Azərbaycanca
Беларускі
Dansk
Deutsch
Española
Français
Indonesia
Italiana
日本語
Қазақ
Lietuvos
Nederlands
Português
Русский
සිංහල
แบบไทย
Türkçe
Українська
中國人
United State
Afrikaans
Ця стаття має кілька недоліків. Будь ласка, допоможіть удосконалити її або обговоріть ці проблеми на .
|
Валефо́бія (від лат. vale — «до побачення» і дав.-гр. φόβος — «страх») — страх попрощатись з людиною, психічний розлад. Виникає під час прощання з людиною, тобто після зустрічі чи листування в соціальних мережах. Людям з цією фобією важко не писати після прощання в листуванні, після листування чи зустрічі вони будуть намагатись шукати різні теми для продовження спілкування. Належить до фобій.
Після виникнення валефобії у людини формується невпевненість у собі після спілкування, можливе зниження самооцінки. Обмежується зона комфорту. Це, у свою чергу, є чинником виникнення психоемоційного напруження, яке може посилювати валефобію, і викликати інші розлади невротичного кола.
Ознаки
Для людей, які страждають на валефобію, характерна наявність таких ознак:
- Уникання прощання. Людина намагається уникати прощання з людиною. Людям краще написати після прощання, аніж попрощатись на довгий час.
- Відчуття образи. якщо з людиною прощаються і не говорять причину, то людина може образитись на співрозмовника, а також можлива проява зневаги до людини.
- Страх. На його основі проявляються перераховані вище симптоми вегетативних порушень. Людина часто може знати причини свого страху.
Причини
Точні причини появи валефобії ще не встановлені, тому це заважає розробці ефективної методики лікування. Існує декілька теорій виникнення психологічного порушення. На думку психофізіологів розвиток валефобії відбувається через порушення роботи нервової системи. Психогенетики вважають, що всі фобії закладені в генах людини. Це допомагало стародавній людині уникати небезпек, а для сучасної людини є атавізмом. Психологи вказують, що її прояви свідчать про трепетне ставлення людини до спілкування. Також може виникати через сильну прив'язаність до співрозмовника.
Лікування
Щоб швидко зупинити потрібно: подумати щось позитивне; думати про те що співрозмовник пішов по важливим причинам; запитати у співрозмовника причину прощання, хоча це може звучати дивно. Через 5—30 хвилин напад припиниться.
Також можна звернутись до психолога для отримання консультації та початку лікування фобії.
Див. також
 | Це незавершена стаття з психології. Ви можете проєкту, виправивши або дописавши її. |
Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри, мобільний, телефон, android, ios, apple, мобільний телефон, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Інтернет
Cya stattya maye kilka nedolikiv Bud laska dopomozhit udoskonaliti yiyi abo obgovorit ci problemi na Cya stattya ne maye interviki posilan Vi mozhete dopomogti proyektu znajshovshi ta dodavshi yih do vidpovidnogo elementu Vikidanih lipen 2020 Cya stattya ne mistit posilan na dzherela Vi mozhete dopomogti polipshiti cyu stattyu dodavshi posilannya na nadijni avtoritetni dzherela Material bez dzherel mozhe buti piddano sumnivu ta vilucheno lipen 2020 Cya stattya mozhe mistiti originalne doslidzhennya Bud laska udoskonalte yiyi perevirivshi sumnivni tverdzhennya j dodavshi posilannya na dzherela Tverdzhennya yaki mistyat lishe originalne doslidzhennya mayut buti vilucheni lipen 2020 Valefo biya vid lat vale do pobachennya i dav gr fobos strah strah poproshatis z lyudinoyu psihichnij rozlad Vinikaye pid chas proshannya z lyudinoyu tobto pislya zustrichi chi listuvannya v socialnih merezhah Lyudyam z ciyeyu fobiyeyu vazhko ne pisati pislya proshannya v listuvanni pislya listuvannya chi zustrichi voni budut namagatis shukati rizni temi dlya prodovzhennya spilkuvannya Nalezhit do fobij Pislya viniknennya valefobiyi u lyudini formuyetsya nevpevnenist u sobi pislya spilkuvannya mozhlive znizhennya samoocinki Obmezhuyetsya zona komfortu Ce u svoyu chergu ye chinnikom viniknennya psihoemocijnogo napruzhennya yake mozhe posilyuvati valefobiyu i viklikati inshi rozladi nevrotichnogo kola OznakiDlya lyudej yaki strazhdayut na valefobiyu harakterna nayavnist takih oznak Unikannya proshannya Lyudina namagayetsya unikati proshannya z lyudinoyu Lyudyam krashe napisati pislya proshannya anizh poproshatis na dovgij chas Vidchuttya obrazi yaksho z lyudinoyu proshayutsya i ne govoryat prichinu to lyudina mozhe obrazitis na spivrozmovnika a takozh mozhliva proyava znevagi do lyudini Strah Na jogo osnovi proyavlyayutsya pererahovani vishe simptomi vegetativnih porushen Lyudina chasto mozhe znati prichini svogo strahu PrichiniTochni prichini poyavi valefobiyi she ne vstanovleni tomu ce zavazhaye rozrobci efektivnoyi metodiki likuvannya Isnuye dekilka teorij viniknennya psihologichnogo porushennya Na dumku psihofiziologiv rozvitok valefobiyi vidbuvayetsya cherez porushennya roboti nervovoyi sistemi Psihogenetiki vvazhayut sho vsi fobiyi zakladeni v genah lyudini Ce dopomagalo starodavnij lyudini unikati nebezpek a dlya suchasnoyi lyudini ye atavizmom Psihologi vkazuyut sho yiyi proyavi svidchat pro trepetne stavlennya lyudini do spilkuvannya Takozh mozhe vinikati cherez silnu priv yazanist do spivrozmovnika LikuvannyaShob shvidko zupiniti potribno podumati shos pozitivne dumati pro te sho spivrozmovnik pishov po vazhlivim prichinam zapitati u spivrozmovnika prichinu proshannya hocha ce mozhe zvuchati divno Cherez 5 30 hvilin napad pripinitsya Takozh mozhna zvernutis do psihologa dlya otrimannya konsultaciyi ta pochatku likuvannya fobiyi Div takozhPsihichni zahvoryuvannya Fobiya Ce nezavershena stattya z psihologiyi Vi mozhete dopomogti proyektu vipravivshi abo dopisavshi yiyi