Блакитний Понеділок англ Blue Monday назва для позначення найбільш депресивного дня року який припадає на третій понеділ

Блакитний Понеділок (англ. Blue Monday) — назва для позначення найбільш депресивного дня року, який припадає на третій понеділок січня. Термін Blue Monday (гнітючий, сумний понеділок) впровадив британський психолог Кліф Арналл (Cliff Arnall) 2005 року. Арналл визначив цю дату за допомогою математичної формули, яка містить метеорологічні дані (короткий день, низький рівень сонячної енергії), психологічні дані (усвідомлення недотримання новорічних обіцянок самому собі) і економічні (наближаються терміни, в які потрібно сплачувати кредити, пов'язані зі святковими закупівлями).

Блакитний понеділок
День	^d

Ця ідея вважається псевдонауковою.

Обчислення

Стан психічного здоров'я подає така формула:

${\frac {[W+(D-d)]\times T^{Q}}{M\times N_{a}}}$

де:

W — погода (англ. weather)
D — борг, дебет (англ. debt)
d — місячна заробітна плата
T — час від Різдва (англ. time)
Q — невиконання новорічних обіцянок самому собі
M — низький рівень мотивації (англ. motivational)
N_a — відчуття потреби діяти (англ. a need to take action)

Визначені дати

Blue Monday, на підставі досліджень Арналла, визначено на:

24 січня 2005
23 січня 2006
22 січня 2007
21 січня 2008
19 січня 2009
25 січня 2010
24 січня 2011
16 січня 2012
21 січня 2013
20 січня 2014
19 січня 2015
18 січня 2016
16 січня 2017
15 січня 2018
21 січня 2019
20 січня 2020
18 січня 2021
17 січня 2022
23 січня 2023
15 січня 2024

Найщасливіший день

Кліфф Арналл визначив також найщасливіший день в році — у 2005 році 24 червня, у 2006 році 23 червня, у 2008 році 20 червня, у 2009 році,19 червня, а в 2010 — 18 червня. До цього часу ця дата збігалася разом зі святом Купала (від 21 до 24 червня).

Примітки

(англ) . Архів оригіналу за 21 січня 2016.

[1] (англ) . Архів оригіналу за 21 січня 2016.