО імені П. Л. Шупика: https://nmapo.edu.ua/index.php/uk/terapevtichnij-fakultet/kafedra-psikhiatriji [ 18 січня 2017 у Wayback Machine.]
- Сайт кафедри психіатрії, психотерапії та медичної психології НМАПО імені П. Л. Шупика: http://mentalhealth.org.ua/ [ 8 квітня 2017 у Wayback Machine.]
- http://istyna.kiev.ua/team-view/pyljagina/ [ 22 жовтня 2016 у Wayback Machine.]
- http://www.personal-trening.com/node/5803 [ 16 травня 2017 у Wayback Machine.]
Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри, мобільний, телефон, android, ios, apple, мобільний телефон, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Інтернет
Pilyagina Galina Yakivna nar 28 zhovtnya 1964 Doneck doktor medichnih nauk profesor zaviduvach kafedri psihiatriyi psihoterapiyi ta medichnoyi psihologiyi Nacionalnoyi medichnoyi akademiyi pislyadiplomnoyi osviti im P L Shupika Pilyagina Galina YakivnaNarodilasya 28 zhovtnya 1964 1964 10 28 59 rokiv Doneck Ukrayinska RSR SRSRDiyalnist naukovicyaAlma mater Doneckij derzhavnij medichnij institut im M GorkogoGaluzPosada Zaviduvach kafedri psihiatriyi psihoterapiyi ta medichnoyi psihologiyi Nacionalnoyi medichnoyi akademiyi pislyadiplomnoyi osviti im P L ShupikaVchene zvannya profesorNaukovij stupin doktor medichnih naukBiografichni vidomostiG Ya Pilyagina narodilasya u 1964 r u m Donecku Ukrayina Zakinchila Donecke derzhavne muzichne uchilishe za fahom fortepiano 1979 1983 r Navchalasya na drugomu likuvalnomu fakulteti Doneckogo derzhavnogo medichnogo institutu im M Gorkogo za fahom likuvalna sprava 1984 1990 r Pislya oderzhannya vishoyi medichnoyi osviti projshla internaturu za fahom psihiatriya pri Doneckij oblasnij psihiatrichnij likarni za kerivnictvom I A Antonovicha 1990 1991 rr Pislya zakinchennya internaturi protyagom dvoh rokiv pracyuvala likarem psihiatrom Doneckogo miskogo psiho nevrologichnogo dispanseru 1991 1993 rr Z 1993 r meshkaye u m Kiyevi U period z 1993 po 2007 rr pracyuvala v Ukrayinskomu NDI socialnoyi i sudovoyi psihiatriyi ta narkologiyi MOZ Ukrayini na riznih posadah vid molodshogo naukovogo spivrobitnika do zastupnika direktora z naukovoyi roboti a takozh navchalasya v aspiranturi 1993 1997 r ta doktoranturi 2000 2003 rr Z 2004 r pracyuye u Nacionalnij medichnij akademiyi pislyadiplomnoyi osviti imeni P L Shupika osnovna diyalnist pov yazana z vikladannyam psihiatriyi psihoterapiyi dityachoyi psihiatriyi medichnoyi psihologiyi z provedennyam naukovo doslidnickih robit ta z likuvalno konsultativnoyu robotoyu Z 2005 po 2015 r pracyuvala na posadi profesora kafedri dityachoyi socialnoyi i sudovoyi psihiatriyi Z lyutogo 2015 r ocholyuye kafedru psihiatriyi psihoterapiyi ta medichnij psihologiyi OsvitaDonecke derzhavne muzichne uchilishe za klasom fortepiano 1983 r Doneckij derzhavnij medichnij institut im M Gorkogo drugij likuvalnij fakultet fah likuvalna sprava 1984 1990 rr Internatura za fahom psihiatriya 1990 1991 rr Ochna aspirantura pri Ukrayinskomu NDI socialnoyi ta sudovoyi psihiatriyi fah psihiatriya 1993 1997 rr Doktorantura pri Ukrayinskomu NDI socialnoyi ta sudovoyi psihiatriyi i narkologiyi fah psihiatriya 2000 2003 rr Stipendiat stipendiyi Kabinetu Ministriv Ukrayini dlya molodih vchenih 1998 2000 rr Zahist disertacijnih robit U 1997 r zahistila disertaciyu na zdobuttya naukovogo stupenya kandidata medichnih nauk za fahom psihiatriya na temu Korekciya suyicidalnoyi povedinki u psihichno hvorih za dopomogoyu lateralnoyi fizioterapiyi naukovij kerivnik prof A P Chuprikov U 2004 r zahistila disertaciyu na zdobuttya naukovogo stupenya doktor medichnih nauk za fahom psihiatriya na temu Autoagresivna povedinka patogenetichni mehanizmi ta kliniko tipologichni aspekti diagnostiki i likuvannya naukovij konsultant prof A P Chuprikov Likuvalna i naukova diyalnist Osnovnim fokusom profesijnoyi diyalnosti protyagom vsogo chasu ye diagnostika ta likuvannya psihichnih rozladiv u ditej i doroslih psihofarmakoterapiya psihoterapiya a takozh suyicidologiya Bula naukovim kerivnikom naukovo doslidnickih robit Rozrobka modeli nacionalnoyi suyicidologichnoyi sluzhbi metodologichni ta organizacijni principi diagnostichno likuvalni reabilitacijni i profilaktichni zahodi 2002 2006 rr Rozrobka sistemi organizacijnih diagnostichnih likuvalno reabilitacijnih ta profilaktichnih zahodiv shodo nadannya specializovanoyi psihiatrichnoyi psihoterapevtichnoyi ta psihologichnoyi dopomogi zhertvam nasilstva 2004 2007 rr Profesor G Ya Pilyagina bula vidpovidalnim vikonavcem naukovo doslidnickoyi roboti Rozrobiti kompleksni patogenetichni metodi korekciyi ta profilaktiki autoagresivnoyi povedinki u psihichno hvorih yaki vikonuvalisya v Ukrayinskomu NDI socialnoyi ta sudovoyi psihiatriyi i narkologiyi 1999 2003 rr Rozladi adaptaciyi u shkilnomu vici 2008 2010 rr ta Diferencijni kriteriyi ocinki stanu socialnogo funkcionuvannya hvorih na rizni vidi psihichnoyi patologiyi na etapi zakinchennya stacionarnogo likuvannya 2011 2014 rr Bula providnim doslidnikom mizhnarodnogo doslidnickogo proektu Genetic Investigation of Suicide Attempt and Suicide 2000 2006 kerivniki Danuta Wasserman Jerzy Wasserman Shveciya Brala uchast u pidgotovci dokumentiv do rozrobki ta vprovadzhennya mizhvidomchoyi zagalnoderzhavnoyi programi Kompleks zahodiv shodo zapobigannya zrostannya autoagresivnoyi aktivnosti v Ukrayini 1996 1998 rr Bula kerivnikom Centru krizovih staniv yakij funkcionuvav na bazi Ukrayinskogo NDI socialnoyi ta sudovoyi psihiatriyi i narkologiyi u 1996 1999 rr Organizator chislennih konferencij praktichnih seminariv Klinichni zustrichi a takozh bagatorichnogo Majster klasu po psihiatrichnoyi propedevtiki dlya likariv psihologiv volonteriv i fahivciv riznih specialnostej sho pracyuyut u zoni nadannya socialno psihologichnoyi dopomogi naselennyu Avtor 120 naukovih publikacij 2 kerivnictv ta 6 navchalno metodichnih posibnikiv Z 1994 r po teperishnij chas postijno zajmayetsya likuvalno konsultativnoyu robotoyu na bazah Ukrayinskogo NDI socialnoyi ta sudovoyi psihiatriyi i narkologiyi 1994 2006 rr Kiyivskoyi miskoyi klinichnoyi likarni shvidkoyi dopomogi 1994 2005 rr kafedri dityachoyi socialnoyi ta sudovoyi psihiatriyi NMAPO im P L Shupika 2004 2014 rr kafedri psihiatriyi psihoterapiyi ta medichnoyi psihologiyi NMAPO imeni P L Shupika z 2015 r po teperishnij chas Osnovni metodi psihoterapevtichnoyi roboti zasnovani na principah ekzistencialnoyi ta kognitivnoyi psihoterapiyi Avtor psihoterapevtichnoyi metodiki Trening osobistisnoyi integraciyi shlyah do sebe Uchni k m n medichnij psiholog Perelik klyuchovih publikacijPilyagina G Ya Korrekciya suicidalnogo povedeniya u psihicheski bolnyh s pomoshyu late ralnoj fizioterapii Dissertaciya na soiskanie uchenoj stepeni kandidata medicinskih nauk K 1997 438s Chuprikov A P Pilyagina G Ya Rozrobka derzhavnoyi programi borotbi iz zrostannyam suyicidalnoyi aktivnosti v Ukrayini Zbirnik naukovih prac spivrobitnikiv KMAPO im P L Shupika K 1998 Vip 7 kn 1 S 157 159 Chuprikov A P Pilyagina G Ya Vojceh V F Suicidologiya Osnovnye terminy i ponyatiya Metodicheskoe posobie K 1999 60s Pilyagina G Ya K voprosu ob adaptacionnoj koncepcii v suicidologii Tavricheskij zhurnal psihiatrii 1999 Vip 7 4 5 S 105 107 Pilyagina G Ya Psihicheskie rasstrojstva v obsheterapevticheskoj praktike Doctor 2002 6 S 17 21 Pilyagina G Ya Mehanizmy patologicheskogo prisposobleniya i detskaya travmatizaciya v suicidogeneze Ukr med chasopis 2003 6 38 S 49 56 Pilyagina G Ya Autoagresivna povedinka patogenetichni mehanizmi ta kliniko tipologichni aspekti diagnostiki i likuvannya Dissertaciya na soiskanie uchenoj stepeni doktora medicinskih nauk K 2004 436s Vinnik M I Pilyagina G Ya Problema samorujnuvalnoyi povedinki sered naselennya Ukrayini Shorichna dopovid pro stan zdorov ya naselennya Ukrayini ta sanitarno epidemiologichnu situaciyu 2006 r K 2007 S 141 150 Pilyagina G Ya Chumak S A Suicidogenez patogeneticheskie mehanizmy recidivirovanii autoagressivnogo povedeniya Arhiv psihiatrii 2007 T 13 2 49 S 6 21 Pilyagina G Ya Dubrovskaya E V Psihososmaticheskie rasstrojstva v detskom i podrostkovom vozraste Novosti mediciny i farmacii 2008 243 S 60 65 Pilyagina G Ya Chumak S A Semencul V E Ekzistencialnyj krizis v suicidogeneze i stanovlenii suicidalnoj karery Zbirnik naukovih prac spivrobitnikiv NMAPO imeni P L Shupika K 2008 Vip 17 kn 1 S 866 881 Postolyuk G I Tatarchuk N V Pilyagina G Ya Kravchenko R I Maruda O B Mishuk T M Polozyuk O K Berveno N O Gerasimchuk F M Programa pidgotovki kandidativ u prijomni batki ta batki vihovateli yaki berut na vihovannya ditej z osoblivimi potrebami Predstavnictva blagodijnoyi organizaciyi Nadiya ta zhitlo dlya ditej v Ukrayini Informacijno metodichni materiali K 2010 218s Pilyagina G Ya Ponyatie kognitivno emocionalnogo disbalansa deficita i ego znachenie v patogeneze psihicheskoj patologii i samorazrushayushego povedeniya Zbirnik naukovih prac spivrobitnikiv NMAPO imeni P L Shupika K 2013 Vip 22 kn 2 S 257 267 Pilyagina G Ya Osobennosti patogeneza ekvivalentnoj formy samorazrushayushego povedeniya Suicidologiya 2013 3 12 S 36 48 Pilyagina G Ya Diagnostika depressivnyh sostoyanij u detej i podrostkov v obshesomaticheskoj praktike Simejna medicina 2013 48 4 S 65 69 Pyliagina G Suicide trends in Ukraine 1998 2010 Suicide in Eastern Europe the CIS and the Balric Countries Social and Public Health Determinats Summary of Conference 2013 p 31 34 Pilyagina G Ya Chumak S A Prediktory formirovaniya i recidivirovaniya samorazrushayushego povedeniya Suicidologiya 2014 2 15 T 5 S 3 20 Pilyagina G Ya Semencul V E Differencialno vozrastnoj patopsihologicheskij analiz suicidogennyh faktorov Tyumenskij medicinskij zhurnal 2014 1 T 16 S 20 21 Pilyagina G Ya Diagnostika principi likuvannya ta kompleksnoyi reabilitaciyi hvorih z tyazhkimi organichnimi psihichnimi rozladami Reabilitaciya ta paliativna medicina 2016 1 3 S 60 66 Pyliagina G Differential diagnostic of self destructive behaviour via structural dynamic model 25th European congress of psychiatry European Psychiatry 41S 2017 S365 S404 http dx doi org 10 1016 j eurpsy 2017 02 489Mizhnarodna spivpracyaChlenkinya Shidno yevropejskoyi asociaciyi ekzistencialnoyi terapiyi asociaciya zareyestrovana v Litvi m Birshtonas HobiChitannya muzika kulinariya mandri DzherelaOficijnij sajt NMAPO imeni P L Shupika https nmapo edu ua index php uk terapevtichnij fakultet kafedra psikhiatriji 18 sichnya 2017 u Wayback Machine Sajt kafedri psihiatriyi psihoterapiyi ta medichnoyi psihologiyi NMAPO imeni P L Shupika http mentalhealth org ua 8 kvitnya 2017 u Wayback Machine http istyna kiev ua team view pyljagina 22 zhovtnya 2016 u Wayback Machine http www personal trening com node 5803 16 travnya 2017 u Wayback Machine