Night Shift — вбудована функція програмного забезпечення iOS і macOS. Вона зʼявилася у 2016—2017 роках в iOS 9.3 та в macOS Sierra 10.12.4. Ця функція змінює колірну температуру дисплея в бік жовтуватої частини колірного спектру, що зменшує частину синього світла на екрані. Apple стверджує, що ця функція може допомогти користувачам краще спати, фільтруючи сині хвилі світла на дисплеї, які пригнічують біосинтез мелатоніну. Функція схожа на функціональність, яку надає програма [en].
Ефективність
У дослідженні 2021 року на 167 студентах коледжу було показано, що зміна колірної температури дисплея з синього на жовтий (без затемнення екрана) не впливає на результати сну (затримка сну, тривалість, ефективність і пробудження після настання сну) та цього недостатньо для запобігання впливу на пригнічення мелатоніну. У мишей жовті кольори порушували роботу біологічного годинника миші більше, ніж такі ж яскраві сині кольори.
Сумісність
Функція Night Shift сумісна з усіма 64-бітними пристроями iOS з операційною системою iOS 9.3 або пізнішої версії, а також з комп'ютерами Mac 2012 року або новіших моделей з операційною системою macOS Sierra 10.12.4 або пізнішої версії.
Функціональність
Функцію можна ввімкнути в Параметрах (в iOS) і в Системних параметрах (в macOS), а також увімкнути або вимкнути вручну в Центрі сповіщень (в macOS) або в Центрі керування (в iOS). Функцію можна ввімкнути або вимкнути за допомогою Siri в iOS і macOS. Функцію можна налаштувати так, щоб вона вмикалася на заході сонця та вимикалася на сході сонця (за замовчуванням) або вмикалася й вимикалася за власним розкладом. Якщо функція вмикається на заході й вимикається на сході сонця, вона покладається на приблизне місцезнаходження користувача, щоб визначити час заходу та сходу сонця. Користувач також може налаштувати інтенсивність Night Shift в Параметрах (iOS) або Системних параметрах (macOS).
Див. також
- (Електронні медіа та сон)
- [en]
- [en]
- Night Light, функція Creator Update Windows 10
- Колірна гамма «Світло на темному»
Примітки
- . iMore (англ.). Архів оригіналу за 6 жовтня 2021. Процитовано 18 червня 2018.
- . www.imore.com (англ.). Архів оригіналу за 6 жовтня 2021. Процитовано 29 квітня 2017.
- . The Verge (англ.). 29 березня 2016. Архів оригіналу за 17 березня 2022. Процитовано 29 квітня 2017.
- . Macworld (англ.). Архів оригіналу за 9 січня 2019. Процитовано 29 квітня 2017.
- Каріса Белл. . Mashable (англ.). Архів оригіналу за 28 лютого 2021. Процитовано 29 квітня 2017.
- Каріса Белл. . Mashable (англ.). Архів оригіналу за 17 квітня 2021. Процитовано 20 травня 2017.
- Кара М. Дюраччо; Келсі К. Заугг; Робін К. Блекберн; Чад Д. Дженсен (Серпень 2021). . Sleep Health (англ.). 7 (4): 478—484. doi:10.1016/j.sleh.2021.03.005. PMID 33867308. Архів оригіналу за 7 січня 2022. Процитовано 17 березня 2022.
- Р. Негар; Б. Плітнік; М. Г. Фігейру (Травень 2019). . Lighting Research & Technology (англ.). 51 (3): 373—383. doi:10.1177/1477153517748189. PMC 6561503. PMID 31191118. Архів оригіналу за 15 січня 2022. Процитовано 17 березня 2022.
- Джошуа В. Муланд; Франк Мартіал; Алекс Ватсон; Роберт Дж. Лукас; Тімоті М. Бравн (Грудень 2019). . Current Biology (англ.). 29 (24): 4260—4267.e4. doi:10.1016/j.cub.2019.10.028. PMC 6926481. PMID 31846668. Архів оригіналу за 10 березня 2022. Процитовано 17 березня 2022.
- Джефф Бенджамін (23 березня 2016). . 9to5Mac (англ.). Архів оригіналу за 6 жовтня 2021. Процитовано 29 квітня 2017.
- (англ.). Архів оригіналу за 17 лютого 2022. Процитовано 29 квітня 2017.
- . CNET (англ.). Архів оригіналу за 12 квітня 2021. Процитовано 29 квітня 2017.
- Раймонд Вонг. . Mashable (англ.). Архів оригіналу за 16 січня 2021. Процитовано 29 квітня 2017.
- Зак Голл (25 січня 2017). . 9to5Mac (англ.). Архів оригіналу за 20 січня 2022. Процитовано 29 квітня 2017.
- (англ.). Архів оригіналу за 7 грудня 2021. Процитовано 30 квітня 2017.
- . Macworld (англ.). Архів оригіналу за 10 серпня 2017. Процитовано 29 квітня 2017.
Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри, мобільний, телефон, android, ios, apple, мобільний телефон, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Інтернет
Night Shift vbudovana funkciya programnogo zabezpechennya iOS i macOS Vona zʼyavilasya u 2016 2017 rokah v iOS 9 3 ta v macOS Sierra 10 12 4 Cya funkciya zminyuye kolirnu temperaturu displeya v bik zhovtuvatoyi chastini kolirnogo spektru sho zmenshuye chastinu sinogo svitla na ekrani Apple stverdzhuye sho cya funkciya mozhe dopomogti koristuvacham krashe spati filtruyuchi sini hvili svitla na displeyi yaki prignichuyut biosintez melatoninu Funkciya shozha na funkcionalnist yaku nadaye programa en EfektivnistU doslidzhenni 2021 roku na 167 studentah koledzhu bulo pokazano sho zmina kolirnoyi temperaturi displeya z sinogo na zhovtij bez zatemnennya ekrana ne vplivaye na rezultati snu zatrimka snu trivalist efektivnist i probudzhennya pislya nastannya snu ta cogo nedostatno dlya zapobigannya vplivu na prignichennya melatoninu U mishej zhovti kolori porushuvali robotu biologichnogo godinnika mishi bilshe nizh taki zh yaskravi sini kolori SumisnistFunkciya Night Shift sumisna z usima 64 bitnimi pristroyami iOS z operacijnoyu sistemoyu iOS 9 3 abo piznishoyi versiyi a takozh z komp yuterami Mac 2012 roku abo novishih modelej z operacijnoyu sistemoyu macOS Sierra 10 12 4 abo piznishoyi versiyi FunkcionalnistFunkciyu mozhna vvimknuti v Parametrah v iOS i v Sistemnih parametrah v macOS a takozh uvimknuti abo vimknuti vruchnu v Centri spovishen v macOS abo v Centri keruvannya v iOS Funkciyu mozhna vvimknuti abo vimknuti za dopomogoyu Siri v iOS i macOS Funkciyu mozhna nalashtuvati tak shob vona vmikalasya na zahodi soncya ta vimikalasya na shodi soncya za zamovchuvannyam abo vmikalasya j vimikalasya za vlasnim rozkladom Yaksho funkciya vmikayetsya na zahodi j vimikayetsya na shodi soncya vona pokladayetsya na priblizne misceznahodzhennya koristuvacha shob viznachiti chas zahodu ta shodu soncya Koristuvach takozh mozhe nalashtuvati intensivnist Night Shift v Parametrah iOS abo Sistemnih parametrah macOS Div takozhElektronni media ta son en en Night Light funkciya Creator Update Windows 10 Kolirna gamma Svitlo na temnomu Primitki iMore angl Arhiv originalu za 6 zhovtnya 2021 Procitovano 18 chervnya 2018 www imore com angl Arhiv originalu za 6 zhovtnya 2021 Procitovano 29 kvitnya 2017 The Verge angl 29 bereznya 2016 Arhiv originalu za 17 bereznya 2022 Procitovano 29 kvitnya 2017 Macworld angl Arhiv originalu za 9 sichnya 2019 Procitovano 29 kvitnya 2017 Karisa Bell Mashable angl Arhiv originalu za 28 lyutogo 2021 Procitovano 29 kvitnya 2017 Karisa Bell Mashable angl Arhiv originalu za 17 kvitnya 2021 Procitovano 20 travnya 2017 Kara M Dyurachcho Kelsi K Zaugg Robin K Blekbern Chad D Dzhensen Serpen 2021 Sleep Health angl 7 4 478 484 doi 10 1016 j sleh 2021 03 005 PMID 33867308 Arhiv originalu za 7 sichnya 2022 Procitovano 17 bereznya 2022 R Negar B Plitnik M G Figejru Traven 2019 Lighting Research amp Technology angl 51 3 373 383 doi 10 1177 1477153517748189 PMC 6561503 PMID 31191118 Arhiv originalu za 15 sichnya 2022 Procitovano 17 bereznya 2022 Dzhoshua V Muland Frank Martial Aleks Vatson Robert Dzh Lukas Timoti M Bravn Gruden 2019 Current Biology angl 29 24 4260 4267 e4 doi 10 1016 j cub 2019 10 028 PMC 6926481 PMID 31846668 Arhiv originalu za 10 bereznya 2022 Procitovano 17 bereznya 2022 Dzheff Bendzhamin 23 bereznya 2016 9to5Mac angl Arhiv originalu za 6 zhovtnya 2021 Procitovano 29 kvitnya 2017 angl Arhiv originalu za 17 lyutogo 2022 Procitovano 29 kvitnya 2017 CNET angl Arhiv originalu za 12 kvitnya 2021 Procitovano 29 kvitnya 2017 Rajmond Vong Mashable angl Arhiv originalu za 16 sichnya 2021 Procitovano 29 kvitnya 2017 Zak Goll 25 sichnya 2017 9to5Mac angl Arhiv originalu za 20 sichnya 2022 Procitovano 29 kvitnya 2017 angl Arhiv originalu za 7 grudnya 2021 Procitovano 30 kvitnya 2017 Macworld angl Arhiv originalu za 10 serpnya 2017 Procitovano 29 kvitnya 2017