Аштанга віньяса йога це кодифікований і популяризований К Паттабгі Джойсом протягом XX ст стиль йоги який часто позиціон

Аштанга-віньяса-йога — це кодифікований і популяризований К. Паттабгі Джойсом протягом XX ст. стиль йоги, який часто позиціонується як сучасна форма класичної індійської йоги.

Джойс почав свої дослідження йоги у 1927 році у дванадцятирічному віці, і до 1948 року заснував Науково-дослідний інститут аштанга-йоги для навчання практиці йоги, відомої як аштанга-йога. Слово аштанга-йога буквально означає «йога восьми частин». Згідно з «Йога-сутрами» Патанджалі, шлях внутрішнього очищення складається з наступних восьми частин: яма (моральні заборони), ніяма (приписи самоочищення та навчання), асана (фізичні вправи), пранаяма (дихальні вправи), пратьягара (контроль органів чуття], дгарана (концентрація), дг'яна (медитація) та самадхі (йогічний транс).

Примітки

. Архів оригіналу за 25 липня 2011. Процитовано 27 листопада 2015.{{}}: Обслуговування CS1: Сторінки з текстом «archived copy» як значення параметру title ()
Jois, Sri K. Pattabhi. Yoga Mala. New York: North Point Press, 2002

[:0-1] . Архів оригіналу за 25 липня 2011. Процитовано 27 листопада 2015.{{}}: Обслуговування CS1: Сторінки з текстом «archived copy» як значення параметру title ()

[2] Jois, Sri K. Pattabhi. Yoga Mala. New York: North Point Press, 2002