Azərbaycanca
Беларускі
Dansk
Deutsch
Española
Français
Indonesia
Italiana
日本語
Қазақ
Lietuvos
Nederlands
Português
Русский
සිංහල
แบบไทย
Türkçe
Українська
中國人
United State
Afrikaans
Астрафобія, також відома як астрапофобія, бронтофобія, кераунофобія або тонітрофобія, — це аномальний страх грому та блискавки або невиправданий страх перед розрізненими та/або ізольованими грозами, тип специфічної фобії . Це виліковна фобія, яка може розвинутися як у людей, так і у тварин. Термін астрафобія складається з грецьких слів ἀστραπή (astrape; блискавка) і φόβος (phobos; страх).
| Астрафобія | |
|---|---|
 Під час грози б’є блискавка | |
| Інші назви | Астрапофобія Бронтофобія Кераунофобія Тонітрофобія |
| Спеціальність | психологія |
| Класифікація та зовнішні ресурси | |
Ознаки та симптоми
Людина з астрафобією часто відчуває тривогу під час грози, навіть коли розуміє, що загроза для неї мінімальна. Деякі симптоми супроводжуються багатьма фобіями, наприклад тремтінням, плачем, пітливістю, панічними реакціями, раптовим відчуттям потреби в туалеті, нудотою, відчуттям страху, вставленням пальців у вуха та прискореним серцебиттям. Однак є деякі реакції, властиві тільки астрафобії. Наприклад, зазвичай шукають заспокоєння в інших людей, і симптоми погіршуються, коли ви наодинці. Багато людей, які страждають на астрафобію, будуть шукати додаткового притулку від шторму. Вони можуть ховатися під ліжком, під ковдрами, у шафі, у підвалі або в будь-якому іншому місці, де почуваються безпечніше. Зазвичай докладають зусиль, щоб заглушити звук грому; людина може затулити вуха або завісити вікна.
Типовою ознакою того, що хтось має астрафобію, є дуже підвищений інтерес до прогнозу погоди . Людина з астрафобією може бути напоготові щодо новин про наближення шторму. Вони можуть постійно дивитися погоду по телевізору під час дощів і навіть відстежувати грози онлайн. Це може бути настільки серйозним, що людина може не виходити на вулицю, попередньо не перевіривши погоду. Це може призвести до тривоги, а в дуже крайніх випадках до агорафобії, страху вийти з дому.
Діти
У 2007 році вчені виявили, що астрафобія є третьою за поширеністю фобією в США. Може виникнути у людей будь-якого віку. Це трапляється у багатьох дітей, і його не слід одразу визначати як фобію, тому що діти природно проходять через багато страхів у міру дорослішання. Їхній страх грому та блискавки не можна вважати повністю розвиненою фобією, якщо він не зберігається більше шести місяців. У цьому випадку слід зайнятися фобією дитини, оскільки вона може стати серйозною проблемою в дорослому віці.
Щоб зменшити страх дитини під час грози, її можна відволікати іграми та заняттями. Більш сміливий підхід - ставитися до грози як до розваги.
Лікування
Найпоширенішим і, можливо, найефективнішим лікуванням астрафобії є вплив грози та зрештою формування імунітету. Деякі інші методи лікування включають когнітивну поведінкову терапію (КПТ) і діалектичну поведінкову терапію (ДБТ). У багатьох випадках пацієнта буде проінструктовано повторювати фрази про себе, щоб заспокоїтися під час шторму. Важкі дихальні вправи можуть посилити це зусилля.
Собаки і коти
Собаки можуть сильно хвилюватися під час грози; може постраждати від 15 до 30 відсотків. Дослідження підтверджують, що високий рівень кортизолу - гормону, пов'язаного зі стресом - впливає на собак під час і після грози. Засоби правового захисту включають поведінкову терапію, таку як та , ліки від занепокоєння та , синтетичний аналог гормону, який виділяється матерями-годуючими собаками.
Дослідження також показали, що коти можуть боятися грози. Хоча це рідше, відомо, що коти ховаються під столом або за диваном під час грози.
Як правило, якщо будь-яка тварина хвилюється під час грози або будь-якої подібної, практично нешкідливої події (наприклад, феєрверк), рекомендується просто продовжувати поводитися нормально, замість того, щоб намагатися втішити тварин.
Див. також
Примітки
- Johnson, Trevor "Fear of Thunder - Dealing With Astraphobia." Fear of Thunder- Dealing with Astraphobia. 30 Jan. 2009. EzineArticles.com. 14 Oct 2009
- Lalramengmawii (May 2020). A Case of Astraphobia Induce Severe Anxiety in Human. Journal of Pharmaceutical Sciences and Research. 12: 656—657.
- Dennis Coon, John O. Mitterer (2008). Introduction to Psychology: Gateways to Mind and Behavior. . с. 482. ISBN .
- Research aimed at finding way to soothe thunderstorm-stressed doggos. Pennsylvania State University. Архів оригіналу за 14 грудня 2012. Процитовано 21 травня 2010.
- There's Hope for Thunder-Phobic Dogs. University of Illinois. Процитовано 23 травня 2010.
- Cato (3 серпня 2010). Thunderstorms Phobia in Cats – Cats and Thunderstorms. Our-cats.com. Процитовано 26 жовтня 2011.
Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри, мобільний, телефон, android, ios, apple, мобільний телефон, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Інтернет
Astrafobiya takozh vidoma yak astrapofobiya brontofobiya keraunofobiya abo tonitrofobiya ce anomalnij strah gromu ta bliskavki abo nevipravdanij strah pered rozriznenimi ta abo izolovanimi grozami tip specifichnoyi fobiyi Ce vilikovna fobiya yaka mozhe rozvinutisya yak u lyudej tak i u tvarin Termin astrafobiya skladayetsya z greckih sliv ἀstraph astrape bliskavka i fobos phobos strah AstrafobiyaPid chas grozi b ye bliskavkaPid chas grozi b ye bliskavkaInshi nazviAstrapofobiya Brontofobiya Keraunofobiya TonitrofobiyaSpecialnistpsihologiyaKlasifikaciya ta zovnishni resursiOznaki ta simptomiLyudina z astrafobiyeyu chasto vidchuvaye trivogu pid chas grozi navit koli rozumiye sho zagroza dlya neyi minimalna Deyaki simptomi suprovodzhuyutsya bagatma fobiyami napriklad tremtinnyam plachem pitlivistyu panichnimi reakciyami raptovim vidchuttyam potrebi v tualeti nudotoyu vidchuttyam strahu vstavlennyam palciv u vuha ta priskorenim sercebittyam Odnak ye deyaki reakciyi vlastivi tilki astrafobiyi Napriklad zazvichaj shukayut zaspokoyennya v inshih lyudej i simptomi pogirshuyutsya koli vi naodinci Bagato lyudej yaki strazhdayut na astrafobiyu budut shukati dodatkovogo pritulku vid shtormu Voni mozhut hovatisya pid lizhkom pid kovdrami u shafi u pidvali abo v bud yakomu inshomu misci de pochuvayutsya bezpechnishe Zazvichaj dokladayut zusil shob zaglushiti zvuk gromu lyudina mozhe zatuliti vuha abo zavisiti vikna Tipovoyu oznakoyu togo sho htos maye astrafobiyu ye duzhe pidvishenij interes do prognozu pogodi Lyudina z astrafobiyeyu mozhe buti napogotovi shodo novin pro nablizhennya shtormu Voni mozhut postijno divitisya pogodu po televizoru pid chas doshiv i navit vidstezhuvati grozi onlajn Ce mozhe buti nastilki serjoznim sho lyudina mozhe ne vihoditi na vulicyu poperedno ne perevirivshi pogodu Ce mozhe prizvesti do trivogi a v duzhe krajnih vipadkah do agorafobiyi strahu vijti z domu DitiU 2007 roci vcheni viyavili sho astrafobiya ye tretoyu za poshirenistyu fobiyeyu v SShA Mozhe viniknuti u lyudej bud yakogo viku Ce traplyayetsya u bagatoh ditej i jogo ne slid odrazu viznachati yak fobiyu tomu sho diti prirodno prohodyat cherez bagato strahiv u miru doroslishannya Yihnij strah gromu ta bliskavki ne mozhna vvazhati povnistyu rozvinenoyu fobiyeyu yaksho vin ne zberigayetsya bilshe shesti misyaciv U comu vipadku slid zajnyatisya fobiyeyu ditini oskilki vona mozhe stati serjoznoyu problemoyu v doroslomu vici Shob zmenshiti strah ditini pid chas grozi yiyi mozhna vidvolikati igrami ta zanyattyami Bilsh smilivij pidhid stavitisya do grozi yak do rozvagi LikuvannyaNajposhirenishim i mozhlivo najefektivnishim likuvannyam astrafobiyi ye vpliv grozi ta zreshtoyu formuvannya imunitetu Deyaki inshi metodi likuvannya vklyuchayut kognitivnu povedinkovu terapiyu KPT i dialektichnu povedinkovu terapiyu DBT U bagatoh vipadkah paciyenta bude proinstruktovano povtoryuvati frazi pro sebe shob zaspokoyitisya pid chas shtormu Vazhki dihalni vpravi mozhut posiliti ce zusillya Sobaki i kotiSobaki mozhut silno hvilyuvatisya pid chas grozi mozhe postrazhdati vid 15 do 30 vidsotkiv Doslidzhennya pidtverdzhuyut sho visokij riven kortizolu gormonu pov yazanogo zi stresom vplivaye na sobak pid chas i pislya grozi Zasobi pravovogo zahistu vklyuchayut povedinkovu terapiyu taku yak ta liki vid zanepokoyennya ta sintetichnij analog gormonu yakij vidilyayetsya materyami goduyuchimi sobakami Doslidzhennya takozh pokazali sho koti mozhut boyatisya grozi Hocha ce ridshe vidomo sho koti hovayutsya pid stolom abo za divanom pid chas grozi Yak pravilo yaksho bud yaka tvarina hvilyuyetsya pid chas grozi abo bud yakoyi podibnoyi praktichno neshkidlivoyi podiyi napriklad feyerverk rekomenduyetsya prosto prodovzhuvati povoditisya normalno zamist togo shob namagatisya vtishiti tvarin Div takozhSpisok fobijPrimitkiJohnson Trevor Fear of Thunder Dealing With Astraphobia Fear of Thunder Dealing with Astraphobia 30 Jan 2009 EzineArticles com 14 Oct 2009 Lalramengmawii May 2020 A Case of Astraphobia Induce Severe Anxiety in Human Journal of Pharmaceutical Sciences and Research 12 656 657 Dennis Coon John O Mitterer 2008 Introduction to Psychology Gateways to Mind and Behavior s 482 ISBN 978 0 495 59911 1 Research aimed at finding way to soothe thunderstorm stressed doggos Pennsylvania State University Arhiv originalu za 14 grudnya 2012 Procitovano 21 travnya 2010 There s Hope for Thunder Phobic Dogs University of Illinois Procitovano 23 travnya 2010 Cato 3 serpnya 2010 Thunderstorms Phobia in Cats Cats and Thunderstorms Our cats com Procitovano 26 zhovtnya 2011