Azərbaycanca
Беларускі
Dansk
Deutsch
Española
Français
Indonesia
Italiana
日本語
Қазақ
Lietuvos
Nederlands
Português
Русский
සිංහල
แบบไทย
Türkçe
Українська
中國人
United State
Afrikaans
Цинь на — техніка больових прийомів.
Китайське слово «цинь на» складається з двох ієрогліфів: «цинь» (ловити, вхопити) та «на» (захват, контроль). Таким чином, цинь на — бойові техніки, засновані на захватах, поштовхах, заломах та впливі на вразливі частини тіла.
Більшість прийомів циньна спрямовані на контролювання супротивника, але є й такі, що можуть викликати смерть або сильно покалічити. Основи цинь на не залежать від стилів. Однак існують спеціальні стильові техніки. Наприклад, техніки циньна стилю інчжаоцюань (кулак орлиних кігтів) виконуються в основному кистями рук, у той час як у тайцзицюань (кулак Великої Межі) велика частина сили виходить з попереку. В одних стилях під циньна можуть розумітися просто техніки звільнення від захватів, у той час як в інших — наприклад в танланцюань (кулак богомола) або думеньцюань (кулак родини Ду) — це одна з основних складових бою.
З точки зору техніки методи цинь на поділяються на чотири типи:
- феньцзинь (розділення м'язів);
- цогу (розтягнення кісток);
- біци (перекриття шляху ци) або дуаньмо (перекриття каналів);
- дяньсюе (вплив на точки).
Перші два, що дозволяють оволодіти супротивником шляхом впливу на м'язи та суглоби, включають техніки захватів та заломів. Перекриття шляху ци та каналів засновується на перекритті доступу кисню у легені або головний мозок. Останній тип використовує вплив на біологічно активні точки, що викликає короткочасний параліч, втрату свідомості або смерть. Такі техніки потребують особливого знання про циркуляцію ци за меридіанами.
З точки зору застосування, техніки циньна діляться на три категорії.
- Чжен циньна (пряме цинь на) — це техніки використання циньна у нападі, при захваті супротивника та використанні прийомів.
- Фань циньна (контр-цинь на) — це використання циньна у випадку, якщо ви захоплені супротивником, для звільнення та перехоплення ініціативи.
- По циньна (руйнуюче цинь на) — протидія ударам. При ударі супротивника — захват атакуючої кінцівки та проведення прийому циньна.
Джерела
- Ушу: Циньна. С.Березнюк[недоступне посилання з липня 2019]
- Циньна - искусство болевых захватов. Фаньциньна - искусство контрзахватов
Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри, мобільний, телефон, android, ios, apple, мобільний телефон, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Інтернет
Nemaye perevirenih versij ciyeyi storinki jmovirno yiyi she ne pereviryali na vidpovidnist pravilam proektu Cin na tehnika bolovih prijomiv Kitajske slovo cin na skladayetsya z dvoh iyeroglifiv cin loviti vhopiti ta na zahvat kontrol Takim chinom cin na bojovi tehniki zasnovani na zahvatah poshtovhah zalomah ta vplivi na vrazlivi chastini tila Bilshist prijomiv cinna spryamovani na kontrolyuvannya suprotivnika ale ye j taki sho mozhut viklikati smert abo silno pokalichiti Osnovi cin na ne zalezhat vid stiliv Odnak isnuyut specialni stilovi tehniki Napriklad tehniki cinna stilyu inchzhaocyuan kulak orlinih kigtiv vikonuyutsya v osnovnomu kistyami ruk u toj chas yak u tajczicyuan kulak Velikoyi Mezhi velika chastina sili vihodit z popereku V odnih stilyah pid cinna mozhut rozumitisya prosto tehniki zvilnennya vid zahvativ u toj chas yak v inshih napriklad v tanlancyuan kulak bogomola abo dumencyuan kulak rodini Du ce odna z osnovnih skladovih boyu Z tochki zoru tehniki metodi cin na podilyayutsya na chotiri tipi fenczin rozdilennya m yaziv cogu roztyagnennya kistok bici perekrittya shlyahu ci abo duanmo perekrittya kanaliv dyansyue vpliv na tochki Pershi dva sho dozvolyayut ovoloditi suprotivnikom shlyahom vplivu na m yazi ta suglobi vklyuchayut tehniki zahvativ ta zalomiv Perekrittya shlyahu ci ta kanaliv zasnovuyetsya na perekritti dostupu kisnyu u legeni abo golovnij mozok Ostannij tip vikoristovuye vpliv na biologichno aktivni tochki sho viklikaye korotkochasnij paralich vtratu svidomosti abo smert Taki tehniki potrebuyut osoblivogo znannya pro cirkulyaciyu ci za meridianami Z tochki zoru zastosuvannya tehniki cinna dilyatsya na tri kategoriyi Chzhen cinna pryame cin na ce tehniki vikoristannya cinna u napadi pri zahvati suprotivnika ta vikoristanni prijomiv Fan cinna kontr cin na ce vikoristannya cinna u vipadku yaksho vi zahopleni suprotivnikom dlya zvilnennya ta perehoplennya iniciativi Po cinna rujnuyuche cin na protidiya udaram Pri udari suprotivnika zahvat atakuyuchoyi kincivki ta provedennya prijomu cinna Dzherelared Ushu Cinna S Bereznyuk nedostupne posilannya z lipnya 2019 Cinna iskusstvo bolevyh zahvatov Fancinna iskusstvo kontrzahvatov Otrimano z https uk wikipedia org wiki Cin na