Кроль (англ. crawl) — стиль плавання, в якому ліва й права частини тіла здійснюють гребки почергово. Кожна рука здійснює широкий гребок уздовж осі тіла плавця, в той час як ноги також почергово підіймаються й опускаються майже без згинання в колінах. Кроль зазвичай вважають найшвидшим способом плавання на животі, тому його найчастіше обирають у змаганнях вільним стилем. Відтак, його іноді власне й називають «вільним стилем». Хоча деякі чемпіони з батерфляю пливуть швидше батерфляєм ніж кролем.
Ергономіка
Положення тіла обличчям донизу дозволяє плавцю вільно повертати руку під водою. Цим кроль вигідно відрізняється від плавання на спині, де рука не може вільно пересуватись уздовж спини. Перенесення руки вперед над водою дозволяє уникнути спротиву води порівняно з брасом. А в порівнянні з батерфляєм, почергове обертання рук дозволяє допомагати всім тілом, повертаючись з боку на бік. Почергова робота руками призводить до рівномірнішого прискорення.
Див. також
Примітки
- Maglischo, Ernest W. Swimming fastest p. 95 [1] [ 27 листопада 2014 у Wayback Machine.]
Посилання
- Техніка дихання у вільному стилі [ 15 серпня 2012 у Wayback Machine.]. (англ.)
Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри, мобільний, телефон, android, ios, apple, мобільний телефон, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Інтернет
U Vikipediyi ye statti pro inshi znachennya cogo termina Krol znachennya Krol angl crawl stil plavannya v yakomu liva j prava chastini tila zdijsnyuyut grebki pochergovo Kozhna ruka zdijsnyuye shirokij grebok uzdovzh osi tila plavcya v toj chas yak nogi takozh pochergovo pidijmayutsya j opuskayutsya majzhe bez zginannya v kolinah Krol zazvichaj vvazhayut najshvidshim sposobom plavannya na zhivoti tomu jogo najchastishe obirayut u zmagannyah vilnim stilem Vidtak jogo inodi vlasne j nazivayut vilnim stilem Hocha deyaki chempioni z baterflyayu plivut shvidshe baterflyayem nizh krolem Plavec vdihaye pid chas plavannya krolem na zhivotiErgonomikaPolozhennya tila oblichchyam donizu dozvolyaye plavcyu vilno povertati ruku pid vodoyu Cim krol vigidno vidriznyayetsya vid plavannya na spini de ruka ne mozhe vilno peresuvatis uzdovzh spini Perenesennya ruki vpered nad vodoyu dozvolyaye uniknuti sprotivu vodi porivnyano z brasom A v porivnyanni z baterflyayem pochergove obertannya ruk dozvolyaye dopomagati vsim tilom povertayuchis z boku na bik Pochergova robota rukami prizvodit do rivnomirnishogo priskorennya Div takozhKrol na spini Plavannya Plavannya na Olimpijskih igrahPrimitkiMaglischo Ernest W Swimming fastest p 95 1 27 listopada 2014 u Wayback Machine PosilannyaTehnika dihannya u vilnomu stili 15 serpnya 2012 u Wayback Machine angl