Azərbaycanca
Беларускі
Dansk
Deutsch
Española
Français
Indonesia
Italiana
日本語
Қазақ
Lietuvos
Nederlands
Português
Русский
සිංහල
แบบไทย
Türkçe
Українська
中國人
United State
Afrikaans
Їцюань (кит. 意拳) — одна з китайських систем внутрішніх єдиноборств, відома також як Даченцюань. Система винайдена майстром на ім'я Ван Сянчжай 王薌齋 (1885 - 1963, [en]).
Історія
Їцюань є відносно новим серед стилів внутрішніх бойових мистецтв, він був розроблений Сянчжаєм в період з 1925 по 1940.
Ван Сянчжай У 20-ті роки XX сторіччя, у віці близько 30 років, багато подорожував Китаєм та обмінювався досвідом з іншими майстрами. Його старанне навчання дозволило йому контролювати силу та швидкість через концентрацію, повільні рухи та розслаблення. Таким чином він повернувся до витоків бойових мистецтв - до 12го сторіччя ґунфу розвивалося через мобілізацію духу, думки та контроль тіла у статичних або повільних вправах.
У 1925 Ван Сянчжай проголосив, що "практика взагалі ігнорує важливість думки в русі" і створив Їцюань, на базі стилю . Ван Сянчжао вирішив, що студенти, які вивчають Сіньїцюань, приділяють забагато часу та уваги зовнішнім вправам - формам. Форми були виключені та додані переміщення по колу з Баґуачжан, принцип "прилипання та слідування" з Тайцзицюань, та основи інших стилів. Ван Сянчжай змінив ім’я нового бойового мистецтва на Їцюань, видаливши Сін, що значить "Форма".
Їцюань був дуже успішним того часу, але Ван Сянчжай помітив, що коли його студенти набували значної сили, їх спритність та координація не були найкращими. Тому він провів друге коло інтенсивних досліджень та модифікував систему.
У 1940 ім'я бойового мистецтва було змінено на Даченцюань, що значить кулак великого досягнення, очікування, завершеності. Пізніше, Ван Сянчжай, завжди скромний та свідомий того, що ніхто не має великих досягнень в ушу, повернув ім'я Їцюань.
Пізніше було відкрито лікувальні властивості вправ з Їцюань, і Ван Сянчжай викладав у різних медичних установах.
Стиль
Їцюань є безформним бойовим мистецтвом та не включає фіксованих наборів рухів та технік. Стиль сфокусований на виробленні натуральних рухів та бойових можливостей через тренувальні методи та концепції, що поліпшують відчуття тіла, руху та сили. Їцюань також відрізняється від інших східних бойових мистецтв відсутністю традиційних концепцій, таких як ці, меридіан, та інші.
Значного впливу на Їцюань завдали інші різні стилі бойових мистецтв, що практикував Ван Сянчжай, включаючи Сін'їцюань, Тайцзіцюань, Багуачжан та . Фактично, типові рухи та постанови в Їцюань є запозиченими з інших систем. Сутність цих систем, що робить їх ефективними, була відокремлена майстром у окреме бойове мистецтво.
Методи тренування
Повний курс навчання складається з семи розділів:
- Чжань чжуан (стовпова робота)(站樁) - статичні вправи спрямовані на розвиток відчуття тіла та вироблення Хуньян Лі ("Природна сила життя", внутрішня сила).
- Ши-лі (Проба Сили)(試力) — прості вправи для перенесення Хуньян Лі у рух.
- Мо Ца Бу (Брудний Крок)(摩擦步) — Ши Лі для ніг.
- Фа-Лі (Викид Сили)(發力) — вивчення того, як "викидати" силу, використовуючи Хуньян Лі, будь-якою частиною тіла.
- Туй Шоу (Товкаючі Руки)(推手) — ця частина подібна до Туй Шоу в Тайцзицюань, але з особливостями.
- Ши-Шен (Проба Голосу)(試声) — збільшення сили викиду внутрішньої сили, за допомогою голосу.
- Сань-Шоу (Джи Джи Фа)(散手) (Бойова Практика) — вільний спаринг.
Найважливіший принцип - Використовуй свідомість, а не силу.
Посилання
- Історія Їцюань (англ.) [ 3 серпня 2010 у Wayback Machine.]
- Історія Їцюань (англ.) [ 27 липня 2010 у Wayback Machine.]
- Історія Їцюань (Анжей Каліш, рос.) [ 25 вересня 2010 у Wayback Machine.]
- Їцюань Україна [ 2 квітня 2022 у Wayback Machine.]
- Усеукраїнське об'єднання традицій та культури Китаю [ 31 жовтня 2009 у Wayback Machine.]
Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри, мобільний, телефон, android, ios, apple, мобільний телефон, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Інтернет
Yicyuan kit 意拳 odna z kitajskih sistem vnutrishnih yedinoborstv vidoma takozh yak Dachencyuan Sistema vinajdena majstrom na im ya Van Syanchzhaj 王薌齋 1885 1963 en IstoriyaYicyuan ye vidnosno novim sered stiliv vnutrishnih bojovih mistectv vin buv rozroblenij Syanchzhayem v period z 1925 po 1940 Van Syanchzhaj U 20 ti roki XX storichchya u vici blizko 30 rokiv bagato podorozhuvav Kitayem ta obminyuvavsya dosvidom z inshimi majstrami Jogo staranne navchannya dozvolilo jomu kontrolyuvati silu ta shvidkist cherez koncentraciyu povilni ruhi ta rozslablennya Takim chinom vin povernuvsya do vitokiv bojovih mistectv do 12go storichchya gunfu rozvivalosya cherez mobilizaciyu duhu dumki ta kontrol tila u statichnih abo povilnih vpravah U 1925 Van Syanchzhaj progolosiv sho praktika vzagali ignoruye vazhlivist dumki v rusi i stvoriv Yicyuan na bazi stilyu Van Syanchzhao virishiv sho studenti yaki vivchayut Sinyicyuan pridilyayut zabagato chasu ta uvagi zovnishnim vpravam formam Formi buli viklyucheni ta dodani peremishennya po kolu z Baguachzhan princip prilipannya ta sliduvannya z Tajczicyuan ta osnovi inshih stiliv Van Syanchzhaj zminiv im ya novogo bojovogo mistectva na Yicyuan vidalivshi Sin sho znachit Forma Yicyuan buv duzhe uspishnim togo chasu ale Van Syanchzhaj pomitiv sho koli jogo studenti nabuvali znachnoyi sili yih spritnist ta koordinaciya ne buli najkrashimi Tomu vin proviv druge kolo intensivnih doslidzhen ta modifikuvav sistemu U 1940 im ya bojovogo mistectva bulo zmineno na Dachencyuan sho znachit kulak velikogo dosyagnennya ochikuvannya zavershenosti Piznishe Van Syanchzhaj zavzhdi skromnij ta svidomij togo sho nihto ne maye velikih dosyagnen v ushu povernuv im ya Yicyuan Piznishe bulo vidkrito likuvalni vlastivosti vprav z Yicyuan i Van Syanchzhaj vikladav u riznih medichnih ustanovah StilYicyuan ye bezformnim bojovim mistectvom ta ne vklyuchaye fiksovanih naboriv ruhiv ta tehnik Stil sfokusovanij na viroblenni naturalnih ruhiv ta bojovih mozhlivostej cherez trenuvalni metodi ta koncepciyi sho polipshuyut vidchuttya tila ruhu ta sili Yicyuan takozh vidriznyayetsya vid inshih shidnih bojovih mistectv vidsutnistyu tradicijnih koncepcij takih yak ci meridian ta inshi Znachnogo vplivu na Yicyuan zavdali inshi rizni stili bojovih mistectv sho praktikuvav Van Syanchzhaj vklyuchayuchi Sin yicyuan Tajczicyuan Baguachzhan ta Faktichno tipovi ruhi ta postanovi v Yicyuan ye zapozichenimi z inshih sistem Sutnist cih sistem sho robit yih efektivnimi bula vidokremlena majstrom u okreme bojove mistectvo Metodi trenuvannyaPovnij kurs navchannya skladayetsya z semi rozdiliv Chzhan chzhuan stovpova robota 站樁 statichni vpravi spryamovani na rozvitok vidchuttya tila ta viroblennya Hunyan Li Prirodna sila zhittya vnutrishnya sila Shi li Proba Sili 試力 prosti vpravi dlya perenesennya Hunyan Li u ruh Mo Ca Bu Brudnij Krok 摩擦步 Shi Li dlya nig Fa Li Vikid Sili 發力 vivchennya togo yak vikidati silu vikoristovuyuchi Hunyan Li bud yakoyu chastinoyu tila Tuj Shou Tovkayuchi Ruki 推手 cya chastina podibna do Tuj Shou v Tajczicyuan ale z osoblivostyami Shi Shen Proba Golosu 試声 zbilshennya sili vikidu vnutrishnoyi sili za dopomogoyu golosu San Shou Dzhi Dzhi Fa 散手 Bojova Praktika vilnij sparing Najvazhlivishij princip Vikoristovuj svidomist a ne silu PosilannyaIstoriya Yicyuan angl 3 serpnya 2010 u Wayback Machine Istoriya Yicyuan angl 27 lipnya 2010 u Wayback Machine Istoriya Yicyuan Anzhej Kalish ros 25 veresnya 2010 u Wayback Machine Yicyuan Ukrayina 2 kvitnya 2022 u Wayback Machine Useukrayinske ob yednannya tradicij ta kulturi Kitayu 31 zhovtnya 2009 u Wayback Machine