Azərbaycanca AzərbaycancaDansk DanskDeutsch DeutschEspañola EspañolaFrançais FrançaisItaliana ItalianaҚазақ ҚазақLietuvos LietuvosРусский Русскийසිංහල සිංහලแบบไทย แบบไทยTürkçe TürkçeУкраїнська Українська中國人 中國人
Підтримка
www.wikidata.uk-ua.nina.az

Зерсенай Тадесе англ Zersenay Tadesse 8 лютого 1982 еритрейський легкоатлет який спеціалізується в бігові на довгі диста

Зерсенай Тадесе

Зерсенай Тадесе (англ. Zersenay Tadesse, 8 лютого 1982) — еритрейський легкоатлет, який спеціалізується в бігові на довгі дистанції. Бронзовий призер Олімпійських ігор 2004 року і срібний призер чемпіонату світу 2009 року на дистанції 10000 метрів. Багаторазовий призер і переможець . П'ятиразовий чемпіон світу з напівмарафону в особистій першості. Станом на липень 2017 року володіє світовими рекордами в бігові на і в напівмарафоні.

Zersenay Tadesse
Zersenay Tadesse Habtesilase
image
Загальна інформація
Громадянство image Еритрея
Народження 8 лютого 1982(1982-02-08) (42 роки)
Зріст 160 см
Вага 56 кг
Спорт
Вид спорту легка атлетика
Дисципліна марафонський біг
Клуб CA Adidas, Madrid (ESP)
Участь і здобутки
image Зерсенай Тадесе у Вікісховищі
Нагороди
Олімпійські ігри
Бронза Афіни 2004 біг на 10 000 метрів

Є володарем єдиної олімпійської медалі для .

Життєпис

Зерсенай Тадесе народився в селі Аді-Бана, передмісті (Мендефери). Його батько, Тадесе Хабтесіласе і мати Лючіа, фермери, власники найбільшої кількості овечок і великої рогатої худоби у селі. Змалку Тадесе займався випасом худоби і оранкою землі. Також у нього є 5 братів, 4 з яких старші за нього, і молодша сестра. Сім'я була небагата, і більшу частину свого дитинства юний Зерсенай проходив без взуття. Найближча школа розташовувалася на відстані чотирнадцяти кілометрів від доми. У роки свого навчання він щодня бігав до школи і назад. Попри це, його улюбленим видом спорту був велоспорт. Тадесе постійно слухав по радіо про змагання, які проходили в країні і мріяв брати участь у них. 2001 року батько купив йому гоночний велосипед. Через деякий час він вирушив до Мендефери для участі у змаганнях. Спочатку він був багатообіцяючим спортсменом, оскільки обіграв кількох відомих велогонщиків. Через шість тижнів після початку кар'єри велосипедиста його відсторонили від подальшої участі у змаганнях. Справа в тому, що під час однієї з велогонок він виштовхнув усіх своїх суперників за межі траси. В результаті цього інциденту комітет велоспорту Мендефери заборонив йому брати участь у змаганнях у цьому місті. Тадесе довелося полишити мрії про кар'єру велосипедиста, оскільки жодної іншої можливості потрапити на змагання у нього не було. Втім, за словами самого Тадесе, велосипедний спорт сильно вплинув як на його становлення як спортсмена, так і на розвиток фізичної витривалості.

Спортивна кар'єра

Рання кар'єра

На початку 2002 року, під час уроків, до класу зайшов учитель на ім'я Фітсум і попросив узяти участь у змаганнях з бігу за свою школу. У цей момент один з його однокласників, який бачив, що Тадесе бігає кожного дня до школи, підняв руку і запропонував його кандидатуру. Вчитель, всупереч бажанням Тадесе, наполіг на його участі. Наступного дня він став переможцем 3-кілометрового забігу. Через деякий час він став переможцем районних змагань, обігравши відомого бігуна Текле Менгістіба.

Чотири місяці по тому Тадесе взяв участь у змаганнях провінції Дебуб, які проходили в місті . Цього разу він біг дистанцію 12 кілометрів. Замість спортивного одягу і кросівок він надів футбольну майку і велосипедні черевики, які були йому великі і створювали проблеми. Тадесе посів 2-ге місце, програвши більш досвідченому і психологічно підготовленому спортсменові на ім'я Гайїм. Два місяці по тому він взяв участь у чемпіонаті Еритреї з кросу. Тут він вперше побачив тодішнього найвідомішого бігуна країни . Тадесе посів 3-тє місце, позаду Йонаса Кіфле і Тесфіта Берхе.

Наступним змаганням для нього стала участь у напівмарафоні в Массауа, де він посів 2-ге місце позаду Йонаса Кіфле. У результаті цих досягнень він увійшов до складу збірної країни для участі в чемпіонаті світу з кросу в Дубліні. Участь в (чемпіонаті світу з кросу 2002) стала першим міжнародним змаганням у його кар'єрі. Як спортсмен-початківець, він ще жодного разу не стартував під постріл пістолета. «Під звук пістолета бігуни рвонули як куля, а я розгубився і пропустив вперед майже всіх спортсменів. Це був досвід, який я ніколи не забуду. Я дуже пишався тим, що посів 30-те місце в цьому забігові», — пізніше згадував Зерсенай Тадесе. Наступним великим змаганням була участь у , на якому він посів 21-ше місце з результатом 1:03.05. Через 2 місяці він посів 6-те місце на на дистанції 10 000 метрів.

Сезон 2003 року розпочав з участі в чемпіонаті Східної Африки з напівмарафону, який відбувся 9 лютого в Массауа. Він виграв з результатом 1:05.32. На (чемпіонаті світу з кросу 2003) в Лозанні посів 9-те місце. Через 3 місяці став переможцем змагань в бігу на 5000 метрів з новим національним рекордом — 13.11,07. 7 червня того самого року посів 6-те місце на дистанції 3000 метрів на змаганнях . На чемпіонаті світу 2003 року в Парижі посів 8-ме місце на дистанції 5000 метрів з результатом 13.05,57 — це національний рекорд. Спортивний сезон завершив участю в , на якому посів 7-ме місце в особистій першості, показавши час 1:01.26.

2004—2009

На початку 2004 року Тадесе підписав контракт з іспанським відділенням компанії Adidas. 1 лютого в складі команди CA Adidas став володарем кубка Європи з кросу серед спортивних клубів. Через півтора місяця, на чемпіонаті світу з кросу 2004 року, він посів 6-те місце в особистій першості, а також став володарем бронзової медалі в командному заліку. Збірна Еритреї вперше у своїй історії піднялася на п'єдестал пошани на чемпіонатах світу з кросу. Через 2 місяці став срібним призером 10-кілометрового пробігу з результатом 27.59. 13 червня на змаганнях став переможцем на дистанції 10 000 метрів з новим національним рекордом 27.32,61. 2 липня на змаганнях посів 15-те місце в бігу на 5000 метрів, показавши результат 13.13,74. Найбільшого успіху у своїй кар'єрі Тадесе домігся на олімпійських іграх в Афінах, де став першим спортсменом з Еритреї, якому вдалося завоювати . У фінальному забігу на 10 000 метрів, який проходив при палючому сонці і температурі навколишнього повітря вище 30 °C, він завоював бронзову медаль, пропустивши вперед двох ефіопських стаєрів Кененісу Бекеле і (Сілеші Сігіне). Його результат 27.22,57 став новим національним рекордом. Також, на Олімпіаді в Афінах він взяв участь у бігу на 5000 метрів. 25 серпня за підсумками попередніх забігів посів 11-те місце. У фінальному забігові, 28 серпня, фінішував на з результатом 13.24,31.

Сезон 2005 року розпочав з другої перемоги на чемпіонаті Європи з кросу серед спортивних клубів. 20 березня на чемпіонаті світу з кросу 2005 року посів 2-ге місце в особистій першості. 13 травня на змаганнях взяв участь на дистанції 3000 метрів, де посів 7-ме місце з особистим рекордом 7.39,93.

image
Тадесе на напівмарафоне в Касересі 2007 року

Спортивний сезон 2006 року розпочав з участі в , який проходив у Фукуоці. В особистій першості посів 4-те місце, а також виграв срібну медаль у командній першості. 21 травня взяв участь у пробігу . Всю дистанцію біг у щільній групі, і лише за 400 метрів до кінця дистанції в результаті фінішного прискорення випередив своїх суперників, включаючи та . У підсумку він переміг з національним рекордом — 27.36, а також це 2-й результат сезону в світі. 14 липня на змаганнях Golden Gala посів 9-те місце в бігу на 5000 метрів з результатом 12.59,27 — цей час і донині є його особистим рекордом. 25 серпня того самого року Тадесе взяв участь в меморіалі Ван-Дама. На дистанції 10 000 метрів він посів 2-ге місце з національним рекордом. З цим результатом він займає 8-ме місце в списку найшвидших бігунів на цій дистанції за всю історію. Спортивний сезон завершив перемогою на .

2007 рік розпочав з перемоги на . 19 липня став переможцем Всеафриканських ігор на дистанції 10 000 метрів з рекордом ігор — 27.00,30, який станом на липень 2017 року залишається неперевершеним. Узяв участь у чемпіонаті світу в Осаці в бігу на . Тадесе лідирував протягом 8000 метрів, однак не зміг утримати такого темпу і фінішував на 4-му місці. Через місяць після чемпіонату він виграв 10-мильний пробіг . 14 жовтня вдруге в кар'єрі виграв з результатом 58.59.

Олімпійський 2008 рік Тадесе розпочав з кросового пробігу , який відбувся 12 січня. На ньому він посів 2-ге місце, поступившись однією секундою ефіопові Кененісі Бекеле. 3 лютого став переможцем щорічного кросу , який проводиться в італійській комуні Сан-Вітторе-Олона. 30 березня став бронзовим призером . 18 травня взяв участь у 10-кілометровому пробігові . Спортсмени стартували вранці, але вже до того часу повітря прогрілося до 25 °C. До середини дистанції він разом з угандійцем був лідером забігу. Перед стадіоном Срі Кантірава, на якому розташований фініш пробігу, Мозес Кіпсіро був попереду Тадесе. В результаті фінішного прискорення по синтетичній доріжці стадіону Тадесе вдалося випередити угандійського стаєра на 3 секунди і стати переможцем пробігу з результатом 27.51. За перемогу він отримав грошову винагороду в розмірі 20 000 доларів США. 31 травня вперше в сезоні виступив на біговій доріжці. На змаганнях в Сарагосі він посів 3-тє місце на дистанції 3000 метрів, показавши час 7.45,25. На олімпійських іграх у Пекіні він як і чотири роки тому біг дистанцію 10000 метрів. У фінальному забігові, який відбувся 17 серпня,також взяв участь і його рідний брат . Весь забіг Тадесе тримався серед лідерів, на позначці 7000 і 8000 метрів він був першим, але в підсумку фінішував на 5-му місці. Він лише на 1 секунду програв бронзовому призерові кенійцеві (Міці Коґо). Його брат фінішував на 12-му місці. 12 жовтня він втретє у своїй кар'єрі став . Також за підсумками напівмарафону він разом з партнерами по команді посів 2-ге місце в командному заліку.

Першим великим змаганням 2009 року став . В особистій першості він посів 3-тє місце, а також з партнерами по команді став бронзовим призером у командному заліку. 26 квітня вперше у своїй кар'єрі взяв участь у марафоні, стартувавши на Лондонському марафоні. Однак, зійшов з дистанції після позначки 35 кілометрів. 27 червня вперше за три роки взяв участь у бігу на 5000 метрів. На змаганнях в Малазі переміг з результатом 13.07,02. 17 серпня на чемпіонаті світу в Берліні виступив у бігу на 10000 метрів. Тадесе захопив лідерство після позначки 5000 метрів. Після позначки 9000 метрів він як і раніше лідирував, за ним в безпосередній близькості біг ефіоп Кененіса Бекеле. Після того, як залишилось одне коло до фінішу, Бекеле вийшов уперед і фінішував з рекордом чемпіонатів світу, а Тадесе виграв срібну медаль — 26.50,12. Ця медаль стала першою і поки єдиною для збірної Еритреї, завойованою на чемпіонатах світу. Спортивний сезон завершив перемогою на з результатом 59.35.

2010 — дотепер

Першим стартом 2010 року був . Головною метою організаторів напівмарафону було встановлення світового рекорду. Для цього вони змінили маршрут дистанції, зробивши його швидкіснішим, тобто знизили до мінімуму перепад висот на трасі. Також за встановлення світового рекорду було призначено суму 50 000 €. Тадесе попросив організаторів змагань надати йому пейсмейкеров, щоб побити світовий рекорд. 21 березня на старт напівмарафону вийшло понад 30 000 осіб. Від самого старту на лідируючі позиції вийшли марокканський стаєр (Джауад Гаріб) і кенійські бігуни і . У цій самій групі біг Тадесе. Після 9-го кілометра він вийшов на перше місце і ніхто не зміг підтримати такий високий темп. На позначці 10 км він показав результат 27.53. Позначку 15 км він пройшов з часом 41.33 — це було лише на 4 секунди гірше від тогочасного світового рекорду, який належав . На відмітці 20 км був показаний результат 55.21 — це був новий світовий рекорд, на 27 секунд швидше за колишній рекорд Хайле Гебрселассіє — 55.48. Тадесе фінішував з новим світовим рекордом — 58.23. Таким чином він побив рекорд (Семюела Ванджиру) — 58.33, який той встановив 2007 року. Наприкінці року він взяв участь у . Першу половину дистанції бігуни бігли щільною групою, серед яких був Тадесе. До позначки 15 кілометрів лідерами забігу були чотири людини, це Сілас Кіпруто, Семмі Кітвара, Вілсон Кіпроп і Зерсенай Тадесе. На 53-й хвилині бігу лідирував Тадесе, за ним біг Кіпроп. Результат забігу вирішився, коли до фінішу залишалося трохи більш як 100 метрів. Кіпроп зробив фінішний ривок, який Тадесе не зміг витримати, і в підсумку переміг з результатом 1:00.07. Кенійський бігун перервав чотирирічну гегемонію еритрейського стаєра.

image
Тадесе лідирує на чемпіонаті світу 2011 року

Першим змаганням 2011 року став Лісабонський напівмарафон, який він виграв з другим часом за всю історію — 58.30. 3 червня посів 5-те місце на змаганнях у бігу на 10000 метрів, показавши результат 26.51,09. 22 липня виграв на дистанції 5000 метрів — 12.59,32. На чемпіонаті світу в Тегу він біг на дистанції 10000 метрів, з часом 27.22,57. 18 вересня став переможцем з рекордом траси 59.30. Спортивний сезон завершив перемогою на 10-кілометровому пробігу в Луанді (Ангола). Тадесе показав результат 27.44. За перемогу він отримав грошовий приз у розмірі 15000 доларів США.

Олімпійський 2012 рік розпочався для спортсмена з 3-го місця на шосейному 10-кілометровому пробігові . 25 березня втретє поспіль став переможцем з результатом 59.34. 22 квітня вийшов на старт Лондонського марафону. На ньому посів 14-те місце, показавши час 2:10.41. На Олімпіаді в Лондоні біг на дистанції 10000 метрів, на якій посів 6-те місце з результатом 27.33,51. На церемонії закриття олімпійських ігор був прапороносцем збірної Еритреї. 6 жовтня він уп'яте став в особистій першості, показавши результат 1:00.19. Разом з партнерами по команді, Тевелде Естіфаносом і Кіфломом Сіумом, також став срібним призером у командному заліку.

Сезон 2013 року розпочав з участі в пробігу , на якому посів 7-ме місце з результатом 29.08. Наступним змаганням для Тадесе став . Напередодні змагань організатори пробігу оголосили про грошову винагороду в розмірі 100000 євро за встановлення світового рекорду. Сам спортсмен заявив, що буде намагатися побити власний світовий рекорд. 6 квітня він став переможцем напівмарафону, показавши час 1:00.10. У фінішному спринті йому вдалося виграти у свого співвітчизника . Після фінішу Тадесе розповів, що показати хороший результат йому не дозволила холодна погода — лише 4 °C вище нуля і легке нездужання напередодні старту. Втім, за словами спортсмена, він дуже щасливий, що зміг стати переможцем. 19 травня 2013 року Тадесе виграв з рекордом траси — 1:00.31.

13 жовтня взяв участь у (Чиказькому марафоні), на якому зійшов після першої половини дистанції. Останнім стартом 2013 року став 10-кілометровий пробіг , який щорічно проводиться в Луанді. На тому, 58-му за ліком пробігові, він посів 5-те місце з результатом 28.43.

Першим міжнародним стартом 2014 року став чемпіонат світу з напівмарафону. Старт відбувся о 12:55 за місцевим часом. До позначки 12 кілометрів він біг у щільній групі лідерів, проте потім став поступово відставати, а в лідери вирвався . До позначки 15 кілометрів він програвав лідеру 3 секунди. У підсумку на фініші Тадесе посів 4-те місце з результатом 59.38. Також він став чемпіоном в командному заліку.

18 травня посів 2-ге місце на з результатом 1:01.34. 7 вересня посів 8-ме місце на — 1:01.45. 5 жовтня посів 5-те місце на , показавши результат 1:03.29.

7 лютого 2015 року став переможцем напівмарафону в місті Массауа з результатом 1:01.37. 29 листопада взяв участь у , де фінішував на 3-му місці — 59.24. Цей результат став найкращим для нього за останні 4 роки.

2016 року виступив на 3-х міжнародних змаганнях. 24 квітня Зерсенай став срібним призером , показавши час 1:00.31. 27 травня виступив на етапі Діамантової ліги , де фінішував на 6-му місці з результатом 27.00,66. 16 червня він вперше за останні 5 років взяв участь в забігу на 5000 метрів. На змаганнях посів 10-те місце — 13.26,23.

Особисте життя

16 листопада 2008 року одружився з Мерхавіт Соломон. Весілля відбулося в Асмері. На святкуванні були присутні 2500 гостей, також весілля транслювали в прямому ефірі на центральному телеканалі Еритреї. Зараз у них підростає трирічна дочка. Тренується він в Еритреї та Іспанії. У Мадриді розташований його другий дім, в якому він проживає значну частину спортивного сезону. Нині з ним співпрацюють іспанські фахівці, це тренер Херонімо Браво і менеджер Хулія Гарсія Фернандес.

Є фанатом футбольного клубу «Реал Мадрид». Його кумири це Зінедін Зідан і Кріштіану Роналду.

Нагороди

  • Лауреат премії AIMS «World's Fastest Time Award» 2010 року.

Тактика бігу

Під час проходження напівмарафону дотримується рівномірного бігу. Першу половину дистанції тримається в лідируючій групі, а потім поступово відривається від неї. Зазвичай суперники не витримують «вбивчого» темпу бігу. Середній темп бігу становить близько 2.50/км.

На біговій доріжці спеціалізується на дистанції 10000 метрів, хоча також стартує і в бігу на 3000 та 5000 метрів. Володіє достатньою витривалістю, щоб показувати результати світового рівня. Його особистий рекорд на 10000 метрів дорівнює 26.37,25 — 8-ме місце в списку найшвидших на цій дистанції за весь час. Фінішний ривок не є його сильною стороною, тут він поступається більш швидкісним легкоатлетам. Втім, на чемпіонаті світу в Берліні 2009 року останній кілометр бігу на 10000 метрів пробіг за 2.36,29ref> (IAAF) . IAAF. Архів оригіналу за 11 липня 2019. Процитовано 12 вересня 2013. </ref>.

Програма тренувань

Процес підготовки до змагань для Тадесе складається з тренувань на високогір'ї в околицях Асмери і рівнинних тренувань у Мадриді. У Асмері його наставником є тренер Аклілу Могос. Середньорічний біговий обсяг становить 165-170 кілометрів на тиждень, при цьому темп бігу становив 2.50/км. Під час підготовки до шосейних змагань, зокрема до чемпіонату світу з напівмарафону 2009 року обсяг бігу збільшувався до 200 км на тиждень. Також присутні спеціалізовані тренування, що включають в себе пробігання відрізків довгого спринту (600 метрів) в темпі 2.30/км і відрізків середньої дистанції (1000 — 3000 метрів) при швидкості бігу 2.35/км — 2.40/км.

Виступи на Олімпіадах

Олімпіада Дисципліна Місце
Афіни 2004 біг на 5000 метрів 7
Афіни 2004 біг на 10 000 метрів 3
Пекін 2008 біг на 10 000 метрів 5

Примітки

  1. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 8 серпня 2013. Процитовано 11 вересня 2013.
  2. (English) . Архів оригіналу за 24 серпня 2013. Процитовано 25 лютого 2013.
  3. (English) . Архів оригіналу за 5 серпня 2016. Процитовано 11 вересня 2013.
  4. (English) . Архів оригіналу за 27 травня 2013. Процитовано 27 лютого 2013.
  5. Popular Zersenay is Eritrea's Beckham (English) . Reuters. Архів оригіналу за 13 березня 2013. Процитовано 25 лютого 2013.
  6. Детальний життєпис на сайті IAAF (English) . IAAF. Архів оригіналу за 13 березня 2013. Процитовано 25 лютого 2013.
  7. Підсумковий протокол змагань — чоловіки (English) . IAAF. Архів оригіналу за 13 березня 2013. Процитовано 27 лютого 2013.
  8. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 18 травня 2013. Процитовано 27 лютого 2013.
  9. Результати напівмарафонського забігу (English) . dehai-news. Процитовано 10 вересня 2013.[недоступне посилання з квітня 2019]
  10. (English) . gbrathletics. Архів оригіналу за 29 червня 2021. Процитовано 10 вересня 2013.
  11. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 19 липня 2014. Процитовано 2 березня 2013.
  12. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 19 липня 2014. Процитовано 2 березня 2013.
  13. (English) . gbrathletics.com. Архів оригіналу за 16 травня 2013. Процитовано 13 березня 2013.
  14. (English) . BBC. Архів оригіналу за 19 грудня 2013. Процитовано 13 березня 2013.
  15. . Real Federación Española de Atletismo. Архів оригіналу за 24 серпня 2013. Процитовано 13 березня 2013.
  16. Детальний життєпис на сайті IAAF (English) . IAAF. Архів оригіналу за 16 березня 2013. Процитовано 13 березня 2013.
  17. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 6 листопада 2013. Процитовано 13 березня 2013.
  18. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 19 липня 2014. Процитовано 13 березня 2013.
  19. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 24 лютого 2013. Процитовано 26 березня 2013.
  20. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 20 липня 2014. Процитовано 26 березня 2013.
  21. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 19 липня 2014. Процитовано 27 березня 2013.
  22. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 20 липня 2014. Процитовано 27 березня 2013.
  23. Національні рекорди в бігові на 10 000 метрів (English) . ARRS. Архів оригіналу за 5 квітня 2013. Процитовано 27 березня 2013.
  24. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 13 березня 2013. Процитовано 27 березня 2013.
  25. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 22 вересня 2007. Процитовано 10 вересня 2013.
  26. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 8 листопада 2013. Процитовано 10 вересня 2013.
  27. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 4 листопада 2012. Процитовано 10 вересня 2013.
  28. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 4 листопада 2012. Процитовано 10 вересня 2013.
  29. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 8 листопада 2013. Процитовано 10 вересня 2013.
  30. Офіційний протокол забігу (English) . IAAF. Процитовано 10 вересня 2013.[недоступне посилання з квітня 2019]
  31. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 5 жовтня 2013. Процитовано 10 вересня 2013.
  32. (English) . The Telegraph. Архів оригіналу за 23 серпня 2013. Процитовано 10 вересня 2013.
  33. (English) . european-athletics. Архів оригіналу за 10 березня 2016. Процитовано 10 вересня 2013.
  34. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 21 серпня 2009. Процитовано 10 вересня 2013.
  35. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 19 липня 2014. Процитовано 27 лютого 2013.
  36. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 8 листопада 2013. Процитовано 27 лютого 2013.
  37. (English) . AIMS. Архів оригіналу за 25 жовтня 2010. Процитовано 10 вересня 2013.
  38. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 21 січня 2013. Процитовано 23 червня 2013.
  39. Результати чемпіонату світу 2011 (English) . IAAF. Архів оригіналу за 27 червня 2013. Процитовано 23 червня 2013.
  40. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 8 листопада 2013. Процитовано 23 червня 2013.
  41. (English) . ERISWISS.COM. Архів оригіналу за 24 серпня 2013. Процитовано 13 липня 2013.
  42. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 8 листопада 2013. Процитовано 23 червня 2013.
  43. (PDF) (English) . Архів оригіналу (PDF) за 15 серпня 2016. Процитовано 10 вересня 2013.
  44. (PDF) (English) . IAAF. Архів оригіналу (PDF) за 5 березня 2016. Процитовано 23 червня 2013.
  45. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 20 липня 2013. Процитовано 23 червня 2013.
  46. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 20 липня 2013. Процитовано 23 червня 2013.
  47. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 18 серпня 2013. Процитовано 23 червня 2013.
  48. (English) . Архів оригіналу за 15 лютого 2015. Процитовано 16 жовтня 2013.
  49. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 2 січня 2014. Процитовано 31 грудня 2013.
  50. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 1 квітня 2014. Процитовано 8 квітня 2014.
  51. . IAAF. Архів оригіналу за 19 травня 2014. Процитовано 19 травня 2014.
  52. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 9 жовтня 2014. Процитовано 26 вересня 2014.
  53. (English) . Архів оригіналу за 27 жовтня 2014. Процитовано 27 жовтня 2014.
  54. (English) . Архів оригіналу за 11 лютого 2015. Процитовано 12 лютого 2015.
  55. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 1 грудня 2015. Процитовано 29 листопада 2015.
  56. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 1 липня 2016. Процитовано 8 липня 2016.
  57. . atletika.cz. Архів оригіналу за 17 травня 2013. Процитовано 11 вересня 2013.
  58. (English) . IAAF. Архів оригіналу за 20 липня 2013. Процитовано 11 вересня 2013.
  59. . Архів оригіналу за 17 травня 2013. Процитовано 11 вересня 2013.
  60. Офіційний сайт клубу Реал Мадрид (English) . Real Madrid. Архів оригіналу за 13 березня 2013. Процитовано 27 лютого 2013.
  61. AIMS World Fastest Time Awards (English) . AIMS. Процитовано 10 вересня 2013.[недоступне посилання з квітня 2019]
  62. (IAAF) . IAAF. Архів оригіналу за 9 листопада 2015. Процитовано 12 вересня 2013.
  63. (IAAF) . IAAF. Архів оригіналу за 21 квітня 2014. Процитовано 12 вересня 2013.
  64. (PDF). Архів оригіналу (PDF) за 20 жовтня 2013. Процитовано 20 жовтня 2013.

Зовнішні посилання


Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри, мобільний, телефон, android, ios, apple, мобільний телефон, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Інтернет

Дата публікації:
Zersenaj Tadese angl Zersenay Tadesse 8 lyutogo 1982 eritrejskij legkoatlet yakij specializuyetsya v bigovi na dovgi distanciyi Bronzovij prizer Olimpijskih igor 2004 roku i sribnij prizer chempionatu svitu 2009 roku na distanciyi 10000 metriv Bagatorazovij prizer i peremozhec P yatirazovij chempion svitu z napivmarafonu v osobistij pershosti Stanom na lipen 2017 roku volodiye svitovimi rekordami v bigovi na i v napivmarafoni Zersenay Tadesse Zersenay Tadesse HabtesilaseZagalna informaciyaGromadyanstvo EritreyaNarodzhennya 8 lyutogo 1982 1982 02 08 42 roki Zrist 160 smVaga 56 kgSportVid sportu legka atletikaDisciplina marafonskij bigKlub CA Adidas Madrid ESP Uchast i zdobutki Zersenaj Tadese u VikishovishiNagorodi Olimpijski igri Bronza Afini 2004 big na 10 000 metriv Ye volodarem yedinoyi olimpijskoyi medali dlya ZhittyepisZersenaj Tadese narodivsya v seli Adi Bana peredmisti Mendeferi Jogo batko Tadese Habtesilase i mati Lyuchia fermeri vlasniki najbilshoyi kilkosti ovechok i velikoyi rogatoyi hudobi u seli Zmalku Tadese zajmavsya vipasom hudobi i orankoyu zemli Takozh u nogo ye 5 brativ 4 z yakih starshi za nogo i molodsha sestra Sim ya bula nebagata i bilshu chastinu svogo ditinstva yunij Zersenaj prohodiv bez vzuttya Najblizhcha shkola roztashovuvalasya na vidstani chotirnadcyati kilometriv vid domi U roki svogo navchannya vin shodnya bigav do shkoli i nazad Popri ce jogo ulyublenim vidom sportu buv velosport Tadese postijno sluhav po radio pro zmagannya yaki prohodili v krayini i mriyav brati uchast u nih 2001 roku batko kupiv jomu gonochnij velosiped Cherez deyakij chas vin virushiv do Mendeferi dlya uchasti u zmagannyah Spochatku vin buv bagatoobicyayuchim sportsmenom oskilki obigrav kilkoh vidomih velogonshikiv Cherez shist tizhniv pislya pochatku kar yeri velosipedista jogo vidstoronili vid podalshoyi uchasti u zmagannyah Sprava v tomu sho pid chas odniyeyi z velogonok vin vishtovhnuv usih svoyih supernikiv za mezhi trasi V rezultati cogo incidentu komitet velosportu Mendeferi zaboroniv jomu brati uchast u zmagannyah u comu misti Tadese dovelosya polishiti mriyi pro kar yeru velosipedista oskilki zhodnoyi inshoyi mozhlivosti potrapiti na zmagannya u nogo ne bulo Vtim za slovami samogo Tadese velosipednij sport silno vplinuv yak na jogo stanovlennya yak sportsmena tak i na rozvitok fizichnoyi vitrivalosti Sportivna kar yeraRannya kar yera Na pochatku 2002 roku pid chas urokiv do klasu zajshov uchitel na im ya Fitsum i poprosiv uzyati uchast u zmagannyah z bigu za svoyu shkolu U cej moment odin z jogo odnoklasnikiv yakij bachiv sho Tadese bigaye kozhnogo dnya do shkoli pidnyav ruku i zaproponuvav jogo kandidaturu Vchitel vsuperech bazhannyam Tadese napolig na jogo uchasti Nastupnogo dnya vin stav peremozhcem 3 kilometrovogo zabigu Cherez deyakij chas vin stav peremozhcem rajonnih zmagan obigravshi vidomogo biguna Tekle Mengistiba Chotiri misyaci po tomu Tadese vzyav uchast u zmagannyah provinciyi Debub yaki prohodili v misti Cogo razu vin big distanciyu 12 kilometriv Zamist sportivnogo odyagu i krosivok vin nadiv futbolnu majku i velosipedni chereviki yaki buli jomu veliki i stvoryuvali problemi Tadese posiv 2 ge misce progravshi bilsh dosvidchenomu i psihologichno pidgotovlenomu sportsmenovi na im ya Gajyim Dva misyaci po tomu vin vzyav uchast u chempionati Eritreyi z krosu Tut vin vpershe pobachiv todishnogo najvidomishogo biguna krayini Tadese posiv 3 tye misce pozadu Jonasa Kifle i Tesfita Berhe Nastupnim zmagannyam dlya nogo stala uchast u napivmarafoni v Massaua de vin posiv 2 ge misce pozadu Jonasa Kifle U rezultati cih dosyagnen vin uvijshov do skladu zbirnoyi krayini dlya uchasti v chempionati svitu z krosu v Dublini Uchast v chempionati svitu z krosu 2002 stala pershim mizhnarodnim zmagannyam u jogo kar yeri Yak sportsmen pochatkivec vin she zhodnogo razu ne startuvav pid postril pistoleta Pid zvuk pistoleta biguni rvonuli yak kulya a ya rozgubivsya i propustiv vpered majzhe vsih sportsmeniv Ce buv dosvid yakij ya nikoli ne zabudu Ya duzhe pishavsya tim sho posiv 30 te misce v comu zabigovi piznishe zgaduvav Zersenaj Tadese Nastupnim velikim zmagannyam bula uchast u na yakomu vin posiv 21 she misce z rezultatom 1 03 05 Cherez 2 misyaci vin posiv 6 te misce na na distanciyi 10 000 metriv Sezon 2003 roku rozpochav z uchasti v chempionati Shidnoyi Afriki z napivmarafonu yakij vidbuvsya 9 lyutogo v Massaua Vin vigrav z rezultatom 1 05 32 Na chempionati svitu z krosu 2003 v Lozanni posiv 9 te misce Cherez 3 misyaci stav peremozhcem zmagan v bigu na 5000 metriv z novim nacionalnim rekordom 13 11 07 7 chervnya togo samogo roku posiv 6 te misce na distanciyi 3000 metriv na zmagannyah Na chempionati svitu 2003 roku v Parizhi posiv 8 me misce na distanciyi 5000 metriv z rezultatom 13 05 57 ce nacionalnij rekord Sportivnij sezon zavershiv uchastyu v na yakomu posiv 7 me misce v osobistij pershosti pokazavshi chas 1 01 26 2004 2009 Na pochatku 2004 roku Tadese pidpisav kontrakt z ispanskim viddilennyam kompaniyi Adidas 1 lyutogo v skladi komandi CA Adidas stav volodarem kubka Yevropi z krosu sered sportivnih klubiv Cherez pivtora misyacya na chempionati svitu z krosu 2004 roku vin posiv 6 te misce v osobistij pershosti a takozh stav volodarem bronzovoyi medali v komandnomu zaliku Zbirna Eritreyi vpershe u svoyij istoriyi pidnyalasya na p yedestal poshani na chempionatah svitu z krosu Cherez 2 misyaci stav sribnim prizerom 10 kilometrovogo probigu z rezultatom 27 59 13 chervnya na zmagannyah stav peremozhcem na distanciyi 10 000 metriv z novim nacionalnim rekordom 27 32 61 2 lipnya na zmagannyah posiv 15 te misce v bigu na 5000 metriv pokazavshi rezultat 13 13 74 Najbilshogo uspihu u svoyij kar yeri Tadese domigsya na olimpijskih igrah v Afinah de stav pershim sportsmenom z Eritreyi yakomu vdalosya zavoyuvati U finalnomu zabigu na 10 000 metriv yakij prohodiv pri palyuchomu sonci i temperaturi navkolishnogo povitrya vishe 30 C vin zavoyuvav bronzovu medal propustivshi vpered dvoh efiopskih stayeriv Kenenisu Bekele i Sileshi Sigine Jogo rezultat 27 22 57 stav novim nacionalnim rekordom Takozh na Olimpiadi v Afinah vin vzyav uchast u bigu na 5000 metriv 25 serpnya za pidsumkami poperednih zabigiv posiv 11 te misce U finalnomu zabigovi 28 serpnya finishuvav na z rezultatom 13 24 31 Sezon 2005 roku rozpochav z drugoyi peremogi na chempionati Yevropi z krosu sered sportivnih klubiv 20 bereznya na chempionati svitu z krosu 2005 roku posiv 2 ge misce v osobistij pershosti 13 travnya na zmagannyah vzyav uchast na distanciyi 3000 metriv de posiv 7 me misce z osobistim rekordom 7 39 93 Tadese na napivmarafone v Kaseresi 2007 roku Sportivnij sezon 2006 roku rozpochav z uchasti v yakij prohodiv u Fukuoci V osobistij pershosti posiv 4 te misce a takozh vigrav sribnu medal u komandnij pershosti 21 travnya vzyav uchast u probigu Vsyu distanciyu big u shilnij grupi i lishe za 400 metriv do kincya distanciyi v rezultati finishnogo priskorennya viperediv svoyih supernikiv vklyuchayuchi ta U pidsumku vin peremig z nacionalnim rekordom 27 36 a takozh ce 2 j rezultat sezonu v sviti 14 lipnya na zmagannyah Golden Gala posiv 9 te misce v bigu na 5000 metriv z rezultatom 12 59 27 cej chas i donini ye jogo osobistim rekordom 25 serpnya togo samogo roku Tadese vzyav uchast v memoriali Van Dama Na distanciyi 10 000 metriv vin posiv 2 ge misce z nacionalnim rekordom Z cim rezultatom vin zajmaye 8 me misce v spisku najshvidshih biguniv na cij distanciyi za vsyu istoriyu Sportivnij sezon zavershiv peremogoyu na 2007 rik rozpochav z peremogi na 19 lipnya stav peremozhcem Vseafrikanskih igor na distanciyi 10 000 metriv z rekordom igor 27 00 30 yakij stanom na lipen 2017 roku zalishayetsya neperevershenim Uzyav uchast u chempionati svitu v Osaci v bigu na Tadese lidiruvav protyagom 8000 metriv odnak ne zmig utrimati takogo tempu i finishuvav na 4 mu misci Cherez misyac pislya chempionatu vin vigrav 10 milnij probig 14 zhovtnya vdruge v kar yeri vigrav z rezultatom 58 59 Olimpijskij 2008 rik Tadese rozpochav z krosovogo probigu yakij vidbuvsya 12 sichnya Na nomu vin posiv 2 ge misce postupivshis odniyeyu sekundoyu efiopovi Kenenisi Bekele 3 lyutogo stav peremozhcem shorichnogo krosu yakij provoditsya v italijskij komuni San Vittore Olona 30 bereznya stav bronzovim prizerom 18 travnya vzyav uchast u 10 kilometrovomu probigovi Sportsmeni startuvali vranci ale vzhe do togo chasu povitrya progrilosya do 25 C Do seredini distanciyi vin razom z ugandijcem buv liderom zabigu Pered stadionom Sri Kantirava na yakomu roztashovanij finish probigu Mozes Kipsiro buv poperedu Tadese V rezultati finishnogo priskorennya po sintetichnij dorizhci stadionu Tadese vdalosya viperediti ugandijskogo stayera na 3 sekundi i stati peremozhcem probigu z rezultatom 27 51 Za peremogu vin otrimav groshovu vinagorodu v rozmiri 20 000 dolariv SShA 31 travnya vpershe v sezoni vistupiv na bigovij dorizhci Na zmagannyah v Saragosi vin posiv 3 tye misce na distanciyi 3000 metriv pokazavshi chas 7 45 25 Na olimpijskih igrah u Pekini vin yak i chotiri roki tomu big distanciyu 10000 metriv U finalnomu zabigovi yakij vidbuvsya 17 serpnya takozh vzyav uchast i jogo ridnij brat Ves zabig Tadese trimavsya sered lideriv na poznachci 7000 i 8000 metriv vin buv pershim ale v pidsumku finishuvav na 5 mu misci Vin lishe na 1 sekundu prograv bronzovomu prizerovi kenijcevi Mici Kogo Jogo brat finishuvav na 12 mu misci 12 zhovtnya vin vtretye u svoyij kar yeri stav Takozh za pidsumkami napivmarafonu vin razom z partnerami po komandi posiv 2 ge misce v komandnomu zaliku Pershim velikim zmagannyam 2009 roku stav V osobistij pershosti vin posiv 3 tye misce a takozh z partnerami po komandi stav bronzovim prizerom u komandnomu zaliku 26 kvitnya vpershe u svoyij kar yeri vzyav uchast u marafoni startuvavshi na Londonskomu marafoni Odnak zijshov z distanciyi pislya poznachki 35 kilometriv 27 chervnya vpershe za tri roki vzyav uchast u bigu na 5000 metriv Na zmagannyah v Malazi peremig z rezultatom 13 07 02 17 serpnya na chempionati svitu v Berlini vistupiv u bigu na 10000 metriv Tadese zahopiv liderstvo pislya poznachki 5000 metriv Pislya poznachki 9000 metriv vin yak i ranishe lidiruvav za nim v bezposerednij blizkosti big efiop Kenenisa Bekele Pislya togo yak zalishilos odne kolo do finishu Bekele vijshov upered i finishuvav z rekordom chempionativ svitu a Tadese vigrav sribnu medal 26 50 12 Cya medal stala pershoyu i poki yedinoyu dlya zbirnoyi Eritreyi zavojovanoyu na chempionatah svitu Sportivnij sezon zavershiv peremogoyu na z rezultatom 59 35 2010 doteper Pershim startom 2010 roku buv Golovnoyu metoyu organizatoriv napivmarafonu bulo vstanovlennya svitovogo rekordu Dlya cogo voni zminili marshrut distanciyi zrobivshi jogo shvidkisnishim tobto znizili do minimumu perepad visot na trasi Takozh za vstanovlennya svitovogo rekordu bulo priznacheno sumu 50 000 Tadese poprosiv organizatoriv zmagan nadati jomu pejsmejkerov shob pobiti svitovij rekord 21 bereznya na start napivmarafonu vijshlo ponad 30 000 osib Vid samogo startu na lidiruyuchi poziciyi vijshli marokkanskij stayer Dzhauad Garib i kenijski biguni i U cij samij grupi big Tadese Pislya 9 go kilometra vin vijshov na pershe misce i nihto ne zmig pidtrimati takij visokij temp Na poznachci 10 km vin pokazav rezultat 27 53 Poznachku 15 km vin projshov z chasom 41 33 ce bulo lishe na 4 sekundi girshe vid togochasnogo svitovogo rekordu yakij nalezhav Na vidmitci 20 km buv pokazanij rezultat 55 21 ce buv novij svitovij rekord na 27 sekund shvidshe za kolishnij rekord Hajle Gebrselassiye 55 48 Tadese finishuvav z novim svitovim rekordom 58 23 Takim chinom vin pobiv rekord Semyuela Vandzhiru 58 33 yakij toj vstanoviv 2007 roku Naprikinci roku vin vzyav uchast u Pershu polovinu distanciyi biguni bigli shilnoyu grupoyu sered yakih buv Tadese Do poznachki 15 kilometriv liderami zabigu buli chotiri lyudini ce Silas Kipruto Semmi Kitvara Vilson Kiprop i Zersenaj Tadese Na 53 j hvilini bigu lidiruvav Tadese za nim big Kiprop Rezultat zabigu virishivsya koli do finishu zalishalosya trohi bilsh yak 100 metriv Kiprop zrobiv finishnij rivok yakij Tadese ne zmig vitrimati i v pidsumku peremig z rezultatom 1 00 07 Kenijskij bigun perervav chotiririchnu gegemoniyu eritrejskogo stayera Tadese lidiruye na chempionati svitu 2011 roku Pershim zmagannyam 2011 roku stav Lisabonskij napivmarafon yakij vin vigrav z drugim chasom za vsyu istoriyu 58 30 3 chervnya posiv 5 te misce na zmagannyah u bigu na 10000 metriv pokazavshi rezultat 26 51 09 22 lipnya vigrav na distanciyi 5000 metriv 12 59 32 Na chempionati svitu v Tegu vin big na distanciyi 10000 metriv z chasom 27 22 57 18 veresnya stav peremozhcem z rekordom trasi 59 30 Sportivnij sezon zavershiv peremogoyu na 10 kilometrovomu probigu v Luandi Angola Tadese pokazav rezultat 27 44 Za peremogu vin otrimav groshovij priz u rozmiri 15000 dolariv SShA Olimpijskij 2012 rik rozpochavsya dlya sportsmena z 3 go miscya na shosejnomu 10 kilometrovomu probigovi 25 bereznya vtretye pospil stav peremozhcem z rezultatom 59 34 22 kvitnya vijshov na start Londonskogo marafonu Na nomu posiv 14 te misce pokazavshi chas 2 10 41 Na Olimpiadi v Londoni big na distanciyi 10000 metriv na yakij posiv 6 te misce z rezultatom 27 33 51 Na ceremoniyi zakrittya olimpijskih igor buv praporonoscem zbirnoyi Eritreyi 6 zhovtnya vin up yate stav v osobistij pershosti pokazavshi rezultat 1 00 19 Razom z partnerami po komandi Tevelde Estifanosom i Kiflomom Siumom takozh stav sribnim prizerom u komandnomu zaliku Sezon 2013 roku rozpochav z uchasti v probigu na yakomu posiv 7 me misce z rezultatom 29 08 Nastupnim zmagannyam dlya Tadese stav Naperedodni zmagan organizatori probigu ogolosili pro groshovu vinagorodu v rozmiri 100000 yevro za vstanovlennya svitovogo rekordu Sam sportsmen zayaviv sho bude namagatisya pobiti vlasnij svitovij rekord 6 kvitnya vin stav peremozhcem napivmarafonu pokazavshi chas 1 00 10 U finishnomu sprinti jomu vdalosya vigrati u svogo spivvitchiznika Pislya finishu Tadese rozpoviv sho pokazati horoshij rezultat jomu ne dozvolila holodna pogoda lishe 4 C vishe nulya i legke nezduzhannya naperedodni startu Vtim za slovami sportsmena vin duzhe shaslivij sho zmig stati peremozhcem 19 travnya 2013 roku Tadese vigrav z rekordom trasi 1 00 31 13 zhovtnya vzyav uchast u Chikazkomu marafoni na yakomu zijshov pislya pershoyi polovini distanciyi Ostannim startom 2013 roku stav 10 kilometrovij probig yakij shorichno provoditsya v Luandi Na tomu 58 mu za likom probigovi vin posiv 5 te misce z rezultatom 28 43 Pershim mizhnarodnim startom 2014 roku stav chempionat svitu z napivmarafonu Start vidbuvsya o 12 55 za miscevim chasom Do poznachki 12 kilometriv vin big u shilnij grupi lideriv prote potim stav postupovo vidstavati a v lideri virvavsya Do poznachki 15 kilometriv vin progravav lideru 3 sekundi U pidsumku na finishi Tadese posiv 4 te misce z rezultatom 59 38 Takozh vin stav chempionom v komandnomu zaliku 18 travnya posiv 2 ge misce na z rezultatom 1 01 34 7 veresnya posiv 8 me misce na 1 01 45 5 zhovtnya posiv 5 te misce na pokazavshi rezultat 1 03 29 7 lyutogo 2015 roku stav peremozhcem napivmarafonu v misti Massaua z rezultatom 1 01 37 29 listopada vzyav uchast u de finishuvav na 3 mu misci 59 24 Cej rezultat stav najkrashim dlya nogo za ostanni 4 roki 2016 roku vistupiv na 3 h mizhnarodnih zmagannyah 24 kvitnya Zersenaj stav sribnim prizerom pokazavshi chas 1 00 31 27 travnya vistupiv na etapi Diamantovoyi ligi de finishuvav na 6 mu misci z rezultatom 27 00 66 16 chervnya vin vpershe za ostanni 5 rokiv vzyav uchast v zabigu na 5000 metriv Na zmagannyah posiv 10 te misce 13 26 23 Osobiste zhittya16 listopada 2008 roku odruzhivsya z Merhavit Solomon Vesillya vidbulosya v Asmeri Na svyatkuvanni buli prisutni 2500 gostej takozh vesillya translyuvali v pryamomu efiri na centralnomu telekanali Eritreyi Zaraz u nih pidrostaye tririchna dochka Trenuyetsya vin v Eritreyi ta Ispaniyi U Madridi roztashovanij jogo drugij dim v yakomu vin prozhivaye znachnu chastinu sportivnogo sezonu Nini z nim spivpracyuyut ispanski fahivci ce trener Heronimo Bravo i menedzher Huliya Garsiya Fernandes Ye fanatom futbolnogo klubu Real Madrid Jogo kumiri ce Zinedin Zidan i Krishtianu Ronaldu NagorodiLaureat premiyi AIMS World s Fastest Time Award 2010 roku Taktika biguPid chas prohodzhennya napivmarafonu dotrimuyetsya rivnomirnogo bigu Pershu polovinu distanciyi trimayetsya v lidiruyuchij grupi a potim postupovo vidrivayetsya vid neyi Zazvichaj superniki ne vitrimuyut vbivchogo tempu bigu Serednij temp bigu stanovit blizko 2 50 km Na bigovij dorizhci specializuyetsya na distanciyi 10000 metriv hocha takozh startuye i v bigu na 3000 ta 5000 metriv Volodiye dostatnoyu vitrivalistyu shob pokazuvati rezultati svitovogo rivnya Jogo osobistij rekord na 10000 metriv dorivnyuye 26 37 25 8 me misce v spisku najshvidshih na cij distanciyi za ves chas Finishnij rivok ne ye jogo silnoyu storonoyu tut vin postupayetsya bilsh shvidkisnim legkoatletam Vtim na chempionati svitu v Berlini 2009 roku ostannij kilometr bigu na 10000 metriv probig za 2 36 29ref gt IAAF IAAF Arhiv originalu za 11 lipnya 2019 Procitovano 12 veresnya 2013 lt ref gt Programa trenuvanProces pidgotovki do zmagan dlya Tadese skladayetsya z trenuvan na visokogir yi v okolicyah Asmeri i rivninnih trenuvan u Madridi U Asmeri jogo nastavnikom ye trener Aklilu Mogos Serednorichnij bigovij obsyag stanovit 165 170 kilometriv na tizhden pri comu temp bigu stanoviv 2 50 km Pid chas pidgotovki do shosejnih zmagan zokrema do chempionatu svitu z napivmarafonu 2009 roku obsyag bigu zbilshuvavsya do 200 km na tizhden Takozh prisutni specializovani trenuvannya sho vklyuchayut v sebe probigannya vidrizkiv dovgogo sprintu 600 metriv v tempi 2 30 km i vidrizkiv serednoyi distanciyi 1000 3000 metriv pri shvidkosti bigu 2 35 km 2 40 km Vistupi na OlimpiadahOlimpiada Disciplina Misce Afini 2004 big na 5000 metriv 7 Afini 2004 big na 10 000 metriv 3 Pekin 2008 big na 10 000 metriv 5Primitki English IAAF Arhiv originalu za 8 serpnya 2013 Procitovano 11 veresnya 2013 English Arhiv originalu za 24 serpnya 2013 Procitovano 25 lyutogo 2013 English Arhiv originalu za 5 serpnya 2016 Procitovano 11 veresnya 2013 English Arhiv originalu za 27 travnya 2013 Procitovano 27 lyutogo 2013 Popular Zersenay is Eritrea s Beckham English Reuters Arhiv originalu za 13 bereznya 2013 Procitovano 25 lyutogo 2013 Detalnij zhittyepis na sajti IAAF English IAAF Arhiv originalu za 13 bereznya 2013 Procitovano 25 lyutogo 2013 Pidsumkovij protokol zmagan choloviki English IAAF Arhiv originalu za 13 bereznya 2013 Procitovano 27 lyutogo 2013 English IAAF Arhiv originalu za 18 travnya 2013 Procitovano 27 lyutogo 2013 Rezultati napivmarafonskogo zabigu English dehai news Procitovano 10 veresnya 2013 nedostupne posilannya z kvitnya 2019 English gbrathletics Arhiv originalu za 29 chervnya 2021 Procitovano 10 veresnya 2013 English IAAF Arhiv originalu za 19 lipnya 2014 Procitovano 2 bereznya 2013 English IAAF Arhiv originalu za 19 lipnya 2014 Procitovano 2 bereznya 2013 English gbrathletics com Arhiv originalu za 16 travnya 2013 Procitovano 13 bereznya 2013 English BBC Arhiv originalu za 19 grudnya 2013 Procitovano 13 bereznya 2013 Real Federacion Espanola de Atletismo Arhiv originalu za 24 serpnya 2013 Procitovano 13 bereznya 2013 Detalnij zhittyepis na sajti IAAF English IAAF Arhiv originalu za 16 bereznya 2013 Procitovano 13 bereznya 2013 English IAAF Arhiv originalu za 6 listopada 2013 Procitovano 13 bereznya 2013 English IAAF Arhiv originalu za 19 lipnya 2014 Procitovano 13 bereznya 2013 English IAAF Arhiv originalu za 24 lyutogo 2013 Procitovano 26 bereznya 2013 English IAAF Arhiv originalu za 20 lipnya 2014 Procitovano 26 bereznya 2013 English IAAF Arhiv originalu za 19 lipnya 2014 Procitovano 27 bereznya 2013 English IAAF Arhiv originalu za 20 lipnya 2014 Procitovano 27 bereznya 2013 Nacionalni rekordi v bigovi na 10 000 metriv English ARRS Arhiv originalu za 5 kvitnya 2013 Procitovano 27 bereznya 2013 English IAAF Arhiv originalu za 13 bereznya 2013 Procitovano 27 bereznya 2013 English IAAF Arhiv originalu za 22 veresnya 2007 Procitovano 10 veresnya 2013 English IAAF Arhiv originalu za 8 listopada 2013 Procitovano 10 veresnya 2013 English IAAF Arhiv originalu za 4 listopada 2012 Procitovano 10 veresnya 2013 English IAAF Arhiv originalu za 4 listopada 2012 Procitovano 10 veresnya 2013 English IAAF Arhiv originalu za 8 listopada 2013 Procitovano 10 veresnya 2013 Oficijnij protokol zabigu English IAAF Procitovano 10 veresnya 2013 nedostupne posilannya z kvitnya 2019 English IAAF Arhiv originalu za 5 zhovtnya 2013 Procitovano 10 veresnya 2013 English The Telegraph Arhiv originalu za 23 serpnya 2013 Procitovano 10 veresnya 2013 English european athletics Arhiv originalu za 10 bereznya 2016 Procitovano 10 veresnya 2013 English IAAF Arhiv originalu za 21 serpnya 2009 Procitovano 10 veresnya 2013 English IAAF Arhiv originalu za 19 lipnya 2014 Procitovano 27 lyutogo 2013 English IAAF Arhiv originalu za 8 listopada 2013 Procitovano 27 lyutogo 2013 English AIMS Arhiv originalu za 25 zhovtnya 2010 Procitovano 10 veresnya 2013 English IAAF Arhiv originalu za 21 sichnya 2013 Procitovano 23 chervnya 2013 Rezultati chempionatu svitu 2011 English IAAF Arhiv originalu za 27 chervnya 2013 Procitovano 23 chervnya 2013 English IAAF Arhiv originalu za 8 listopada 2013 Procitovano 23 chervnya 2013 English ERISWISS COM Arhiv originalu za 24 serpnya 2013 Procitovano 13 lipnya 2013 English IAAF Arhiv originalu za 8 listopada 2013 Procitovano 23 chervnya 2013 PDF English Arhiv originalu PDF za 15 serpnya 2016 Procitovano 10 veresnya 2013 PDF English IAAF Arhiv originalu PDF za 5 bereznya 2016 Procitovano 23 chervnya 2013 English IAAF Arhiv originalu za 20 lipnya 2013 Procitovano 23 chervnya 2013 English IAAF Arhiv originalu za 20 lipnya 2013 Procitovano 23 chervnya 2013 English IAAF Arhiv originalu za 18 serpnya 2013 Procitovano 23 chervnya 2013 English Arhiv originalu za 15 lyutogo 2015 Procitovano 16 zhovtnya 2013 English IAAF Arhiv originalu za 2 sichnya 2014 Procitovano 31 grudnya 2013 English IAAF Arhiv originalu za 1 kvitnya 2014 Procitovano 8 kvitnya 2014 IAAF Arhiv originalu za 19 travnya 2014 Procitovano 19 travnya 2014 English IAAF Arhiv originalu za 9 zhovtnya 2014 Procitovano 26 veresnya 2014 English Arhiv originalu za 27 zhovtnya 2014 Procitovano 27 zhovtnya 2014 English Arhiv originalu za 11 lyutogo 2015 Procitovano 12 lyutogo 2015 English IAAF Arhiv originalu za 1 grudnya 2015 Procitovano 29 listopada 2015 English IAAF Arhiv originalu za 1 lipnya 2016 Procitovano 8 lipnya 2016 atletika cz Arhiv originalu za 17 travnya 2013 Procitovano 11 veresnya 2013 English IAAF Arhiv originalu za 20 lipnya 2013 Procitovano 11 veresnya 2013 Arhiv originalu za 17 travnya 2013 Procitovano 11 veresnya 2013 Oficijnij sajt klubu Real Madrid English Real Madrid Arhiv originalu za 13 bereznya 2013 Procitovano 27 lyutogo 2013 AIMS World Fastest Time Awards English AIMS Procitovano 10 veresnya 2013 nedostupne posilannya z kvitnya 2019 IAAF IAAF Arhiv originalu za 9 listopada 2015 Procitovano 12 veresnya 2013 IAAF IAAF Arhiv originalu za 21 kvitnya 2014 Procitovano 12 veresnya 2013 PDF Arhiv originalu PDF za 20 zhovtnya 2013 Procitovano 20 zhovtnya 2013 Zovnishni posilannyaDosye na sport references com 17 kvitnya 2020 u Wayback Machine
Топ