Декомпре́сія — форма психологічної реабілітації військовослужбовців, які перебували в екстремальних (бойових) умовах службово-бойової діяльності, яка складається із комплексу заходів фізичного і психологічного відновлення організму людини та проводиться з метою поступової реадаптації військовослужбовців до звичайних умов життєдіяльності, запобігання розвитку у них психологічних травм.
Основні елементи
Основні елементи декомпресії:
- психологічне діагностування;
- психоемоційне та психофізіологічне розвантаження, відновлення психологічної безпеки особистості;
- соціальна реадаптація.
Декомпресія є початковим етапом психологічної реабілітації військовослужбовців, які перебували в екстремальних (бойових) умовах службово-бойової діяльності.
Історія терміну
Виникнення терміну «декомпресія» пов'язане з війною у В'єтнамі. У США після цієї війни смертність колишніх військових через алкоголізм, наркоманію, самогубства, криміналізації перевищила втрати, ніж під час бойових дій. У 25 % учасників бойових дій, які не були поранені або покалічені, згодом загострилися різні психічні та психологічні порушення. А серед інших таких було 42 %. До 100 тис. ветеранів у різний час закінчили життя самогубством, а від 35 до 45 тис. живуть усамітнено.
Спочатку термін «декомпресія» використовувався як процес надання послуг особовому складу, який повертається з театрів бойових дій. У більшості країн НАТО термін «декомпресія» використовується як програма «третього місця розташування». Це спокійне місце для перебування військовиків між перебуванням у зоні ведення бойових дій та відпусткою. Місце проведення декомпресії залежить від країни. Це може бути військова база, де є контроль за військовослужбовцями та відсутні контакти з іншими людьми. В інших країнах можуть використовуватися готелі курортів.
Особливості
Тривалість декомпресії складає в основному 3-5 днів. Менша кількість днів не достатня для відновлення військовослужбовців, виконання програми реабілітації. При більшій кількості днів почнуть нудьгувати та шукати дії, які можуть негативно відбитись на їхній поведінці.
Незалежно від того в якій країні проводиться реабілітація, програми дня мають спільні ознаки. День розпочинається із пізнього пробудження та сніданку. Після цього особовий склад залучається до обов'язкових сеансів (занять): сеанс психологічної освіти; психологічне розслаблення; процес усвідомлення набутого життєвого досвіду. Після цих занять надається час на відпочинок, заняття спортом. Після обіду знову обов'язкові заняття та відпочинок. Примусові заняття з фізичної підготовки та групові види спорту не бажані через можливий розвитком рівня агресії.
Примітки
- Положення про психологічну реабілітацію військовослужбовців Збройних Сил України та Державної спеціальної служби транспорту, які брали участь в антитерористичній операції, здійснювали заходи із забезпечення національної безпеки і оборони, відсічі і стримування збройної агресії Російської Федерації у Донецькій та Луганській областях чи виконували службові (бойові) завдання в екстремальних умовах. Затверджене Наказом Міністерства оборони України 09 грудня 2015 року № 702
- Гнедюк Н. І. Порядок проведення психологічної допомоги та реабілітації учасників операції Об’єднаних сил. — Філософсько-соціологічні та психолого-педагогічні проблеми підготовки особистості до виконання завдань в особливих умовах Матеріали науково-практичної конференції 5 листопада 2020 року Електронне видання . — Київ : НУОУ, 2020. — С. 64-67.}
- Олександр Сафін, Андрій Беспалько. Психологічна декомпресія як система первинного відновлення копінг-ресурсів військовослкжбовців, що брали участь у бойових діях // Проблеми екстремальної та кризової психолог. — 2021. — № 1(1). — С. 44-58.
Це незавершена стаття з психології. Ви можете проєкту, виправивши або дописавши її. |
На цю статтю не посилаються інші статті Вікіпедії. Будь ласка розставте посилання відповідно до . |
Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри, мобільний, телефон, android, ios, apple, мобільний телефон, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Інтернет
U Vikipediyi ye statti pro inshi znachennya cogo termina Dekompresiya Dekompre siya forma psihologichnoyi reabilitaciyi vijskovosluzhbovciv yaki perebuvali v ekstremalnih bojovih umovah sluzhbovo bojovoyi diyalnosti yaka skladayetsya iz kompleksu zahodiv fizichnogo i psihologichnogo vidnovlennya organizmu lyudini ta provoditsya z metoyu postupovoyi readaptaciyi vijskovosluzhbovciv do zvichajnih umov zhittyediyalnosti zapobigannya rozvitku u nih psihologichnih travm Osnovni elementiOsnovni elementi dekompresiyi psihologichne diagnostuvannya psihoemocijne ta psihofiziologichne rozvantazhennya vidnovlennya psihologichnoyi bezpeki osobistosti socialna readaptaciya Dekompresiya ye pochatkovim etapom psihologichnoyi reabilitaciyi vijskovosluzhbovciv yaki perebuvali v ekstremalnih bojovih umovah sluzhbovo bojovoyi diyalnosti Istoriya terminuViniknennya terminu dekompresiya pov yazane z vijnoyu u V yetnami U SShA pislya ciyeyi vijni smertnist kolishnih vijskovih cherez alkogolizm narkomaniyu samogubstva kriminalizaciyi perevishila vtrati nizh pid chas bojovih dij U 25 uchasnikiv bojovih dij yaki ne buli poraneni abo pokalicheni zgodom zagostrilisya rizni psihichni ta psihologichni porushennya A sered inshih takih bulo 42 Do 100 tis veteraniv u riznij chas zakinchili zhittya samogubstvom a vid 35 do 45 tis zhivut usamitneno Spochatku termin dekompresiya vikoristovuvavsya yak proces nadannya poslug osobovomu skladu yakij povertayetsya z teatriv bojovih dij U bilshosti krayin NATO termin dekompresiya vikoristovuyetsya yak programa tretogo miscya roztashuvannya Ce spokijne misce dlya perebuvannya vijskovikiv mizh perebuvannyam u zoni vedennya bojovih dij ta vidpustkoyu Misce provedennya dekompresiyi zalezhit vid krayini Ce mozhe buti vijskova baza de ye kontrol za vijskovosluzhbovcyami ta vidsutni kontakti z inshimi lyudmi V inshih krayinah mozhut vikoristovuvatisya goteli kurortiv OsoblivostiTrivalist dekompresiyi skladaye v osnovnomu 3 5 dniv Mensha kilkist dniv ne dostatnya dlya vidnovlennya vijskovosluzhbovciv vikonannya programi reabilitaciyi Pri bilshij kilkosti dniv pochnut nudguvati ta shukati diyi yaki mozhut negativno vidbitis na yihnij povedinci Nezalezhno vid togo v yakij krayini provoditsya reabilitaciya programi dnya mayut spilni oznaki Den rozpochinayetsya iz piznogo probudzhennya ta snidanku Pislya cogo osobovij sklad zaluchayetsya do obov yazkovih seansiv zanyat seans psihologichnoyi osviti psihologichne rozslablennya proces usvidomlennya nabutogo zhittyevogo dosvidu Pislya cih zanyat nadayetsya chas na vidpochinok zanyattya sportom Pislya obidu znovu obov yazkovi zanyattya ta vidpochinok Primusovi zanyattya z fizichnoyi pidgotovki ta grupovi vidi sportu ne bazhani cherez mozhlivij rozvitkom rivnya agresiyi PrimitkiPolozhennya pro psihologichnu reabilitaciyu vijskovosluzhbovciv Zbrojnih Sil Ukrayini ta Derzhavnoyi specialnoyi sluzhbi transportu yaki brali uchast v antiteroristichnij operaciyi zdijsnyuvali zahodi iz zabezpechennya nacionalnoyi bezpeki i oboroni vidsichi i strimuvannya zbrojnoyi agresiyi Rosijskoyi Federaciyi u Doneckij ta Luganskij oblastyah chi vikonuvali sluzhbovi bojovi zavdannya v ekstremalnih umovah Zatverdzhene Nakazom Ministerstva oboroni Ukrayini 09 grudnya 2015 roku 702 Gnedyuk N I Poryadok provedennya psihologichnoyi dopomogi ta reabilitaciyi uchasnikiv operaciyi Ob yednanih sil Filosofsko sociologichni ta psihologo pedagogichni problemi pidgotovki osobistosti do vikonannya zavdan v osoblivih umovah Materiali naukovo praktichnoyi konferenciyi 5 listopada 2020 roku Elektronne vidannya Kiyiv NUOU 2020 S 64 67 Oleksandr Safin Andrij Bespalko Psihologichna dekompresiya yak sistema pervinnogo vidnovlennya koping resursiv vijskovoslkzhbovciv sho brali uchast u bojovih diyah Problemi ekstremalnoyi ta krizovoyi psiholog 2021 1 1 S 44 58 Ce nezavershena stattya z psihologiyi Vi mozhete dopomogti proyektu vipravivshi abo dopisavshi yiyi Na cyu stattyu ne posilayutsya inshi statti Vikipediyi Bud laska rozstavte posilannya vidpovidno do prijnyatih rekomendacij