Життєва ємність легень

Життєва є́мність легень — це максимальна кількість повітря, яку людина здатна видихнути. ЖЄЛ є одним з основних показників стану апарату зовнішнього дихання, що використовуються в медицині.

Разом із залишковим об'ємом, тобто об'ємом повітря, що залишається в легенях після найглибшого видиху, ЖЄЛ утворює (ЗЄЛ). В нормі ЖЄЛ становить близько 3/4 загального об'єму легень. При спокійному диханні здорова доросла людина використовує невелику частину ЖЄЛ: вдихає і видихає 300—500 повітря (так званий ). При цьому резервний об'єм вдиху, тобто кількість повітря, яка людина здатна додатково вдихнути після спокійного вдиху, і резервний об'єм видиху, рівний об'єму повітря, що додатково видихається після спокійного видиху, складає в середньому приблизно по 1500 мл кожний. Навіть після найглибшого видиху в легенях залишається ще близько 800—1700 см³ повітря, так званий залишковий повітря. Залишкове та резервне повітря постійно заповнюють альвеоли легень при спокійному диханні. Це так зване альвеолярне повітря. Обсяг його дорівнює 2500-3500 см³В нормі у жінок ЖЄЛ складає 2500-3500мл, у чоловіків -3500-4500мл. Під час фізичного навантаження дихальний об'єм зростає за рахунок використовування резервів вдиху і видиху. Інспіратора та експіраторна ємність легень може бути збільшена шляхом тренування. Тому, наприклад, у тренованих осіб ЖЄЛ може сягати 6000-7000 мл. Життєву ємність легень визначають за допомогою спірометра.