Едмунд Джейкобсон (англ. Edmund Jacobson; 22 квітня 1888, Чикаго — 7 січня 1983, Чикаго) — американський лікар, фізіолог і психіатр. Розробник методу релаксації під назвою «прогресивна м'язова релаксація», один із розробників технології біологічного зворотного зв'язку (англ. Biofeedback).
Едмунд Джейкобсон | |
---|---|
англ. Edmund Jacobson | |
Народився | 22 квітня 1888[1][2] Чикаго, Іллінойс, США[1][2] |
Помер | 7 січня 1983[1] (94 роки) Чикаго[1] |
Країна | США |
Діяльність | лікар, психолог, психіатр, фізіолог |
Alma mater | Північно-Західний університет (1908)[3] Гарвардський університет (1910)[3] d (1915)[1] |
Галузь | фізіологія |
Заклад | Чиказький університет |
Науковий ступінь | доктор філософії[1][3][4] (1910) і доктор медицини[1][4] (1915) |
Біографія
Батько — Морріс Джейкобсон, ріелтор, родом зі Страсбурга. Мати — Фанні, домогосподарка з Айови. Закінчив Північно-Західний університет у 1908 році, захистив магістерську (1915) та докторську дисертації у Гарвардському університеті.
Джейкобсон розпочав свої дослідження у 1908 році. Зацікавившись дослідженнями релаксації Вільяма Джеймса, він розпочав експериментальні дослідження. Джейкобсон випробував техніку релаксації на собі. У 1921 році представив застосування психологічних принципів у медичній практиці, яка пізніше стала називатися .
У 1929 році, після двадцяти років досліджень, Джейкобсон опублікував свої результати в книзі «Прогресивна релаксація» (англ. «Progressive Relaxation»). Його головна робота, «Ви повинні розслабитися» (англ. «You Must Relax», адресована широкому загалу, вийшла друком у 1934 році.
Зі своїми пацієнтами Джейкобсон використовував таку техніку: вони мали з заплющеними очима напружувати і розслабляти певні частини тіла, зосередившись на контрасті відчуттів. Згодом у пацієнтів виходило зменшити напругу. За словами Джейкобсона, його метод допомагав справлятися з різними захворюваннями, наприклад, з безсонням, заїканням, депресією.
Вважається, що Джейкобсон провів перші виміри тонусу — напруги скелетних м'язів, за допомогою якого забезпечується підтримка рівноваги тіла та його готовність включитися в активну рухову діяльність. Якобсон поглиблював свої дослідження з 1936 по 1960 роки в лабораторії клінічної фізіології університету Чикаго, якою він керував.
Помер у Чикаго, у 1983 році, у віці 94 років.
Примітки
- https://www.nytimes.com/1983/01/14/obituaries/dr-edmund-jacobson-dead-specialist-in-tension-control.html
- https://archive.org/details/historyofmedicin00biog/page/602/mode/1up
- http://progressiverelaxation.org/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2689374
- Jacobson E. Progressive relaxation. — 2nd ed. — Chicago : University of Chicago Press, 1938.
- Броуд У. Научная йога. Демистификация / пер. с англ. Ю. Ю. Змеевой. — М. : РИПОЛ Классик, 2013. — 416 с. — (Новый образ жизни) — .
Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри, мобільний, телефон, android, ios, apple, мобільний телефон, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Інтернет
Edmund Dzhejkobson angl Edmund Jacobson 22 kvitnya 1888 Chikago 7 sichnya 1983 Chikago amerikanskij likar fiziolog i psihiatr Rozrobnik metodu relaksaciyi pid nazvoyu progresivna m yazova relaksaciya odin iz rozrobnikiv tehnologiyi biologichnogo zvorotnogo zv yazku angl Biofeedback Edmund Dzhejkobsonangl Edmund JacobsonNarodivsya22 kvitnya 1888 1888 04 22 1 2 Chikago Illinojs SShA 1 2 Pomer7 sichnya 1983 1983 01 07 1 94 roki Chikago 1 Krayina SShADiyalnistlikar psiholog psihiatr fiziologAlma materPivnichno Zahidnij universitet 1908 3 Garvardskij universitet 1910 3 d 1915 1 GaluzfiziologiyaZakladChikazkij universitetNaukovij stupindoktor filosofiyi 1 3 4 1910 i doktor medicini 1 4 1915 BiografiyaBatko Morris Dzhejkobson rieltor rodom zi Strasburga Mati Fanni domogospodarka z Ajovi Zakinchiv Pivnichno Zahidnij universitet u 1908 roci zahistiv magistersku 1915 ta doktorsku disertaciyi u Garvardskomu universiteti Dzhejkobson rozpochav svoyi doslidzhennya u 1908 roci Zacikavivshis doslidzhennyami relaksaciyi Vilyama Dzhejmsa vin rozpochav eksperimentalni doslidzhennya Dzhejkobson viprobuvav tehniku relaksaciyi na sobi U 1921 roci predstaviv zastosuvannya psihologichnih principiv u medichnij praktici yaka piznishe stala nazivatisya U 1929 roci pislya dvadcyati rokiv doslidzhen Dzhejkobson opublikuvav svoyi rezultati v knizi Progresivna relaksaciya angl Progressive Relaxation Jogo golovna robota Vi povinni rozslabitisya angl You Must Relax adresovana shirokomu zagalu vijshla drukom u 1934 roci Zi svoyimi paciyentami Dzhejkobson vikoristovuvav taku tehniku voni mali z zaplyushenimi ochima napruzhuvati i rozslablyati pevni chastini tila zoseredivshis na kontrasti vidchuttiv Zgodom u paciyentiv vihodilo zmenshiti naprugu Za slovami Dzhejkobsona jogo metod dopomagav spravlyatisya z riznimi zahvoryuvannyami napriklad z bezsonnyam zayikannyam depresiyeyu Vvazhayetsya sho Dzhejkobson proviv pershi vimiri tonusu naprugi skeletnih m yaziv za dopomogoyu yakogo zabezpechuyetsya pidtrimka rivnovagi tila ta jogo gotovnist vklyuchitisya v aktivnu ruhovu diyalnist Yakobson pogliblyuvav svoyi doslidzhennya z 1936 po 1960 roki v laboratoriyi klinichnoyi fiziologiyi universitetu Chikago yakoyu vin keruvav Pomer u Chikago u 1983 roci u vici 94 rokiv Primitkihttps www nytimes com 1983 01 14 obituaries dr edmund jacobson dead specialist in tension control html https archive org details historyofmedicin00biog page 602 mode 1up http progressiverelaxation org https www ncbi nlm nih gov pubmed 2689374 Jacobson E Progressive relaxation 2nd ed Chicago University of Chicago Press 1938 Broud U Nauchnaya joga Demistifikaciya per s angl Yu Yu Zmeevoj M RIPOL Klassik 2013 416 s Novyj obraz zhizni ISBN 978 5 386 05831 9